-Метки

ironhorseru.blogspot.com блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет дом жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как отбелить зубы как перестать нервничать? как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как сбросить лишний вес китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода напиток здоровья народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? эротическое белье

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11240
Комментариев: 10096
Написано: 23208

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

как приготовить суши

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 02:48 + в цитатник
Недавно с друзьями задались вопросом, а как правильно и вкусно как приготовить суши, ведь это не так уж и просто, решили позвонить знакомой которая была более искушенной в японской кухне. Знакомая посоветовала посетить сайт "kakprigotovit.vkonfetke.ru", мы так и поступили, и в итоге нашли нужный нам рецепт, кстати говоря о самом сайте, для себя я отметила наличие огромного количества рецептов для самых разнообразных и популярных блюд, поэтому хочу и вам мои дорогие читатели посоветовать этот очень полезный сайт.

Метки:  

Настоящий Бельгийский шоколад

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 19:25 + в цитатник
Я с твердой уверенностью могу себя отнести к истинным любителям сладостей, а в особенности качественного шоколада. Когда подруга рассказала мне про Ciocco Bello, элитный шоколад ручной работы, естественно я заинтересовалась и не смогла устоять. Я зашла на одноименный сайт и жадно начала изучать их ассортимент и цены, оказалось что в этом интернет магазине, просто великолепный выбор настоящего Бельгийского шоколада высочайшего качества, я думаю все ценители знают, что Бельгийский шоколад является одним из лучших в Мире. Также здесь была уникальная возможность создать свой собственный шоколад, со своими вкусовыми предпочтениями. В общем я долго не задумывалась и заказала приличное количество шоколада, который был просто бесподобен. Спасибо за внимание мои дорогие читатели.

Метки:  

рождение ребенка

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 16:37 + в цитатник
Для родных и близких рождение ребенка, это всегда настоящий праздник, у моей лучшей подруги родилась девочка, я за нее искренне рада, и всячески стараюсь ей помогать. Даже начала искать в интернете полезные статьи про грудное вскармливание и другие нюансы необходимые для каждой молодой мамы, поэтому я и решила написать этот пост дабы помочь не только своей подруге, а и вам мои дорогие читательницы. Мне посчастливилось найти сайт http://novaya-mama.ru/, на котором было просто огромнейшее количество действительно полезных и нужных сведений для молодых родителей. Я рассказала о своей находке подруге и она была искренне рада моей помощи, сказав через некоторое время, что я очень сильно ей помогла найдя этот сайт. Спасибо за внимание мои дорогие читательницы и читатели, любите друг друга и берегите своих детей.

Метки:  

таунхаус

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 16:24 + в цитатник
Муж последнее время просто грезит идеей покупки таунхауса, даже начал узнавать каковы цены на таунхаусы. Я в начале скептически отнеслась к его настрою, но затем прониклась идеей, а тем более, что у таких домов и участков было огромное количество преимуществ, коими несомненно являются: красота природы, экологичность, чистота, а также вполне доступные цены, уют и комфорт. Поэтому я поддержала мужа когда он связался с компанией "Зеленый Рай" и начал уточнять стоимость таунхауса, которая оказалось как я уже говорила вполне доступной. Компания предоставляла все условия о которых только может мечтать клиент, хороший загородный участок и отличный, просторный, комфортабельный дом лишь часть из этого списка. Мы с мужем долго не раздумывали и в итоге стали владельцами прекрасного таунхайса. Спасибо за внимание.

Метки:  

Растительные масла

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 14:47 + в цитатник
Каждый человек прежде всего должен заботится о своем здоровье, ведь это самое ценное, что у нас есть в жизни и не какие материальные богатства и ценности не смогут заменить отсутствие здоровья. Я считаю, что главными факторами влияющими на наше здоровье являются наш образ жизни и питание. Последнее время я все чаще задумываюсь о правильном и здоровом питании, а после недавнего разговора с подругой, поведавшей мне про чудодейственное кедровое масло, с отличным вкусом и полезными целебными свойствами, решила от размышлений переходить к действиям. Первым делом решила разузнать у подруги где она покупает свои масла, она ответила, что все очень просто, поэтому я подскажу и вам мои дорогие читатели, Хорошие и качественные растительные масла "Диал-Экспорт" можно заказать, извиняюсь за оборот тут. Лично я перед тем как заказать набор различных масел подробно изучила каталог компании и информацию выложенную на сайте, для вас мои дорогие читатели вкратце расскажу, что удалось узнать. Компания "Диал-Экспорт" занимается производством растительных масел с самыми необычными вкусовыми качествами, вот перечень масел производимых компанией: кунжутное, из грецкого ореха, тыквенное, виноградное, льняное, амаранта, из кедрового ореха. Как по мне отличный ассортимент, новых не стандартных вкусов, предающим обычным блюдам пикантность и не неповторимость, кстати говоря лично я заказала масло из виноградной косточки, для желающих вот на него ссылка http://www.dialexport.ru/rus/maslo_vinogradnoy_kostochki.html. Самым важным и решающим фактором повлиявшим на мое в итоге правильное, решение заказать масло, были его целебные свойства, способствующие улучшению самочувствия и аппетита. Подводя итог поста скажу, я искренне рада, что есть такая компания, как "Диал-Экспорт", производящяя действительно качественные масла, имеющие много полезных свойств и отличные вкусовые качества. Спасибо за внимание мои дорогие читатели, заботьтесь о своем здоровье, правильно питайтесь и любите своих близких и друзей, желаю вам всем удачи, счастья, любви.
oil_4 (320x557, 66Kb)

Метки:  

генеалогическое дерево

Суббота, 09 Июня 2012 г. 18:47 + в цитатник
У каждого из нас свои предки, своя история и свои семейные традиции, некоторые происходят из знатных дворянских семей, а некоторые из нас от рабочих крестьян, но всех нас объединяет жажда узнать историю своего происхождения. Задумайтесь кто из вас не хотел знать от кого произошел и кем были ваши предки. Я не исключение, хотя раньше особо не задумывалась об этом, просто недавно слушая свою подругу, которая решила разузнать о своем происхождении, я поняла, что эта тема мне не безразлична и всерьез решила собрать историю своей семьи. Но как оказалось на практике, самой правильно составить генеалогическое дерево не так уж и просто, скорее даже почти не возможно, поэтому я решила прибегнуть к помощи специалистов "Российская семья" , которых мне посоветовала подруга уже обращавшаяся к ним. Я зашла на сайт и поняла, что попала куда нужно, здесь можно было заказать нужное мне генеалогическое дерево, а также Родословную книгу, не упуская времени я заказала все вышеперечисленное. Поиск не занял времени и вскоре я уже знала кем были мои предки, где жили и чем занимались, как зарабатывали деньги, но что самое главное оказалось у меня есть родственники о которых я даже и не подозревала, эта новость в одно и тоже время радовала и немного приводила в смятение. В итоге оказалось, что мой род происходит от дворян средней руки, имевших небольшие земельные уделы, а затем во время революции часть моей родни уехала за границу, а часть присоединилась к рабоче крестьянскому классу. Удивительно и очень волнующе узнавать такие подробности и факты, я искренне благодарна "Российская семья" за их старания и плодотворную работу, если вы хотите узнать свое прошлое, это просто идиальный вариант. Спасибо за внимание.

Метки:  

"Тера"

Суббота, 09 Июня 2012 г. 17:32 + в цитатник
Муж подарил мне на нашу годовщину, очень милого маленького йоркширского терьера, которого я назвала Рич. Я много читала про эту породу собак, они очень красивые, добрые и игривые, но требуют особого ухода и заботы, поэтому помимо обычного ухода я стараюсь следить за внешним видом моего Рича, до недавнего времени я вызывала мастера на дом и она делала моему малышу стрижку на дому, но последний раз то, что она сотворила с прической моего йорика, было просто ужас. Таким образом я начала расспрашивать знакомых где найти хороший зоосалон с компетентными специалистами, одна из подруг рассказала мне про салон "Тера" и про его преимущества, я решила зайти на их сайт и скажу честно и откровенно не пожалела, мне бросилась в глаза статья о том каковы недостатки стрижки собаки на дому, и в чем преимущества стрижки в салоне. Прочитав статью я была полностью согласна со всеми предоставленными в ней доводами. Сайт изобиловал полезной информацией для каждого любителя домашних животных. Что касается самого салона и услуг, скажу что перечень был просто колоссальный, а выбор стрижек просто завораживал, можно твердо утверждать, что "Тера" лучшие зоосалоны Петербурга, также мне очень понравилась возможность пройти курсы груминга, то есть курсы стрижки собак. В общем я с уверенностью доверила своего питомца специалистам салона и не прогадала, ему сделали просто великолепную прическу и он стал еще красивее и задорней. Спасибо за внимание мои дорогие читатели, любите и заботьтесь о своих домашних питомцах и они обязательно ответят вам взаимностью и своей искренней преданностью.

Метки:  

О женской самокритике и об обратном эффекте

Суббота, 09 Июня 2012 г. 01:42 + в цитатник
Милая, открой, пожалуйста, дверь. Или хотя бы выключи воду, я должен знать, что ты меня слышишь. И откуда эта манера, чуть что — запираться в ванной?


Любимая, ну прости меня, пожалуйста, я был не прав. У тебя очень красивые, стройные и совсем не толстые ноги. И уши торчат одинаково. То есть я хотел сказать, что они симметричные и аккуратные, как у древнегреческой статуи. Что еще... Ах да, грудь! У тебя замечательная грудь, самая лучшая в мире. Не откроешь? Ладно, тогда давай по гамбургскому счету. Для начала попробуем восстановить причинно-следственные связи.

До недавнего времени я прекрасно уживался с твоими ногами. Скажу больше — любовался ими при каждом удобном случае, пока ты сама не объявила им войну. Заметь, не я первый произнес фразу “Что мне делать с этими тумбами?!” Более того — я сопротивлялся. Я воспевал твои икры и лодыжки то ямбом, то хореем, пока ты не успокоилась. А дня через три припадок самокритики повторился с новой силой. К ногам добавились уши. “О боже, они разные и торчат!” — крикнула ты зеркалу. Потом обнаружила чудовищную асимметрию груди. Милая, это не я, а ты при помощи пластмассовой линейки и ненормативной лексики выяснила, что твой правый сосок выше левого на полтора сантиметра. Вспомни, я тогда еще пошутил, что люблю Пикассо, а ты устроила истерику.

Я сказал так исключительно для разрядки возникшего напряжения, пытался объяснить тебе это, но ты, как всегда, закрылась в ванной и включила воду. Идем дальше. Твои бедра, а именно — “попины уши” стали нашим семейным проклятием. Ты ругала их с завидным постоянством, так что каждое новое утро напоминало День сурка. Толстые! Толстые! Толстые! Я чуть с ума не сошел, но упорно доказывал обратное. Я ведь не законченный идиот и прекрасно понимаю: вся женская самокритика направлена на то, чтобы получить опровержение. “У меня редкие волосы...” — говорит она, не то спрашивая, не то утверждая. На самом деле в подтексте — четкий месседж: “Немедленно скажи, что это не так!” Нормальный мужик чувствует его интуитивно, поэтому отвечает мгновенно, с мастерски сыгранным недоумением: “Ну что ты такое говоришь?! Волосы у тебя густые и шелковистые!” А потом на всякий случай: “Вообще ты у меня красавица...” И все довольны.

Но сопротивляться и опровергать можно два, три, десять раз, но не сто и не каждый день! Рано или поздно наступает момент, когда ваша настойчивость приносит плоды, и мы начинаем видеть эти самые недостатки. Смотрим и думаем: а ведь действительно толстые (редкие, маленькие, несимметричные)... Запомни: регулярные женские претензии к себе самой мужчина воспринимает как официальную версию. А иногда и как руководство к действию. Я купил тебе абонемент в фитнес-клуб только потому, что ты своими ногами пробила мне в голове глубокую дырку. И что же получил вместо благодарности? Смесь обиды и страшного удивления: “Ах, значит, ты все-таки считаешь их толстыми?!” И снова здравствуйте!

Милая, мне долго не удавалось понять, как это вышло, что я потерял лучшего друга Саню. Однажды ни с того ни с сего ты возненавидела его всеми фибрами души. Любая моя встреча с ним становилась началом неизбежного скандала. Чтобы не травмировать твою нежную психику, я все реже виделся с другом, пока в конце концов у нас не осталось ничего общего. Ты была счастлива. И только недавно я узнал, что именно стало причиной твоей немилости. Накануне разлада у вас вышел случайный, ничего не значащий разговор. Саня тогда увлекся моделью Лилей — ветреной блондинкой с уходящими в небо ногами — и регулярно страдал из-за ее непостоянства. Ты же решила его успокоить, сказала, мол, мы, женщины, только выглядим легкомысленными, а на самом деле очень верные — уж если кого полюбим... На что мой друг-обалдуй ответил: “Тебе легко рассуждать, а она ведь модель, красавица...”

Что он имел в виду — непонятно. Скорее всего ничего особенного, лишь то, что кокетство для Лили — неотъемлемая часть профессии, а для тебя — нет, ты же не модель. Но это уже не имело никакого значения. Усомниться в красоте одной женщины в пользу другой может только самоубийца. Еще одна особенность вашей самокритики — вы способны сколько угодно издеваться над собственными изъянами, но упаси бог с вами согласиться — все, ты враг номер один. Каждый, кто критикует женщину, пусть лучше сразу сделает себе харакири, потому что месть ее будет долгой и мучительной.

А знаешь, что самое смешное? Ты всегда нравилась Сане. Правда-правда. Он даже был в тебя тайно влюблен... Но не переживай, ты такая не одна. Недавно я прочитал, что девяносто девять процентов женщин смотрят на себя в зеркало с подсознательным желанием разглядеть возможные недостатки. Вот этого я никогда не пойму! Что может быть смешнее и нелепее голого мужика у зеркала? Если он, конечно, не самовлюбленный придурок. Пикассо мог бы даже не искажать действительности, а смело писать с натуры. И что может быть прекраснее обнаженной женщины? Кстати, ты там раздета? Нет? Смотри, тут пишут, что свои комплексы по поводу внешности вы получаете еще в детстве...

Точно, и как я мог забыть?! Помнишь, твоя маман показывала мне ваши старые фотографии? Ты еще очень нервничала и кричала: “Убери их, убери!” А она сюсюкала: “Ну посмотри, какая пышечка! Какой слоненок!” На снимке тебе было около семи — милая девочка с пухлыми ножками. Дорогая, если ты хоть раз скажешь нашей будущей дочери, что она “слоненок”, я лишу тебя материнства.

Может, ты все-таки откроешь дверь? У меня тут еще очень много интересного... Слушай, что говорят психологи: в детстве восемьдесят процентов девочек считают себя красивыми, но уже к подростковому возрасту эта цифра уменьшается вдвое. Причем независимо от объективной реальности. А еще здесь пишут, что женская самооценка напрямую зависит от мужских комплиментов и может резко упасть из-за их отсутствия...

Любимая, я говорил, что еще никогда в жизни не встречал такой красивой улыбки, как у тебя? Когда мы идем по улице, мне все завидуют, и я чувствую себя королем. Ты прекрасна в любой одежде, но еще больше — без нее. Стоит мне только прикрыть глаза, как я сразу вижу тебя во втором варианте, и знаешь, лучше в этот момент мне находиться дома. Вот и сейчас, только на секунду моргнул — опять. Не веришь? Открой дверь, убедись...

Метки:  

День оргазма!

Суббота, 09 Июня 2012 г. 01:36 + в цитатник
В одних странах его отмечают летом, в других — осенью, а статус Всемирного дня оргазма присвоен 22 декабря. Но все-таки радоваться этому празднику лучше не раз в год, а регулярно, и для этого вам пригодятся несколько советов.

Раз­ви­вай­те гиб­кость
Прин­цип “ле­ди не дви­га­ет­ся” ос­тал­ся в XVIII ве­ке. Се­год­ня уже все зна­ют, что по­з­во­лять муж­чи­не тру­дить­ся над по­дар­ком ко Дню ор­газ­ма в оди­ноч­ку — не­пра­виль­ный сце­на­рий для празд­ни­ка. Хо­тя бы по­то­му, что при од­но­сто­рон­ней сти­му­ля­ции сла­до­ст­ра­ст­но­го ощу­ще­ния при­дет­ся ждать го­раз­до доль­ше, а мож­но и во­все не до­ж­дать­ся. Так что ак­тив­ные дви­же­ния та­зом, бед­ра­ми, да и всем те­лом про­сто не­об­хо­ди­мы для по­лу­че­ния ма­к­си­маль­но­го удо­воль­ст­вия. А ес­ли вы чув­ст­ву­е­те, что вам не хва­та­ет си­лы или гиб­ко­сти, ос­вой­те та­нец жи­во­та — это за­ме­ча­тель­ная за­ряд­ка для всех нуж­ных мышц.

Сде­лай­те вы­бор
На­вер­ня­ка мно­гие за­ме­ча­ли, что до­с­тичь пи­ка на­сла­ж­де­ния лег­че в од­ной оп­ре­де­лен­ной по­зи­ции. Да­же по­ло­же­ние ног мо­жет вли­ять на “за­пуск” ор­газ­ма. Раз­ве­сти их или сжать — то­же име­ет зна­че­ние, ино­гда ре­ша­ю­щее. Все оп­ре­де­ля­ет­ся стро­е­ни­ем и при­выч­ка­ми те­ла — оно на­хо­дит свой спо­соб по­лу­че­ния удо­воль­ст­вия и ос­та­ет­ся очень вер­ным ему. Пер­вое ме­с­то в хит-па­ра­де се­к­су­аль­ных по­зи­ций жен­щи­ны обыч­но от­да­ют “на­езд­ни­це”. Она по­з­во­ля­ет кон­т­ро­ли­ро­вать дви­же­ния, ритм, глу­би­ну про­ник­но­ве­ния, вы­би­рая то, что да­рит наи­боль­шее ко­ли­че­ст­во при­ят­ных ощу­ще­ний. Но для этой ак­тив­ной по­зы нуж­на хо­ро­шая фи­зи­че­ская под­го­тов­ка. В се­к­се ин­ди­ви­ду­аль­ный под­ход важ­нее ста­ти­сти­ки, по­э­то­му сме­лее экс­пе­ри­мен­ти­руй­те, что­бы най­ти свою по­зи­цию.

Ды­ши­те!
Фи­зи­че­ски ор­газм про­яв­ля­ет­ся в уча­ще­нии ды­ха­ния, пуль­са до 180 уда­ров в ми­ну­ту, по­вы­ше­нии ар­те­ри­аль­но­го да­в­ле­ния и са­мое глав­ное — се­рии не­про­из­воль­ных рит­мич­ных со­кра­ще­ний мышц вла­га­ли­ща: от 3 до 12. Ко­неч­но, чем боль­ше — тем луч­ше. Но это за­ви­сит от сте­пе­ни воз­бу­ж­де­ния, то­ну­са му­с­ку­лов и... до­с­та­точ­но­го ко­ли­че­ст­ва ки­с­ло­ро­да, ко­то­рый ну­жен для нор­маль­ной ра­бо­ты мышц. По­э­то­му за­дер­жи­вать ды­ха­ние, чув­ст­вуя уси­ли­ва­ю­ще­е­ся удо­воль­ст­вие, как это де­ла­ют не­ко­то­рые, не­пра­виль­но — так воз­бу­ж­де­нию бу­дет слож­нее под­нять­ся на не­об­хо­ди­мую вы­со­ту. Вы­ход оче­ви­ден: ды­ши­те пол­ной гру­дью!

За­дай­те пра­виль­ный ритм
Это очень важ­но. Ведь “ре­цепт” ор­газ­ма раз­ный: не­ко­то­рым нуж­ны очень мед­лен­ные и раз­ме­рен­ные дви­же­ния, а дру­гим — рез­кие и все бо­лее ус­ко­ря­ю­щи­е­ся. Обыч­но жен­щи­на зна­ет, что имен­но ей тре­бу­ет­ся, что­бы до­с­тичь седь­мо­го не­ба удо­воль­ст­вия. Зна­чит, обя­за­тель­но нуж­но об­су­дить этот тех­ни­че­ский во­п­рос с парт­не­ром, не за­ста­в­ляя его те­рять­ся в до­гад­ках.

Только 48 процентов ведущих сексуальную жизнь регулярно переживают оргазм, причем мужчины в два раза чаще, чем женщины

Не об­хо­ди­те “го­ря­чие точ­ки”
Уче­ные по­ла­га­ют, что жен­ский ор­газм бы­ва­ет толь­ко ва­ги­наль­ным, по­то­му что те са­мые со­кра­ще­ния мышц, без ко­то­рых он не на­сту­па­ет, все­гда про­ис­хо­дят имен­но во вла­га­ли­ще. Се­к­со­ло­ги раз­ли­ча­ют ор­газ­мы по “точ­ке от­прав­ки”: воз­ни­ка­ю­щий от сти­му­ля­ции ва­ги­ны или кли­то­ра. Пер­вый счи­та­ет­ся бо­лее об­шир­ным и глу­бо­ким, а вто­рой — ост­рее (“взрыв­ным”). Тем не ме­нее толь­ко 30 про­цен­тов жен­щин ут­вер­жда­ют, что ис­пы­ты­ва­ют чи­с­то ва­ги­наль­ный ор­газм. И да­же по­ло­ви­на из них го­во­рит, что для это­го им все-та­ки нуж­на пред­ва­ри­тель­ная сти­му­ля­ция кли­то­ра. Ни­ко­г­да не вред­но по­вто­рить: имен­но кли­тор — “крас­ная кноп­ка” для за­пу­с­ка жен­ско­го удо­воль­ст­вия. Ес­ли ваш парт­нер это­го не зна­ет, най­ди­те спо­соб ему объ­яс­нить. Ко­г­да кли­тор ос­та­ет­ся не у дел, шан­сы на до­с­ти­же­ние вер­ши­ны на­сла­ж­де­ния рез­ко сни­жа­ют­ся.
Ла­с­ки гру­ди то­же влия­ют на при­бли­же­ние пи­ка удо­воль­ст­вия. Сти­му­ля­ция со­с­ков и их аре­ол вы­зы­ва­ет вы­де­ле­ние в кровь ок­си­то­ци­на — гор­мо­на, от­ве­ча­ю­ще­го за вы­ра­бот­ку мо­ло­ка при корм­ле­нии... и за ор­газм!

Ло­гич­но ду­мать, что чем силь­нее же­ла­ние, тем ин­тен­сив­нее бу­дет и удо­воль­ст­вие. Но на­ши чув­ст­ва ка­приз­ны. Вы мо­же­те быть не в на­стро­е­нии, ус­ту­пить уго­во­рам парт­не­ра и уди­вить­ся яр­ко­сти по­лу­чен­но­го ор­газ­ма. Се­к­со­ло­ги го­во­рят, так про­ис­хо­дит по­то­му, что в этом слу­чае вы не ста­вили се­бе сверх­за­дач и про­сто рас­сла­би­лись. А в пе­ри­од влюб­лен­но­сти, ко­гда все эмо­ции обо­ст­ре­ны, мы рас­счи­ты­ва­ем на не­бы­ва­лое на­сла­ж­де­ние, но не все­гда его до­с­ти­га­ем. Все из-за то­го, что уси­ли­ва­ют­ся не толь­ко при­ят­ные пе­ре­жи­ва­ния, но и рев­ность, опа­се­ние быть не­до­с­та­точ­но лю­би­мой или вы­гля­деть не так, как Мисс Все­лен­ная... Они ос­та­ют­ся в глу­би­не ду­ши, тем не ме­нее влия­ют на по­лу­че­ние удо­воль­ст­вия не луч­шим об­ра­зом. Те­о­ре­ти­че­ски для до­с­ти­же­ния ор­газ­ма важ­нее пол­но­стью до­ве­рять муж­чи­не, чем быть бе­зум­но в не­го влюб­лен­ной.

Ка­чай­те мыш­цы
Не за­бы­вай­те о мыш­цах вла­га­ли­ща: ес­ли они не в то­ну­се, им тру­д­но ре­а­ги­ро­вать на воз­бу­ж­де­ние. За­пу­с­тить ор­газм им то­же вряд ли уда­ст­ся, раз­ве что при очень ин­тен­сив­ной и дол­гой сти­му­ля­ции. Так что тре­ни­руй­тесь, ведь ин­тим­ные уп­раж­не­ния не­за­мет­ны для ок­ру­жа­ю­щих. Сжи­май­те-раз­жи­май­те мыш­цы, как толь­ко вы­па­дет сво­бод­ная ми­нут­ка. По­с­те­пен­но уве­ли­чи­вай­те ко­ли­че­ст­во по­вто­ре­ний — и вско­ре вы по­чув­ст­ву­е­те ре­зуль­тат.

До­ба­в­ляй­те вы­ра­зи­тель­но­сти
Ни­к­то не спо­рит — об­ма­ны­вать во­об­ще пло­хо, а тем бо­лее — ими­ти­руя ор­газм. Дру­гое де­ло — вме­сто это­го до­ба­вить не­мно­го экс­прес­сии к де­мон­ст­ра­ции при­ят­ных ощу­ще­ний в про­цес­се по­ло­во­го ак­та. Про­сто не сдер­жи­вай­те, а под­чер­ки­вай­те ес­те­ст­вен­ные ре­ак­ции: сто­ны, кри­ки, фра­зы, ко­то­рые хо­чет­ся про­из­не­сти, — и ваш ма­лень­кий бе­не­фис сыг­ра­ет роль до­пол­ни­тель­ной сти­му­ля­ции, при­чем как для парт­не­ра, так и для вас са­мой. В ито­ге про­сто не ос­та­нет­ся не­об­хо­ди­мо­сти врать о до­с­тиг­ну­том на­сла­ж­де­нии. Та­кой сце­на­рий по­дой­дет не всем, но по­про­бо­вать сто­ит.

Фан­та­зи­руй­те
Взлет к вер­ши­не на­сла­ж­де­ния — не толь­ко во­п­рос тех­ни­ки и пло­ти. Он то­же тес­но свя­зан с ду­шев­ным со­сто­я­ни­ем, эмо­ци­о­наль­ным воз­бу­ж­де­ни­ем. За­ни­ма­ясь лю­бо­вью, пред­ста­в­ляй­те еще бо­лее со­блаз­ни­тель­ные сце­ны — это аб­со­лют­но нор­маль­но и да­же не­об­хо­ди­мо для до­с­ти­же­ния ор­газ­ма. Луч­ше все­го, ес­ли это бу­дут “пла­ны на бу­ду­щее”: при­ду­мы­вай­те, ка­ки­ми еще ла­с­ка­ми вы мог­ли бы об­ме­нять­ся с парт­не­ром.
За пре­де­ла­ми по­сте­ли пи­кант­ные фан­та­зии то­же по­лез­ны — мозг ста­но­вит­ся вос­при­им­чи­вее к воз­бу­ж­де­нию. Ес­ли вы не при­вы­к­ли и вам не хва­та­ет идей, тре­ни­руй­тесь: вспо­ми­най­те о пе­ре­жи­тых ми­ну­тах сла­до­ст­ра­стия, по­чи­тай­те эро­ти­че­скую ли­те­ра­ту­ру. Не стес­няй­тесь по­доб­но­го за­ня­тия, ведь на са­мом де­ле вы учи­тесь по­лу­чать удо­воль­ст­вие от жиз­ни.

в 40 % случаев первый сексуальный опыт определяет, как сложатся интимные отношения в будущем

Не стре­ми­тесь к син­хрон­но­сти
Не боль­ше тре­ти пар пе­ри­о­ди­че­ски ис­пы­ты­ва­ют од­но­вре­мен­ный ор­газм. Бес­спор­но, это очень при­ят­но, но не обя­за­тель­но стре­мить­ся к по­доб­ной раз­ряд­ке во что бы то ни ста­ло. Се­к­со­ло­ги со­ве­ту­ют на­сла­ж­дать­ся по оче­ре­ди. Толь­ко так вы смо­же­те пе­ре­жить этот пик за дво­их, раз­де­лив ощу­ще­ния с лю­би­мым че­ло­ве­ком. А ес­ли ор­газм при­хо­дит од­но­вре­мен­но, парт­не­ры на са­мом де­ле ча­с­то пре­бы­ва­ют ка­ж­дый в сво­ем ми­ре чувств.

Легче достичь пика удовольствия тем, кто чувствует доверие к партнеру,
его уважение и любовь.

Тре­ни­руй­тесь на­еди­не
Не се­к­рет, что жен­щи­ны, уме­ю­щие по­лу­чать ор­газм с по­мо­щью ма­с­тур­ба­ции, до­с­ти­га­ют его бы­ст­рее и лег­че при пол­но­цен­ном по­ло­вом ак­те. Се­к­со­ло­ги ча­с­то “про­пи­сы­ва­ют” са­мо­удо­в­ле­тво­ре­ние как тре­ни­ров­ку да­мам, име­ю­щим тру­д­но­сти с до­с­ти­же­ни­ем ор­газ­ма, ведь в про­цес­се мож­но по­нять, ка­кие дви­же­ния, на­жа­тия, ско­рость, по­ло­же­ние те­ла ве­дут к вер­ши­не на­сла­ж­де­ния. В сре­д­нем до­с­та­точ­но трех ми­нут, что­бы са­мо­сто­я­тель­но до­б­рать­ся до пи­ка, а вот вдво­ем вре­ме­ни по­тре­бу­ет­ся го­раз­до боль­ше. Но ин­ди­ви­ду­аль­ная пра­к­ти­ка — еще один шаг к вза­им­но­му удо­воль­ст­вию.

Го­во­ри­те и слу­шай­те
Нет ни­че­го луч­ше, чем ис­поль­зо­вать для воз­бу­ж­де­ния сло­ва. Ни­к­то не под­ска­жет, ка­ки­ми они долж­ны быть, что­бы ра­зо­греть ва­ше во­о­б­ра­же­ние, — неж­ны­ми или от­кро­вен­ны­ми. По­про­буй­те, что вам боль­ше по­дой­дет, и по­про­си­те парт­не­ра на­шеп­ты­вать пи­кант­ные фра­зы, ко­гда вы за­ни­ма­е­тесь лю­бо­вью. Это очень эф­фе­к­тив­ная сти­му­ля­ция!

Метки:  

просторный проект кирпичного коттеджа

Четверг, 07 Июня 2012 г. 15:10 + в цитатник
Муж загорелся идеей построить на нашем загородном участке коттедж, я с ним спорить не стал, но возник вопрос куда обратится и где найти хороших специалистов. Но муж меня успокоив сказав, что ему по работе приходилось сотрудничать с компанией "masterov.ru", у которой можно заказать просто превосходный просторный проект кирпичного коттеджа, также он сказал что у компании превосходные специалисты, которые знают свое дело и заслужили доверие клиентов. Такие доводы меня убедили в верности нашего выбора, поэтому мы решились и заказали приятный кирпичный коттедж проект, когда он был готов и просто напросто превзошел все наши ожидания. В итоге и я и муж были очень довольны работой специалистов "masterov.ru", спасибо за внимание дорогие читатели.

Метки:  

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1124 ... 102 101 [100] 99 98 ..
.. 1 Календарь