-Метки

monte carlo yachts блюда из мяса витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом домашнее сало если... жиросжигающая тренировка заветные 7 упражнений для попы здоровье иммунитет интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как укрепить иммунитет китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела подтянутое тело! полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры суп-солянка сыром и сухариками убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для избавления жира с живота и боков упражнения для красивой груди упражнения от двойного подбородка уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветная капуста что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11565
Комментариев: 10229
Написано: 23667

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши.

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 22:06 + в цитатник
Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши.

Попробуйте вам понравится

В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают".
Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.

Подтверждаю! Шикарное средство! Пользуюсь уже два года.
bcva99_pJxY (604x353, 95Kb)
Рубрики:  Красота



Процитировано 13 раз
Понравилось: 9 пользователям

Κaк вывecти из оpгaнизмa вce нeнужноe и ядовитоe?

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 22:06 + в цитатник
Κaк вывecти из оpгaнизмa вce нeнужноe и ядовитоe?

Лучшиe peцeпты дeтокcикaции!

1. Яблоко и коpицa.

Тонко нapeжьтe одно яблокa и зaлeйтe 500 мл чиcтой воды, добaвьтe 1 ч. лoжку мoлoтoй кopицы, oхлaдите и выпейте в течение дня. Сoчетaние яблoк и мoлoтoй кopицы пoмoжет вaм нopмaлизoвaть oбмен веществ и oчистить пищевapительный тpaкт.

2. Лимонный cок и мeд.

2 cт. ложки cвeжeвыжaтого лимонного cокa cмeшaйтe c 200 мл тeплой воды, добaвьтe 1 ч. ложку нaтуpaльного мeдa, щeпотку молотого имбиpя. Пpинимaть нaтoщaк, зa пoлчaca дo зaвтрaкa. Этo пoмoжeт oчиcтить пищeвaритeльную cиcтeму, укрeпит cтeнки cocудoв и пoдaрит зaряд жизнeннoй энeргии!

3. Имбирный нaпитoк.

Небoльшoе кoличествo свежегo кopня имбиpя (3-4 см) oчистить oт кoжуpы и мелкo наpезать, залить 1 литpoм гopячей вoды, дoвести дo кипения и ваpить на сpеднем oгнe 10 мин., пpoцeдить. Πocлe ocтывaния дoбaвьтe щeпoтку мoлoтoй кopицы и нecкoлькo cтoлoвых лoжeк cиpoпa шипoвникa. Πpинимaть в тeчeниe дня пo 100-150 мл зa пoлчaca дo еды. Ηоpмализуется пищеваpение, обмен веществ, напиток окажет тонизиpующее и общеукpепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Πpиготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стeблeй сeльдeрeя, принимaть по 1 ст. ложкe 2 рaзa в дeнь (утром и вeчeром) зa полчaсa до eды.

5. Коктeйль здоровья

Πриготовьтe свeжeвыжaтыe соки из 1 aпeльcина, 1 лимона и 1 моpкови, cмeшайтe c 100 мл минepальной воды. Пeйтe натощак за полчаcа до eды. Этот коктeйль пpeкpаcноe cpeдcтво от уcталоcти, в нeм большоe количество антиоксидантов.

6. Огуpeц и сeльдepeй

Измeльчитe 1 огуpeц и 1 коpeнь сeльдepeя, добавьтe 300 мл воды. Пeйтe в тeчeниe дня, идeально подходит для pазгpузочных дней.
LdN96QSL8-w (515x593, 208Kb)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Гречневый суп с грибами и картофельными клецками

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 22:06 + в цитатник
Гречневый суп с грибами и картофельными клецками

Понадобится:
куриная грудка
2,5-3 литра воды
250 гр. шампиньонов
1\2 стакана гречки 1 луковица
1 небольшая морковь
лук порей
1 лавровый лист
зелень петрушки по вкусу
соль по вкусу

для клёцек
2-3 картофеля небольших
1 яйцо
3-4 ст. ложки муки
щепотка соли

Приготовление:

Куриную грудку порезать на кусочки, залить водой, посолить, варить до готовности.

Гречку перебрать, слегка обжарить на сухой сковороде.

Грибы очистить, порезать

обжарить на растительном масле пока не выпарится жидкость

добавить морковь тертую на терке и измельченный лук, обжарить все вместе

Картофель отварить (у меня здесь один большой картофель, поделенный на три части)

Размять

Добавить яйцо

Перемешать

Добавить соль и муку

Перемешать. Должно получится густое тесто, но такое чтобы его можно было брать ложкой.

Куриная грудка сварилась. Добавляем гречку и лавровый лист

Чайной ложечкой в бульон опускать небольшие кусочки теста, помешать

Как только клецки всплывут (всплывают они практически сразу) добавить обжаренные грибы с овощами. Перемешать, дать закипеть, варить еще минуты 3-4, пока клёцки не окрепнут.

Готово! Ммммммм.... объедение! Верите?
8Kv1aaG4Mhc (640x511, 177Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Сырники с яблоком

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 22:05 + в цитатник
Сырники с яблоком

Ингредиенты:

Творог — 360 г
Яйцо — 2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Мука овсяная — 3 ст. л.
Ванилин — по вкусу
Соль — по вкусу
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

1. Смешать творог с яйцами и мукой в глубокой миске. Добавить подсластитель и ванилин.
2. Яблоко натереть на крупной тёрке и добавить к смеси.
3. Сформировать сырники (руки лучше присыпать мукой или смазать оливковым маслом, чтобы тесто не прилипало).
4. Разогреть сковороду, смазать оливковым маслом. Обжарить сырники по 2 минуты с каждой стороны на большом огне, затем уменьшить его до минимума, накрыть крышкой и доготовить сырники (минут 7-10).

Приятного аппетита!
hv4bK-i6DPM (564x665, 211Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Три шага к финансовой независимости

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 22:05 + в цитатник
Три шага к финансовой независимости

Большинство из людей живут за счет наемного труда. И если это не маргинальная или недалекая личность, то ежедневно они думают о том что будет с рабочим местом, что будет с отраслью в которой работают, что будет с экономикой страны и мира? И как следствие чем завтра накормить себя и свою семью, во что одеть?

Жить без забот и хлопот мечта многих жителей планеты Земля. Но не каждый знает что его мечта называется финансовая независимость.

Основы финансовой независимости:
Планирование бюджета. Контроль расходов и доходов.
Финансовая подушка безопасности.
Пассивный доход за счет инвестиций.
Если на данный момент этого ничего нет, то спокойной жизни гарантированно не будет. Будем честны, даже имея все это спокойная жизнь не гарантируется, но определенно жизнь станет легче. Необходимо поэтапно освоить вышеперечисленные пункты.

Многие спотыкаются на первом же этапе. В этом вопросе требуется дисциплина. Ежедневно знать сколько ты потратил задача непростая для среднего человека, а тем более сколько ты потратишь в течении ближайшего месяца, а года? А при этом нам всегда известно что 1-го сентября ребенку в школу, а 31 декабря Новый год. Но покупку канцтоваров и подарков откладываем на последние дни перед событием, когда цены взлетают многократно. Но если позаботится об этом заранее, то можно значительно сэкономить.

Планирование доходов ненамного легче. Более менее люди знают свою заработную плату и то, зачастую, крайне грубо плюс минус несколько тысяч, а на вопрос "сколько в кошельке денег?" примерно ответят единицы, и практически никто точно.

Определившись с доходами и расходами определим положительный нулевой или отрицательный баланс у нас. Если баланс околонулевой или отрицательный, то с этим нужно что-то делать.

Вариант первый - экономия.
Вариант второй - поиск дополнительных источников дохода.
Лучший вариант их совмещение.
Кидаться в крайности не стоит. Питаться помоями, жить в шалаше и по ночам грузить вагоны с углем не самый лучший вариант. Но покупая непортящиеся товары по акции или оптом можно сэкономить приличные суммы.

Доходы можно увеличить монетизировав свое хобби. Плетешь фенечки, пекешь вкуснейшие торты? Почему бы не предложить свои результаты другим за скромное или не очень вознаграждение?

Итак у нас ежемесячно остается кругленькая сумма. Отлично! Теперь необходимо сформировать подушку безопасности. Пройдя через первый мы уже знаем свои ежемесячные расходы. Умножая их на минимум на 3, а лучше на 6 или 12. Копим эту сумму, но не под подушкой. А в месте с достаточно оперативным доступом. Например, банковский вклад с возможность досрочного снятия без потери процентов.

После того как подушка сформирована нам уже не так страшны потеря работы, болезнь, поломка бытовой техники или ДТП. Теперь излишки денег необходимо инвестировать в более доходные инструменты. Повышенный доход обычно несет в себе повышенные риски. Поэтому опасно приступать к этому этапу не пройдя через два предыдущих. Некоторые люди не имея спланированного бюджета и подушки безопасности вкладывали последние деньги в высокодоходные предприятия и... добивались успеха, о них писали в газетах и показывали по телевизору, но очень многие из них оказывались у разбитого корыта и никто о них ничего не знает. Для формирования стабильного пассивного дохода используются такие инструменты как недвижимость, акции, облигации и т.п.

И вот теперь, когда наш пассивный доход превышает наши расходы перейдем к главному этапу финансовой независимости. Реализуем свою мечту! Спасем всех бездомных котиков или отправимся в кругосветное путешествие!
V02gxeECpC8 (700x412, 171Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Йодис-концентрат с селеном

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 18:07 + в цитатник
Микроэлемент йод является одним из важнейших составляющих рациона питания. Несмотря на то, что количество необходимого организму йода чрезвычайно мало, около 150-200 мкг в сутки, йод жизненно необходим организму. По данным ВОЗ дефицит йода имеют почти половина населения Земли. При дефиците в организме йода люди становятся забывчивыми, раздражительными, у них ухудшается внимание и реакция, появляется хроническая усталость, сонливость и быстрая утомляемость. При йододефиците ослаблена работа иммунитета, вследствие чего имеет место высокая заболеваемость инфекционными и простудными заболеваниями, высокая вероятность развития онкологии и ряда хронических заболеваний. Использование йодированной соли не решает проблему, т.к. в соли йод находится в виде нестойкого химического соединения, и при длительном хранении и термической обработке (варке или жарении продуктов с использованием йодированной соли) йод теряется. Решить проблему дефицита йода поможет минеральная вода йодис-концентрат с селеном: http://netradmed.com.ua/yodis-kontsentrat.html

Пышная сдобная шарлотка

Среда, 30 Января 2019 г. 10:09 + в цитатник
Пышная сдобная шарлотка

Ингредиенты:
сахар — 150 грамм (+40 г - в крошку)
ванильный сахар — 10 грамм
растительное масло — 100 грамм
мука — 200 грамм (+40 г - в крошку)
яйцо — 4 штуки
яблоки — 4-5 штук
соль — 1 щепотка
разрыхлитель — 2 чайных ложки
сливочное масло — 20 грамм

Приготовление:
1. Муку смешайте с сахаром и сливочным маслом до состояния крошки, отправьте в холодильник. Яблоки очистите и нарежьте произвольными кусочками.
2. Яблоки почистите, удалите сердцевину, некрупно нарежьте, затяните пленкой и отправьте в холодильник. Белки отделите от желтков и взбейте миксером с солью на небольших оборотах миксера. Увеличьте скорость миксера и постепенно добавьте сахар с ванильным сахаром.
3. Взбейте массу до устойчивых пиков. По одному добавьте в белковую массу желтки и перемешайте миксером на медленных оборотах. Тонкой струйкой добавьте растительное масло и перемешайте миксером.
4. Муку смешайте с разрыхлителем и частями просейте к яичной массе. Аккуратно перемешайте тесто лопаткой. Добавьте в тесто яблоки и перемешайте.
5. Дно формы смажьте сливочным маслом и посыпьте манкой. Выложите тесто в форму и слегка разровняйте. Посыпьте тесто крошкой. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 50 минут.

Приятного аппетита!
XTDjxuvFyJk (700x467, 174Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Индeйка зaпечённая с сыpом и овoщами

Среда, 30 Января 2019 г. 10:09 + в цитатник
Индeйка зaпечённая с сыpом и овoщами
на 100грамм - 103.71 ккалБ/Ж/У - 9.59/5.08/4.95

Ингредиенты:
- 2 шт. филе индейки
- 150 г. помидоры
- 30 г. сыр твёрдый
Маринад
- соевый соус
- масло оливковое
- паприка
- соль, чеснок по вкусу

Приготовление:
1. Для маринада смешала все ингредиенты (чеснок измельчила).
2. Филе промыла, обсушила и сверху сделала надрезы.
3. Промазала мясо маринадом, вставила в надрезы кружочки помидоров.
4. Выложила мясо в форму для запекания на овощную подушку (предварительно потушила до полуготовности капусту белокочанную с луком репчатым, помидором и специями).
5. Поставила в разогретую до 190 градусов духовку на 25 минут.
6. Затем достала, посыпала натёртым на мелкой тёрке сыром и снова поставила в духовку на 10 минут (до расплавления).

Приятного аппетита!
8U8hHNqTddY (498x510, 200Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сметанные калачики

Среда, 30 Января 2019 г. 10:08 + в цитатник
Сметанные калачики

Буквально 30-40 минут – и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.

Ингредиенты:
Сливочное масло 200 г
Сметана 200 г
Яйцо куриное 2 шт.
Сахар-песок 90 г
Соль ½ ч.л.
Разрыхлитель теста 5 г
Мука пшеничная 300 г

Приготовление:
Растапливаем сливочное масло, немного остужаем. Яйца взбиваем с сахаром и добавляем в масло. Туда же добавляем сметану. Муку просеиваем и соединяем с солью и разрыхлителем.
Постепенно добавляем муку к яично-сметанной смеси.
Замешиваем мягкое пластичное тесто. Муки может понадобиться немного больше, чем заявлено в рецепте.
Из теста скатываем небольшие жгутики, а из них формируем калачики.
Выкладываем калачики на противень, смазанный сливочным маслом.
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке примерно 15 минут до лёгкого зарумянивания. Подаём тёплыми с чаем или молоком.
Приятного аппетита!
NVScL4_G43E (600x433, 117Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Слоеный батончик с изюмом и арахисом

Среда, 30 Января 2019 г. 10:08 + в цитатник
Слоеный батончик с изюмом и арахисом

Ингредиенты:

Тесто (готовое дрожжевое) — 150 г
Изюм (золотистый) — 50 г
Арахис — 30 г
Масло сливочное — 30 г
Мед (цветочный) — 2 ч. л.

Приготовление:

1. Изюм залить кипятком и дать набухнуть. Арахис поджарить на сковороде без масла, снять кожицу и порубить.
2. Тесто раскатать, смазать размягченным маслом, свернуть, снова раскатать. Провести эти действия несколько раз.
3. Проварить изюм в меде с добавлением небольшого количества воды.
4. Тесто раскатать достаточно тонко, расположить на нем орехи и изюм, свернуть рулоном и сформировать в виде батончика. Смазать маслом и дать расстояться.
5. Выпечь батончик, соблюдая особенности температурного режима своей духовки. Вынуть батончик и оставить дойти под хлопковой салфеткой.

Приятного аппетита!
tO_Hig6uioU (700x462, 186Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1156 ... 1154 1153 [1152] 1151 1150 ..
.. 1 Календарь