-Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 10457
Комментариев: 9657
Написано: 21982

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


Антицеллюлитный арома скраб

Среда, 16 Января 2013 г. 01:04 + в цитатник
Рецепт: на 100 г. молотого кофе добавить столовую ложку масла виноградных косточек (миндальное, оливковое) и 10 капель эфирного масла с антицеллюлитным эффектом - апельсин, корица, розмарин, бергамот, кипарис, грейпфрут, можжевельник, эвкалипт. Вместо растительного масла можно добавить антицеллюлитный крем или маску для тела. Все компоненты хорошенько размешать. Предварительно распарив кожу наносить круговыми движениями. Массировать минут 5-10 в распаренной душевой, чтобы было тепло, затем смыть, а полезней и лучше применить контрастный душ. Массировать кожу еще эффективнее рукавичкой или массажером против целлюлита, таким как на фото. Оставшийся скраб хранить в холодильнике, но если готовить всегда свежий, то лучше из-за эфирных масел. Можно расчитать дозировку на раз. Использовать скраб нужно раза 2-3 в неделю, так как это интенсивный курс - приблизительно 15 процедур. Можно сделать перерыв 1 месяц и при желании повторить курс.
ni2-P7AtVGU (556x414, 17Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Боремся с растяжками!!!!!!!

Среда, 16 Января 2013 г. 00:56 + в цитатник
Мои дорогие читательницы как по мне этот просто замечательный, а главное действенный рецепт для борьбы с растяжками!
"Взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц."
pRyzZFmo2VU (361x541, 22Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как сделать свои пятки идеальными

Среда, 16 Января 2013 г. 00:52 + в цитатник
Для того чтобы ступни ног не доставляли проблем, необходимо регулярно за ними ухаживать. Кожа на ступнях обычно очень сухая, поэтому уход начинается с ежедневного использования смягчающих и увлажняющих кремов.

Для удаления ороговевших частичек три раза в неделю следует обрабатывать ступни скрабом, а после него наносить питательные средства. Многие косметические препараты для ног оказывают не только увлажняющее, но и дезинфицирующее, тонизирующее действие; снимают усталость и устраняют потливость.

Самые проблемные зоны – это пятка, большой палец и подушечка под пальцами ног. Здесь нередко появляются натоптыши и сухие мозоли, они мешают при ходьбе и вызывают ноющие боли. Эти загрубевшие и сухие уплотнения ни в коем случае нельзя срезать, тем более, когда мозоль успела "укорениться", со временем у нее появляется конусообразный стержень, уходящий глубоко во внутренние ткани. Лучше обратиться к косметологу, в салоне сухие мозоли безболезненно высверливают за несколько процедур.

Обычные сухие мозоли можно удалить в домашних условиях, последовательно распаривая и сошлифовывая их пемзой или используя мозольный пластырь. Так же, как пластырь, действует наложенный на ночь компресс из печеного лука или распаренных цветков календулы. А если натерли волдырь тесной обувью, боль и жжение утихнет от компресса с холодным молоком.

Вовсе необязательно терять время и деньги в дорогих салонах с целью поддерживать ухоженный вид стоп. Дома хорошо помогут ванночки и маски для ног. Если в воду добавить молоко, подержать там ноги 10 минут, а потом растереть стопы лимоном, кожа на них станет бархатной.

Дорогой питательный крем для стоп с успехом заменит смесь из рафинированного растительного масла, поваренной соли (то и другое по одной чайной ложке), и десяти капель масла календулы. После того, как ноги будут хорошо распарены и обработаны пемзой, следует интенсивно втереть в подошвы ног эту смесь, надеть носочки и лечь спать.

Ванночки с добавлением ментола и кубиков льда хорошо снимают отек, а контрастные ванны с морской солью (5 минут в горячей, затем минуту в холодной) улучшат кровообращение.

Парафиновые обертывания для размягчения и обновления кожи стоп также можно проводить в домашних условиях.
0tuEXdJ4ejI (400x300, 18Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Гречневый завтрак диетический

Среда, 16 Января 2013 г. 00:48 + в цитатник
Ингредиенты:
Крупа гречневая 1 стакан
Петрушка рубленая по вкусу
Кинза (кориандр) рубленая по вкусу
Стебель сельдерея рубленный по вкусу
Лимоны ½ штуки
Масло оливковое 2 столовые ложки
Соус соевый по вкусу

Как делать:
1. Гречку промыть, залить 2 стаканами кипятка, посолить, накрыть крышкой и укрыть полотенцем. Через 45-60 минут, гречку можно будет есть, не потеряв никакой пищевой ценности. Это лучше сделать на ночь.

2. Необходимое количество запаренной гречки в порционной тарелке заправить оливковым масло, соевым соусом, лимонным соком или порубленным лимоном и нашинкованной зеленью, перемешать.

3. Подавать с нарезанными овощами, такими как болгарский перец, морковь, тыква, редис и зеленым коктейлем.
wdqDEMiQKkE (460x328, 47Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз

Богиня Секса и Войны

Среда, 16 Января 2013 г. 00:30 + в цитатник
Накануне дочитала роман Дэниела Рыбникова и наверное до сих пор нахожусь под впечатлением, дабы не потерять настрой решила написать этот обзор и поделится с вами своими открытиями. Ну начну с того что дам вам ссылку чтобы вы самостоятельно могли узнать более конкретно о самом авторе и его произведениях http://astarte-book.ru/. Не отвлекаясь продолжаем дальше, началось все с того, что моя хорошая подруга, а по совместительству коллега рассказала мне про книгу "Богиня Секса и Войны". Ее небольшая эмоциональная рецензия меня очень сильно заинтересовала. Моя подруга человек образованный культурный и очень не глупый, что попало читать не будет, поэтому логично что я решила тоже почитать данную книгу. Для того чтобы мне было проще искать книгу и я имела какое то представление о книге подруга скинула мне ссылку http://astarte-book.ru/o-knige/. Таким образом и началось мое странствие по страницам "Богиня Секса и Войны". Были моменты когда я не могла остановится и оторваться от чтения, давно книги так сильно не притягивали и завлекали меня, витиеватый и не стандартный сюжет не давал расслабится не на секунду. Дэниел Рыбников сумел совместить острую динамичную сюжетную линию с некими философскими высказываниями и не привычными для многих альтернативными историческими фактами и сводками, что по моему мнению предало книге остроту и неповторимость. Безусловно книга написана для думающей аудитории, ведь многие могут не заметить за остросюжетным боевиком тонких философских мыслей и высказываний. Начав чтение я сопереживала героям от первой и до последней страницы, что давно со мной не случалось, ведь в наше время зачастую пишут низкопробные трешевые романчики с низкопробным, банальным сюжетом. В завершение хочу сказать, что "Богиня Секса и Войны" подарила мне массу приятных эмоций и впечатлений, поэтому хочу искренне поблагодарить Дэниела Рыбникова за его творчество, старание и нестандартное мышление являющееся в наше время большой редкостью.
1000847401 (200x284, 79Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Торт "Банановое наслаждение"

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 23:40 + в цитатник
Ингредиенты:

- 1 ст.муки
- 1 ст.сахара
- 1/4 ч.л.ванилина
- 4 яйца
- 200 гр. не сухого творога (у меня обезжиренный)
- 200 гр. сметаны
- 4 банана
- 4-5ст.л.сахара
- варенье (по желанию)

Приготовление:

Готовим бисквит. Для начала просеиваем муку, лучше 2 раза. Балки отделяем от желтков. Желтки выливаем в отдельную миску, а белки в большую ёмкость. Взбиваем белки, постепенно, не переставая взбивать, добавляем к ним сахара, по одной ложке, добавляем ванилин. К тому моменту, когда сахар кончится, белковая масса должна стать белого цвета и довольно густой. Далее начинаем добавлять желтки, опять же по одной ложке, не переставая взбивать. Когда все это сделано, откладываем миксер и приступаем к муке. Муку добавляем в полученную массу постепенно, при этом помешивая ложкой снизу вверх. Затем быстренько выливаем полученное тесто в смазанную маслом форму и ставим в заранее разогретую духовку. Выпекаем ~25мин. при 190-200градусах. Когда бисквит готовится, нельзя заглядывать в духовку! Когда пройдет указанное время, выключаем духовку и ещё минут 5 бисквит не достаем, опять же не заглядывая.
Рецепт надо строго соблюдать. Конечно, можно приготовить бисквит с помощью разрыхлителя (раньше я так и поступала), но когда я попробовала этот рецепт, поняла, что классический бисквит в разы вкуснее того, который готовиться с разрыхлителем.
Пока выпекается бисквит, приступаем к начинке. Творог хорошенько размять вилкой, добавиться 150гр. сметаны+3-4ст.л. сметаны, полбанана, взбить. Бананы нарезать дольками.
Бисквит разделить на 3 части. Каждый корж поливать вареньем (можно и без него), выложить творожную начинку, а сверху уложить бананы.
Торт украсить на ваше усмотрение. Можно взбить 50гр. сметаны с 1ст.л. сахара, смазать этим верх и края. На торт уложить бананы, сверху и по бокам посыпать тертым шоколадом.

Приятного аппетита :)
xHqMS2Joivc (604x430, 59Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пицца по-французски

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 23:38 + в цитатник
Ингредиенты:
Тесто (слоенное, дрожжевое) - 1 лист
Грибы - 450 гр.
Сыр - 150 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Молоко - 0.5 стакана
Лук - 1 пучек
Укроп - 1 пучек
Петрушка - 1 пучек
Соль
Перец

Приготовление:
Тесто раскатываем и выкладываем в форму (можно тесто не готовить, а купить готовое), предварительно смазанную маслом.
Формируем высокие бортики (примерно 2-3 см).
В тесте вилкой по всей площади делаем отверстия.
Натираем примерно половину сыра и выкладываем на тесто.
Запекаем в предварительно разогретой до 170-180° С духовке 10 минут.
Грибы нарезаем и жарим с луком до готовности.
Затем грибы выкладываем поверх запеченного с сыром теста. Солим, перчим по вкусу.
Мелко нарезаем зелень и выкладываем поверх грибов.
Помидоры нарезаем не толстыми колечками, режем их пополам и накрываем им зелень. Солим.
Взбиваем яйца, добавляем молоко - перемешиваем.
Оставшуюся часть сыра натираем и добавляем к яично-молочной смеси. Солим и перчим по вкусу.
Полученной смесью заливаем поверх помидор и выпекать в предварительно разогретой до 180° С духовке в течение 35-40 мин.
xiIJkUkxV28 (600x400, 53Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

МАСКА-ПЛЕНКА ДЛЯ ЧИСТКИ ПОР!

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 23:33 + в цитатник
Вам понадобиться:
- 0.5 ч.л. желатина;
- 1 ч.л. молока (воды);
- 0.5 таблетки активированного угля;
- Жёсткая кисть;

Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем ( ничего не растворяется, этого не ждём), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаём, ждём когда она не будет пламенно-горячей.

Лучше всего наносить на распаренную кожу после ванны.

Жёсткой кисточкой сначала «вбиваете» в поры, а потом наносите тонким слоем поверх.
Ждём полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.

У меня она вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же они сужаются. После наношу увлажняющий крем.
rIjVZieoyPk (604x520, 64Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Зимние маски для волос

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 23:28 + в цитатник
Шапка - друг или враг? В холоде не улице - друг. В теплом метро или машине - лютый враг, безжалостно уничтожающий, можно сказать, основу женской красоты - великолепные сверкающие волосы. Но от шапки, как и от зимы, никуда не деться. Поэтому бросим все силы на уход за волосами, благо это совсем не трудно. Предлагаем вам недорогие, простые, но эффективные маски для волос.

Маски от перхоти:

Лимонный отвар для ополаскивания волос

Кожура лимонов - 4 штук на литр воды. Кожуру лимонов мелко нарезать, залить водой и кипятить на слабом огне в течение 15-20 мин. После того как отвар остынет, процедить его через марлю. Полученным отваром ополаскивать волосы после мытья не реже чем 1 раз в неделю.

Медовая маска от перхоти

Мед - 1 чайная ложка, лук - 1 чайная ложка, масло лаванды - 4 капли. Смешать все ингредиенты и нанести маску на корни волос на 30 минут. Такую маску рекомендовано использовать не чаще одного раза в неделю.

Маски, способствующие росту волос:

Коньячно-луковая маска Коньяк - 1 столовая ложка, лук - 1 штука, лимонный сок - 1 чайная ложка, мед - 1 столова ложка.

Потереть луковицу на мелкой терке. Смешать все ингредиенты. Нанести на волосы, через полчаса- час смыть теплой водой. Эта маска довольно жидкая, она может стекать с волос, а потому лучше наносить ее тогда, когда ты собираешься понежиться в теплой ванне.

Морковная маска

морковка - 1 штука, густые сливки - 1 чайная ложка, касторовое масло - 5 капель, чайная заварка - 1 чайная ложка
Очищенную морковь натрите на терке, положите в керамическую посуду, и добавьте касторовое масло, сметану и заварку. Хорошо перемешайте. Перед мытьем волос, смажьте этой смесью кожу головы. Накройте голову полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем. Маску держите около 50 минут, и вымойте голову.

Маска от выпадения волос:

Яичная маска

Яйцо - 1 штука.
Мед - 1 столовая ложка
Коньяк - 1 столовая ложка
Все эти ингредиенты тщательно смешать и нанести на волосы. Маска должна находиться на ваших волосах полчаса. После тщательно смыть маску шампунем. Повторять процедуру раз в неделю.

Маска с оливковым маслом

Оливковое масло- ¼ стакана

Возьмите около четверти стакана хорошего оливкового масла и слегка его подогрейте на водяной бане. Теплое масло вотрите подушечками пальцев в кожу головы и хорошо помассируйте.

Укройте голову пищевой пленкой, можно надеть шапочку для душа или на худой конец обычный пакет. Сверху намотайте теплый платок или предварительно нагретое на батарее пушистое махровое полотенце.

Держите маску как можно дольше. Идеально, если вы сможете оставить ее на всю ночь. Утром смойте остатки масла обычным шампунем. Маску из оливкового масла можно делать курсами - по 15-20 сеансов, либо питать волосы регулярно - 1-2 раза в неделю.
OuYB4Bwxjqc (580x407, 35Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как наносить духи, чтоб благоухать весь день?

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 23:25 + в цитатник
Каждая женщина желает, чтобы целый день от нее исходил аромат любимых духов. Однако даже самый дорогой парфюм не всегда может дать желаемый результат, если им неправильно пользоваться.

Для того чтобы в течении всего дня благоухать, нужно знать несколько секретов о том, как, в какое время и на какие места нужно распылять аромат.
После принятия душа наступает наиболее подходящий момент для нанесения на кожу духов. Аромат парфюма максимально впитается во влажную кожу.

Наносить духи на одежду нельзя. Это нужно делать непосредственно на тело. Так и запах будет более стойким, и снизится риск появления на одежде белых разводов. Кроме того, всегда нужно помнить, что на состоянии ювелирных изделий химический состав духов может также негативно отразиться.

Рекомендуется распылять жидкость на небольшом расстоянии от себя. Самый оптимальный способ - брызнуть перед собой, создав ароматное облако, а затем просто войти в него.

Специалисты рекомендуют множество самых разнообразных способов нанесения на тело парфюма. Самый эффективный из них и проверенный временем – это распыление ароматной жидкости на точки пульса. Тут прекрасно подходят места за ушами, шея, грудь, запястья, сгибы локтей и коленей. В этих местах кожа имеет самую высокую температуру, а значит, запах будет быстро распространяться по воздуху.

Кроме того, просто идеальным местом для сохранения запахов считаются чистые волосы. Если несколько капель духов нанести на щетку, а затем расчесаться ею, то шлейф тонкого аромата будет с вами весь день.

На продолжительность благоухания кожи непосредственное влияние оказывает потребляемая пища. Необходимо помнить, что острая, пряная, перченая, соленая еда усиливает запах. А вот большинство лекарственных препаратов, витамины и курение значительно искажают аромат.

Для того чтобы любимые духи не выдохлись, их нужно правильно хранить. Содержите их с темном, прохладном месте в плотно закрытом флаконе. Так они не потеряют своих качеств.
cMxncLIHuiE (450x338, 19Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1029 ... 175 174 [173] 172 171 ..
.. 1 Календарь