-Метки

блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! диета ани лорак. вот он для тех дом домашняя шаурма жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? китайская маска красоты из меда крахмала и соли кованые решетки цена красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат из ветчины салат с ананасами салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветная капуста что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11477
Комментариев: 10186
Написано: 23535

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Атлетика

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 15:35 + в цитатник
Я и мой муж любим стильную спортивную одежду. Мне иногда кажется то я нахожусь в постоянном поиске новых магазинов и новых брендов, но и от проверенных тоже не отказываюсь. Недавно находясь в таком вот поиске я обнаружила магазин "Атлетика" с хорошим ассортиментом и очень даже приличными, даже скажу больше демократичными ценами, что в наше время большая редкость. Посмотрев каталог предоставленный на странице магазина мне приглянулась одежда Roxy, а для любимого мужа я нашла очень стильные и красивые толстовки Quiksilver. Но немного поразмыслив я решила, что хорошая толстовка не будет давать нужного эффекта и впечатления без хороших кроссовок или брендовых кед, поэтому к толстовке я добавила кеды Найк, которые одним своим названием снимают все вопросы. В итоге я сделала заказ и уже спустя небольшой промежуток меряла обновки. В завершение хочу сказать, что рассказала о своей находке подругам и сотрудницам, которые в итоге очень искренне меня благодарили, так что если вы хотите стильные, брендовые вещи по приемлемой цене магазин "Атлетика" именно, то что нужно.
4727ad3e4a70e01c310be4d65b7a01fa (700x700, 63Kb)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Профилактика секущихся кончиков волос

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 15:30 + в цитатник
Отличной профилактикой секущихся кончиков волос служат тепловые масляные компрессы. Готовить их нужно следующим образом: Масло (репейное, оливковое, касторовое, льняное, миндальное, масло жожоба) нагреваем на водяной бане, затем втираем в кожу головы. Обертываем голову целлофаном и теплым полотенцем. Держим 1 час. Моем волосы теплой подкисленной лимонным соком водой. Чтобы сократить появление секущихся кончиков (особенно важно для блондинок), попробуйте воспользоваться такой маленькой хитростью: перед каждым мытьем головы (за 30 минут) обильно смазывайте кончики волос оливковым маслом (или любым другим маслом, используемым вами в косметических целях). Затем мойте волосы как обычно. Секрет этого метода заключается в способности масла защищать волосы от пересушивающего воздействия шампуней (даже самые дорогие средства сушат волосы, лишают их естественной жировой пленки), предотвращая тем самым расслоение концов.

Маска для секущихся волос из дрожжей Для ее приготовления вам понадобятся: Прессованные дрожжи (2 чайные ложки). Кефир (0,25 стакана). Рецепт приготовления: Смешиваем продукты в указанных пропорциях, даем маске настояться (пока не «подойдут» дрожжи). Наносим смесь на секущиеся концы. Кутаем голову. Держим 30 минут, затем смываем. Укрепляющая концы волос медовая вода Для приготовления медовой воды вам понадобятся: Мед (2 чайные ложки). Кипяченая вода (1 стакан). Смешиваем ингредиенты, заплетаем волосы в косы, опускаем кончики кос в посудину с медовой водой. Держим 10 минут. Затем волосы сушим и расчесываем.

Восстанавливающая маска для секущихся волос из хны Для приготовления этой маски вам понадобится пакетик хны. Примечание: лучше использовать бесцветную хну, дабы избежать неравномерного окрашивания волос (красящая хна поврежденные кончики окрасит в более светлые оттенки). Маску готовим так: Высыпаем хну в тарелку. Добавляем кипятка, размешиваем до образования однородной кашицы. Даем смеси время настояться. Теплую маску наносим на волосы, держим 30-40 минут. Смываем без шампуня.

Маска для секущихся волос на основе корня лопуха Для приготовления этой маски вам понадобится: Свежий корень лопуха – 100 грамм. Подсолнечное масло (оливковое, миндальное, касторовое, репейное) – 200 грамм. Шапочка для душа, махровое полотенце. Рецепт приготовления: Измельчаем корень лопуха с помощью блендера или мясорубки. Заливаем его подсолнечным маслом. Оставляем полученную смесь на сутки в темном месте. Настоявшуюся маску кипятим на водяной бане (20 минут). Даем остыть, процеживаем. Наносим на волосы, надеваем шапочку, покрываем голову полотенцем. Моем голову (через 1 час).

Еще один рецепт маски для секущихся кончиков волос Для ее приготовления вам понадобятся: Мята (4 веточки). Листы смородины (6-8 штук). Листы малины (6-8 штук). Сливки (0,5 стакана). Крахмал (2 столовые ложки). Готовим маску по следующему рецепту: Растираем в посудине мяту, смородину и малину до получения однородной кашицы. Добавляем сливки и крахмал (в указанных пропорциях). Наносим смесь на волосы, надеваем шапочку, держим 30-40 минут. Смываем маску мягким шампунем.

Маска для секущихся волос на основе желтка Для приготовления этой маски вам потребуется: Яичный желток. Оливковое масло. Мед. Порошок хны. Коньяк. Примечание: все компоненты берутся по 1-й чайной ложке. Смешиваем все указанные продукты, тщательно перемешиваем. Полученную смесь наносим на волосы. Через 30 минут смываем теплой водой.

Маска для секущихся волос на основе простокваши Втираем в кожу головы теплую простоквашу (кефир, кислое молоко). Надеваем шапочку. Через полчаса повторяем процедуру (опять втираем простоквашу). Моем голову мягким шампунем.

Масляные маски для секущихся волос с использованием димексида Чтобы сделать уход за секущимися кончиками волос более действенным и эффективным можно использовать димексид. Он, как известно, способствует глубокому проникновению сопутствующих питательных веществ и витаминов в кожу головы, усиливая тем самым лечебные свойства масел. Примечание: димексид – это лекарственный препарат, купить который можно в аптеке. Для приготовления масляной маски вам понадобятся: Димесид. Масляные растворы витаминов А и Е. Репейное масло. Касторовое масло. Все компоненты берутся по 1-й столовой ложке, тщательно перемешиваются и наносятся сначала на кожу голову, а затем по всей длине волос. Маска держится 1 час, после чего смывается шампунем. Примечание: Если ваши волосы жирные у корня и сухие на концах, наносите маску только на секущиеся концы волос!

Ополаскивание волос
Чтобы придать волосам блеск, можно ополаскивать их сразу после применения масок: Раствором уксуса (для темных волос): 1 чайная ложка на 1 литр воды. Отваром ромашки (для светлых волос). Также для ополаскивания тусклых и секущихся волос можно использовать настои березовых листьев, липы и мяты перечной. Маски для секущихся волос и секущихся кончиков волос.
BEv3VJLbsJA (402x604, 24Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

МАСКИ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС!

Среда, 20 Февраля 2013 г. 16:33 + в цитатник
Маска на основе алоэ, чтобы волосы не выпадали

3 столовые ложки свежего сока алоэ, 1 желток и 1 ст ложку меда смешиваем и наносим на волосы. Держим 20 минут и смываем.

Если вы никуда не собираетесь, можно добавить еще и 1 ч. ложку чесночного сока. После этого волосы можно ополоснуть отваром крапивы.

Домашняя маска на основе хны и кефира

Бесцветную хну разводим обыкновенным кефиром. Готовую смесь втираем в кожу головы и наносим на волосы. Закутываем полотенцем и оставляем на 30 минут. Хна для волос — это очень эффективное средство против их выпадения.

Луково — чесночная маска от выпадения волос

Смешиваем 2 ст ложки тертого чеснока и столько же тертого лука. Наносим на волосы за 1 час до мытья, затем смываем шампунем и ополаскиваем настоем крапивы или ромашки.

Маска с водкой и яйцом

Два яичных желтка смешиваем с двумя столовыми ложками водки. Втираем готовую маску в кожу головы, закутываем и оставляем на 30-40 минут. Голову хорошенько моем и споласкиваем настоем крапивы или ромашки.

Медово — яичная маска

2 яичных желтка смешиваем с 2-мя ст ложками меда. Эту маску хорошенько втираем в волосы и в кожу головы. Оставляем на несколько часов, после чего смываем.

Яично-желатиновая маска

Нам понадобится 1 столовая ложка желатина и 1 яйцо. Хорошенько смешиваем данные ингредиенты и оставляем набухать минут на пять. После этого втираем в кожу головы и оставляем на 15-20 минут. Эту маску достаточно делать всего несколько раз в месяц.

Домашняя маска из хлеба против выпадения волос

Эта маска подойдет для жирных волос.
Несколько кусочков черного хлеба размочить горячей водой, пока не образуется кашица, даем настояться около часа. Наносим маску и держим около часа, можно больше.

Морковно — сметанная маска для волос

Тертую морковь (можно использовать сок) смешиваем со сметаной и наносим на волосы, минут на 30-40. Эту маску следует делать несколько раз в неделю.

Эффективная горчичная маска против выпадения волос.

1 ст ложку сухой горчицы смешиваем с 2 ст ложками крепко заваренного чая и добавляем 1 желток. Маску наносим на волосы и хорошо втираем в кожу головы. Оставляем на 20 минут и смываем теплой водой.

Домашняя маска на основе репейного масла.

1 ст ложку меда смешать с 1 ст ложкой репейного масла и добавить 2 яичных желтка. Смесь хорошенько растереть и нанести на голову. Смыть через 40 минут. Эта маска подойдет для сухих и нормальных волос.

Кефир от выпадения волос

Сок из 1-2 луковиц смешать с таким же количеством кефира. Нанести маску на волосы и смыть через 40 минут. Эта маска хороша тем, что кефир нейтрализует запах лука.
39200622 (700x525, 263Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

Имбирно-маслянная краска!

Среда, 20 Февраля 2013 г. 16:30 + в цитатник
Имбирь прекрасно улучшает кровообращение в коже головы и ускоряет рост волос. Масло в свою очередь защищает чувствительную кожу от излишнего раздражения.
Что нужно: одна столовая ложка кунжутного масла (можно заменить тем же количеством масла жожоба,репейника) и одна столовая ложка хорошо измельченного или протертого свежего имбиря.
Как использовать: хорошенько смешайте имбирь и масло, чтобы получилась однородная смесь. Нанесите ее на кожу головы и вотрите бережными, но энергичными массажными движениями. Держать маску нужно около получаса. После этого хорошенько промойте волосы теплой водой.
K0NbuDSuPCY (403x604, 36Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

Персиковое масло для роста волос!!!

Среда, 20 Февраля 2013 г. 16:24 + в цитатник
Персиковое масло очень благотворно влияет на рост волос. Особенно заметно на окрашенных волосах, так как оно еще избавляет от сухости, делая волосы здоровее и мягче. Очень хорошо помогает сделать ресницы и брови гуще, если смазывать малым количеством масла ресницы и брови на ночь.
Рецепт крайне прост:

1 чайная ложка персикового масла
1 чайная ложка любого другого косметического масла (оливкового, репейного миндального, кокосового)
1 чайная ложка препарата “Димексида”

Перемешать, втереть в корни, распределить по всей длине волос. Под пленку на 1 час, укутав полотенцем. Смывать несколько раз, можно еще водой с соком лимона ополоснуть. Для жирных волос хорошо бы добавить 1 желток и 1 столовую ложку коньяка. Если волосы очень сухие, ломкие, секущиеся, убитые осветлением или химией, то можно просто смочив кончики пальцев в персиковом масле, втирать на ночь в корни волос через день. По рецепту делать маску 2 раза в неделю, сочетая с предварительным пилингом головы солью.
В азиатских странах персиковым маслом всегда смазывали голову красавицы в гаремах! Кому нужны завлекающие длинные струящиеся локоны, тоже могут освоить эту маску!
ZZ9KgcwLtd8 (604x604, 52Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как выбрать масло для роста волос?

Среда, 20 Февраля 2013 г. 16:21 + в цитатник
Оливковое масло для волос рекомендуется применять для окрашенных, ослабленных волос, особенно если они относятся к сухому типу. Дело в том, что оливковое масло содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые сделают ваши волосы более мягкими и послушными, а также ускорят их рост.

Касторовое масло для волос рекомендуется для укрепления и усиления роста волос, особенно если ваши волосы не отличаются густотой и имеется проблема перхоти.

Репейное масло для волос богато витаминами, минералами и протеинами. Также, в составе репейного масла есть полезные кислоты и дубильные вещества, которые улучшают кровообращение кожи головы, питают корни волос и устраняют их выпадение. Репейное масло можно использовать всем без исключения.

Миндальное масло – очень эффективное средство для роста волос, которое особо рекомендуется обладательницам жирных волос. Кроме того, в миндальном масле содержатся витамины F, Е, В2 и В3.

Льняное масло рекомендуется применять не только в виде масок, но и употреблять внутрь. Чтобы ваши волосы росли интенсивнее, выпевайте по утрам по 1 ст.л. льняного масла натощак.
Горчичное масло считается наиболее сильным активатором роста волос, так как усиливает приток крови к корням волос и предотвращает их выпадение. Это универсальное средство для роста волос подходит обладательницам любого типа волос.

Облепиховое масло для волос не только усиливает рост волос но и предотвращает сухость и повреждение кончиков волос. Если вы часто пользуетесь утюжком или плойкой для волос – это масло для вас!

Также, для сухих, ломких и окрашенных волос рекомендуется применять персиковое масло, аромат которого просто превосходен!

Масло жожоба считается природным кондиционером для волос, так как создает на поверхности каждого волоска уникальное защитное покрытие. Особенно рекомендуется для поврежденных волос после химической завивки.

Кокосовое масло подойдет тем, кто хочет добиться эффекта ламинирования волос. Дело в том, что это масло образует защитную пленку, делает волосы блестящими, ровными и красивыми от корней до кончиков.

Если ваши волосы интенсивно выпадают, а также относятся к жирному типу волос, то рекомендуем вам приобрести мало зверобоя. Особенно понравится применение этого масла брюнеткам, ведь после применения волосы становятся чуть-чуть темнее и переливаются невероятным

блеском.
Список масел для роста волос можно дополнить такими: абрикосовое, кукурузное, масло какао, тмина, зародышей пшеницы, масло ши.
Как видите, выбор достаточно велик. Осталось только определиться и приобрести то масло, которое наиболее подходит вашим волосам и убедиться в его эффективности на собственном опыте!

Удачи вам.

Пусть ваши волосы будут здоровыми и красивыми!
fitolaminirovanie11 (700x293, 21Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

ВСЁ О ТОНКИХ ВОЛОСАХ!

Среда, 20 Февраля 2013 г. 16:18 + в цитатник
Знаете ли вы, что диаметр тонких волос, как правило, не превышает 0,05мм, что в два раза меньше нормы. Кроме того, жир, который выделяют сальные железы, еще больше отяжеляют тонкие волосы и лишают прическу объема. Как бороться с тонкими волосами и что делать, чтобы прическа выглядела красивой – расскажем в сегодняшней публикации.
Каждая женщина мечтает о здоровых и красивых волосах, которые станут предметом гордости для нее, и будут привлекать восторженные взгляды окружающих. И даже если вы являетесь обладательницей тонких волос, есть несколько способов обеспечить своим красивый объем. Для этого нужно просто обеспечить им тщательный и бережный уход.
Мы предлагаем вам воспользоваться суперидеями для тонких волос, которые рекомендуют ведущие стилисты.

Уход за тонкими волосами: мытье
Для ежедневного мытья волос пользуйтесь шампунем, придающим объем. При этом рекомендуется намыливать волосы только раз, а потом тщательно ополаскивать их минеральной водой. Вообще, запомните, что смывать шампунь следует вдвое дольше, нежели намыливать. Кроме того, чередуйте шампунь для объема с шампунем, на основе трав.
Раз в неделю вместо обычного мытья волос, воспользуйтесь маской для придания объема или шампунем-пилингом – эти средства помогут тщательно очистить волосы, не «утяжеляя» их.
Лучшими шампунями для тонких волос являются те средства, в составе которых есть корень женьшеня, зеленый чай, биотин и минеральные вещества. Также не пренебрегайте специальными сыворотками для тонких волос, которые содержат вещества, идентичные природным, стимулирую рост волос, и придают волосам пышности.

Уход за тонкими волосами: маски
Специалисты рекомендуют использовать лечебные маски еженедельно. Можно приобрести уже готовую фитомаску, а можно приготовить самостоятельно, используя продукты, которые есть у каждой хозяйки. Например, очень эффективной является маска из яичного желтка и репейного масла (1ст. л). Выдержать маску на волосах в течение часа и смыть теплой водой. Благодаря этой маске увеличивается объем волос и прическа выглядит «богатой».

Уход за тонкими волосами: массаж
Регулярный массаж головы поможет улучшить кровообращение и укрепить луковицы корней. Проводить массаж нужно подушечками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Начните массаж головы с области лба и висков, а потом перейдите к волосистой части головы.

Уход за тонкими волосами: укладка
Для тонких волос не рекомендуется пользоваться такими укладочными средствами как воск и гель для волос. Эти средства утяжеляют волосы, вследствие чего объем теряется. Поэтому для укладки тонких волос рекомендуется использовать пенку, жидкие средства и спреи.
Одним из альтернативных способов решения проблемы тонких волос является биозавивка и окраска волос. Дело в том, что оба этих способа позволят приподнять чешуйки волос, отчего прическа станет пышнее.
При сушке волос феном рекомендует направить теплый воздух прямо к корням волос, что обеспечить им дополнительный объем.

Уход за тонкими волосами: правильное питание
Не удивляйтесь, именно правильное питание поможет вам подпитать волосы изнутри, и оздоровить их. Поэтому в вашем рационе обязательно должны присутствовать творог, масло, сыр, крупы, бобовые. Также рекомендуется принимать дополнительно витамины группы А и В и пивные дрожжи.

В заключение отметим, что если все вышеперечисленные манипуляции вам не помогли и волосы все равно выглядят безжизненными, то в этом случае нужно обратиться к специалисту, который выявит первопричину и назначит лечение. Ведь причиной плохого состояния волос может быть стресс, гормональный дисбаланс или элементарно недостаток витаминов!

Позаботьтесь о себе и своих волосах и будьте красивыми!

89638b47f8 (500x403, 24Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Дом Праздника

Среда, 20 Февраля 2013 г. 15:22 + в цитатник
Недавно коротала свой вечерний досуг в поисках интересных, а главное вкусных рецептов и мои поиски привели меня на страницу блога Марии Стукане Дом Праздника. Само название блога говорит о себе многое, поэтому вполне логично, что мне стало интересно и я начала путешествие по статьям и страницам, которые автор предоставил читателям.
Интересный и очень стильный дизайн, на ряду с хорошими и действительно полезными статьями, поглотили меня с головой. Я буквально не заметила, как пролетело несколько часов, а я все продолжала читать про декор, про праздничную и после праздничную кулинарию. В итоге я взяла себе на заметку приличное количество статей, за которые хочу искренне поблагодарить Марию Стукане. В завершение скажу, что блог действительно интересный и качественный, что в наше время большая редкость и теперь я, как постоянный читатель жду новых интересных статей и полезной информации.

ugli (700x466, 81Kb)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Слоёный пирог с мясом и картофелем

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 00:37 + в цитатник
Ингредиенты:

слоёное тесто - 1 уп.
фарш- 300 гр.
картофель - 4 шт.
лук репчатый - 2шт.
перец болгарский 1 шт.

Приготовление:

1. Слоёное тесто хорошо раскатать и выложить на противень. Фарш перемешать со специями, луком и положить сверху на половину теста.

2. Затем выложить порезанные картофель и сладкий перец.

3. Накрыть тесто другой половиной и плотно скрепить по краю,

4. Выпекать в духовке при температуре 220-250 градусов 40 мин.

Приятного, Вам аппетита!
L9KJaViXiYc (550x411, 55Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЧЕБУРЕКИ

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 00:34 + в цитатник
Ингредиенты:
тесто
200 мл. воды
1 ч. ложка не полная соли
0.5 ч. ложки сахара
1 ст. ложка водки
2.5 стакана муки
начинка
350 гр. фарша с луком (любого, можно смешанного, у меня говядина+свинина)
соль, перец молотый, зира по вкусу
50-75 мл. воды
растительное масло для фритюра

Приготовление:

Муку просеять в миску, посыпать сверху солью и сахаром, сделать углубление, влить водку и воду, размешать сначала вилкой, затем переложить тесто на стол, вымешивать минут 5, по необходимости добавляя муки, пока тесто не станет очень эластичное. Тесто накрыть миской, дать постоять 5 минут, затем раскатать пласт, можно не стараться слишком тонко, затем сложить его конвертиком, чтобы получилось несколько слоев, сформовать шар, посыпать его мукой, завернуть в пакет и убрать в холодильник на 30-40 минут.
В фарш добавить соль, специи, порциями добавлять воду и перемешивать, пока мясо не насытится влагой, не станет сочным, много сильно лить не нужно, затем готовую начинку тоже поставить в холодильник на несколько минут.
Тесто достать из холодильника, еще раз вымешать, затем поделить на кусочки весом по 45 граммов.

Разогреть масло в глубокой кастрюле или в воке. Кусочек теста немного помесить, сформовать шарик, придавить ладонью, затем раскатать тонкий круг, размером с блюдечко, на одну половину распределить фарш.

Накрыть второй половиной, придавить ладонью чтобы вышел воздух, края придавить, затем обрезать резачком с колесиком, если такого нет то можно придавить края вилкой. Готовый чебурек должен быть не больше ладони размером.

Опустить чебурек в кипящее масло (чтобы определить нормально ли разогрелось масло можно опустить в него кусочек теста, если оно начнет обжариваться равномерно значит температура уже хорошая), огонь должен быть чуть ниже среднего, иначе чебурек сразу подгорит а внутри останется сырой. Переворачивать осторожно двумя широкими лопатками.
Готовые чебуреки складывать на салфетку стоя швами вверх.

Приятного, Вам аппетита!
KU-6h9sLQws (520x442, 48Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1148 ... 208 207 [206] 205 204 ..
.. 1 Календарь