-Метки

7 секретов красоты за копейки бедер и ягодиц блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода народная медицина обертывания онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветная капуста что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11472
Комментариев: 10186
Написано: 23530

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

rabin

Вторник, 26 Марта 2013 г. 18:06 + в цитатник
Брат моего мужа профессиональный спортсмен, а как всем известно спорт это постоянные травмы и растяжения. И вот недавно наш спортсмен получил очередную травму. Врачи сказали, что необходимо специализированное лечение, а возможно и операция. Что то конкретное в итоге так и не определили, но деньги подвыкачали неплохие. В итоге колено так и продолжало беспокоить, а лечение прописанное нашими врачами не дало нужного результата. Мой начальник в прошлом тоже спортсмен, завершивший свои выступления после травмы локтя и узнав о наших проблемах порекомендовал клинику rabin, где по его мнению великолепные специалисты, опытный персонал и великолепные условия для восстановления физических сил. Я рассказала мужу и брату о информации, которую предоставил мой начальник. Немного посовещавшись было принято решение обратится в данный медицинский центр. Вскоре наш горе спортсмен собрался в путь дорогу, в итоге перелет не занял много времени и настал процесс лечения и восстановления.
Мы с нетерпением ждали возвращения любимого брата и встретили его с распростертыми объятиями. Как оказалось мой шеф не подкачал и в rabin действительно смогли починить пострадавшее колено, что не могло не радовать нашего бесстрашного спортсмена. Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели и читательницы, будьте здоровы и счастливы!

Метки:  


Процитировано 1 раз

Если у вас проблемная кожа: прыщики, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска.

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 23:26 + в цитатник
Рецепт:
- белок яйца
- 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
- крахмал

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.
1 (325x462, 29Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Улучшаем каждый сантиметр своего тела!

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 23:23 + в цитатник
Мы предлагаем приемы, которые принесут быстрый результат.

Грудь
СТРАТЕГИЯ: Будем реалистами: кроме пластической хирургии, нет других способов кардинально изменить объем и форму бюста. Но холодный душ придает коже тонус, а специальные средства, нанесенные после, укрепляют и подтягивают грудь
УПРАЖНЕНИЯ: Чтобы «приподнять» грудь, надо укрепить и подтянуть грудные мышцы. Регулярно отжимайся
в положении стоя на коленях.

УЛОВКИ: Правильно подобранный бюстгальтер может сыграть решающую роль.

Руки
СТРАТЕГИЯ: Обычно мы уделяем внимание тем частям рук, которые сами видим… И совсем забываем про заднюю поверхность. Циркуляция крови в этой зоне слабая, и чтобы усилить ее, нужно делать массаж задней
и внутренней поверхности плеч с помощью подтягивающего средства
УПРАЖНЕНИЯ: В положении стоя возьми по гантели в каждую руку, ладони смотрят вперед. Подними руки через стороны до уровня плеч, сгибая локти. Затем выпрями их над головой. Проделай это упражнение как можно медленнее, контролируя каждое движение, и постарайся повторить его 15-20 раз.
УЛОВКИ: Когда ты надеваешь открытый топ, воспользуйся нашим секретом. Нанеси легкую линию с помощью бледно-золотистого корректора или рассыпчатой пудры спереди от ключицы
до локтевого сгиба. Это отвлечет
внимание от задней (пока еще недостаточно подтянутой) поверхности плеча.

Живот
СТРАТЕГИЯ: Специальный массаж поможет уменьшить вздутие живота и сделает его более плоским. Массируй вокруг пупка по часовой стрелке (сильно нажимать не надо). Этот прием работает еще лучше, если делать массаж с подтягивающим кремом.
УПРАЖНЕНИЯ: Быстрого результата можно достичь, если регулярно качать пресс. Ляг на спину, ноги выпрями и расслабь, руки убери за голову. Слегка прогнись, чтобы поясница образовала над полом заметную арку. Поднимай корпус от пола – на 45 градусов, затем медленно опускай. Самое главное – не напрягать шею, поэтому не прижимай подбородок к груди и следи за дыханием. Начни с 20 повторов и постепенно увеличивай количество поднятий корпуса до 30-40.

Ягодицы
СТРАТЕГИЯ: Первое условие красивых ягодиц – гладкая кожа. Каждое утро перед душем потрать две минуты на то, чтобы растереть тело жесткой щеткой. Если время позволяет, сделай пилинг, а после душа нанеси крем, обладающий подтягивающим и восстанавливающим действием.
УПРАЖНЕНИЯ: Сделать попу упругой можно с помощью широко известного, но довольно трудного упражнения «пистолетик». Сядь на корточки, опираясь на обе ступни (не на носки!). Затем оторви одну ногу от пола и держи ее в вытянутом положении. Напрягая ягодичные мышцы, передние мышцы бедра и голени, медленно поднимись на одной ноге. Затем медленно вернись в исходную позицию. Повторяй это
упражнение по 10 раз для каждой ноги.
УЛОВКИ: Ты можешь придать попе нужную форму с помощью специального подтягивающего белья.
1 (500x387, 29Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

суп харчо!)

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 19:02 + в цитатник
Кто не любит суп харчо? Мне кажется нет таких людей, ведь харчо наверное один из самых вкусных супов! Еще в детстве моя мама готовила мне самый вкусный харчо, который я пробовала в жизни. Спустя года я много раз пробовала варить по ее же рецепту, но у меня так вкусно все равно не получалось. Недавно рыскала по просторам мировой паутины в поисках полезных рецептов и натолкнулась на сайт http://pri/supovye-zapravki/sup-xarcho/ где был заманчивый рецепт харчо. На следующий день попробовала приготовить в точности придерживаясь всех рекомендаций указанных в рецепте и в итоге получила просто божественный суп, который напоминал мне мамин. На эмоциях решила написать данный пост и похвастаться своими успеха)))! спасибо за ваше внимание мои драгоценные читатели!
1 (620x414, 81Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Рецепт самодельной суперской маски для лица.

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 18:14 + в цитатник
Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!)

Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)
Очень просто приготовить ее.
-2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
-1 чайная ложка пищевой соды,
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
-совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой)
1 (600x559, 46Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

bijuforyou

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 18:12 + в цитатник
Лето не за горами и пришло время подумать о новой одежде и аксессуарах. Недавно я даже посвятила целый день поиску новых коллекций и новых интересных сайтов, на которых можно было бы приобрести модные вещицы и аксессуары. Поиски мои длились ну приблизительно часа три, пока я не обнаружила интернет магазин "bijuforyou". Вначале я вбила в гугле простое словосочетание интернет очки солнцезащитные и таким образом обнаружила данный сайт. Быстренько начала изучать каталог и нагла для себя просто замечательные и очень стильные солнцезащитные очки, не сдержалась и заказала))!
Но на этом не остановилась вбила в поисковике сумки Украина и опять же мои поиски привели меня на сайт bijuforyou, что не могло меня не удивить, а в итоге и порадовать. Перед моими глазами оказался просто великолепный каталог самых различных по стилю и дизайну сумок. Я долго выбирала, думала, но все же смогла выбрать по своему вкусу две замечательные сумки. Дело оставалось за малым, я успешно оформила заказ, на что ушло у меня всего пара минут. Вскоре мои аксессуары были доставлены и теперь я с нетерпением жду тепла, что бы опробовать их на прогулке))! Спасибо за внимание мои дорогие!!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ванны для упругости кожи.

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 18:10 + в цитатник
Сделать кожу упругой, эластичной, бархатистой и справиться с целлюлитом может помочь апельсиновая ванна.

Состав:
● апельсин 5 шт.
● оливковое масло 3 ст. ложки
● вода 0,5 литра.

Срежьте цедру и выдавите сок из апельсинов, смешайте с оливковым маслом и тёплой водой. Вылейте смесь в ванну. Желательно, чтобы вода была чуть прохладной, что также окажет стимулирующее воздействие на кожу. Рекомендуется принимать апельсиновую ванну раз в неделю.
Ванна с морской солью также считается эффективным средством в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами и дряблостью кожи. Добавляйте в ванну 500 гр. любой морской соли, полежите в ней 15 минут, активно двигая руками и ногами. Сполосните кожу тёплой водой и смажьте кремом.
1 (500x325, 25Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как исправить треснувший ноготь?

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 18:07 + в цитатник
тличный совет для девушек, которые привыкли носить длинные ногти. Даже если у тебя треснул ноготь, совершенно необязательно его обрезать!

Решение очень простое. Возьми пустой чайный пакетик, вырежи из него небольшой квадратик. Теперь нанеси на ногти обычную основу под лак (можешь заменить ее прозрачным лаком). Пока основа не высохла, приложи к месту трещины кусочек чайного пакетика. В завершении покрой ногти еще одним слоем основы.

Готово! Теперь ты можешь наносить свой любимый цветной лак!
1 (464x604, 41Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

входные стальные двери

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 14:59 + в цитатник
Муж без моего ведома заказал входные стальные двери из массива, вначале я на него немного обиделась, ведь мне не безразлично какие будут у нас двери. Но спустя немного времени я немного отошла, а когда доставили двери, то я вообще перестала злится. Двери оказались очень низкорентабельными и надежными, отлично вписывались в интерьер нашего загородного дома. Таким образом муж оказался просто молодец, а я решила написать данный пот и таким образом возможно немного подсказать людям ищющим хорошие двери. Муж заказывал на сайте mosdveri.ru, чего и вам советую! Всего хорошего мои дорогие и спасибо за внимание!

Метки:  

eve online

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 13:46 + в цитатник
Я уже не однократно писала, что очень люблю периодически поиграть в онлайн игры. Недавно открыла для себя игру eve. С первых минут игра увлекла меня, что честно говоря уже очень давно не случалось и дабы побыстрее разобраться что и к чему, я начала бороздить просторы интернета в поисках полезных советов качающихся игры. Спустя немного времени мне удалось найти русский блог о eve online, что было очень кстати. Почитав инфу и статьи выложенные на блоге я почерпнула для себя массу полезных вещей, позволивших мне быстрей разобраться с игровым режимом и самой сутью игры. Блог очень познавательный как для новичков так и для опытных игроманов и вот на него ссылка http://machariel.ru. Надеюсь мой пост хоть немного вам помог и вы сможете найти и для себя что то интересное! Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1147 ... 227 226 [225] 224 223 ..
.. 1 Календарь