-Метки

7 секретов красоты за копейки бедер и ягодиц блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода народная медицина обертывания онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветная капуста что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 23526

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

kurskzdes.ru

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 14:05 + в цитатник
недавно по работе побывала в Курске и как всегда все пошло не так как хотелось. мне срочно понадобились услуги юристов, а времени вызывать своих не было поэтому я решила поискать местные объявления, дабы побыстрей разрешить свою проблему. Вскоре я нашла с помощью интернета и смекалки сайт kurskzdes.ru, на котором обнаружила нужную мне юридическую контору и в итоге успешно справилась со своей работой. Так что если будете в Курске и захотите что то найти в кратчайшие сроки, сайт kurskzdes.ru вам отлично подойдет!

Метки:  

33 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!!!

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 00:55 + в цитатник
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!
1 (350x436, 32Kb)

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 10 пользователям

Домашние маски против посеченных волос:

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 00:51 + в цитатник
Маска с репейным маслом против посеченных волос:

2 ст.ложки репейного масла смешиваем с 1 ст. ложкой меда и добавляем 1 желток. Эту смесь тщательно перемешиваем и наносим на волосы, хорошенько их закутываем полиэтиленовым пакетом и оставляем на 1 час.

Кефирная маска защитит волосы от сечения:

Кефирную маску я рекомендую делать хотя бы раз в неделю и желательно перед сном, чтобы оставить ее на волосах на всю ночь.

На предварительно вымытые и высушенные волосы наносим слегка подогретый кефир и хорошенько втираем в кожу головы и в кончики волос. После этого хорошенько их закутываем и ложимся спать. А утром хорошенько промываем и сушим естественным путем, без фена.

Кефирно-дрожжевая маска для сухих и посеченных волос.

0,5 ч. ложки дрожжей заливаем 50 граммами кефира и ставим эту смесь в теплое место для того, чтобы началось брожение.

Готовую маску для секущихся волос наносим на 30 минут. Смывать надо очень тщательно.

Масляная маска от секущихся волос:

Любое масло: репейное, подсолнечное, оливковое слегка подогреваем и хорошенько втираем в корни волос. После этого закутываем голову полотенцем и оставляем на 1 час. Смываем и полоскаем водой с добавлением лимонного сока.

Маска на основе алоэ защитит кончики волос от сечения.

Берем 3 ст. ложки масла жожоба и смешиваем с 3 ст. ложками сока алоэ. Слегка подогреваем эту смесь и наносим по всей длине волос. Оставляем на 30 минут. Рекомендуется наносить маску для секущихся волос не реже, чем один раз в неделю во время лечения.

Маска от секущихся волос.

Лист алоэ трем либо на терке, либо пропускаем через мясорубку. Добавляем 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку коньяка, 1 желток и 1 ст. ложку касторового масла. Перемешиваем и наносим на волосы на 40 минут.
1 (453x604, 66Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз

Очень действенная и эффективная маска для волос!!!!

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 23:43 + в цитатник
Девочки берем на вооружение!!!
Данная маска для волос Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Выпадением нужно серьезно озадачиться только если ежедневная потеря составляет более 70-100 волос.В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом. Может быть, нужно будет сдать тест на гормоны.

Итак, приступим. Смешайте следующие компоненты:
1 желток (обязательно)
1 ст.л. меда (обязательно)
1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)
1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладете масло)
1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайтесь)
1 ст. л. любой косметической маски для волос (если завалялась, сама по себе малоэффективна, а выбросить жалко)
1 зубчик чеснока (давленого или протертого) - чеснок дает супер-эффект от выпадения волос а так же стимулирует рост новых волос. Можно заменить ст. л. лукового сока, а можно положить и то и другое). ПРЕДУПРЕЖДАЮ: запах будет ТОЛЬКО от мокрой или вспотевшей головы, держится долго, около 2-3 месяцев.
* Если волосы до плеч - уменьшайте состав в 2-е (кроме желтка).

Все это смешайте и нанесите на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа или пакет, замотайте полотенцем.
Держать минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смыть шампунем, кондиционером, ополоснуть волосы 300-500 мл прохладной (около 30 градусов - это особенно важно если волосы жирные) питьевой воды с соком 1/8 лимона (если нет, то можно применить яблочный или обычный столовый уксус). Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим). Так же можно добавить лимон не просто в воду а в отвар ромашки или крапивы.
1 (384x512, 65Kb)

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 6 пользователям

Идеальный пресс.

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 23:38 + в цитатник
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс !
Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях…Уделяя все 6-12 минут день !
Инструкция:
Уровень сложности: Непросто
Что вам понадобится:
Диван
Сила воли и желание
6-12 минут времени
1 шаг:
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!!
2 шаг:
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 шаг:
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед(ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз.Сделали ? Можно и передохнуть, но не долго 10-20 секунд.
4 шаг:
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. 20 движений !
5 шаг:
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине.Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз..
6 шаг:
Меняем положение. Возвращаемся в положение из ШАГА 2, руки держат диван … встаем на “свечку” и ногами выполняем сгибательные движения вверх-вниз как будто ногами покидываем и ловим мяч. 20 раз. Отдыхаем 10-20 секунд.
7 шаг:
Ложимся в положение(ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения что бы левая(правая) рука оказалась как можно ближе к правой(левой) ноге. 20 раз.
8 шаг:
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую то за левую ногу ….20 раз.
9 шаг:
ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты!
1 (604x403, 27Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Маска для глубокого очищения кожи лица:

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 23:32 + в цитатник
Новая маска от прыщей и угрей родом из Америки. Впрочем, по рецептуре и не скажешь, что заграничная, все тут как всегда: овсянка, травки, белок, эфирное масло. Разве что готовить довольно муторно, а не по-американски фастфудно, впрочем, имеются и гораздо более быстрые варианты. В результате же должна получиться довольно щадящая чистка лица в домашних условиях. Здесь вам и от прыщей довольно быстрое избавление и постепенное, за счет овсянки, избавление от угрей, они же черные точки.
Состав маски для лица:
½ стакана воды,
4 ст. ложки сухих листьев петрушки или 2 ст. ложки свежих,
2 ст. ложки овсяных хлопьев,
1 яичный белок,
5 капель эфирного масла шалфея, мяты, чайного дерева (на выбор) или смесь нескольких масел.
Приготовление и применение маски для лица:
Вскипятите воду на средне-сильном огне, добавьте зелень петрушки, выключите огонь, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Затем дайте отвару, чтобы не обжечься, остыть и процедите через большое ситечко или несколько слоев марли.
Смешайте петрушку с овсяными хлопьями и примелите в кофемолке или блендере. Если вы используете кофемолку, проследите, чтобы в ней не было остатков кофе, так как в смеси с эфирными маслами кофе может вызывать раздражение кожи.
Дайте смеси остыть и добавьте слегка взбитый белок. Если белок добавить в слишком теплую смесь, он свернется.
Затем добавьте эфирные масла и все тщательно перемешайте.
Нанесите готовую маску на лицо и другие части тела с угреватой кожей. Предварительно кожу можно слегка распарить. Оставьте маску на 15-20 минут и смойте теплой водой.
Курс масок :
Через 2-3 дня в течение месяца. После получения устойчивого результата: 1-2 раза в неделю.
Кроме перечисленных эфирных масел можно использовать или чередовать эфирные масла бергамота, кипариса, лаванды, мускатного ореха, лимонника. Петрушку и весь хлопотный процесс заваривания и измельчения можно заменить или чередовать с 2 ст. ложками яблочного уксуса или зеленого чая (заварка или чайная масса), а овсянку намолоть впрок.
Также петрушку можно заменить ромашкой, календулой, шалфеем или смесью противовоспалительных трав.
И совсем уж быстрый вариант очищающей маски с овсянкой: наносите каждое утро на влажную, очищенную вашим средством для умывания кожу молотую овсянку и оставьте на 2-3 минуты, пока чистите зубы и принимаете душ. Затем смойте овсянку теплой водой, лицо ополосните холодной.
Если вы хотите получить более глубокое очищение, смешайте молотые овсяные хлопья с белой, зеленой или голубой косметической глиной, но используйте такую смесь не более 2-3 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.
После утреннего применения овсянки обязательно используйте что-нибудь поросужающие: тоник, сыворотку, крем. Это "закроет" поры и не даст им скоро заново забиться.
1 (454x604, 39Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Аюрведическая паста-мыло

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 19:04 + в цитатник
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
- 3 столовые ложки гороховой муки
- 3 столовые ложки овсяной муки
- 1/2 чайной ложки куркумы
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 3 капельки ароматизированного масла (розового, лаванды, имбиря или любого другого), которое вам нравится, для запаха.

Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков.
Всё, - "мыльце" готово.

Применение.
Берем на ладошку немного этого состава, добавляем немножко водички, растираем. Наносим на влажное лицо (шею, область декольте, локти, ручки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут мыльце на коже, то оно подействует, как маска. Смываем теплой водой.

Вы незамедлительно почувствуете, как изменилась ваша кожа. Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Кожа становится нежной, бархатистой. Затем наносим ваш любимый крем.

Кому за 50..., можно в этот состав добавить по 3 капли масляного раствора витаминов "А" и "Е". Этого состава хватит для умывания на месяц. Хранить при комнатной температуре.
1 (604x402, 37Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 4 пользователям

Эффективно убираем шрамы от прыщей.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 19:00 + в цитатник
1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.

3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.

4. Хорошо действуют маски из тёртого огурца с кислым молоком или соком лука. Их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно: наносить маски нужно на хорошо очищенную кожу.
1 (546x480, 35Kb)

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 4 пользователям

отзывы про Барселону

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 16:43 + в цитатник
Я всегда мечтала побывать в Испании, дело в том что именно в Испанию уехала моя подруга детства и ее рассказы по телефону просто завораживали меня. Я долго уговаривала мужа съездить, а точнее слетать к моей подруге в Барселону, а тем более что она постоянно нас приглашает в гости. Муж в итоге согласился и мы вместе взяли отпуск, собираясь в дорогу я решила почитать отзывы про Барселону и таким образом собрать более конкретную информацию. Мировая паутина привела меня на сайт flexile.ru где я нашла информацию про рестораны Барселоны, парки, музеи, магазины и достопримечательности. Статьи прочитанные мной на сайте несли в себе исчерпывающею информацию, которая позволила мне понять, что мы летим с мужем в действительно великолепную и по настоящему красивую страну и город! Будущим путешественникам настоятельно рекомендую прочитать! Спасибо за внимание мои дорогие читатели.
1 (700x468, 166Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Маски для век

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 16:29 + в цитатник
Маски уменьшают отечность век, смягчают и успокаивают кожу вокруг глаз и снимают их усталость. Маски снимать надо через 15 минут, протрите кожу специальным тоником для глаз. Затем нанесите легкими круговыми движениями крем для ухода за кожей вокруг глаз.

- Очень хорошо снимает усталость глаз и припухлость век простая маска из творога, желательно домашнего изготовления, а также маска из тертой сырой картофелины, яблок или свежих огурцов.

- Смешайте 1 чайную ложку цветков липы, василька, зелени петрушки, добавьте столовую ложку сметаны и нанесите полученную смесь на закрытые глаза, накрыв влажными (ватными) тампонами.

- 1 чайную ложку свежей зелени петрушки смешать с 2 чайными ложками сметаны.

- По 2 чайные ложки сырого натертого картофеля, муки и сырого молока — все хорошо перемешать и положить на закрытые глаза, накрыв влажными (ватными) тампонами. Снять маску через 15 минут.

- 1/2 стакана мелко нарезанной кожуры огурца залить 1/2 стакана крутого кипятка, настоять в течение 30-40 минут, процедить, добавить 1/2 чайной ложки пищевой соды, тщательно размешать. Снять маску через 15 минут.
1 (604x604, 35Kb)

Метки:  


Процитировано 134 раз
Понравилось: 42 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1147 ... 240 239 [238] 237 236 ..
.. 1 Календарь