-Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 10220
Комментариев: 9507
Написано: 21593

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


Косметический салон на дому.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 18:49 + в цитатник
Лосьоны для кожи лица очень просто приготовить в домашних условиях. Они гораздо полезней для кожи, чем покупаемые в магазинах, и экономят ваш бюджет!

Соленый лосьон.
В 1 стакан прохладной кипяченой воды добавьте половину столовой ложки морской соли, и оставьте до полного ее растворения. Протирание кожи таким раствором способствует предотвращению угрей. Помимо морской соли можно использовать и обычную. Если у вас смешанная кожа, то добавляйте еще в смесь 1 ч. ложку глицерина.

Грейпфрутовый тоник.
Свежую кору одного грейпфрута положите в неметаллическую посуду, и залейте половиной стакана холодной воды. Мелко порежьте ножом эту кожуру прямо в воде, оставьте на 1-2 дня. Протирайте лицо утром и вечером.

Клюквенный лосьон для лица.
Отожмите сок из ягод клюквы. Половину стакана сока разведите таким же количеством кипяченой воды. Протирайте полученным составом жирную кожу лица каждый день. Подходит и при комбинированной коже.

Для комбинированной кожи.
4-5 сухих лавровых листа залейте 1 стаканом кипятка, и дайте настояться около 2-3 часов. После используйте для ежедневного протирания лица. Кожа при этом хорошо очищается, становится матовой.
sN9nwM4U81g (454x604, 62Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лечение десен народными средствами

Суббота, 15 Июня 2013 г. 18:46 + в цитатник
Отвары и настойки
Отвар шалфея и отвар коры дуба. Шалфей лекарственный, а также кора дуба обладают вяжущими, кровоостанавливающими и антисептическими свойствами. Способ приготовления отвара шалфея: на одну столовую ложку измельченных листьев шалфея взять 200 граммов кипятка, залить листья кипятком и настаивать в течение тридцати минут. Остудить до комнатной температуры и полоскать рот 3-4 раза в день. Отвар успешно применяется при стоматите, гингивите и других заболеваниях десен. Способ приготовления отвара коры дуба: взять одну столовую ложку тщательно измельченной коры дуба, залить кипятком в объеме 200 граммов, кипятить смесь в течение 7 минут. Затем полученный отвар процедить, остудить, после чего использовать для полоскания рта 2 раза в день. Также можно использовать для полоскания полости рта отвары листьев грецкого ореха, зверобоя, кровохлебки, лапчатки прямостоящей, змеевика, алтея, аира обыкновенного, календулы или ромашки. Все названные лекарственные растения имеют выраженные бактерицидные и антисептические свойства, помогают уменьшить болезненность десен и их воспаление.

Соки лекарственных растений
Для лечения воспаления десен народными средствами можно использовать сок алоэ или каланхоэ. Соки этих растений втирают в десны легкими круговыми движениями. Хороший противовоспалительный эффект можно получить и просто пережевывая листья алоэ или каланхоэ несколько раз в день по 5-10 минут. Также полезен при заболеваниях десен сок щавеля. Он несколько обезболивает десны и обеззараживает полость рта.

Мед
Мед издавна используется в народной медицине для лечения и уменьшения воспалений десен. Его следует смешать с поваренной или морской солью (на 20 граммов меда берется 5 граммов соли) и втирать в десны.

Эфирные масла
Для массажа десен можно использовать различные эфирные масла. Массаж десен способствует улучшению кровообращения, уменьшает воспалительные процессы, ускоряет регенерацию тканей, окружающих зубы. Однако перед применением эфирных масел следует проконсультироваться с врачом-стоматологом, поскольку они нередко вызывают аллергические реакции. Традиционно для массажа десен в народной медицине при пародонтозе и других заболеваниях десен используются пихтовое, оливковое, персиковое и облепиховое масла. Воспаленную десну следует осторожно массировать в течение 3-5 минут. Также с помощью эфирных масел можно делать аппликации на десны. Аппликации масел, как правило, также имеют выраженное противовоспалительное действие.

Бытовые средства от воспаления десен
При различных заболеваниях десен (гингивитах, пародонтитах) можно обрабатывать десны раствором перекиси водорода, имеющей дезинфицирующие свойства. Одну чайную ложку перекиси водорода смешать с кипяченой водой (150 граммов). После обработки десен перекисью водорода, с помощью ватной палочки на десны можно нанести раствор настойки прополиса. Повторять процедуру 2 раза в течение дня. Для полоскания полости рта можно использовать чистую теплую воду. Желательно полоскать рот чистой водой после каждого приема пищи. Следует помнить, что лечение десен самостоятельно народными средствами является крайней временной мерой. Обратиться к стоматологу следует как можно быстрее, поскольку заболевания десен зачастую провоцируют развитие тяжелых осложнений
eiZwfyBjNEU (604x402, 36Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

обои Loymina

Суббота, 15 Июня 2013 г. 14:05 + в цитатник
Этот пост для людей надумавших делать ремонт и еще не определившихся с выбором обоев. Не так давно мы с мужем покончили с ремонтом, покончили здесь ключевое слово, в какой то момент мне показалось что это никогда не закончиться. У нас как и у большинства была дилемма с выбором обоев, но все же мы смогли сделать правильный выбор и заказали обои Loymina Collier. Заказ делали на сайте компании «Oboi4.ru», здесь были предоставлены качественные брендовые обои по нормальным ценам, без какого либо обдирательства, накруток и прочего! В каталоге было из чего выбирать, например: обои Loymina Hypnose, Wallquest, KT Exclusive, Loymina и многие другие известные бренды. В итоге мы сделали заказ и очень быстро его получили. Как по мне отличная компания с хорошим каталогом, быстрой доставкой и адекватной ценовой политикой!
671_zoom (700x476, 79Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  

om1.ru

Суббота, 15 Июня 2013 г. 13:51 + в цитатник
Недавно побывала по работе в славном городе Омске. В один прекрасный вечер после очередного сумасшедшего рабочего дня, мне захотелось выйти куда нибудь спокойно поужинать, а заодно и посмотреть на город. Я решила поискать в интернете информацию про кафе и рестораны Омска, и вот спустя пару минут перед моими глазами был городской портал "om1.ru" на кот ором подробно отображалась жизнь города. Здесья я нашла нужные мне кафе и рестораны, недвижимость в омске, афишу, объявления и прочее. В итоге как я выяснила информация изложенная на портале на сто процентов соответствовала действительности и я очень легко нашло приличный ресторанчик с приличной кухней. В завершение хочу сказать, что "om1.ru" отличный портал, который будет полезен как местным жителям, так и гостям города.


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кухнемания

Суббота, 15 Июня 2013 г. 13:42 + в цитатник
Хочу посвятить данный пост людям, которых интересует Дизайн интерьера маленькой кухни. Не у каждого из нас есть огромная кухня на которой можно разместить шикарную мебель и все необходимое для удобства и комфорта. Элементарный пример, у моей сестры довольно таки маленькая кухня на которой сильно не разгонишься. Вначале ее угнетало такое положение, но затем она случайно нашла сайт компании "Кухнемания", где нашла великолепные дизайнерские решения и превосходную мебель для маленькие кухни эконом класса. В итоге благодаря "Кухнемания" сестра преобразила свою кухню, сделав ее намного уютней и за счет нестандартных решений и нормальной мебели визуально респектабельной!
eye_catching_small_kitchen (700x469, 93Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Плоский живот за 42 дня

Пятница, 14 Июня 2013 г. 21:00 + в цитатник
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1

Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.

Упражнение 3. Для нижних мышц живота.
И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.

Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.

Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.

Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.

Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.

Неделя 6
Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.

Режим тренировок – не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте.
В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс).

3 самых эффективных упражнения для растяжки
1. Лягте на живот. Опираясь руками на пол, максимально поднимите туловище.
2. То же самое, но потянитесь в разные стороны.
3. Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки. И наоборот.
4 (500x375, 36Kb)
Рубрики:  Упражнения для красивой фигуры

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 11 пользователям

Рецепты быстрой красоты.

Пятница, 14 Июня 2013 г. 21:00 + в цитатник
Проблема: прыщ или воспаление.

Экспресс-решения

Масло чайного дерева. Смочите ватную палочку одной каплей масла и точечно обработайте все воспаленные участки. Через 20-30 минут они заметно побледнеют.

Белый уксус. Приготовьте слабый раствор: 1 столовая ложка уксуса на стакан воды. Тщательно взболтайте, быстро протрите этой смесью воспаленные участки лица. Через 2-3 минуты умойтесь прохладной водой. Кожа сразу посвежеет, прыщи уменьшатся.

Дрожжи. Смешайте 1 чайную ложку сухих дрожжей с 2 чайными ложками лимонного сока. Очистите кожу своим обычным тоником или молочком, затем нанесите смесь на все лицо. Через 5-10 минут маска затвердеет и ее можно будет легко снять или смыть теплой водой. Эффект поразительный: раздражение пропадет, прыщи «в начальной стадии» передумают появляться.

Витамин С. Радикальное средство. Одну таблетку витамина нужно растолочь, смочить водой и приложить к прыщу на несколько секунд. Пропадет буквально на глазах. Главное — не передержать, чтобы не получить ожог.

Проблема: отеки под глазами

Экспресс-решения

Ледяная ложка. Старых добрых методов никто не отменял. Охладите две обычные металлические ложки в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты. Кожа заметно подтянется. Для усиления эффекта обмакните ложки в настой ромашки.

Охлаждающая маска. Быстро измельчите в блендере один огурец, 2 столовые ложки геля алоэ вера, по 1 столовой ложке молока и оливкового масла. Охладите смесь в течение 10-15 минут, затем осторожно нанесите на кожу вокруг глаз. Мелкие мимические морщинки заметно разгладятся, отек спадет.

Настой петрушки. Заварите кипятком два пучка петрушки. Немного остудите отвар, обмакните в него два ватных диска и приложите к глазам на 10-15 минут. В это время выпейте оставшийся настой — он действует как мощное противоотечное средство изнутри.

Проблема: красное пятно на коже, купероз

Экспресс-решения

Помидоры. Экстракт томатов входит в состав большинства антикуперозных средств, а эффективнее всего использовать продукт в чистом виде. Измельчите в блендере 2-3 больших томата, нанесите на лицо. Через полчаса смойте прохладной водой. Кожа заметно побелеет и посвежеет.

Тоник из базилика. Заварите пучок базилика кипятком, слегка остудите. Затем тщательно протрите этой смесью все лицо и промокните теплым полотенцем. Воспаления значительно побледнеют.

Порошок ним. Он у вас давно есть, если вы читаете мой блог «Красота». Это магическое средство от всевозможных покраснений. Смешайте пару столовых ложек с таким же количеством оливкового масла, распределите по всему лицу. Через полчаса смойте теплой водой. Эффект сравним с дорогой аппаратной процедурой.
r1vmGet9IZo (570x300, 16Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 9 пользователям

3 легких упражнения для тонкой талии

Пятница, 14 Июня 2013 г. 20:56 + в цитатник
Тонкая талия — предмет мечтаний многих женщин. И действительно: тонкая талия делает тело более фигурным и красивым, а уж мужчины просто сходят с ума от фигуры типа «песочные часы»! Так что давай-ка изучим 3 легких упражнения для тонкой талии, тем более, что на их выполнение ты потратишь буквально минуты!

Первое легкое упражнение для легкой талии

Расставь ноги на ширину плеч, руки разведите в стороны и напряги.
Хлопни в ладоши над головой. Продолжая держать руки над головой, выстави левую ногу вперед.
А теперь повернись налево до тех пор, пока не увидишь свою правую пятку. :) Задержись в этом положении на 3-5 секунд. Чувствуешь напряжение мышц? Это сжигается жир!
С каждой ногой проделай эти действия по 5 раз — и твоя талия через некоторое время обретет желанные формы!

Второе упражнение для тонкой талии

Сложи руки на груди и обхвати одной ладонью другую. Руки напряги.
Коснись левой ногой правого локтя, не изменяя положения рук, и задержись в этом положении на 3-5 секунд. Это важно! Именно за счет напряжения мышц в течение этих нескольких секунд мышцы успевают поработать и сжечь жир!
Теперь коснись левым локтем правого колена и снова задержись в этом положении на 3-5 секунд.
В общей сложности нужно повторить эти действия 10 раз.

Третье упражнение для тонкой талии

Ляг на спину, ноги выпрями, а руки положи за голову.
Подними ноги на 30 см и задержи в этом положении на 3-5 секунд.
А теперь подними ноги еще выше и снова задержи на 3-5 секунд.
Проделай эти действия 10 раз.

Вот и все 3 упражнения. Они действительно легкие, и тебе не потребуется никакого дополнительного снаряжения. Делай их ежедневно, и уже через пару недель увидишь первые результаты!
3 (604x555, 97Kb)
Рубрики:  Упражнения для красивой фигуры

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 9 пользователям

Солнце по заказу: как выбрать автозагар?

Пятница, 14 Июня 2013 г. 19:59 + в цитатник
Не так давно медики перешли в настоящее наступление против соляриев: оказывается, загорать таким образом довольно вредно - риск заболеть раком кожи у фанаток солярия в 14 раз выше, чем у сторонниц естественного загара. Но и оставаться бледными нам совсем не хочется! Получается, наш единственный выход – автозагар.

Наверняка у каждой из нас есть опыт общения с этим капризным приспособлением с громкими названием «бронзант». Первые поколения таковых вообще приносили сплошное разочарование:нанести их без пятен и разводов могли только виртуозы, а на светлой летней одежде оставались следы «шикарного загара».

К счастью, производители косметики не любят топтаться на месте, и с каждым годом появляются все новые и усовершенствованные формулы.Нынешнее поколение автозагаров имеет значительно больше плюсов, чем минусов. Учитывая потребности и запросы капризных девушек 21 века,творцы beauty-индустрии наделили «средства окраски» массой дополнительных свойств:

нынешние автозагары - это и уход за кожей,увлажнение, питание, защита от ультрафиолета и прямых солнечных лучей (!), кроме того, некоторые чудо-средства несут на себе еще и декоративную нагрузку - придают коже сияющий вид,благодаря содержащимся в них мерцающим частичкам.

Неплохо, правда? И все же нам,реалисткам со стажем, хочется не заманчивых обещаний, а подробных сведений – что, где, когда,из чего сделано и кем, кому подходит и т.д.Попробуем разобраться в своих вопросах. Итак,

Как это действует?

В состав современных автозагаров входит дигидроксиацетон – вещество из группы сахаров.Попадая на поверхность кожи, оно вступает в химическую реакцию с белками и аминокислотами ее верхних слоев, в результате чего образуются меланоидины. Они-то и окрашивают кожу, придавая ей вожделенный смуглый оттенок.

Медики считают этот процесс безопасным для здоровья – меняет цвет только верхний слой эпидермиса, вглубь кожи реакция не проникает. Через несколько дней верхний слой понемногу начнет отшелушиваться, и от«фальшивого загара» не останется и следа.

Автозагар начинает действовать минимум через час после нанесения, и чем раньше он проявится,тем скорее сойдет – заметили специалисты.

Что еще может автозагар?

Современные средства от сезона к сезону становятся все более сложными по составу. Сейчас эти средства:

увлажняют кожу, защищая ее от обезвоживания. Чаще всего этим качеством обладают муссы, лосьоны,увлажняющее молочко.

ухаживают и питают, благодаря содержащимся в них антиоксидантам.

борются со старением кожи, если содержат anti-ageкомпотненты.

защищают от ультрофиолета. О наличии данной функции расскажет наличие на этикетке заветных буковок SPF. Согласитесь, это очень удобно.

придают коже сияние с помощью светоотражающих и мерцающих частиц.

Как выбрать «свой» автозагар?

Во-первых, знать свой тип кожи, во-вторых -внимательно прочитать этикетку.

Женщины скандинавского типа – блондинки и рыжие со светлыми глазами и тонкой гиперчувствительной кожей.Солнце для них – настоящий кошмар и ужас в одном флаконе: «белоснежки» нещадно «сгорают», а их лица превращаются в ярко-красные клубнички.
Русоволосым и рыжим светлокожим представительницам среднеевропейского типаповезло чуть больше: солнце не так беспощадно к ним, многих из них имеют веснушки.

5 минут под раскаленным солнцем не обернутся солнечными ожогами, но все же «среднеевропейские» девушки чаще обгорают, чем загорают. Представительницам обеих групп следует

Искать на этикетке: волшебное слово lifht.

Обратите внимание на:

Так называемые средства с тонирующим эффектом.Ведь с ярким знойным загаром вы будете выглядеть мягко говоря, неестественно. Вам подойдут моделирующие лосьоны для тела, увлажняющее молочко с тонирующим эффектом. Салфетки для загара и кремы с плотной текстурой – точно не для вас. Например, увлажняющее молочко с тонирующим эффектом Daily Bronze Moisturizing Emulsion от Shiseido.

Женщины южноевропейского типа – это обладательницы русых и каштановых волос с карими, зелеными или серыми глазами. Они в прекрасных отношениях с солнцем,если не злоупотребляют им. Но даже если произойдет передоз, кожа оправится от него без диагноза «солнечный ожог».

Что искать на этикетке: ваше главное слово – пометка medium.

Обратите внимание на:

Молочко-автозагар или крем автозагар вполне подойдут для вас, но если вы не сторонница резких превращений и хотите медленно подобраться к желаемому оттенку, отдайте предпочтение лосьонам для тела – бережный уход и постепенное потемнение вам обеспечено. Желаете получить мерцающий эффект, визуально выравшивающий кожу,придающий ей роскошный вид? Попробуйте Self-Sun SPF 15 Clinque.

Повезло черноволосым смуглым женщинам средиземноморского типа: они – настоящие любимицы солнца. Для чего им автозагар? Ведь даже малейший контакт с солнышком делает оттенок их кожи еще более насыщенным и аппетитным. Но если все-таки хочется воспользоваться чудо-кремом,

Ищите на этикетке: маркировку dark.

Обратите внимание на:

С одной стороны, вам бояться нечего, а с другой– именно для вас важно чувство меры: слишком большое усердие может превратить вас мулатку-шоколадку. Не перестарайтесь! Салфетки для автозагара и легкие лосьоны помогут найти золотую середину. С вашим типом кожи можно вполне безболезненно попробовать лосьон-автозагар для лица и зоны декольте Intense Bronze Self Tanning Tint Clarins.

Как правильно нанести автозагар?

Если хотите получить безупречный эффект –обратитесь в салон красоты: ровно нанести автозагар на спину, к примеру, самостоятельно невозможно. Но при наличии подруги, сестры, мамы,дочери или другого «доверенного лица», это вполне можно сделать и дома. Главное, помните:

несложная, в общем-то, процедура требует внимательного отношения. Не делайте это на бегу или на ночь – лучше утром, если вы сразу же отправитесь в постель, разводы вам обеспечены. Вы должны располагать хотя бы 2 ч. свободного времени.

наносить автозагар можно только после тщательного пилинга, делайте его «с пристрастием», это окупится ровным цветом.

после водных процедур должно пройти не менее получаса:тело должно остыть.

используйте небольшое количество средства, даже легкий тонирующий лосьон не должен стекать струйками.

не старайтесь сэкономить: дешевый увлажняющий крем на вас никто не заметит, а вот некачественный автозагар…
колени и локти – зона особого внимания: здесь не следует увлекаться, эти участки обработайте минимальным количеством средства, иначе они будут выглядеть темнее, чем другие участки тела.
чтобы избежать резких переходов, на «пограничные»участки кожи на подбородке, у линии роста волос сразу же нанесите увлажняющий крем – границы сгладятся.
начинайте процедуру снизу – сначала ноги, тело,затем руки, шея и лицо.
автозагары для лица и для тела бывают разными, но некоторые универсальные марки подходят «для всего». Если вы пользуетесь автозагаром для лица,не забывайте про шею, виски, уши, а также область декольте и руки: загорелое лицо и молочно-белые руки - пугающее соседство.
1 (549x500, 175Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как правильно выбрать пилочку для ногтей!

Пятница, 14 Июня 2013 г. 19:52 + в цитатник
Самая главная характеристика, по которой выбирается пилочка для ногтей – это абразив.

Абразив – жесткость пилочки – бывает разной степени и измеряется в гритах. Степень абразивности указывается на пилочке.

Если вы не заметили никаких чисел, то такую пилочку покупать не стоит. Чаще всего пилочки бывают двусторонними с разной степенью жесткости.

Если на пилочке указано число 180/240 это значит, что у одной стороны пилочки абразивность 180 грит на квадратный сантиметр и она подойдет для здоровых крепких ногтей. Вторая сторона с показателем 240 грит может использоваться для мягких ногтей или для шлифовки. Чем больше грит, тем мельче напыление и мягче пилочка.

Классифицируют пилки по степени жесткости так:
• 100 – 180 грит – для искусственных ногтей
• 180 – 240 – для натуральных ногтей
• 240 – 500 – для шлифовки
• Более 1000 грит – для полировки
2 (604x540, 44Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1005 ... 269 268 [267] 266 265 ..
.. 1 Календарь