-Метки

блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом дыхательная гимнастика жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет индивидуальный пошив шубы интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? картофельные котлеты с грибной подливкой китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода народная медицина обертывания онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди упражнения от обвисшего живота уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветная капуста чесночная шелуха продлевает молодость. что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 23480

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

3 эфирных масла против старения кожи.

Суббота, 01 Июня 2013 г. 01:00 + в цитатник
Эти эферные масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.

Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.

Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.

Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.
xahvMKp82js (604x483, 56Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 10 пользователям

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

Пятница, 31 Мая 2013 г. 15:28 + в цитатник
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

Нам понадобятся:

- Семена льна;
- Стакан кипятка;
- Бумажная салфетка

Приготовление:

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Применение:

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
kaVnZBy4UX0 (403x604, 44Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 213 раз
Понравилось: 23 пользователям

Напиток здоровья - имбирный лимонад!

Пятница, 31 Мая 2013 г. 15:21 + в цитатник
Недавно узнала, про очень хороший, освежающий и к тому же полезный напиток "имбирный лимонад". Помимо того, что напиток очень хорошо освежает в летний зной, он также является отличным средством для поднятия иммунитета и улучшения пищеварения!

Нам понадобится:
- два крупных лимона
- кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
- стакан сахара
- два литра охлажденной питьевой воды.

Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.

Будьте счастливы и здоровы мои дорогие читатели, пейте вкусный и полезный лимонад!!!
vddlab--LKY (500x449, 22Kb)
Рубрики:  Красота
Диеты

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 7 пользователям

Золотые слова, настоящего мужчины!!!!

Пятница, 31 Мая 2013 г. 13:10 + в цитатник
Я буду мужиком, пока по земле еще ходят настоящие женщины, те женщины, которые не пахнут сигаретами и пивом, которые обладают природным обаянием и добротой, в которых еще не умер инстинкт материнства.

Джейсон Стэтхэм

1.
3SyQbqbmoU0 (334x512, 23Kb)

2.
3xTSy-pGLzk (550x545, 108Kb)

3.
bkvPxzzoP64 (320x480, 38Kb)

4.
mziRgo9LuOE (458x604, 47Kb)

5.
vb2EzRL7VjE (460x604, 30Kb)

6.
XH6NOB1Rps8 (474x604, 58Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Кефир + специи = минус килограммы.

Пятница, 31 Мая 2013 г. 13:07 + в цитатник
Ингредиенты:

*кефир;
*корица;
*имбирь;
*красный перец;

Приготовление:

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
PAY0EZINOlk (400x600, 49Kb)
Рубрики:  Красота
Диеты

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 6 пользователям

7 интересных домашних женских хитростей.

Пятница, 31 Мая 2013 г. 13:01 + в цитатник
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
bakFua7Rgyc (450x604, 63Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 102 раз
Понравилось: 15 пользователям

декоративные накладки

Пятница, 31 Мая 2013 г. 13:00 + в цитатник
Красивая квартира, шикарный интерьер, великолепная мебель, красивые декоративные украшения, все это есть в моей квартире, но все же после окончания ремонта и закупки новой мебели у меня присутствовало чувство некой незавершенности, которое не давало покоя. Дабы немного успокоится я пригласила в гости подругу, для того чтобы услышать мнение со стороны. Окинув опытным взглядом квартиру подруга сказала, что все просто шедеврально, но как всегда есть "но", моей мебели нужна накладка декоративная угловая, которая полностью завершит идею и общий стиль моей мебели. И вот наконец то я поняла чего не хватает интерьеру моей квартиры, свежий взгляд на обстановку помог, как я и предполагала, оставалось только найти хорошие декоративные накладки. Где искать накладки я даже не задумывалась, на примете у меня была проверенная, причем не однократно, «Мастерская Калежа» www.kaleja.ru. В данной мастерской я неоднократно заказывала: Vip сувениры, таблички, декоративные дверные ручки и многое другое. Все приобретенные мной вещи были очень красивыми, а главное качественными, в моем понимании эстетическая красота в сочетании с качеством, является лучшим показателем! В итоге я очень легко и просто заказала великолепные декоративные накладки, которые стали венцом и украшением интерьера моей квартиры!
314fbcbea3428be400f84f61bc39c9bf (350x350, 62Kb)

Метки:  

Хорошие врачи!

Пятница, 31 Мая 2013 г. 12:59 + в цитатник
Хочется ответить на этот пост: http://adelfofag.livejournal.com/120843.html. Не согласна я с такой позицией, есть у нас и прекрасные врачи. Помню, что моя мама обращалась к прекрасному хирургу, говорила, что у него золотые руки, и теперь ее больше не мучает боль в ногах. Но попасть к таким докторам довольно тяжело - желающих много, а время ограничено. Вот и приходится ждать подолгу...

Метки:  

Как отрастить длинные волосы

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:18 + в цитатник
Ингредиенты:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)

Применение:

Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.
ВНИМАНИЕ! 15 минут надо посидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война )).

За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет, а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидеть.
3 (307x380, 26Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Карта прыщиков и как с ними бороться

Четверг, 30 Мая 2013 г. 22:33 + в цитатник
1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.

3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.

4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.

7 и 8: Почки - Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.

9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? У аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденых продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).

11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).

13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.

14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.
2 (576x524, 30Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1144 ... 272 271 [270] 269 268 ..
.. 1 Календарь