-Метки

блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет дом дыхательная гимнастика жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет индивидуальный пошив шубы интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как укрепить иммунитет картофельные котлеты с грибной подливкой китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода напиток здоровья народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? что делать эффективная система питания

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11360
Комментариев: 10139
Написано: 23371

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Тесто, из которого всегда получается удачная выпечка

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:14 + в цитатник
Ингредиенты на 10 порций:
- 1 стакан молока (теплого)
- 2 столовые ложки сахара
- 2 чайные ложки сухих дрожжей (1 пакетик 7 г)
- 500 г муки
- 200 г сливочного масла (или маргарина)
- 2 яйца

Положите в молоко пакетик дрожжей. Добавьте туда 2 столовые ложки сахара (обязательно!!!). Размешайте сахар и дрожжи, чтобы сахар растворился, а дрожжи смешались с молоком.

Поставьте мисочку с дрожжами в тёплое место минут на 10-15. Нам нужно получить дрожжевую шапочку.

Просейте муку в миску. Возьмите 200 г мягкого масла, которое вы заранее согрели. Масло с мукой руками тщательно превратите в мелкую крошку.

Тем временем дрожжи дали шапочку. 2 яйца добавляем в муку с маслом. Возьмите молоко с дрожжами и вылейте его в миску. Всё перемешайте. Тесто должно быть достаточно плотным.

Поставьте тесто на 3 часа в холодильник. Потом доставайте понемногу теста и разделывайте пирожки, а тесто держите постоянно в холодильнике, а то растает.

Пирожки на противне не расстаиваем - сразу в духовку, как слепили. Если тесто надо срочно, то в масляно- мучную крошку НЕ добавляем яйца совсем, и тесто ставим в холод только на полчаса.

#Рецепты@lovely_corner
W2p_DrvsSPE (500x375, 24Kb)
Рубрики:  Кулинария
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 106 раз
Понравилось: 20 пользователям

7 интересных домашних женских хитростей.

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:12 + в цитатник
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
rge2lwIaND0 (604x377, 31Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 8 пользователям

Очень вкусная Солянка!!!!

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:09 + в цитатник
Варим бульон из мяса на кости, я беру лопатку. Бульон варю с половинкой луковицы и половинкой моркови.
В это время ,когда бульон варится я делаю зажарку из морковь+лук+кубиком солёные огурцы.
Жарим мин 7 и добавляем томат. пасту, ещё мин 7 и выключаем.
Сосиски нарезать кружочком, сервелат порезать соломкой. Всё это быстро на большом огне обжарить немного, мин 5
Мясо вынимаем и нарезаем, я нарезаю кубиком.
В бульон закидываем капусту, Да, именно капусту!) Мне так больше нравится, но её я кладу немного, зажарку из лука и моркови+сол.огурец.
Маслины я режу кружочком и тут же кидаю + 1 стакан рассола от огурцов+рассол от маслин(всё вместе в одном стакане)
И картошку - нарезаю круп.кубиком
Лавровый лист, перец горошком.
Варить мин 10 и в конце добавить обжарку из сосисок с сервелатом. Ну и мяско нарезаное.
Выдавливаю чеснок 2 зубчика и посыпаю зеленью.
Убираем с плиты, даём настояться.

Приятного аппетита!!!
1299688753_255 (600x436, 56Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 9 пользователям

Тефтели в подливе, как в садике...

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:06 + в цитатник
Ингредиенты:

Для тефтелей
Фарш (любой) - 0.5 кг.
Рис отварной (лучше до полуготовности) круглый непропаренный ( 0.3-0.5 стак.сырого риса перед варкой)
Луковица средняя - 1 шт.
1 яйцо
Соль по вкусу или 1 неполная ч.л.
Для подливы
Сметана - 1 ст.л
Мука - 1 ст.л
Том. паста - 1 ч.л., лавровый лист.
1,5 стакана воды

Приготовление:

Лучше фарш и лук прокрутить через мясорубку, а потом добавить рис, соль. , соединить с фаршем, рисом. Добавить соль по вкусу.
Очень хорошо все вымесить руками.
Сформировать небольшие тефтели.Обвалять их в муке.
Выложить на хорошо разогретую с растительным маслом сковородку желательно не очень тесно друг к кдругу, обжарить с одной стороны( минут 3-5). Крышкой сразу не накрывать, а то тефтели развалятся.
Аккуратно перевернуть и обжарить с другой стороны, чтобы тефтели схватились( минут 3-5).
Залить кипятком ( около 1 стакана)примерно до половины уровня тефтелей. Добавить в воду на кончике ч. л соли, ч.л том. пасты ( пасту можно развести сразу в воде), лавровый лист.
Накрыть крышкой и тушить минут 10-15 на среднем огне.

В это время развести в 1/2 стакана теплой воды ст.ложку сметаны, перемешать
( вилкой ),
добавить полную ст. ложку муки. Хорошо вымесить, чтобы не было комочков.
Вылить в тефтели.
Закрыть крышкой и, придерживая крышку, все хорошо встряхнуть, чтобы перемешалось.
Тушить еще минут 15-20 на слабом огне, чтобы слегка булькало. Можно в середине тушения тефтели перевернуть. Если подлива получилась густоватой, можно разбавить ее кипятком до нужной густоты. Перемешать.
Наше блюдо готово.
Приятного аппетита вам и вашим детям !

СОВЕТ ! Лучше сначала тефтели обжарить на сковороде, а потом выложить в кастрюлю и тушить. ( при обжарке в кастрюле тефтельки чаще трескаются, потому как прилипают ко дну и тяжелее переворачиваются... )
vVs_ES-yFIA (604x453, 78Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 99 раз
Понравилось: 20 пользователям

Комплекс "Горячее тело"

Вторник, 02 Июля 2013 г. 22:41 + в цитатник
План тренировок:
Занимайтесь 3 раза в неделю, выполняйте каждое упражнение 1 минуту без перерыва. Передохните 1 минуту и повторите весь комплекс сначала.

Махи назад
Работают мышцы ног, ягодиц и мышцы-стабилизаторы.
Встаньте прямо. Выполните правой ногой выпад назад, локти прижаты к бокам. Согните колени до образования прямого угла между бедрами и голенями. Выпрямите левую ногу и отведите правую назад, пока она не примет параллельное полу положение. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 30 секунд, поменяйте сторону.

Подъемы бедер
Работают мышцы ягодиц и ног. Лягте на спину, колени согнуты, стопы прижаты к полу. Вытяните руки вдоль тела и оторвите левую ногу от пола, бедра параллельны друг другу. Поднимите бедра над полом. Удерживая левую ногу на весу, опустите бедра. Выполняйте упражнение 30 секунд, затем поменяйте сторону.

«Плавление»
Работают мышцы спины. Лягте на живот, руки на уровне плеч, ладони повернуты к полу, ноги шире бедер. Приподнимите плечи и грудь над полом и одновременно выпрямите правую руку вперед на уровне правого плеча. Поднимите левую ногу и, оторвав левую руку от пола, вытяните ее вдоль тела назад. Вернитесь в исходное положение и смените сторону. Выполняйте упражнение, чередуя стороны.

«Качели»
Работают мышцы груди, плеч, рук и мышцы-стабилизаторы. Примите позу планки, с упором на колени. Поднимите правую ногу на уровень бедер. Согните руки в локтях и опустите грудь как можно ближе к полу. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение в течение 30 секунд, затем поменяйте сторону.

Приседания с подъемами ног
Работают трицепсы и мышцы ног. Сядьте на пол, ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу. Упритесь кистями в пол позади бедер (пальцы рук смотрят вперед), оторвите ягодицы от пола. Сгибая руки в локтях, опустите бедра как можно ниже к полу и подтяните правое колено ближе к груди. Выпрямляя локти, поднимите правую ногу вверх. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение в течение 30 секунд, затем поменяйте сторону.

Скручивания на боку
Работают мышцы пресса. Лягте на левый бок, ноги вместе, левая рука на полу выпрямлена вверх, а правая рука вытянута вдоль тела. Поднимите ноги. Сядьте прямо, поднимите колени на уровень груди и выпрямите правую руку. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение в течение 30 секунд, затем поменяйте сторону.

Подъемы ног
Работают мышцы внешней поверхности бедер и мышцы-стабилизаторы. Упритесь левой рукой в пол и примите положение боковой планки. Опустите левое колено на пол, согните правый локоть и положите правую руку на макушку. Поднимите правую ногу на уровень бедра. Опустите ногу на пол. Выполняйте упражнение в течение 30 секунд, затем поменяйте сторону.

1.
0sRpWuk8V0A (350x109, 24Kb)

2.
Dqi6UWPiMF8 (350x288, 54Kb)

3.
gedtrTISJ1E (338x350, 54Kb)

4.
iFCcYbN3jgQ (350x233, 42Kb)

5.
iHXCOARFuxM (350x274, 46Kb)

6.
PqVWcwEVgUw (350x88, 22Kb)

7.
pWoIs4GwOMQ (350x188, 37Kb)

8.
wAyClQaoB1M (350x221, 40Kb)

9.
ZVHKi2MOlcc (350x186, 34Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОГО ПЕЧЕНЬЯ

Вторник, 02 Июля 2013 г. 22:12 + в цитатник
Сидите на диете, но безудержно хочется сладкого? Читайте наш рецепт диетического печенья, который не помешает вашей борьбе с лишними килограммами.

Если вы боитесь употреблять муку во время диеты, идеальным решением для вас станет печенье из овсяных отрубей. Вкусно, сытно и некалорийно.

Рецепт диетического печенья

Для приготовления печенья из овсяных отрубей вам понадобятся:

Нежирный кефир - 200 миллилитров

Овсяные отруби - 1,5 стакана

Яблочная мякоть без сока - 1 горсть (можно использовать отходы после приготовления сока фреш)

Какао порошок - 3 столовых ложки

Корица - 3 столовых ложки

Мед - 2 столовых ложки

Грецкие орехи - 20 грамм

Изюм - 20 грамм

Ванилин - на кончике ножа

Мороженые ягоды - 20-30 штук

Способ приготовления диетического печенья из овсяных отрубей

1. Просеянные отруби смешать с кефиром и яблочной мякотью до однородной массы.

2. Орехи измельчить и добавить в тесто вместе с изюмом и медом.

3. Тесто разделить на 2 части. В одну добавить какао порошок, в другую - корицу. Оставить на 15 минут для пропитки.

4. Ложкой выложить небольшие лепешки на противень или силиконовую форму, украсив каждое печенье сверху мороженой ягодкой.

5. Поставить в разогретую духовку на 20 минут до полного приготовления печенья из овсяных отрубей.

Этот рецепт диетического печенья очень просто, быстр и вкусен. Приятного аппетита!

#Похудение@lovely_corner
EQtN8DYxwXo (454x252, 35Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:07 + в цитатник
Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

Способ 2.

Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).

Способ 3.

Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.

Способ 4.

Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна-две ложки в сутки).

Способ 5.

Съедайте между приёмами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.

Способ 6.

Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него ст. ложку растительного масла.

Способ 7.

Берём по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берём ст. ложку готовой смеси и заливаем её 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку мёда. Выпиваем. После этого не пить и не есть.

Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в неё ложку мёда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.

Способ 8.

Тщательно вымойте и высушите рис на газетах. Варите по 2 ст. ложки по утрам, меняя воду на протяжении 10 мин. После двух часов как Вы скушали эту кашу можно съесть одно свежее яблоко. Очищайте организм на протяжении недели и увидите замечательные результаты.

#Здоровье@lovely_corner
#Здоровое_питание@lovely_corner
Xp7gc70diRM (510x353, 27Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 8 пользователям

Жюльен в булочках.

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:05 + в цитатник
И посуды мыть гораздо меньше!

Время приготовления: 30 минут
Порций: 6

Ингредиенты:

Грибы шампиньоны 300 г
Лук репчатый 2000 г
Фарш свино-говяжий 400 г
Сливки 10% 150 мл
Сыр для сэндвичей 3 пластинки
Булочки 6 штук

Приготовление:

1. Из булочек вынуть серединку, чтобы получились чашечки.

2. Потушить лук с грибами и сливками. Посолить и добавить приправы по вкусу.

3. Отдельно обжарить до готовности фарш.

4. Смешать вместе обжаренный фарш и сливочно-грибную массу. Получившейся смесью начинить булочки и выложить в форму. Накрыть булочки сыром для сендвичей.

5. Булочки поставить в заранее разогретую духовку на 5-7 минут. Форму можно густо смазать сливочным маслом, тогда дно булочек не будет сухим, станет нежным и мягким.

Приятного аппетита!
IW5f6xXSedQ (604x453, 64Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 7 пользователям

Шоколадный пирог с нежным творожным дном (в мультиварке)

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:02 + в цитатник
Ингредиенты:

творог - 250 г.;
яйца -2шт.;
сахар - 210г. и 3 ст. ложки;
мука - 150г. и 2 ст.ложки;
ванильный сахар - 1 пакетик - 25г.;
слив. масло - 50 г.;
молоко - 75 мл. и 4 ст. ложки;
какао - 4 ст. ложки;
раст. масло (без запаха) - 50 мл.;
сода- 5г.;
разрыхлитель - 5 г.;
кипяток - 65 мл.

Приготовление:

1. Творожное тесто :
творог + одно яйцо + 60 г. сахара + 2 ст.ложки муки + ванильный сахар, смешать в блендере. Убрать на 20 мин. в морозилку.

2.Шоколадное тесто :
яйцо + 150г. муки + 50 мл. раст. масла + 2 ст.ложки какао + 150 г. сахара + 75 мл. молока + сода и разрыхлитель, все смешиваем и перемешиваем, до однородного состояния, затем вливаем кипяток и опять все хорошо перемешиваем.

3.Достаем из морозилки творожное тесто, смазываем чашу мультиварки сливочным маслом и выкладываем творожное тесто, сверху заливаем шоколадным тестом и ставим в мультиварку на режим "выпечка" - 60 мин.

4. Когда пирог готов, достаем его из мультиварки и начинаем варить глазурь:
50г. слив. масла + 4 ст. ложки молока + 3ст. ложки сахара + 2 ст. ложки какао, варим все это 5 мин, постоянно помешивая.

5. Заливаем пирог глазурью, пока горячая и жидкая, чтобы пропитала пирог.
DqDDIctQrVI (604x402, 60Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 9 пользователям

Менеджер плюс

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:01 + в цитатник
Самым главным качеством любой современной системы автоматизации бизнеса должна быть надежность работы в любых условиях. Как, наверное, убедился любой российский бизнесмен, от неприятностей с законом не застрахован никто — придут товарищи из ОБЭП и заберут комп на проверку. К счастью, Менеджер плюс позволяет работать даже в этом случае — нужно просто включить другой компьютер, ведь база данных у них на заграничном сервере!

Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1136 ... 295 294 [293] 292 291 ..
.. 1 Календарь