-Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 10457
Комментариев: 9657
Написано: 21982

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


5 правил чистой кожи

Суббота, 24 Августа 2013 г. 17:48 + в цитатник
Правило №1
Руки прочь от лица. Серьезно, в большинстве своем все проблемы от "грязных рук". Руки у нас полны всякой гадости, особенно после того, как мы перетрогаем поручни в автобусе, деньги и т.д.

Правило №2
Умываемся два раза в день. Сухая кожа - молочко или пенка. Жирная кожа - гель.

Правило №3
Не усердствуйте с тониками и лосьонами, содержащими спирт или другие компоненты "против прыщей". Не нужно протирать лицо слишком часто, а то вместо простой жирной кожи, получите жирную кожу с шелушением. Ох, намучитесь.

Правило №4
Скраб обязателен. Он удаляет мертвые клеточки кожи, избыток которых на лице и есть причина забитых пор. Можно использовать "домашний" скраб. Главное, опять же, не переусердствовать, так как можно травмировать кожу.
Скрабы использовать 1 раз в неделю. Если скраб нежный, то можно чаще.

Правило №5
Питаем нашу кожу снаружи и изнутри. Делаем маски, заботимся о том, чтобы в ежедневном рационе присутствовала пища, богатая витаминами и минералами.
MNXuM0bzLWQ (500x390, 23Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Полезные маски для лица на ночь

Суббота, 24 Августа 2013 г. 17:46 + в цитатник
Благоприятное воздействие масок для лица, наносимых на ночь, объясняется их биологически активными веществами, которые усиливают обменные процессы в клетках.

- Маски идеально усваиваются кожей после теплых компрессов и массажа;

- Ночные маски для лица рекомендуется готовить непосредственно перед самым их наложением.

1. Витаминизирующая или стимулирующая маска.
Наносится после горячего компресса на сухую кожу лица.
Смешать по 2 чайные ложки обычного увлажняющего крема для лица и яичного желтка, на кончике ножа соль. После тщательного размешивания добавить по 15 капель витамина А и Е в масле и чуть меньше витамина Д. Смывать такую маску утром холодным чаем.

2. Творожная маска.
2 столовые ложки жирного творога растереть со 1 столовой ложкой разогретого молока, добавить щепотку соли и 1 столовую ложку растительного масла. Размешать до однородной массы. Такую маску лучше снимать косметическим шпателем, затем лицо необходимо протереть смоченным в холодном липовом отваре ватным тампоном.

Маски на ночь нужно накладывать регулярно или курсами.
beautiful-face (700x500, 77Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

Посредники Италии!

Суббота, 24 Августа 2013 г. 17:23 + в цитатник
Я обожаю красивые стильные вещи и стараюсь не отставать от модных тенденций. Недавно нашла очень прикольные итальянские туфли косметику, но без знания языка не смогла понять как сделать заказ, естественно очень расстроилась и решила рассказать подруге о своем неудачном опыте. Подруга очень внимательно меня выслушала и сказала, что я напрасно расстраиваюсь, я естественно удивилась и спросила, что она имеет в виду. Подруга улыбнулась и сказала, что знает отличный сайт http://posredniki.info/category/italy/, где можно с помощью посредника купить товары фактически из любой страны мира. Я заинтересовалась и начала расспрашивать подругу, она рассказала мне что благодаря посредникам очень легко и просто заказать нужный товар в понравившемся иностранном интернет магазине, при этом не затратив много денег.
Я решила попробовать и зашла на указанный подругой сайт, очень быстро нашла нужного мне посредника и с его помощю заказала очень классные туфли и косметику. Вскоре без проблем получила свой заказ, который прибыл без каких либо задержек и эксцессов. Мои дорогие читатели, пользуясь услугами посредников при покупке товаров в зарубежных интернет магазинах, вы может неплохо сэкономить при этом заполучив качественную вещь по очень приятной и доступной цене! Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, желаю вам удачи и всего всего наилучшего!
posrednik (645x458, 235Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

центр обручальных колец

Суббота, 24 Августа 2013 г. 16:45 + в цитатник
Недавно пришла с роботы села и решила на все забить и посмотреть свой любимы сериал, как вдруг зазвонил мобильный. Звонил парень моей младшей сестренке, он решил попросить меня выбрать обручальные кольца, вначале я была просто ошарашена, но затем немного придя в себя естественно согласилась. Я решила, что такая серьезная вещь как обручальные кольца требует серьезного подхода и покупать нужно у лучших, поэтому посоветовала новоиспеченному жениху зайти в центр обручальных колец, а точнее говоря зайти на сайт центра "Обручалкин". В сове время мой муж покупал наши кольца в "Обручалкин", я и по сей день довольна его выбором, в данном центре отличный выбор, хорошая подборка цен начиная от эконом и заканчивая премиум классом. Благодаря великолепному ассортименту, даже не искушенному покупателю не составит труда найти нужные колечки.
Послушавшись моего совета новоиспеченный жених посетил сайт "Обручалкин", выбрал кольца, показал мне и очень легко и просто сделал заказ. Вскоре кольца прибыли и началась подготовка к свадебной церемонии. Когда же наступил самый трогательный момент и молодожены обменялись кольцами, моя сестренка улучила момент и поблагодарила за полезный совет, сказав что кольца очень красивые и стильные. мои дорогие читатели и будущие молодожены если вы ищите где купить обручальные кольца, настоятельно рекомендую посетить сайт центра обручальных колец "Обручалкин".
X9220010 (700x525, 229Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

"Кабачки в сметане"

Пятница, 23 Августа 2013 г. 23:34 + в цитатник
Ингредиенты на 6 порций:
- 1 луковица
- 2 некрупных кабачка
- 1 зеленый перец
- чеснок
- 1 стакан сметаны
- 1 ст. л. растительного масла
- соль

Приготовление:
1. Лук обжарить в масле.
2. Очистить от кожицы и семян (если крупные) кабачки, нарезать кубиками около 1,5 см., добавить на сковороду к луку, мелко нарезанный перец добавить чуть позже, когда кабачки размягчатся.
3. Посолить, добавить сметану и чеснок, тушить на маленьком огне еще минут 15.
GHgsO-eiT-I (604x403, 49Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пицца «Любимица»

Пятница, 23 Августа 2013 г. 23:31 + в цитатник
Ингредиенты:
Для теста:
- 2,5 стакана муки
- 3 ст. ложки растительного масла
- ½ пакетика сухих дрожжей
- 1 стакан молока
- соль.

Для начинки:
- 2 ст. л. томатной пасты
- 300 г фарша
- 1 крупная луковица
- 2 болгарских перца
- 2-3 помидора
- ½ пучка петрушки
- 200 г твёрдого сыра
- 150 г брынзы
- 2 ст. л. растительного масла
- соль, молотый перец

Приготовление:
1. Замесить дрожжевое тесто: смешать сухие дрожжи с мукой, добавить теплое молоко, сахар, соль. Тесто постоянно вымешивать, в конце добавить растительное масло. Накрыть тесто полотенцем, оставить подходить на 20 мин.
2. Фарш потомить, не зажаривая, на сковороде.
3. Тесто раскатать тонким слоем, переложить на смазанный маслом противень. Заготовку смазать томатной пастой, посыпать нарезанным репчатым луком, выложить фарш, кусочки болгарского перца, зелень, посолить, поперчить.
4. Поставить в разогретую до 220 гр. духовку на 15 мин. Потом выложить на пиццу кусочки брынзы, кружки помидоров, посыпать тёртым твёрдым сыром и печь ещё 5 мин.
l20isRUmp8A (604x403, 96Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

Пятница, 23 Августа 2013 г. 23:26 + в цитатник
1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
PJhR59x2cAk (500x340, 28Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 9 пользователям

Гимнастика по Челнокову (шея)

Пятница, 23 Августа 2013 г. 23:25 + в цитатник
В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны,...

1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны. Повторить 3-5 раз.

2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь.

3. То же самое правым виском.

4. То же левым виском.

5. Поставить правую или левую ладонь под подбородок и сильно нажать им на нее (подбородок и ладонь неподвижны). Как и в предыдущих упражнениях, давление держать 7-10 секунд, повторить 3-5 раз.

6. Держа подбородок горизонтально и не наклоняя головы, попытаться на несколько секунд как-бы утопить подбородок в шее, одновременно подняв макушку головы, сколько возможно вверх. Повторить несколько раз с максимальным усилием.

7. Держа подбородок горизонтально, сделать 5 поворотов головой вправо до предела, затем столько же влево.

8. То же самое, но держа подбородок прижатым к шее.

9. Запрокинуть голову назад, пытаясь достать правым ухом до правого плеча. Повторить 5 раз. Затем попытаться таким же образом дотянуться левым ухом до левого плеча (тоже 5 раз).
QaISLEEL92s (600x400, 23Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 8 пользователям

"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно

Пятница, 23 Августа 2013 г. 23:23 + в цитатник
1. Чесночный лак для укрепления ногтей:
- 1-2 свежих зубчика чеснока
- лак для ногтей, лучше прозрачный

Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.

2. Лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:

Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев — на 10 минут. Затем оберните обе половинки в фольгу и положите в холодильник. Вы можете использовать этот лимон в течение недели ежедневно. Проводите лимонные ванночки через день на протяжении 2 недель. Лимонная кислота полезна кутикуле и самому ногтю.

3. Морская соль для укрепления ногтей:

В 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды, соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла: розмарин, можжевельник, лимон, лаванда — на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый день.

В небольшую емкость налить теплой воды и одна столовую ложку морской соли, держать руки 10-15 минут, после чего смазать питательным кремом.

4. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей:

Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей:

Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

6. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей:

Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.
lHQI8s-yVMI (604x377, 22Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 8 пользователям

световое лазерное шоу

Пятница, 23 Августа 2013 г. 22:53 + в цитатник
У меня на работе намечается грандиозный корпоратив, на празднвованее юбилея компании должно было съехаться более 150 человек. Руководство приняло решение арендовать клуб и устроить световое лазерное шоу. Немного подумав и посовещавшись было решено, что поисками спецов и оборудования для лазерного шоу буду заниматься я. Отпираться я не собиралась, а тем более я знала с кем посоветоваться по данному вопросу. Одна из моих знакомых отмечала двадцатилетие своей фирмы и также как думала, где и как заказать или купить лазер. Созвонившись с подругой я тщательное ее расспросила и она посоветовала мне связаться с компанией "fazenda", сказав что здесь лучшее оборудование и очень приличный выбор, а самое главное лучшие специалисты знающие свою работу. Подруга плохого не посоветует, поэтому я по ее рекомендации связалась с представителями компании "fazenda", рассказала о масштабах нашего мероприятия, высказала наши пожелания, а затем приступила к выбору лазерного проектора. В итоге определившись с проектором,я решила заказать лазерное шоу. Формальности были улажены и вот наконец то наступила день нашей вечеринки. Лазерное шоу получилось просто потрясающим, все были в неописуемом восторге, а я очень довольно что обратилась именно в компанию "fazenda". Спасибо за ваше внимнаие мои дорогие читатели и читательницы!
XL (700x469, 115Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1029 ... 310 309 [308] 307 306 ..
.. 1 Календарь