-Метки

авто новости блюда из мяса быт вкусные сосиски в тесте голландский рулет диеты дом жиросжигающая тренировка здоровье игровые автоматы иммунитет интересное как отбелить зубы как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как сбросить лишний вес китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» кыстыбый лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология рецепты красоты салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры спорт стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом фитнес чистка крови чистка организма эротическое белье

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11049
Комментариев: 10007
Написано: 22926

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

"Кабачки в сметане"

Пятница, 23 Августа 2013 г. 23:34 + в цитатник
Ингредиенты на 6 порций:
- 1 луковица
- 2 некрупных кабачка
- 1 зеленый перец
- чеснок
- 1 стакан сметаны
- 1 ст. л. растительного масла
- соль

Приготовление:
1. Лук обжарить в масле.
2. Очистить от кожицы и семян (если крупные) кабачки, нарезать кубиками около 1,5 см., добавить на сковороду к луку, мелко нарезанный перец добавить чуть позже, когда кабачки размягчатся.
3. Посолить, добавить сметану и чеснок, тушить на маленьком огне еще минут 15.
GHgsO-eiT-I (604x403, 49Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пицца «Любимица»

Пятница, 23 Августа 2013 г. 23:31 + в цитатник
Ингредиенты:
Для теста:
- 2,5 стакана муки
- 3 ст. ложки растительного масла
- ½ пакетика сухих дрожжей
- 1 стакан молока
- соль.

Для начинки:
- 2 ст. л. томатной пасты
- 300 г фарша
- 1 крупная луковица
- 2 болгарских перца
- 2-3 помидора
- ½ пучка петрушки
- 200 г твёрдого сыра
- 150 г брынзы
- 2 ст. л. растительного масла
- соль, молотый перец

Приготовление:
1. Замесить дрожжевое тесто: смешать сухие дрожжи с мукой, добавить теплое молоко, сахар, соль. Тесто постоянно вымешивать, в конце добавить растительное масло. Накрыть тесто полотенцем, оставить подходить на 20 мин.
2. Фарш потомить, не зажаривая, на сковороде.
3. Тесто раскатать тонким слоем, переложить на смазанный маслом противень. Заготовку смазать томатной пастой, посыпать нарезанным репчатым луком, выложить фарш, кусочки болгарского перца, зелень, посолить, поперчить.
4. Поставить в разогретую до 220 гр. духовку на 15 мин. Потом выложить на пиццу кусочки брынзы, кружки помидоров, посыпать тёртым твёрдым сыром и печь ещё 5 мин.
l20isRUmp8A (604x403, 96Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

Пятница, 23 Августа 2013 г. 23:26 + в цитатник
1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
PJhR59x2cAk (500x340, 28Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 9 пользователям

Гимнастика по Челнокову (шея)

Пятница, 23 Августа 2013 г. 23:25 + в цитатник
В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны,...

1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны. Повторить 3-5 раз.

2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь.

3. То же самое правым виском.

4. То же левым виском.

5. Поставить правую или левую ладонь под подбородок и сильно нажать им на нее (подбородок и ладонь неподвижны). Как и в предыдущих упражнениях, давление держать 7-10 секунд, повторить 3-5 раз.

6. Держа подбородок горизонтально и не наклоняя головы, попытаться на несколько секунд как-бы утопить подбородок в шее, одновременно подняв макушку головы, сколько возможно вверх. Повторить несколько раз с максимальным усилием.

7. Держа подбородок горизонтально, сделать 5 поворотов головой вправо до предела, затем столько же влево.

8. То же самое, но держа подбородок прижатым к шее.

9. Запрокинуть голову назад, пытаясь достать правым ухом до правого плеча. Повторить 5 раз. Затем попытаться таким же образом дотянуться левым ухом до левого плеча (тоже 5 раз).
QaISLEEL92s (600x400, 23Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 8 пользователям

"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно

Пятница, 23 Августа 2013 г. 23:23 + в цитатник
1. Чесночный лак для укрепления ногтей:
- 1-2 свежих зубчика чеснока
- лак для ногтей, лучше прозрачный

Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.

2. Лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:

Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев — на 10 минут. Затем оберните обе половинки в фольгу и положите в холодильник. Вы можете использовать этот лимон в течение недели ежедневно. Проводите лимонные ванночки через день на протяжении 2 недель. Лимонная кислота полезна кутикуле и самому ногтю.

3. Морская соль для укрепления ногтей:

В 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды, соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла: розмарин, можжевельник, лимон, лаванда — на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый день.

В небольшую емкость налить теплой воды и одна столовую ложку морской соли, держать руки 10-15 минут, после чего смазать питательным кремом.

4. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей:

Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей:

Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

6. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей:

Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.
lHQI8s-yVMI (604x377, 22Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 8 пользователям

световое лазерное шоу

Пятница, 23 Августа 2013 г. 22:53 + в цитатник
У меня на работе намечается грандиозный корпоратив, на празднвованее юбилея компании должно было съехаться более 150 человек. Руководство приняло решение арендовать клуб и устроить световое лазерное шоу. Немного подумав и посовещавшись было решено, что поисками спецов и оборудования для лазерного шоу буду заниматься я. Отпираться я не собиралась, а тем более я знала с кем посоветоваться по данному вопросу. Одна из моих знакомых отмечала двадцатилетие своей фирмы и также как думала, где и как заказать или купить лазер. Созвонившись с подругой я тщательное ее расспросила и она посоветовала мне связаться с компанией "fazenda", сказав что здесь лучшее оборудование и очень приличный выбор, а самое главное лучшие специалисты знающие свою работу. Подруга плохого не посоветует, поэтому я по ее рекомендации связалась с представителями компании "fazenda", рассказала о масштабах нашего мероприятия, высказала наши пожелания, а затем приступила к выбору лазерного проектора. В итоге определившись с проектором,я решила заказать лазерное шоу. Формальности были улажены и вот наконец то наступила день нашей вечеринки. Лазерное шоу получилось просто потрясающим, все были в неописуемом восторге, а я очень довольно что обратилась именно в компанию "fazenda". Спасибо за ваше внимнаие мои дорогие читатели и читательницы!
XL (700x469, 115Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

покупка новой микроволновки!

Пятница, 23 Августа 2013 г. 17:00 + в цитатник
Недавно у меня дома произошло самое настоящее черезвычайное происшествие, моя любимая микроволновка прослужившая мне верой и правдой 6 лет, поломалась и смысла ее чинить не было. Я немного расстроилась, так как времени бегать по магазинам и искать новую микроволновку у меня просто напросто не было. Придя на роботу я посетовала коллеге, а по совместительству лучшей подруге о своей проблеме. Подруга рассмеялась и посоветовала мне не заморачиваться, а зайти на сайт appliances.wikimart.ru/small/microwaves/, где она сама недавно покупала микроволновку по очень приличной цене. Я решила, что подруга подсказала вполне адекватное решение, избавлявшее меня от лишней беготни. Зайдя на указанный подружкой сайт, я сразу же зашла в раздел бытовая техника, нашла микроволновки и начала изучать предложенный ассортимент и ценовой ряд. Увиденное мне очень понравилось, выбор был очень хорошим, даже скажу больше шикарным, а цены вполне человеческие без сумасшедших накруток и прочего. Как я уже сказала выбирать было из чего, поэтому я очень долго рассматривала несколько вариантов, но в итоге остановила свой выбора на "Samsung PG838R-S". Ждать своего заказа мне долго не пришлось, что еще раз говорит в пользу онлайн торгового центра "wikimart". Новая микроволновка отлично вписалась в общий интерьер моей кухни, а я в свою очередь решила свою небольшую проблемку.
Мои дорогие читатели если вам нужна хорошая микроволновка по нормальной цене и вы не хотите тратить время на бестолковую беготню по магазинам, советую зайти на "appliances.wikimart.ru" и значительно упростить свою жизнь. Спасибо за ваше внимание и всего вам хорошего!
19579958_samsung_pg838r-s_1 (450x450, 15Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  

Экспресс-буженина за 10 минут!

Пятница, 23 Августа 2013 г. 02:55 + в цитатник
Ингредиенты
2 кг свиного филе (без костей )
2 столовые ложки майонеза
2 лавровых листа
3 шарика душистого перца
1 чайная ложка майорана
1 / 3 стакана соли
1 чайная ложка перца
1 столовая ложка сахара
4 зубчика чеснока
2,5 литра воды

Способ приготовления:

Налейте воду в кастрюлю с толстым дном.
Добавьте в воду, все специи, майонез и чеснок.Кипятим все, и даем остыть.
В холодный маринад кладем свинину и доводим до кипения. С этого момента, варить 5 минут и снять с газа.
Оставьте мясо на ночь для охлаждения (в той же кастрюле в рассоле), а затем утром мы доводим до кипения и варим снова 5 минут.
Опять же, оставьте на несколько часов, чтобы мясо охладилось.
Готовое мясо вынимаем из рассола, оборачиваем бумагой или фольгой и держим в холодильнике.

PS. Вы можете использовать любое другое мясо: (свинина ветчина, грудь индейки).
bujenina (500x346, 83Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 379 раз
Понравилось: 98 пользователям

Крем-ликер

Пятница, 23 Августа 2013 г. 01:58 + в цитатник
Ингредиенты:

1 бутылка 0,5 литра водки
300 мл кипяченой теплой воды,
в этой воде растворить 250 гр сахара и
4 ч/л растворимого кофе, добавить
ванильный сахар по вкусу, если есть
ромовую эссенцию
1 банку сгущенного молока

Приготовление:
1. Все это хорошо перемешать в блендере, залить в бутылочку и в холодильник.
2. Можно употреблять сразу, а может и постоять до нужного события, только перед употреблением перемешивать/
7 (604x403, 31Kb)
Рубрики:  Интересное
Кулинария

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 14 пользователям

"Рецепт низкокалорийного сыра собственного приготовления"

Пятница, 23 Августа 2013 г. 00:36 + в цитатник
Ингредиенты:
- 500 г творога 0%
- 0,5 стакана молока 2,5%
- 1/2 яйца
- 0,5 ч.л. мелкой соли
- 1/4 ч.л. соды
- сливочное масло 5 г (1 ч.л.)
- растительное масло
- 1ч.л. для смазки формы

Приготовление:
1. Творог нужен именно крупинками, сухой, не кремообразный, а то сыр не получится.
2. Положить творог в кастрюлю, залить молоком и поставить на маленький огонь. Варить, периодически помешивая 10-15 минут. Масса начнет разделяться, выделяя сыворотку. После закипания варить 10 минут.
3. Откинуть горячую массу на сито (чтобы стекла вся сыворотка).
4. В кастрюлю положить обратно откинутый творог, добавить масло, яйцо, соль, соду и варить на медленной огне примерно 10 минут. Когда масса расплавится полностью (станет абсолютно гладкой и тянучей) поварить еще 5 минут.
5. Форму смазать растительным маслом и очень быстро переложить туда горячую сырную массу (быстро теряет пластичность).
6. Оставить остывать на столе, потом переложить в холодильник до полного застывания.
5 (600x450, 16Kb)
Рубрики:  Красота
Кулинария

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1105 ... 324 323 [322] 321 320 ..
.. 1 Календарь