-Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 10832
Комментариев: 9897
Написано: 22599

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 


Селедочка(бесподобный способ засолки)

Вторник, 08 Октября 2013 г. 00:20 + в цитатник
По этому рецепту мы солили сельдь уже много - много раз и всегда результат нас радовал!!
Берем 1 кг свежемороженой сельди хорошего качества. Выпотрошить, снять кожу и нарезать кусочками. Сложить рыбку в эмалированную кастрюльку.

Ингредиенты:
Заранее приготовить заливочку:
- 3 луковицы нарезать колечками,
- 10-12 ст. л. воды,
- 1 ч.л. сахара,
- 1-2 ст.л.соли (без горки),
- 0,5 ч.л. черного молотого перца,
- 1 дес. л. уксуса ( эссенции) ,
- 2 ст. л. кетчупа,
- 1/2 ст. растительного масла.

Приготовление:
1. Все вскипятить вместе с луком ,остудить и залить рыбку.
2. Убрать в холодильник.
3. Через сутки вкуснейшая селедочка будет готова!!!
Ну очень вкусно!!
Я использовала столовый уксус
9jUjOPRla1U (604x450, 80Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 8 пользователям

kidmax

Вторник, 08 Октября 2013 г. 00:17 + в цитатник
Мои дорогие читатели, а в частности счастливые мамочки, хочу поделиться с вами полезной информацией и поведать вам об интернет магазине kidmax.ru. Недавно я побывала в гостях у своей любимой сестренки и за чаепитием мы решили вместе поискать для ее деток, являющихся моими дорогими племянниками, хорошую детскую обувь от брендов demar и минимен. Естественно что поиски заняли довольно таки много времени, так как в сети просто огромное количество самых различных интернет магазинов. Благодаря простому сочетанию в поисковике минимен интернет магазин мы нашли, то что искали и остановили свой выбор на "kidmax.ru". Зайдя на сайт магазина нам сразу же бросилось в глаза наличии огромного количества известных брендов, благодаря удобному интерфейсу мы быстренько разобрались, что к чему и начали более тщательно изучать предложенные бренды и ассортимент товара, который кстати говоря очень впечатлял. Немного подумав и посовещавшись мы с сестренкой решили остановить свой выбор на уже упомянутой мной обуви минимен, demar и куома обувь. От каждого бренда заказали сразу по две модели, так как цены в магазине были вполне демократиными и упускать такой шанс было грех. Сделать заказ не составило труда, так как оплата принималась любыми способами как наличным, так и безналичным способами. Заказ прибыл в назначенный срок и был доставлен прямиком к двери. В итоге малышам очень понравилась их новая обувь и все остались довольными. Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, желаю вам счастья и удачи!
20130404515de549e566b (500x334, 68Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

сонники и гороскопы

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 23:00 + в цитатник
Мои дорогие читатели данный пот хочу посвятить всем любителям астрологии, а также людям, которых интересуют хорошие сонники. Я обожаю астрологию и постоянно проверяю свой гороскоп, а также стараюсь искать хорошие сонники и недавно мне это удалось на все 100%. Как обычно выкроив минутку я решила почитать сонник, так как на кануне мне приснился довольно таки интересный сон. Немного попутешествовав по сети я нашла сайт goroskopy.info на котором было собрано огромное количеств сонников, интересных статей, полезных советов и замечательных гороскопов. В итоге почитав сонники я нашла ответы на интересующие меня вопросы, так что мои дорогие читатели, если вы ищите хороший сонник или гороскоп, советую взять себе на заметку сайт goroskopy.info


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

где лучше всего купить строительный крепеж?

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 14:37 + в цитатник
Многие люди надумав начать строительство задумываются о том где лучше всего купить строительный крепеж, который отличался бы качеством и надежностью и приемлемой ценой. Я и мой муж не исключения, мы очень долго и планомерно готовились к началу строительства домика для гостей и очень долго искали хорошие интернет магазины в которых были бы приемлемые цены на анкер клин, строительный крепеж и другие строй материалы. В итоге мы остановили свой выбор на магазине "krepserp.ru", который подходил для нас по всем параметрам, как в плане цен так и в плане хорошего ассортимента. В завершение хочу сказать, что в "krepserp.ru" мы нашли все нужные строй материалы и с легкостью сделали заказ, который был очень и очень быстро доставлен!


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  

Секреты, помогающие удерживать вес в течении всей жизни.

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 14:24 + в цитатник
1. Ешьте фрукты на завтрак

Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.

2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно!

Зачем лакомиться шоколадом по вечерам, когда это неизбежно загрузит вас огромным количеством калорий, что непременно отложатся в самых неподходящих местах? Тем более, что шоколад возбуждает нервную систему, а оно вам нужно на ночь глядя? Ведь всегда можно отложить это удовольствие до утра следующего дня, или даже до обеда, - только не позже двух часов дня. Таким образом, ваша прихоть будет удовлетворена, но без особого вреда для фигуры!

3. Если вам по вкусу орехи, фундук, миндаль или любые семечки, ешьте эти полезные плоды во время послеобеденного перекуса. Процесс их переваривания занимает больше времени, что способствует здоровому состоянию печени и не позволяет вам набирать вес. Таким образом, вы пополните запасы полезных жиров в организме и сможете впредь наслаждаться великолепным вкусом масличных плодов, не набирая лишний вес.

4. Пейте только натуральные соки

Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков, которые не принесут вам ничего, кроме вреда, лишних килограммов и постоянных вздутий. Отдайте предпочтение натуральным сокам – апельсиновому, грейпфрутовому, ягодному или лимонаду. Они не только подарят вам восхитительные вкусовые ощущения, но и помогут наладить пищеварительную функцию. Обязательно включите в свой рацион и томатный сок, который можно пить как сам по себе, так и с добавлением соли и специй.

5. Больше специй

Специи оказывают поистине чудодейственный эффект на человеческий организм. Они помогают очистить организм от токсинов и даже удалить лишний жир. Корица снижает уровень глюкозы в крови, а также способствует потере лишних сантиметров на талии, а ведь известно, что именно эта зона больше всего страдает в результате дисбаланса инсулина в организме.
Тмин стимулирует обмен веществ и кровообращение. Молотый красный перец также «заводит» метаболизм и сжигает лишний жир, особенно на животе и бедрах.
Базилик стимулирует пищеварение, выводит газы и удаляет токсины.

6. Обязательно включите в свой рацион рыбу

Полезные качества рыбы уже давно известны любому человеку. Именно поэтому вы обязательно должны включать ее в свой рацион не реже двух раз в неделю. Главное преимущество этого продукта – жирные кислоты Омега 3, которые помогают организму бороться с ожирением, обеспечивают его энергией и усиливают ваш физический и моральный тонус.
Больше всего жирных кислот Омега 3 содержится в таких сортах рыбы, как макрель, сельдь, сардина, тунец и лосось. Чтобы во время готовки ценные качества не пропали, рыбу следует отваривать, готовить на пару либо мариновать.

7. Не ешьте цитрусы на ночь

Вечером старайтесь не есть цитрусовые, они способствуют увеличению кислотности, а также возбуждают нервные центры. И даже если вам удастся без проблем заснуть, то ваш сон будет беспокойным, и утром вы будете чувствовать себя невыспавшимся. Кроме того, не смешивайте несколько видов цитрусовых, это может вызвать сильнейшее вздутие. Наслаждайтесь каждым фруктом в отдельности.

Вода – наиважнейший элемент правильного питания

На первый взгляд, что может быть банальнее обычной питьевой воды? Но уже неоднократно доказан тот факт, что именно вода играет важнейшую роль для налаживания работы всех функций нашего организма и, безусловно, помогает сохранить стройную фигуру.
Вода способствует поддержанию веса в норме, так как обладает необыкновенным качеством регулировать обмен веществ и улучшать процесс пищеварения. Она существенно важна для транспортировки питательных веществ, которые кислород доставляет из крови во все органы нашего тела. Благодаря этому сердце освобождается от части нагрузки, ведь оно перекачивает огромное количество крови, чтобы обеспечить ею весь организм.
Вода обладает способностью снимать стресс, так как ткани нашего мозга на 85% состоят из воды, и если организм страдает от обезвоживания, то это негативно сказывается как на работе мозга, так и на жизнедеятельности всего организма.
segodnya_krasivaya_figura_vsegda_v_cene (672x378, 69Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Эфирные масла на все случаи жизни

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 14:20 + в цитатник
Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом.

1. Освежитель воздуха.

Для создания натурального освежителя воздуха необходимо просто поискать в домашнем «загашнике» бутылочку с распылителем.

Рецепт:

- взять 50 миллилитров водки, одну четвертую чайной ложки масла бергамота, пять капель гвоздичного масла и пять капель лимонного масла – все эти ингредиенты смешать до однородной массы, после чего добавить один стакан дистиллированной воды и еще раз тщательно перемешать.

Дать приготовленному составу настояться на протяжении трех – четырех дней и распылить в комнате.

Эффект:

- все неприятные запахи в квартире будут уничтожены – а воздух станет свежим и ароматным.

2. Средство от моли.

Антимоль с применением эфирных масел поможет избавиться от вредных насекомых, а одновременно и придаст всем вещам, находящимся в шкафу изысканный аромат.

Рецепт:

- подготовить масло эфирное лаванды, гвоздики, лимона и розмарина в равных пропорциях. Рекомендуется использовать по восемь – десять капель либо по одной – двум чайным ложкам – смешать все вместе в бутылочке, освободить шкаф от вещей.

Нанести несколько капель полученной смеси на влажную тряпочку (губку), протереть все стенки и полки шкафа. После такой «дезинфекции» вернуть все вещи на свои места и разложить среди них ватные скрученные шарики, которые также сбрызнуть приготовленным средством от моли.

3. Кондиционер для белья.

Некоторые приобретенные синтетические кондиционеры для белья могут вызывать аллергические реакции. А чтобы вещи оставались пушистыми и мягкими, необходимо приготовить «домашний» кондиционер, который можно приготовить непосредственно перед стиркой и даже с запасом.

Рецепт:

- аккуратно смешать в миске пол-литра воды с одним стаканом уксуса (лучше использовать уксус девяти процентный), 250 грамм пищевой соды. Смесь должна получиться «шипучкой». Добавить к приготовленной смеси по пять капель эфирных масел герани и лаванды, тщательно перемешать и кондиционер с приятным запахом – готов. Приготовленный кондиционер следует перелить в чистую пластиковую бутылку и закрыть крышкой.

Перед стиркой добавить 60 миллилитров приготовленного кондиционера в контейнер, предназначающийся в стиральной машинке для этих средств.

Белье будет приятное и с прекрасным свежим запахом.

4. Освежитель для обуви.

Наиболее лучшим освежителем для обуви считается средство, приготовленное с соды и эфирного масла.

Рецепт:

- смешать две – три столовых ложки соды с эфирными маслами чайного дерева, мяты, розмарина и лаванды (рекомендуется применять по одной – две капли).

Поместить смесь в приготовленный носок и положить в обувь на целую ночь. Такой приятный и нежный запах обуви сохранится на протяжении целого дня, после чего процедуру можно повторять через день или хоть каждый день, в зависимости от времени и необходимости.

5. Ополаскиватель для волос.

Если приготовить ополаскиватель для волос в домашних условиях – после такого применения волосы человека становятся сильными и блестящими. Кроме того, такие ополаскиватели стимулируют рост волос человека и оздоравливают кожу головы.

Рецепт:

- залить двумя стаканами кипятка половинку стакана сухой смеси трав лопуха, крапивы и хвоща в равных пропорциях (количествах). Добавить к смеси трав 1 десять капель масла сандалового дерева и пять капель масла шалфея. Накрыть все крышкой и дать настояться на протяжении получаса (можно 40 минут). Полученный настой процедить и добавить три четверти стакана яблочного уксуса – ополаскиватель готов, можно применять (ополаскивать) волосы.

6. Пятновыводитель.

Прекрасно справится с выведением пятен от пота и жира – эвкалиптовое эфирное масло. Оно считается одним из эффективных средств в такой «борьбе» с «неприятностями».

Рецепт:

- смочить в этом масле тряпочку либо ватный диск и приложить к пятну – важно приложить от краев к центру пятна. Пятно исчезнет, только после его исчезновения необходимо сполоснуть одежду от остатков масла.

7. Жидкость для мытья посуды.

Посуда требует безопасность средств и их натуральность для мытья. Такую жидкость можно приготовить в домашних условиях, и быть уверенным, что она свежа, безопасна, и все время под рукой.

Рецепт:

- взять три столовых ложки оливкового мыла, пол-литра воды, две чайные ложки глицерина, две столовые ложки уксуса 9-процентного, 10 капель лимонного масла, 10 капель грейпфрутового масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и поместить в пластиковую тару.

При применении мытья посуды достаточно добавить в горячую воду одну столовую ложку смеси. Кожа рук будет в полной безопасности, а на столовых приборах не останется никаких вредных химических элементов. Чистота и блеск, а также безопасность – гарантированы.

8. Дезинфицирующее средство.

Некоторые эфирные масла прекрасно справляются с простудными заболеваниями человека, и естественно лечение или же профилактика простуды с такими маслами приятно и комфортно для человека.

Рецепт:

- растворить в полулитре чуть тепленькой воды масла бергамота, лаванды, можжевельника, сосны, чайного дерева, тимьяна или эвкалипта (по три – пять капель). Смочить в растворе с масел тряпочку, протереть все поверхности в ванной комнате, на кухне и в помещениях, где находится человек (больной он или же просто для профилактики – без разницы). Такая смесь поможет избежать простудных заболеваний, к тому же запах приятный пройдет по всей квартире.

Такие простые смеси, «препараты» в состоянии приготовить каждый человек – будет желание, и помощь к каждому человеку придет, конечно же, с эфирными маслами.
p-318 (700x468, 58Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

очень простой и очень действенный скраб для кожи!

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 14:17 + в цитатник
Приготовьте самостоятельно скраб для нежного отшелушивания, отбеливания, тонирования и придания свежести вашей коже. Лучше всего этот скраб подойдет для жирной, нормальной или комбинированной кожи.

Ингредиенты:
- 1 лимон или 2 лайма
- 2 небольших или средних яблока
- 1 чашка воды

Вымойте лимоны и яблоки теплой водой. Нарежьте их на кусочки и удалите семена. Положите дольки фруктов в блендер, добавьте воду и измельчите все до консистенции пасты. Разлейте смесь в форму для кубиков льда и положите в морозильную камеру для застывания. Удалите кубики из формочки и положите их в пакетик, закрывающийся как на молнию, и храните в морозильной камере.

Применяйте каждый день. Нежно массируйте кубиками кожу лица и шеи круговыми движениями по направлению вверх. Не применяйте на области вокруг глаз. Используйте утром перед нанесением увлажняющего крема и макияжа и вечером после умывания и перед нанесением ночного крема. Непосредственно после применения промокните лицо бумажной салфеткой, но не смывайте.Эффект проявится через 3-4 дня.

Советы: измельчайте фрукты несильно для более заметного отшелушивающего эффекта, более сильно - для меньшего отшелушивания.

Меры предосторожности! Перед применением скраба на лице необходимо его протестировать на небольшом участке кожи на аллергию. Потрите ледяным кубиком со скрабом внутреннюю часть локтя или запястья. Не используйте, если через 8 часов проявится реакция.
limon-ot-golovy (525x366, 33Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комплекс упражнений "Бразильская попка"

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 14:14 + в цитатник
1. Поднимаем колени к груди
Встаньте прямо ноги на ширине плеч. Поочередно поднимайте к груди правое и левое колено так быстро, как это возможно. Делаем 5 подходов по 50 раз.

2. Приседания с нагрузкой
Это может быть штанга в тренажерном зале или просто утяжелитель. Встаньте прямо, ноги на ширине бедер. Плечи назад, прес напряжен, живот подтянут. Приседайте, делая акцент на попу и бедра, как если бы вы садились в кресло, вес на пятки, бедра параллельны полу. Выполняем 5 подходов по 10 приседаний.

3. Ходьба выпадами
Начинаем в положении выпада, колено касается или почти касается пола. Выполняйте шаги-выпады без остановок, выводя вперед поочередно то правую, то левую ногу. Можно взять гантели с весом от 2 до 5 кг. 5 подходов по 20 выпадов.

4. Приседания-прыжки
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните приседание, следите, чтобы бедра были параллельно полу. Из этого положения выпрыгните так резко, как только можете. Сделать нужно 5 подходов по 10 раз.

5. Выпады в сторону с весом
Встаньте прямо, вес на плечах. Согните одно колено параллельно полу, вторая нога отведена в сторону. "Перекатитесь" на вторую ногу, не выходя из этого положения и не разгибая колен. Выполните 5 подходов по 10 раз.
Рубрики:  Красота
Упражнения для красивой фигуры

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Имбирь для волос – уникальные рецепты:

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 14:11 + в цитатник
Рецепт №1. Имбирная маска для укрепления волос.

Чтобы приготовить эту маску Вам необходимо тщательно измельчить имбирный корень, для того, чтобы Вы могли из него выжать больше сока. Имбирный сок наносится на волосы перед их мытьём. Втирайте его в кожу головы лёгкими массажными движениями, после чего утеплите волосы плёнкой и нагретым махровым полотенцем (можно нагреть на пару, утюгом или на радиаторе) и смойте остатки сока шампунем через полчаса. Регулярное применение сока не только укрепит Ваши волосы, но и снимет их излишнюю жирность и активизирует рост волос.

Рецепт №2. Имбирная маска против перхоти.

Для приготовления этой маски необходимо измельчить до порошкового состояния сухой имбирный корень и перемешать его с тремя столовыми ложками оливкового или репейного масла (последнее предпочтительнее). Теперь введите в смесь несколько капель свежеприготовленного лимонного сока, а затем снова всё перемешайте до кашеобразного состояния. Такую имбирную маску нужно втирать массирующими движениями с лёгким надавливанием в корневую зону волос. Смойте маску через один час. Для лучшего эффекта рекомендуется делать эту маску три раза в неделю на протяжении одного месяца.

Рецепт №3. Имбирная маска против излишней жирности волос.

Необходимо тщательно перемешать до однородной массы одну столовую ложку кунжутного масла с двумя ложками (столовыми) измельчённого корня имбиря. Теперь нужно втирать маску в прикорневую зону волос и держать около одного часа, укутав голову полотенцем и целлофаном. Смойте остаток маски проточной водой. Если эту же маску смешать с любой кефирной маской, то волосы кроме одного эффекта получат ещё один дополнительный – дополнительное питание витаминами и другими полезными веществами.

Рецепт №4. Имбирная маска для ослабленных сухих волос.

Для приготовления маски Вам нужны следующие ингредиенты: две столовые ложки жидкого мёда (если мёд засахарился, то растопите его на пару водяной бани), две ложки (столовые) молотого имбирного корня и один куриный желток. Смешайте все компоненты и нанесите на волосы как в прошлых рецептах.
imbir-poleznie-svoystva (647x700, 54Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

трансфер из аэропорта Жироны

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 14:00 + в цитатник
Мои дорогие читатели если вы собираетесь или уже собрались посетить славный город Жирона, то хочу вам порекомендовать такую замечательную услугу, как трансфер из аэропорта жироны. Суть услуги в том, что заказав что заказав заранее транспорт у компании "terralona", вы увидите по пути в гостиницу вы увидите лучшие достопримечательности города, а также при желании сможете насладиться рассказами и пояснениями русскоязычного гида знающего свое дело. Лично я когда посещала Жирону, то как опытный путешественник воспользовалась услугами неоднократно мною проверенной компании "terralona" и заказала трансфер из аэропорта, насладившись поездкой и созерцанием города! Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели и приятных вам путешествий!


Рекламное сообщение
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1066 ... 343 342 [341] 340 339 ..
.. 1 Календарь