-Метки

блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом дыхательная гимнастика жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет индивидуальный пошив шубы интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? картофельные котлеты с грибной подливкой китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода народная медицина обертывания онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди упражнения от обвисшего живота уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветная капуста чесночная шелуха продлевает молодость. что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 23480

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

бампер для iphone 5

Суббота, 12 Октября 2013 г. 20:42 + в цитатник
Мои дорогие читатели хочу рассказать вам про замечательный интернет магазин лайтбук в котором я нашла очень стильный и очень качественный бампер для iphone 5. Казалось бы в наше время не должно возникать проблем с подбором хороших чехлов и бамперов для ipod или iphone, но не тут то было, вокруг сплошная банальность и непомерные цены, поэтому мне и пришлось искать самый оптимальный, а точнее говоря достойный вариант подходящий по цене и качеству. Магазин лайтбук отлично подошел по указанный мной ранее критериям, здесь был очень приличный выбор и демократичные цены позволяющие выбрать хороший телефон и необходимые аксессуары. Мне не составило труда найти стильный бампер, а после недолгих раздумий и чехол. Теперь мой любимый iphone 5 стал выглядеть еще круче и респектабельней!


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

«Божественные женщины»

Суббота, 12 Октября 2013 г. 19:51 + в цитатник
Мои дорогие читательницы, хочу рассказать, а скорее даже посоветовать вам посетить сайт http://amazing-women.ru/category/bojestvennie-jenjini/ на котором собрана отличная подборка статей про самых выдающихся женщин за всю историю человечества. Однажды коротая вечер за чашкой травяного чая и посиделками за ноутбуком, я случайно обнаружила сайт amazing-women.ru и с огромным удовольствием окунулась в изучение статей и лучших представительницах женской половины. Прочитанные мной статьи вызывали уважение, восхищение и в некоторой степени вдохновляли, что безусловно очень полезно! Полностью расписывать все прелести своей находки не буду, скажу лишь, что лучше сто раз увидеть чем один раз услышать! Спасибо за ваше внимание мои дорогие читательницы, желаю вам успехов и удачи!


Рекламное сообщение

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Формула ворот и окон

Суббота, 12 Октября 2013 г. 18:53 + в цитатник
Мои дорогие читатели я думаю многие из вас задавались или задаются вопросом, где купить хорошие, надежные и по доступной цене автоматические ворота? В свое время я и мой муж не мало помучились в поисках хороших ворот и хорошей компании занимающейся их продажей. Нам пришлось оббегать кучу магазинов, опросить всех знакомых, а ответ найти у себя под носом, а точнее говоря в сети. Муж совершенно случайно вышел на компанию «Формула ворот и окон». У данной компании был очень серьезный каталог, в котором нам наконец то приглянулись автоматические ворота и рольставни подходящие по качеству и по цене. Без единых колебаний мы сделали заказ и забегая вперед скажу, что не пожалели. Купленные нами ворота и рольставни были высочайшего качества и служат нам верой и правдой и по сей день! Мои дорогие читатели если вы ка и я в свое время ищите хорошие ворота, но так ни чего и не находите, советую посетить сайт компании «Формула ворот и окон».


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

цементация грунтов

Суббота, 12 Октября 2013 г. 18:39 + в цитатник
Не так давно руководство компании в которой я работаю решило построить новый офис. Также было принято решение задействовать лучшие строительные компании и самые современные технологии. На мою же долю выпал поиск компании профилем, которой была бы цементация грунтов и устройство микросваев. Вначале мне показалось, что задача не из легких, но после консультации с мужем, имеющего серьезный опыт в строительной отрасли и сотрудничавшего с огромным количеством строительных компаний я узнала о «Геократон». Компания «Геократон» имеет обширный опыт строительно - монтажных работ с использованием самых современных строительных технологий, также у компании очень опытный знающий свое дело персонал и не понаслышке знающий, как правильно устраивать микросваи и проводить цементацию грунтов. Лучших характеристик не нужно было и желать, поэтому я связалась с представителями компании и договорилась о начале работ. По прошествии времени могу с твердой уверенностью сказать, что компания «Геократон», справилась с поставленными задачами на все 100%!


Рекламное сообщение

Метки:  

Стожки

Пятница, 11 Октября 2013 г. 15:05 + в цитатник
Ингредиенты:

* 1 кг любого фарша
* Начинка:
* 2 луковицы
* 4 картофелины
* 5 яиц
* 200 г сыра
* майонез
* соль
* перец

Приготовление:
Приготовить фарш, как на обычные котлеты.
Лук слегка поджарить на растительном масле.
Картофель натереть на крупной тёрке, посолить, перемешать.
Яйца сварить, мелко порезать, поперчить, добавить одну столовую ложку майонеза, перемешать.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Сделать из фарша небольшие круглые лепешки. Выложить на противень, смазанный растительным маслом или застеленный пекарской бумагой.

Сверху выложить слой обжаренного лука
Затем слой отваренных и порезанных яиц.
На яичный слой положить натертый картофель в виде стожка. Сверху слой натертого сыра. И залить майонезом.

Выпекать в предварительно разогретой до 180° духовке 30-35 минут.
C01rLcTKtpE (604x431, 62Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Самые вкусные молочные коктейли.

Пятница, 11 Октября 2013 г. 15:03 + в цитатник
Молочно-клубничный коктейль
молоко – 400 мл
клубника – 100 г
мороженое – 2 ст.л.
клубничный йогурт – 4 шт.

Как приготовить молочно-клубничный коктейль:
1. Промоем клубнику, порежем небольшими кусочками.
2. Смешаем в чаше блендера клубнику, йогурт, мороженое.
3. Зальем молоком и будем взбивать с помощью блендера.
4. Разольем коктейль по стаканам.
Вкусный молочно-клубничный коктейль готов!

Коктейль «Мятное облако»
Приятный коктейль с мятным вкусом будет незаменимым при знойной жаре.
Чтобы приготовить коктейль «Мятное облако» нам понадобится:
молоко – 100 мл
домашнее мороженое – 100 мл
взбитые сливки – 50 г
мятный сироп – 20 мл
листья мяты – 10 шт.

Как приготовить коктейль «Мятное облако»:
1. Смешаем в чаше блендера молоко, мороженое и мятный сироп.
2. Разольем коктейль по бокалам, сверху добавим сливки.
3. Украсим каждый коктейль листиками свежей мяты.
Приятный коктейль «Мятное облако» готов.

Коктейль «Молоко и шоколад»
Любителям шоколада очень понравится вкус замечательного коктейля «Молоко и шоколад».
Чтобы приготовить коктейль «Молоко и шоколад» нам понадобится:
молоко – 200 мл
шоколад – 40 г
какао – 1 ст.л.
лед – по вкусу

Как приготовить коктейль «Молоко и шоколад»:
1. Натрем шоколад на мелкой терке.
2. Смешаем в шейкере молоко с какао и колотым льдом.
3. Разольем коктейль в бокалы, посыплем сверху шоколадной стружкой.
Вкуснейший коктейль «Молоко и шоколад» готов.

Молочно-клубничный коктейль с сыром
Необычный молочно-клубничный коктейль с сыром будет прекрасным дополнением праздничного вечера.
Чтобы приготовить молочно-клубничный коктейль с сыром нам понадобится:
молоко – 200 мл
клубничный сироп – 2 ст.л.
сыр – 2 ст.л.
клубника – 3 шт.

Как приготовить молочно-клубничный коктейль с сыром:
1. Натрем сыр на мелкой терке.
2. Смешаем в чаше блендера молоко, сироп и сыр.
3. Разольем коктейль по бокалам, украсим свежей ягодой.
Молочно-клубничный коктейль с сыром готов.

Коктейль «Молоко и авокадо»
Авокадо – очень полезный продукт, который придает этому коктейлю необычный вкус. А мед подсластит коктейль.
Чтобы приготовить коктейль «Молоко и авокадо» нам понадобится:
молоко – 400 мл
авокадо – 1 шт.
мед – 2 ст.л.
лед – по вкусу

Как приготовить коктейль «Молоко и авокадо»:
1. Помоем авокадо, вынем из него косточку. Вынем ложкой мякоть.
2. Смешаем в чаше блендера мякоть авокадо, молоко, мед. Положим немного расколотого льда.
3. Разольем по бокалам.
Коктейль «Молоко и авокадо» готов.

Коктейль «Милккиви»
Очаровательный коктейль с неповторимым вкусом киви придаст бодрости на весь день.
Чтобы приготовить коктейль «Милккиви» нам понадобится:
молоко – 100 мл
клубничный сироп – 2 ст.л.
киви – 1 шт.

Как приготовить коктейль «Милккиви»:
1. Очистим киви от кожицы, разрежем на кусочки.
2. Смешаем в чаше блендера киви, молоко и клубничный сироп.
3. Разольем полученный коктейль по бокалам.
Коктейль «Милккиви» готов к употреблению.

Молочно-грушевый коктейль
Ароматный коктейль со вкусом груши и корицы.
Чтобы приготовить молочно-грушевый коктейль нам понадобится:
молоко – 200 мл
груша – 2 шт.
лимонный сок – 1 ст.л.
корица – ½ ч.л.
мед – 1 ст.л.

Как приготовить молочно-грушевый коктейль:
1. Очистим груши от кожицы, вынем сердцевину.
2. Положим в чашу блендера кусочки груши, сок лимона, корицу и мед.
3. Зальем все молоком и тщательно взбиваем с помощью блендера.
4. Разольем коктейль по бокалам.
Молочно-грушевый коктейль готов.

Молочно-сельдереевый коктейль
Витаминный коктейль придется по душе тем, кто следит за своим здоровьем.
Чтобы приготовить молочно-сельдереевый коктейль нам понадобится:
молоко – 200 мл
сельдерей – 3-4 стебля
сыр Пармезан – 100 г

Как приготовить молочно-сельдереевый коктейль:
1. Выжмем сок из стеблей сельдерея.
2. Натрем на мелкой терке Пармезан.
3. Смешаем в чаше блендера сок сельдерея, тертый сыр, добавим молоко.
4. Тщательно взбиваем с помощью блендера. Немного охладим.
Молочно-сельдереевый коктейль готов.

Молочно-морковный коктейль
Веселый оранжевый коктейль очень понравится и деткам, и взрослым.
Чтобы приготовить молочно-морковный коктейль нам понадобится:
молоко – 200 мл
морковь – 2 шт.
соль – по вкусу

Как приготовить молочно-морковный коктейль:
1. Очистим морковь, натрем на мелкой терке и выжмем сок.
2. Смешаем в шейкере морковный сок и молоко.
3. Добавим соли по вкусу.
4. Разольем коктейль по бокалам.
Веселый молочно-морковный коктейль готов.

Коктейль «Молочный тархун»
Удивительный коктейль со вкусом из детства.
Чтобы приготовить коктейль «Молочный тархун» нам понадобится:
молоко – 200 мл
тархун – 2 веточки
мускатный орех – по вкусу
соль – по вкусу

Как приготовить коктейль «Молочный тархун»:
1. Порежем мелко-мелко зелень тархуна.
2. Смешаем в чаше блендера тархун, молоко.
3. Добавим мускатный орех и соль.
4. Взобьем с помощью блендера.
5. Разольем по бокалам.
Коктейль «Молочный тархун» готов.
o-ytxMy6qUY (604x453, 48Kb)
Рубрики:  Кулинария
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 6 пользователям

Слоеные булочки с ветчиной

Пятница, 11 Октября 2013 г. 15:00 + в цитатник
Вам понадобится:

Мука пшеничная 20 г
Тесто слоеное дрожжевое 500 г
Ветчина сыровяленая 70 г
Салат ромэн 50 г
Кунжут 20 г

Приготовление:

На слегка посыпанной мукой поверхности раскатайте тесто в прямоугольник толщиной 5 мм. Сверху разложите ветчину.

На ветчину положите зелень. Это может быть салат, базилик, руккола или молодой шпинат.

Сверните тесто рулетом, закручивая с меньшей стороны прямоугольника.

Нарежьте рулет на ломтики толщиной около 1 см или чуть толще. Разложите на противне, застеленном бумагой для выпечки и немного посыпьте кунжутными семенами.

Выпекайте в разогретой до 190 градусов духовке 25 минут.

1.
1 (444x604, 124Kb)

2.
2 (477x318, 78Kb)

3.
3 (477x318, 83Kb)

4.
4 (477x318, 59Kb)

5.
5 (477x318, 80Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ

Пятница, 11 Октября 2013 г. 14:58 + в цитатник
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.
8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).
11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.
12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.00
14. Никогда не пропускай завтрак!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.
16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. А еще забудь про жареные блюда.
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.
21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!
22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.
23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще
girls_with_abs_hot_or_not_45 (525x700, 47Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ? ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ!

Пятница, 11 Октября 2013 г. 14:51 + в цитатник
1) 1ч.л.ромашки залить 0,5 ст.кипятка,настоять.разделить на 2 части,одну использовать в гор.виде,др.в холодном по 10 минут.примочки!
2) чайные пакетики прохладные на 5-10 мин.прикладывать
3) нарез.огурец на 15-20 минут дважды в день
4) берем марлю и туда по 1ч.л творога на 10 минут
5) смесь миндального масла и меда накладывать каждый день перед сном 2-3 недели!
6) отварная картошка в мундире нарез.круп.брусочками и на глаза 5-10 минут не горячая
7) ежедневно кубиками льда вокруг глаз протирать,утром и вечером!
6epSvgit9do (403x604, 44Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

аренда сервера

Пятница, 11 Октября 2013 г. 14:35 + в цитатник
Моя компания постоянно расширяется, открывает новые филиалы и офисы, а после недавнего совета руководителей было принято решение расширить свое влияние при помощи интернета, создав качественный интернет портал с огромным количеством полезной информации, статей, видео и конечно же полным каталогом нашей продукции. Мне поручили проконтролировать разработку сайта и всех связанных с этим вопросов. Посовещавшись со специалистами я решила, что нам необходима аренда сервера, дабы уместить всю информацию и дабы не загонять себя в рамки. Теперь же мне предстояло решить вопрос с сервером и я не раздумывая преступила к его решению. Естественно, что где попало арендовать сервер я не собиралась, поэтому для начала проконсультировалась со знающими людьми и в итоге получила рекомендацию посетить сайт компании Компания ООО „Реалон Сервис” server.ua. Мне удалось узнать, что компания успешно работает уже более двенадцати лет и за это время заслужила себе хорошую репутацию и положительные отзывы от довольных клиентов. Серверы предоставляемые ООО „Реалон Сервис” всегда в отличном состоянии и всегда хорошо настроенные и в этом я убедилась когда начала с ними сотрудничать. Подводя итог скажу, что я успела ровно в назначенный срок и наш портал заработал как часы, что безусловно порадовало как меня, так и руководство. Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели и я искренне надеюсь, что мой пост будет вам полезен!
logo_splash (400x102, 6Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1144 ... 362 361 [360] 359 358 ..
.. 1 Календарь