-Метки

блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет дом дыхательная гимнастика жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет индивидуальный пошив шубы интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как укрепить иммунитет картофельные котлеты с грибной подливкой китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода напиток здоровья народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? что делать эффективная система питания

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11360
Комментариев: 10139
Написано: 23371

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

английский для начинающих, а также где пройти подготовку к IELTS

Вторник, 15 Октября 2013 г. 19:12 + в цитатник
Моя сестренка решила, что хочет сменить работу и попробовать свои силы за рубежом. Стремление вполне логичное и во многих отношениях правильное и я ее понимаю. Но для того чтобы думать о зарубежной работе и успехе, необходимо приличное знание английского. Я решила немного помочь сестренке с данным вопросом, так как сама недавно прошла курс английский для начинающих. Мне понадобилось знание языка, потому что руководство решило меня отправить в командировку в Англию и я в ускоренном режиме нашла очень хороший сайт "www.lse.ua" где и нашла нужные мне курсы для начинающих.
пройдя курсы и получив довольно таки серьезный багаж знаний необходимо помнить о том, что существует такая вещь как сертификат IELTS. Наличие данного сертификата может быть очень и очень полезным при поисках роботы, поэтому я попросила сестренку заострить внимание на данном вопросе. В свое время я получила сертификат, поэтому могла подсказать сестренке где и как проходит подготовка к ielts киев. Все очень просто, на том же сайте "www.lse.ua" можно записать на прохождение подготовки к IELTS и получить необходимые знания и навыки. В наше время смекалка и знания являются главным оружием и когда появляется шанс попробовать себя на хорошей работе за рубежом, не упускайте свой шанс!


Рекламное сообщение

Метки:  

Маска-компресс из алоэ для ухода за кожей

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:27 + в цитатник
Алоэ издавна применяется для ухода за жирной и проблемной кожей. Это растение обладает сильным противоспалительным действием, благодаря чему часто используется как в рецептах народной медицины, так и в современной косметологии. Сегодня предлагаю приготовить достаточно простую, но эффективную маску-компресс из алоэ, которая не только устраняет жирный блеск и угри, но и подтягивает кожу.

Делается такой компресс очень просто. Для этого возьмем марлю и пропитаем ее соком алоэ. Отложим пока в сторону. Теперь идем в ванную и распариваем лицо над паром горячей воды. Можно распарить по-другому – например, над кастрюлей с кипящей водой. Когда лицо распарено и поры расширены, накладываем марлю с соком алоэ на лицо на 40 минут. Я предпочитаю делать такой компресс в ванной, чтобы одновременно можно было понежиться в теплой водичке.

После этого удаляем остатки алоэ с помощью ватного диска или тампона.

Рекомендую такую маску делать 2-3 раза в неделю при проблемной коже (угрях, сыпи, жирном блеске) или раз в неделю просто для ухода за кожей, ее омоложения и предотвращения процессов старения.
H-4NUwt8AL8 (604x403, 41Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 3 раз

Лечение лимонным соком.

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:25 + в цитатник
Известно, что еще Авиценна применял его для лечения женских заболеваний: нарушений менструального цикла, воспалительных процессов, послеродовых осложнений.

Сок лимона рекомендован при атеросклерозе - он восстанавливает эластичность кровеносных сосудов; укрепляет мелкие сосуды; полезен при нарушении обмена веществ, болезнях почек и ЖКТ, геморрое, мочекаменной болезни, лихорадочных состояниях. Также он используется для профилактики инсультов или инфарктов, так как нормализует давление.

* Ангина, фарингит.
Разбавьте сок лимона тёплой водой 1:1 и полощите горло. Можно смазывать горло соком, если боль очень сильная, и полоскать трудно. Полоскания помогают и при воспалениях слизистой оболочки рта.

* Бронхиальная астма.
Тщательно измельчите 5 средних лимонов и пару головок чеснока, залейте 1 л кипячёной воды (охлажденной) и настаивайте 5 дней. Настой профильтруйте и принимайте по 1 ст. ложке перед едой.

* Кариес.
Для профилактики кариеса при чистке зубов добавьте к воде для полоскания сок лимона.

* Противовирусное средство.
Благодаря сильному антисептическому действию, лимонный сок способен убивать вирусы, так что во время эпидемий гриппа можно добавлять его в воду, чай, и даже в растительное или сливочное масло.

* Сильный кашель.
Варите лимон 10 мин. на слабом огне. Выжмите сок, добавите в него 2 ст. ложки глицерина, и мёд, так, чтобы получился полный стакан. Принимайте по 1 ч. ложке трижды в день; а если кашель очень сильный - 6 раз в день.

* Камни в почках, мочевом и желчном пузыре.
Смесь лимонного сока с соком моркови, огурца и свеклы. В зависимости от количества и размеров камней, потребуется несколько дней, а, возможно, недель такого лечения: лимонный сок разбавляют горячей водой 1:1, остальные соки смешивают поровну и пьют по полстакана перед едой 3-4 раза в день. Способ эффективен, но без консультации врача опасен.

* Профилактика.
Регулярное употребление лимонного сока препятствует накоплению в организме мочевой кислоты, избыток которой может стать причиной различных хронических заболеваний: ревматизма, подагры, образования камней в желчном пузыре, почках, анемии, сахарного диабета, ожирения, заболеваний кожи, центральной нервной системы.
jkyk3mJCXKY (604x377, 59Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Безопасные рецепты от кашля для детей.

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:52 + в цитатник
* Сварить: 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше. Получившейся отвар теплым давать детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки.

* Свежий выжатый капустный сок с добавлением сахара 1:1 полезен как отхаркивающее при кашле. Хорошо действует также отвар капусты с добавлением меда в той же пропорции.

* Вскипятить 1 ст. ложку сосновых почек в 1 стакане воды и настаивать около 30 мин., процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.

* Мед и оливковое масло: смешать в равных пропорциях натуральный мед и теплое оливковое масло. Давать детям по чайной ложке 4-5 раз в день. Средство эффективно даже при лечении коклюша.

* Варить 10 мин. на слабом огне один лимон целиком с кожурой. Остудить, очистить кожуру, выдавить сок. Добавить 2 ст. ложки глицерина (купить в аптеке) и мед 1:1 к полученной смеси. Тщательно перемешать, принимать по чайной ложке 2-3 раза в день, желательно за час до приема пищи. Микстура вкусная и безвредная, очень хорошо очищает легкие.
Все эти рецепты помогут и взрослым - дозу увеличиваем в три раза
dq9BEWsu7w4 (604x410, 63Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Рецепты масок для волос из соли:

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:49 + в цитатник
Рецепт №1. Маска для волос из соли для укрепления структуры с добавлением банана

Хочется сказать, что добавление в маску любых фруктов лишь способствует улучшению достигаемого эффекта, поэтому банан – лишь одно из лучших дополнений. Итак, необходимо взять полностью выспевший, темного цвета банан, очистить и мякоть размельчить на блендере. В полученную массу добавить несколько ложечек соли. После этого распределить маску по всей длине волос и предпочтительно закутать в полотенце голову. Наносить на волосы средство нужно на полчаса-час. После этого промыть волосы проточной теплой водой вместе с шампунем.

Рецепт №2. Маска для волос с добавлением молочных продуктов для роста волос

Итак, предполагается взять несколько ложек кефира, простокваши и йогурта. Все составляющие перемешать между собой до получения однородной массы. Затем добавить три ложки соли и снова перемешать. Наносить на волосы полученную маску нужно по всей длине волос, завернув по окончании голову полотенцем. Держать маску нужно около тридцати минут, после чего промыть голову водой.

Рецепт №3. Маски из соли для укрепления и густоты волос

Предполагается хорошенько размешать половину кружки поваренной либо морской соли, половину стакана меда или коньяка. Далее следует поместить полученную массу в плотно закрытую емкость на срок три недели. Только по прошествии заявленного времени маска для лица будет полностью готова к применению. Вам необходимо поступательными движениями втирать раствор в Ваши волосы и кожу головы и оставить на сорок пять минут. Такая маска для волос из соли прекрасно борется с излишней жирностью, придавая эффект блеска и здорового внешнего вида.
GBNFCDGDseE (500x500, 48Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Отвар из овса - очищаем организм!

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:47 + в цитатник
Чтобы быть в форме, нужно регулярно делать очищение организма. Помимо традиционных методов и диет можно обратится к народной медицине. К примеру, отвары являются отличным очищающим средством.

Наиболее простой и эффективный - отвар из овса. Во-первых, он очищает организм, избавляя его от шлаков и тяжелых металлов. Во-вторых - налаживает деятельность и функционирование желудочно-кишечного тракта, способствует улучшению почечной и сердечной деятельности. В третьих, овес выводит никотин из организма, так что если вы хотите очистить организм после вредных привычек - приготовьте отвар из овса. Ко всему вышеперечисленному, отвар из овса вмещает огромное количество витаминов и полезных микроэлементов.

200 грамм овса заливаем 2 литрами воды и ставим на огонь. Доводим до кипения и варим еще минут 30-40, при этом постоянно помешиваем, чтобы получить из овса как можно больше питательных веществ. Процеживаем полученный отвар. Готово!

Отвар из овса нужно принимать по пол стакана 4-5 раз в день. Курс лечения и длительность приема должен назначить врач.
9gNPnPZVpXw (450x299, 25Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат «Стрелы амура»

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:44 + в цитатник
Супер лёгкий, свежий, воздушный. Все, кто пробовал в полном восторге!

Ингредиенты:
- 1/2 кочана пекинской капусты
- 300 г очищенных коктейльных креветок (королевские не подойдут!)
- 12-15 крабовых палочек
- 1 баночка консервированных ананасов
- большой спелый гранат
- майонез
- соль

Нашинковать капусту (без белой части), мелко порезать палочки (почти в труху), мелко порезать ананасы.

Смешать креветки, палочки, капусту, ананасы и гранат. Заправить майонезом и кушать, не проглотив вилку!
ls9Uk93QQTI (604x453, 77Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей + поднимут настроение до небес

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:41 + в цитатник
1. Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.
На одну ванну понадобится 200-250 г соды и 250-300 г морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела. После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению упругости кожи, а сама кожа аж сиять как-то начинает. И да - это полный релакс! Курс 10 ванн через день, после перерыв месяц, после можно повторить.

2. Антицеллюлитный скраб стройности.
Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. Этой смесью усердно натираемся, массажираем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи. Результат - никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.

3. Замедляем рост волос после эпиляции.
В этом важном деле нам поможет миндальное масло, масло чайного дерева и масло мяты. На 1 флакончик миндального масла добавляем 30 капель эфирного масла мяты, 30 капель эфирного масла чайного дерева. Этой смесью протираем ножки с помощью ватного диска после эпиляции. Процедура минутная, а волосы растут значительно медленнее.

4. А на десерт - шоколадное обертывание, которое просто взрывает мозг приятными эмоциями
Нам понадобится половина пачки какао (самого обычного, без сахара, сухого молока и прочих наполнителей), корица, аевит (можно сразу целый блистер использовать, на все тело ведь). Все смешиваем, разводим водой до состояния сметаны и наносим после душа. В таком шоколадном виде необходимо побыть минут 10-20 (на сколько хватит терпения), затем все смываем теплой водой и восхищаемся собственной красотой. Результат - кожа ровна-ровная, упругая и сияющая!!!
Krasivaja_kozha_lica (425x282, 11Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

комод пеленальный со стеллажем

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:30 + в цитатник
Недавно пообщалась с сестренкой и узнала, что ей очень нужен хороший комод пеленальный со стеллажем. Мне сразу же захотелось помочь ей и найти подходящий комод, а тем более сестренка всегда была для меня надежным другом и самым родным человеком. Я решила поспрашивать своих коллег более опытных в выборе хорошей мебели и в скором времени мои опросы дали положительный результат. Мне настоятельно порекомендовали посетить интернет магазин "im-mebel.ru" сказав, что именно здесь я найду лучший ассортимент нужных мне комодов. В итоге слова коллеги были пророческими и я действительно смогла найти просто напросто шикарный комод, который заказала без каких либо колебаний и раздумий. В завершение поста скажу, что сестра была очень удивлена и в тоже время обрадована моим подарком и еще очень долго говорила слова благодарности.


Рекламное сообщение

Метки:  

противопожарные двери и откатные ворота

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 15:20 + в цитатник
Не так давно моя компания решила купить старые складские площадки и переоборудовать их. Мне же было поручено найти хорошие, а главное качественные противопожарные двери и откатные ворота. Задача довольно таки серьезная, требующая ответственного подхода, поэтому я начала поиски со сбора информации и просмотра компаний в сети. Как оказалось мои усилия не были напрасными и я наконец то нашла достойный вариант, которым являлась компания «ТД Ворота Всем». Просмотрев каталог предложенный на сайте компании я нашла великолепные откатные ворота и противопожарные двери. Цены как на двери так и на ворота были вполне демократичными, без лишний накруток и обдирательства, поэтому я успешно сделала заказ и после его доставки со спокойной душей предоставила отчет руководству. Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, желаю вам всех благ и удачи!


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1136 ... 365 364 [363] 362 361 ..
.. 1 Календарь