-Метки

авто новости блюда из мяса быт вкусные сосиски в тесте голландский рулет диеты дом жиросжигающая тренировка здоровье игровые автоматы иммунитет интересное как отбелить зубы как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как сбросить лишний вес китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» кыстыбый лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология рецепты красоты салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры спорт стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом фитнес чистка крови чистка организма эротическое белье

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11049
Комментариев: 10007
Написано: 22926

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Маска для лица от Софи Лорен

Среда, 06 Ноября 2013 г. 23:33 + в цитатник
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка желатина
- 100 гр сливок
- 1 чайная ложка глицерина
- 1 чайная ложка меда

Растворите желатин в сливках, поставьте в холодильник и дайте набухнуть в течение 6-8 часов. Затем, осторожно перемешивая, подогрейте смесь на водяной бане до полного растворения желатина, добавьте глицерин и мед.

Дайте маске остыть до приятной для кожи температуры и нанесите ее на очищенное лицо, шею, область декольте.

Держите 20-25 минут, затем снимите смоченной в холодном молоке салфеткой. Остатки маски смойте теплой водой, лицо ополосните прохладной. Готовую маску можно хранить в холодильнике 5-7 дней и использовать каждый день.
4 (604x435, 54Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 10 пользователям

"Легкие лимонные пирожные"

Среда, 06 Ноября 2013 г. 23:28 + в цитатник
Ингредиенты:
- 200 г сливочного масла
- 150 г сахара
- 1 пакетик ванильного сахара
- соль
- 3 яйца
- 2 лимона
- 250 г муки
- 2 чайных ложки разрыхлителя
- 150 г сахарной пудры

Приготовление:
1. Нагреть духовку до 200 гр. Сливочное масло взбить в крутую пену, последовательно добавляя в него сахарный песок, ванильный сахар, соль и яйца. Один лимон вымыть. обсушить, натереть цедру и выжать сок. Сок и цедру добавить к сахарно-сливочной массе. Муку смешать с разрыхлителем, просеять сверху на сливочную массу, все тщательно перемешать.
2. Противень смазать сливочным маслом, заполнить тестом, разровнять и выпекать в духовке около 20 минут. Я использовала форму размером 20 на 20 см.
3. Вынуть пирог из духовки. Из второго лимона выжать сок и перемешать с сахарной пудрой. Еще теплый пирог смазать глазурью. Полностью остудить, нарезать кусочками и подать к столу.
3 (600x476, 49Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Очень вкусные Блинчики с курицей и грибами

Среда, 06 Ноября 2013 г. 23:17 + в цитатник
Для теста вам:
мука - 1 стакан
молоко - 500 мл
сахар - 1 ст. ложка
яйца – 3 штуки
соль - 1 щепотка

Для начинки:
куриное филе - 2-3 штуки
шампиньоны - 300 г
немного твёрдого сыра
специи – по вкусу
чеснок - по вкусу

Приготовление:
1. Насыпьте муку в глубокую посуду, влейте в неё половину взятого молока и замесите тесто, однородное по консистенции.
2. Затем влейте небольшими порциями оставшееся молоко, не прекращая размешивание теста.
3. Образование комочков предотвратит использование миксера.
4. После этого расколите в отдельной посуде яйца и взбейте их в пену вилкой с сахаром и солью.
5. Соедините яичную смесь и тесто, непрерывно их помешивая. У вас должно получиться текучее тесто, которое будет напоминать жидкую сметану.
6. Чтобы тесто было мягким и воздушным, разведите молоко пополам с кипячёной водой.
7. Готовое тесто наливайте небольшими порциями (приблизительно по половине стандартного половника на блин) в центр сковородки, хорошо разогретой и немного смазанной маслом. Тесто быстро распределяйте равномерным тонким слоем по всей поверхности сковородки. Переворачивайте готовые блины широкой лопаткой, когда блинчики начнут немного подрумяниваться по краям. С другой стороны жарьте блинчики в течение нескольких секунд, потому что чуть позже вы будете их обжаривать вместе с начинкой. Выкладывайте готовые блинчики горкой на тарелку.
8. Чтобы блинчики не приставали к сковороде, добавьте в тесто несколько столовых ложек тёплого подсолнечного масла.
9. Затем приготовьте начинку для блинчиков. Для этого соедините измельчённое отварное куриное филе и мелко нарезанные жареные шампиньоны. Затем натрите на мелкой тёрке твёрдый сыр и добавьте его к грибам и куриному мясу. Всё тщательно перемешайте и приправьте своими любимыми специями. По желанию можете добавить в начинку пару измельчённых зубчиков чеснока.
10. Выложите готовую начинку на более прожаренную сторону блина и сверните его конвертиком.
2 (604x453, 57Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе

Среда, 06 Ноября 2013 г. 23:14 + в цитатник
Ингредиенты:
-Филе куриное — 4 шт
-Грибы (свежие или замороженные ) — 200 г
-Сыр твердый — 4 ст. л.
-Лук репчатый (средний) — 1 шт
-Соль (по вкусу)
-Перец черный (молотый по вкусу)
-Масло растительное — 100 г
-Сметана — 200 г
-Чеснок — 5 зуб.
-Укроп (свежий мелко нарезанный) — 2 ст. л.

Приготовление:
Грудки отбить, посолить и поперчить.
Грибы и лук мелко порезать, обжарить на сковородке, слегка подсолив и поперчив. Дать остыть.
В миске смешать сметану, укроп, чеснок,чтобы получился соус.
На грудки выложить грибы с луком, сверху посыпать их тертым сыром,свернуть рулетиками, заколоть зубочистками и обжарить на сковородке в масле с двух сторон до румяной корочки.
Затем сложить рулетики в кастрюлю или глубокую сковородку, залить соусом и потомить на медленном огне 15-20 минут. Подавать к столу с отварным картофелем и употреблят ь в приятной компании. Приятного аппетита!
1 (600x450, 86Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Светлые Окна

Среда, 06 Ноября 2013 г. 23:12 + в цитатник
Я думаю многие люди очень часто задаются где и как купить пластиковые окна дешево. В наше время когда цены кусаются, а хорошее качество и работу увидишь не часто, данный вопрос более чем актуален. Не так давно мы с мужем задавались подобными вопросами и потратили не мало времени дабы найти ответы, а точнее говоря компанию которая бы занималась продажей хороших пластиковых окон по адекватной цене. Вначале мы попытались искать в магазинах города, но затем отбросили данную идею, так как время пожимало. Ответ нашелся сам собой, когда я решила поискать информацию в интернете, и при помощи нехитрых запросов в поисковике нашла компанию "Светлые Окна". Зайдя на сайт компании мне сразу же бросился в глаза очень хороший каталог и разнообразие брендов, затем после более тщательного изучения я отметила очень доступные цены и сообщила о совсем открытии мужу.
Вместе с мужем мы выбрали понравившиеся нам окна и очень легко и без каких либо заморочек сделали заказ. В итоге окна прибыли и были установлены в назначенный срок и по прошествии времени могу смело утверждать, что я очень рада тому факту, что мы с муже обратились именно в компанию "Светлые Окна"! Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, желаю вам всех жизненных благ и удачи!
6 (595x700, 62Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

кофе в зернах

Среда, 06 Ноября 2013 г. 22:12 + в цитатник
Мои дорогие читатели посвящаю данный пост все любителям кофе, а в особенности фанатам, которые как и я обожают кофе в зернах, с неповторимым ароматом и вкусом. Недавно решила пополнить свои запасы кофе и как на зло магазин в котором я всегда делала покупку закрылся. Вначале я растерялась, но затем решила попытать судьбу в интернете и скажу откровенно мне очень повезло, что я нашла интернет магазин "coffee-shop", где был громаднейший выбор абсолютно любого кофе от абсолютно любых, самых известнейших брендов мира. Помимо кофе, на данном сайте был отличный каталог кофе машин, кофемолок и комплектующих запчастей к ним.
У меня разбегались глаза, но в итоге я выбрала свой любимый кофе и сделала заказ, который кстати говоря пришел очень и очень быстро! Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели.


Рекламное сообщение

Метки:  

Astek.ua

Среда, 06 Ноября 2013 г. 22:05 + в цитатник
Мои дорогие читатели хочу рассказать вам как мне повезло найти очень хорошие двери, благодаря хорошей подсказки мой дорогой подруги. Мы с мужем не так давно завершили ремонт и нам оставались последние штрихи дабы вздохнуть с облегчением. Одним из таких штрихов были двери, но как на зло времени на беготню по магазинам у нас катастрофически не хватало, но мир не без добрых людей и моя подруга узнавшая о наших поисках подсказала посетить очень хороший сайт Astek.ua, где сама не так давно купила дверью. Вняв совету подруги, мы с мужем зашли на уже упомянутый мной сайт компании "Астек" и преступили к изучению каталога. Подруга нас не подвела, на сайте был очень приличный, даже скажу больше не просто приличный, а шикарный ассортимент дверей на любой вкус, начиная от классики и заканчивая современным модерном. Мы долго думали выбирали и все же нам по душе пришлась классика, а тем более мы с мужем довольно таки сдержанные и консервативные люди. Цена на выбранную нами дверь была очень приятной, поэтому мы не раздумывая сделали заказ! И вот наконец то настал финальный момент нашего ремонта, завершившегося установкой нашей новенькой, красивой двери!


Рекламное сообщение

Метки:  

От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 22:50 + в цитатник
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки.

Все эти масла (кроме оливкового - оно продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
luXS-eYsH-A (604x453, 44Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 195 раз
Понравилось: 44 пользователям

Красивая грудь за 15-20 минут в день

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 22:48 + в цитатник
Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше. А вот вернуть прежние формы гораздо сложнее: недостаточно просто пополнеть - скорее всего, ваш бюст будет просто-напросто обвислым. Необходимо выполнять физические упражнения на поддержание красивой формы груди. Жировую прослойку, из которой состоит ваше достоинство, конечно, не накачать, зато можно укрепить мускульную ткань, находящуюся глубже. Когда грудные мышцы укрепляются, бюст, какого бы он ни был размера, становится более упругим и приподнятым.

Сделать высокую грудь можно и в домашних условиях. Результат гарантирован через 1,5-2 месяца тренировок. Главное - регулярность. Эти упражнения просто необходимы всем желающим похудеть быстро, дабы потери «верхних 90» не были такими очевидными, а также девушкам после 25 лет, желающим сохранить молодой и «свежий» вид.

«Молитва» (выполняйте упражнение 10 раз в день)
Встаньте, ноги на ширине плеч, спина ровная. Исходная позиция: сложите руки на уровне груди ладонями друг к другу. Эта поза напоминает положение молящегося. Сдавите ладони, напряжение должно быть сильным. Держите давление 20 секунд, затем расслабьтесь, встряхните руки.

«Зарядка библиотекаря» (повторите упражнение 20 раз в день)
Для выполнения этого упражнения необходимо взять две книги одинакового веса и формы (или две гантели одинаковой тяжести). Встаньте, спина ровная, ноги на ширине плеч, возьмите утяжелители в руки. Вытяните прямые руки перед собой на уровне груди, разверните ладони вверх. Медленно вставайте на носочки и одновременно разводите прямые руки в стороны. Помните, что руки должны быть на уровне груди. Затем плавно вернитесь в исходное положение, не опуская рук и вставая на всю стопу.

Отжимания (выполняйте упражнение 15 раз в день)
Примите позу планки (упритесь носками ног и ладонями в пол, спина ровная, руки перпендикулярно полу, ладони находятся прямо под плечами). Следите за своим положением: не прогибайтесь в пояснице, не опускайте голову и не выпячивайте ягодицы. выполняйте отжимание в трех конфигурациях зависимости от положения ладоней. В первом заходе (по 5 отжиманий каждый заход) поставьте руки пальцами вперед, во втором - пальцами наружу, а в третьем - пальцы сильно вовнутрь, руки расставлены немного шире плеч. Если тяжело отжиматься с прямыми ногами, упритесь коленями в пол и продолжайте выполнять упражнение.

Жим лежа (выполняйте упражнение 15 раз в день)
Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. В руках гантели по 1-2 килограмма, руки на уровне груди, согнуты в локтях. Вытяните руки вверх перпендикулярно полу, кулаки с гантелями но одной линии. Опустите руки в исходное положение. Во время подъема гантелей делайте выдох, на опускании рук - вдох.

«Кошечка» (выполняйте упражнение 10 раз в день)
Исходное положение: лежа на полу на животе. Сядьте на пятки, поставьте руки перед собой на ширине плеч, согните их в локтях, упритесь ладонями в пол. Выпрямляйте ноги, опираясь на руки, поднимайте верхнюю часть тела плавно с напряжением. В конечной точке движения ваши плечи должны оказаться прямо над ладонями, ноги ровные лежат на полу, спина прогнутая, лицо обращено в потолок. Удержите напряжение в конечной точке в течение 10 секунд.

Выполняя упражнения на укрепление грудных мышц, помните:
- Работайте «до предела». То есть, когда вы почувствуете, что мышцы «горят» и вы уже больше не можете выполнять упражнение, сделайте последний рывок - еще 2-3 повторения.
- Правильно дышите. Во время напряжения мышц делайте выдох, во время расслабления - вдох. То есть в точке максимального напряжения, к примеру, во время самого жима вы выдыхаете, а возвращаясь в исходное положение - вдыхаете.
o4QQfBu96Jk (402x604, 39Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям

Картофельные палочки с сыром

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 22:44 + в цитатник
Ингредиенты:

5 средних варёных картофелин
2 яйца
100 г панировочных сухарей
100 г твёрдого сыра
2-3 ст. л муки
растительное масло (для жарки)
чёрный молотый перец, соль - по вкусу

кориандр, (по желанию)
куркума *(необязательно)
кайенский перец, фенхель (по желанию)
Можно добавить свои любимые специи по вкусу!

Приготовление:

1. Картофель отварить в мундире, очистить, натереть на тёрке или пропустить через мясорубку.
2. Добавить яйца, специи, соль, тщательно перемешать.
3. Добавить к полученной массе просеянную муку, перемешать. Основа для картофельных палочек готова!
4. Сыр нарезать "брусочками".
5. Влажными руками сформировать картофельные палочки, в середину положить сыр, обвалять в панировочных сухарях и обжарить с !4-х сторон на растительном масле до образования золотистой корочки.
6. Подавать картофельные палочки можно горячими или тёплыми с вашим любимым соусом.
czw34knx1gk (604x352, 31Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1105 ... 384 383 [382] 381 380 ..
.. 1 Календарь