-Метки

блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет дом дыхательная гимнастика жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет индивидуальный пошив шубы интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как укрепить иммунитет картофельные котлеты с грибной подливкой китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода напиток здоровья народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? что делать эффективная система питания

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11360
Комментариев: 10139
Написано: 23371

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Как мягко очистить кишечник?

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 21:10 + в цитатник
Очень мягкое, натуральное, вкусное лекарство. Главное удержаться и не съесть больше чайной ложки!

Можно применять длительно – привыкания не вызывает, совершенно безвредно. Обладает всеми тремя видами действия слабительных.

1. улучшает перистальтику кишечника
2. увеличивает осмотическое давление в кишечнике
3. как масленное слабительное 1 ч. ложку на ночь – не больше!

Применять подряд не больше 5-7 дней, только людям страдающим запорами следует потом применять 1 раз в 3 дня.

Готовим.

100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку, 100 гр. масло оливковое (можно миндальное), 100 гр. меда, 50 гр. лист сены – помолоть на кофемолке либо взять из фильтр-пакетиков (в них помол более грубый, можно и 60 гр.)

Перемешать все ингредиенты – должна получится однородная густая смесь. Хранить в холодильнике – хватает надолго и хранится хорошо.
3 (604x403, 54Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Полюбите рябину - это очень полезная я года.

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 21:07 + в цитатник
С лечебной целью в народной медицине используют цветки и листья рябины. В листьях много витамина С, а в цветках - кверцетина.

Основная ценность рябины - румяные ягоды, которые не только красивы, но и полезны, поскольку содержат в большом количестве различные органические кислоты, дубильные, горькие и пектиновые вещества, эфирные и жирные масла, витамины С, Р, Вг, К, Е, каротин, значи­тельное количество железа, меди, марганца и другие ценные для организма человека соединения. По содержа­нию витамина С ягоды рябины превосходят даже лимо­ны.

* При анемии и гиповитаминозах.
- 2 ч. ложки ягод залить 400 мл кипятка. Выпить равными порциями в 3-4 приема в течение дня.

- свежевыжатый сок рябины принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды (для приготовления сока нужно 2 кг ягод залить 2 литрами воды и ва­рить до размягчения. Затем протереть через сито, отжать сок и пастеризовать его в стеклянных банках 15 мин).

- Отвар: 2 ст. ложки сушеных ягод залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

* При нарушении менструального цикла, во время климакса.
Настойка: 200 гр раздробленно­го свежих ягод залить 1 л водки, настаивать 12 дней, затем процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

* Для похудения.
1 кг сока зрелых плодов варить с 600 гр сахара до состояния сиропа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
2 (430x290, 26Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Лучшие маски для лица осенью и зимой

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 21:05 + в цитатник
1. Маска из овсяных хлопьев
3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

2. Кефирная маска
Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом. Затем умойся теплой водой.
Обрати внимание: если выбрала сметану высокой жирности или сливки, нанеси ее на кожу лица один раз, толстым слоем, и подержи 10-15 минут.

3. Маска из творога
2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока (все компоненты должны быть в одинаковом соотношении; при необходимости размер порции можно увеличить или уменьшить) тщательно перемешай и разотри. Затем нанеси на кожу лица плотным слоем. Подержи 15 минут. Смой теплой водой.

4. Медовая маска
2 ст. ложки меда смешай с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев, добавь 2 чайные ложки молока. Смесь нанеси на кожу лица и подержи 15-20 минут.
Учти: маска противопоказана при аллергии на мед.

5. Банановая маска

Разомни один средний банан, добавь 1 чайную ложку питательного крема, 1 чайную ложку оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.
1 (312x252, 14Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Укрепляем имунитет!!!

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 21:00 + в цитатник
Очень простые и недорогие средства.

1. 150 г кедровых орехов (нелущеных), 150 г жидкого майского меда, 0,5 л водки.

* Смешать все ингредиенты в стеклянной банке и поставить ее в темное, но не холодное место.
* Каждый день встряхивать банку. Настаивать 10 дней.
* Получится настойка темно-коричневого цвета.

Принимать по 20-30 мл утром натощак за 30 минут до еды.

2. Приготовить смесь из 1 ч. ложки лимонного сока, 1 ч. ложки жидкого меда (можно немного подогреть и густой мед) и 1 ст. ложки растительного масла, лучше оливкового.

Принимать ежедневно перед едой.

3. Утром сразу после сна, натощак выпить стакан горячей воды с 1 ч. ложкой меда. Через полчаса или немного позже съесть овсяную кашу на воде, без соли, сахара и масла, добавив в нее 1 ч. ложку меда и 3-4 ст. ложки творога.
e1lQFFccCtg (604x453, 55Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

очень хороший музыкальный блог

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 20:08 + в цитатник
Мои дорогие читатели, а также все искренние фанаты хорошей музыки, хочу рассказать вам про очень хороший музыкальный блог читателем которого я не так давно стала. Я могу смело назвать себя настоящей меломанкой, но под настроение обожаю такие направления музыки как punk, garage-punk, post-punk, alternative, hardcore и lo-fi. Недавно придя после тяжелого рабочего дня мне захотелось послушать, что то из вышеупомянутых направлений. Я начала шерстить сеть и вуаля мне посчастливилось найти блог Культ Ритма, где был просто шиканейший выбор музыки и клипов. Перечислять все достоинства блога не буду, в скажу лишь что для полноты картины необходимо все увидеть своими глазами.
Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, слушайте хорошую музыку и будьте счастливы!


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Дезинфекция: уничтожение вредных бактерий

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 19:49 + в цитатник
Недавно обнаружила, что в нашем домике для гостей завелись мыши, честно говоря сначала была в полнейшем шоке, так как всегда следила за чистотой и порядком. В начале мы с мужем даже немного растерялись, но затем собрались и решили, что нам нужна Дезинфекция: уничтожение вредных бактерий, грызунов и насекомых. Оставалось лишь определиться с выбором специалистов, которые бы проводили бы эту самую дезинфекцию. Но как оказалось и здесь мы очень быстро разобрались, один из друзей мужу узнав о нашей проблеме посоветовал обратиться в компанию «OBY». В итоге мы так и поступили и вскоре спецы компании прибыли и провели процедуру дезинфекции, которая уничтожила всех вредителей!


Рекламное сообщение

Метки:  

aquazona

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 19:13 + в цитатник
Мои дорогие читатели данный пот хочу посвятить всем владельцам кошек и котов, к коим я отношу и себя. Я думаю большинство из вас очень часто покупают для своих любимцев корма при этом тратя довольно таки кругленькие суммы денег. До недавнего времени я не была исключением, но все изменилось когда одна из мои х подруг посоветовала мне обратить внимание на интернет магазин "aquazona", где можно качественно и недорого купить хорошие, брендовые корма для своих любимцев. Послушав подругу я обратила свое внимание на магазин "aquazona" и скажу вам откровенно, не пожалела, здесь были очень приятные цены и замечательный ассортимент позволявший выбрать корм даже для самых привередливых кошек. Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, любите и балуйте своих домашних питомцев, ведь они вас искренне любят и по настоящему вам верны!


Рекламное сообщение

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

заказ хорошей пиццы

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 19:00 + в цитатник
Мои дорогие читатели если вы такой же ярый почитатель и ценитель пиццы, то вы меня поймете. Я просто обожаю хорошую пиццу и позволяю себе время от времени забить на все и заказать себе целую пиццу на дом. но последнее время мне очень часто доводиться бывать в командировках и в данный момент я откомандирована в Мытищи, дабы наладить роботу филиала моей компании. Но и здесь моя любовь к пицце взяла верх и я начала узнавать есть ли доставка пиццы мытищи и где лучше всего заказывать эту самую доставку. Учитывая неограниченные возможности мировой паутины я не сомневалась, что очень быстро смогу найти ответ на свой вопрос и не ошиблась! Вбив в гугл простой, лаконичный запрос пицца мытищи я получила несколько довольно таки интересных результатов и после недолгих раздумий остановила свой выбор на "fresh-sushi.ru" где был шикарный выбор пиццы и суши на любой вкус, даже для таких гурманов как я. Выбор меня действительно поразил и я решила, что за всю командировку просто обязана попробовать хотя бы часть из всего ассортимента. Как оказалось при помощи смекалки и простого запроса в поисковике типа пицца на дом мытищи я смогла найти очень хорошую пиццу и без проблем сделать заказ. Кстати говоря заказанная мной пицца была доставлена за очень короткий промежуток времени, что как по мне лишний раз говорит о солидности и серьезности "fresh-sushi.ru". Что касается вкуса, то скажу откровенно, мне очень понравилось и я с огромным удовольствием рекомендую всем любителям хороших суши и пиццы делать свои заказы на "fresh-sushi.ru"!


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

пару правил, как сохранить вес и чувствовать себя отлично.

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 02:19 + в цитатник
1) Спать 8-9 часов. Не больше и не меньше.
2) Начинать утро с чашки зелёного чая. Есть начинать примерно после получаса.
3) Стараться не запивать еду, а выпивать стакан воды или чая за 15 минут до еды.
4) Есть маленькими порциями и часто.
5) Стараться придерживаться правила тарелки (половина объёма тарелки - овощное, четверть углеводное-например макароны и четверть белковая..- мясо, рыба).
6) Всё самое калорийное есть до 12.
7) Не есть после 18:00.
8) Каждую пятницу устраивать разгрузочный день - яблочный или кефирный. Т.к. пятница-наиболее полезный день для разгрузки у женщин.

Может показаться что диета строгая, но на самом деле весьма комфортно если так питаться.
quGhzoxS6Co (403x604, 27Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

РЕЦЕПТ ПАСТЫ ДЛЯ ШУГАРИНГА

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 02:17 + в цитатник
Итак, ингредиенты:

10 ст.ложек сахара
1 ст.ложка воды
сок 1/2 лимона (у меня получается где-то 3,5 ст.ложки лимонного сока)

Все ингредиенты перемешиваем в кастрюльке, ставим на маленький огонь вариться, постоянно помешивая. Заметьте, варить нужно на медленном огне, большой огонь не делаем! Температурный режим должен быть постоянным – не прибавляйте огонь. Через некоторое время сахар станет прозрачным, а еще через несколько минут смесь начнет пениться и станут появляться пузырьки.

Тем временем мы постоянно помешиваем смесь и внимательно смотрим, чтобы не пропустить момент, когда сахарную пасту нужно будет снять с огня. (Чтобы не прозевать ответственный момент, можно отставлять кастрюльку с огня, когда пена оседает хорошо просматривается цвет смеси.) Если недоварите, то трудно будет скатать шарики, если переварите – очень долго будете разминать их до нужного «резинового» состояния.

Итак, как только смесь станет желтого «карамельного» цвета, снимаем с огня, выливаем в неметаллическую емкость и заливаем водой кастрюльку с ложкой. Еще одним сигналом готовности шугаринга является запах жженого сахара, как только услышите его, сразу снимайте с огня. Общее время варки должно составлять не более 15-20 минут. Иначе наша паста может подгореть.

В результате, у Вас должна получится мягкая пластичная паста. Если у Вас получился сахарный сироп, то Вы добавили много воды, и удалить таким составом волосы будет невозможно.
8KhLh858GSQ (604x408, 31Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1135 ... 391 390 [389] 388 387 ..
.. 1 Календарь