-Метки

ironhorseru.blogspot.com блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет дом жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? китайская маска красоты из меда крахмала и соли кованые решетки цена красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода напиток здоровья народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела очищаем поджелудочную железу полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка тертый пирог травяной сбор для очищения организма убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11304
Комментариев: 10125
Написано: 23301

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

где купить кофеварку и фильтр для кофеварки?

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 18:54 + в цитатник
Я могу смело себя назвать самой настоящей кофеманкой, мне очень нравиться вкусный зерновой кофе с насыщенным ароматом и не повторным вкусом. Но как назло последнее время я не могу дома заварить себе хороший кофе, так как у нас начались проблемы с водой, которая стала не совсем приятной на вкус. Решение было лишь одно, это покупка фильтра для кофеварки http://coffee-man.com.ua/products/filtr-brita-intenza . Времени на беготню по магазинам у меня просто не было, поэтому я решила попытать судьбу в мировой паутине и как оказалось не зря!
Мои поиски привели меня на сайт компании "coffee-man", где я и обнаружила нужные мне фильтры. Немного подумав и почитав характеристики я пришла к выводу, что идеальным вариантом будет Фильтр для кофеварки Philips Saeco Brita Intenza+. Помимо фильтра я решила посмотреть каталог кофемашин и кофеварок предоставленных на сайте.
купить кофеварку
Кофемашина, это моя давняя и наверное даже заветная мечта, поэтому когда я добралась к каталогу кофемашин, я не согла удержаться и к фильтру решила прикупить кофемашину http://coffee-man.com.ua/catalog/philips-saeco. В итоге моя мечта сбылась теперь я наслаждаюсь вкусным кофе, который дает мне зарят позитивной энергии на весь рабочий день.
Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, желаю вам всех благ и конечно же удачи!


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ОПОЛАСКИВАЕМ ВОЛОСЫ ТРАВАМИ

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 18:50 + в цитатник
РОМАШКА - легкое осветление и укрепление

КРАПИВА - укрепление

АИР - против выпадения и для укрепления

ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос

ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость

БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос

КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост

СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения

ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшаЕт выпадение и ломкость волос, стимулирует рост

ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения

КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.
rTdtGX-FBUM (403x604, 31Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Травяной компресс от мешков под глазами.

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 18:45 + в цитатник
Состав: по 2ст. ложки сухой травы ромашки, укропа и шалфея (можно использовать травы и по отдельности), 4 ватных диска.
Приготовление: Взять 1ч. ложку смеси трав, залить стаканом кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Половину настоя охладить в холодильнике, другую половину подогреть.

Применение: Два ватных диска смочить в горячем отваре, положить на веки на 5 минут, следующие 2 ватных диска смочить в холодном отваре и снова на веки на 5 минут. И так попеременно сделать 5 компрессов, закончить холодным.

При мешках и припухлостях век использовать курсами 20-30 процедур через день, перед сном.

Компресс эффективно снижает припухлость век, помогает избавиться от мешков под глазами. Использовать компресс лучше всего перед сном, или перед ответственным мероприятием, что бы освежить взгляд, снять усталость и покраснения.
a50M-eR5xaQ (380x445, 17Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

интернет CDMA,

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 18:25 + в цитатник
Мои дорогие читатели данный пост хотелось бы посвятить теме беспроводного интернета. В наше время, когда вокруг сверхсовременные компьютеры, масса различных сетей и интернет провайдеров, тяжело сделать правильный выбор. Я думаю многие из вас сталкивались с дилемой, какого провайдера выбрать и как сделать правильный выбор? Я как человек часто ездящий по командировкам, отталкивалась именно от этого фактора, поэтому искала 3G модемы и хороших провайдеров. Поспрашивав друзей, я узнала, что очень хорошую репутацию заслужил модем Интертелеком. У меня очень хорошие друзья, поэтому я доверяю их рекомендациям и отталкиваясь от полученных советов, я начала искать компании где можно было бы купить модем.
На поиски у меня ушло совсем не много времени, среди всех вариантов я остановила свой выбор на goodok.com.ua, где нашла великолепный выбор модемов, а также узнала о возможности здесь же подключить интернет CDMA. Такой расклад мне очень нравился и я была очень рада возможности одним выстрелом убить двух зайцев. Скажу честно, сайт goodok.com.ua стал для меня стал самой настоящей находкой, я заказала хороший модем и смогла найти отличного провайдера. В итоге купленный модем служит мне верой и правдой во всех командировках, и не было таких случаев, чтобы в какой то момент у меня были сбои или проблемы с интернетом!
Мои дорогие читатели, если надумаете подключить беспроводной интернет, ищите провайдеров 3G модемы, советую обратиться в goodok.com.ua. Спасибо за ваше внимание, желаю вам удачи и простого человеческого счастья!
103238688_mobilnuyy_internet_ot_CDMA (668x445, 142Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Фарфорленд

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 17:58 + в цитатник
Недавно решила прикупить для дома фарфоровой посуды и несколько украшений или если сказать правильней предметов для украшения интерьера.В начале я даже не подозревала, где и как можно купить фарфоровую посуду, но хвала скоростному интернету и хорошим поисковым системам. Уже через каких то пару минут перед моими глазами предстал магазин "Фарфорленд", где я нашла и посуду и сувениры и предметы интерьера. Каталог товаров мне очень понравился, выбрать было из чего и я с удовольствием потратила время на выбор посуды и прочих безделушек. В итоге я заказала посуду, несколько сувениров, вазочек и статуэток. С чувством выполненного долга я начала дожидаться доставки и не успела даже заскучать как все прибыло в наилучшем виде. В завершение пост могу сказать, что очень довольна своим выбором, все вещи заказанные мной в "Фарфорленд" были очень красивыми и очень качественными.


Рекламное сообщение

Метки:  

"1TUTS"

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 17:47 + в цитатник
Мои дорогие читатели хочу поведать вам про очень хороший интернет магазин копий, который я не так давно нашла. Вы можете спросить, что значит интернет магазин копий? Ответ прост, магазин копий - это место где вы можете купить очень хорошие и очень качественные вещи являющиеся очень хорошими копиями известных брендов. Многие люди начнут говорить, подделка и прочее, но не торопитесь с выводами. Я и раньше слышала про магазины копий, но все как то руки не доходили посмотреть и вот у меня выдалась свободная минутка и я вбила в гугле запрос брендовые копии интернет магазин и вот таким незамысловатым образом попала на сайт интернет магазина "1TUTS". Магазин мне понравился с первой же минуты, спокойный дизайн и хорошее оформление говорили о качестве ресурса. Затем я начала изучать ассортимент и скажу вам откровенно была запечатлена, здесь было все: Парфюмерия, Косметика, Платки и шарфы, Сумки, Часы, Аксессуары, Сувениры и Бижутерия, причем все эти товары выглядели ничем не хуже оригиналов. После увиденного мне еще сильней захотелось сделать заказ и в результате я таки и поступила, у меня было чувство, что я просто обязана увидеть своими глазами копии брендов купить и доказать скептикам их неправоту.
Сделать заказ не составило труда и вскоре моя сумка, платок и несколько вещичек из бижутерии были в моем распоряжении. В итоге могу смело утверждать, что больше не собираюсь переплачивать сумасшедшие деньги за название и никому не нужные понты, а что касается магазина "1TUTS", скажу следующее, отличный магазин с отличными ценами, стоящий того чтобы взять его на заметку и обязательно посетить!


Рекламное сообщение

Дом 2 все выпуски.

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 13:29 + в цитатник
Мои дорогие читатели, а в частности все фанаты и поклонники шоу Дом 2, хочу поведать вам где и как можно посмотреть все выпуски. Я очень много времени провожу на работе, поэтому просто напросто не успеваю за новыми выпусками, поэтому пришлось искать альтернативу и я ее нашла. Немного погуглив при этом вбив в строке запросов фразу дом-2 серии я обнаружила сайт fanatdom2.ru, где были абсолютно все выпуски в очень хорошем качестве. Помимо всех выпусков, на сайте можно почитать интересные новости об участниках и узнать последние новости, так что настоятельно рекомендую взять данный сайт на заметку всем поклонникам Дома.
Bankoboev.Ru_dom_2_novaya_lyubov (700x525, 77Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  


Процитировано 1 раз

Апельсиновая диета

Среда, 20 Ноября 2013 г. 16:32 + в цитатник
Диета рассчитана на три недели, с суточной калорийностью 1200 ккал. Примерный сброс веса на данной диете - минус 8-10 кг.

Первая неделя

Каждые три часа необходимо съедать по одному апельсину (всего 1 кг за день). Кроме этого, в дневном меню - два вареных яйца и два литра чистой воды без газа. Следующие две недели будут более гуманными.

Вторая неделя

Необходимо употреблять1 кг апельсинов в сутки и пить воду, также разрешена порция каши на воде. Каша может быть слегка соленая или нейтральная, но не сладкая. Из круп рекомендуется выбрать гречневую, овсяную, перловую, пшенную. Приятная новость - кашу можно есть на завтрак, обед и ужин в любых количествах.

Третья неделя

Меню - 1 кг апельсинов в сутки и вода. Каши заменить на фрукты и овощи. Последние можно есть как сырыми, так и отварными или приготовленными на пару, в духовке, в микроволновой печи. Объемы порций не ограничены.

Данную диету разрешено практиковать два раза в год.

Есть второй вариант апельсиновой диеты, трехдневный[. Потеря веса за этот период будет меньше, нежели за три недели, около 2-3 кг.

День 1

Завтрак: кусочек белого хлеба, апельсин, 100 граммов овсяных хлопьев, запаренных кипятком.
Обед: два кусочка хлеба из отрубей, кусочек лосося на листовом салате, заправленный лимонным соком. На десерт – 100 граммов йогурта, апельсин и 1 чайная ложечка меда.
Ужин: небольшая порция печени, обжаренной с шампиньонами в минимальном количестве растительного масла. Горсть малины (или других ягод) с йогуртом, апельсин.

День 2

Завтрак: кусочек белого хлеба со сливочным маслом, яйцо всмятку, 100 мл. апельсинового сока.
Обед: немного отварной фасоли и листовой салат, хлеб с маслом и апельсин.
Ужин: кусочек отварной постной свинины, картофельное пюре, тушеные кабачки и морковь. Стакан йогурта, 100 граммов свежего ананаса, апельсин.

День 3

Завтрак: два кусочка хлеба с маслом и двумя кусочками сыра, ломтик дыни.
Обед: салат из отварной свеклы, моркови и зелени, порция риса с говядиной, апельсин.
Ужин: немного отварной курицы со сладким перцем, отварные брюссельская капуста и брокколи, апельсин.

Данную диету разрешено практиковать не более двух раз в месяц.

Противопоказания Диета запрещена людям, страдающим аллергией на цитрусовые. Кроме того, если вы увидели на коже покраснения или высыпания, немедленно прекратите диету. Регулярное употребление такого количества апельсинов может вызвать крапивницу даже у здорового человека.
O_1364163144 (700x572, 59Kb)
Рубрики:  Красота
Диеты

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Упражнения для похудения рук

Среда, 20 Ноября 2013 г. 16:29 + в цитатник
Согласитесь, не так уж и легко спрятать руки, тем более летом. Чтоб привести столь заметную часть тела в порядок, одних диет маловато, нужны упражнения для похудения рук. В связи с этим требуется специальная физическая нагрузка. Следовательно, представляем вам одни из самых действенных упражнений для рук, которые должны осуществляться минимум 3-4 раза в неделю и не ленитесь.

1. Чтоб выполнять данные упражнения для похудения рук, возьмите гантельки масса которых - по полтора кг. В исходной позиции держите руки опущенными вдоль туловища. Медленно поднимайте руки, при этом сгибая локти, а затем разводите их в стороны. Возвращайтесь в исходное положение вниз через стороны. Повторяйте так около 10 раз.

2. Теперь лягте, и разведите в стороны руки, согнув в локтях. Все это время вы держите гантели весом в 2 кг. Далее соединяйте руки перед грудью и обратно в начальное положение. (30 раз)

3. Продолжаем упражнения для похудения рук. Опять же берем гантели по 2 кг. Встаем, вытягивая руки перед собой, осторожно запрокидываем за голову руки до упора и так же медленно поднимаем вверх. Возвращаемся в исходное положение. Проделывайте это упражнение не менее 30 раз.

4. Опускайте и поднимайте вперед руки, держа гантели по 2 кг. Повторять минимум 30 раз.

5. Далее упражнения для похудения рук дают следующие рекомендации. Установив ноги на ширине плеч, правую руку, держащую гантель, поднимайте вверх и медленно сгибайте ее назад так, чтоб гантелька дотрагивалась до левого плеча. Проследите за тем, чтоб локоть оказался рядом с ухом, а кисть была повернута от себя. Для того чтоб избежать повреждений локтевого сустава, придерживайте противоположной рукой. Выпрямляйте руку около двадцати раз, при этом, не прекращая поддерживать ее. Повторяйте тоже самое другой рукой.
77515608(1) (490x313, 12Kb)
Рубрики:  Красота
Упражнения для красивой фигуры

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 11 пользователям

5 быстрых упражнений для плоского живота.

Среда, 20 Ноября 2013 г. 16:24 + в цитатник
Динамичная и эффективная техника для тренировки живота, спины, ягодиц и ног.

1 ИП: ляг на спину, подними ноги и согни под углом 90 градусов. РАЗ: помести руки за голову и подайся вперед, оторвав спину от пола. ДВА: выпрями ноги по диагонали вверх, скрести, выпрями руки над головой. Выполни ногами движение «ножницы», поочередно скрещивая одну ногу с другой. Выполни упражнение 8 раз.

2 ИП: ляг на спину, колени согнуты, ноги на ширине плеч. РАЗ: выпрями правую ногу вверх и приподними бедра, формируя телом ровную линию от левого колена к плечам. ДВА: подними руки вверх, сделай по 8 круговых движений правой ногой в разные стороны. Опустись. Повтори с другой ногой.

3 ИП: стань ровно, ноги на ширине плеч; подними руки вверх, ладонями внутрь. РАЗ: сделай выпад вперед левой ногой, согнув колено под прямым углом и отведя руки назад; правую ногу держи ровной. ДВА: стань ровно, выпрями левую ногу вперед и подними руки вверх. Снова сделай выпад. Выполни по 15 раз с каждой ногой.

4 ИП: стань ровно, ноги шире плеч, носки смотрят в стороны. РАЗ: слегка присядь, переместив руки в район нижней части живота, ладонями вверх. ДВА: встань, согни правую ногу в сторону, упираясь в левую. Подними руки над головой, как на изображении. Снова присядь. Выполни по 15 раз на каждой ноге.

5 ИП: стань ровно, ноги на ширине плеч.

РАЗ: шагни правой ногой назад, влево, подними руки и присядь, согнув обе ноги под прямым углом.
ДВА: встань, отведи правую ногу в сторону и разведи руки. Вернись в предыдущее положение. Выполни по 12 раз на каждой ноге.

1.
1 (400x400, 44Kb)

2.
2 (400x400, 31Kb)

3.
3 (400x400, 45Kb)

4.
4 (400x400, 43Kb)

5.
5 (400x400, 28Kb)
Рубрики:  Красота
Упражнения для красивой фигуры

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1130 ... 397 396 [395] 394 393 ..
.. 1 Календарь