-Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 10832
Комментариев: 9897
Написано: 22599

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 


Волшебный компресс для лица

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 22:08 + в цитатник
При помощи этого компресса можно решить несколько косметических проблем. Например, замедлить старение кожи и освежить ее, особенно если это надо сделать быстро.

Также этот компресс поможет успокоить чувствительную кожу, кожу склонную к покраснениям и раздражениям.

Чтобы проготовить этот очень простой и действенный компресс вам понадобится 2 столовые ложки ячменной муки залить 1 стаканом горячего молока и оставить настояться. В полученной смеси намочить марлю и наложить ее на лицо, прижать к коже. Полежать с компрессом 15-20 минут, затем снять компресс и умыться прохладной водой.

Если делать такие процедуры регулярно через день, например, в продолжении месяца, результат превзойдет все ваши ожидания. Но и в качестве экстренной меры компресс творит чудеса. Проверьте сами!
2 (500x353, 18Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 5 пользователям

Микстура от кашля собственного приготовления

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 21:20 + в цитатник
Иногда болезнь осложняется долго не проходящим кашлем. У нас дома кашель лечится микстурой собственного приготовления. Берем 500 г измельченного репчатого лука, 50 г меда и 400 г сахара, заливаем 1 л воды и варим на медленном огне в течение 3 ч. Остывшую жидкость сливаем в бутылку и плотно закупориваем.
Принимаем эту микстуру по 1 ст. л. 4-5 раз в 1 день. Помогает!Иногда болезнь осложняется долго не проходящим кашлем. У нас дома кашель лечится микстурой собственного приготовления. Берем 500 г измельченного репчатого лука, 50 г меда и 400 г сахара, заливаем 1 л воды и варим на медленном огне в течение 3 ч. Остывшую жидкость сливаем в бутылку и плотно закупориваем.
Принимаем эту микстуру по 1 ст. л. 4-5 раз в 1 день. Помогает!
1 (604x448, 30Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Европейский комплекс, высшего уровня "История"

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 21:18 + в цитатник
В самом центре замечательного города Тула, находится гостиница «История». Это европейский комплекс, высшего уровня, который сможет удовлетворить желания и потребности даже самого капризного клиента.
В отеле всего 29 номеров, все они рассчитаны на двоих человек и делятся на три категории: «Люкс», «Стандарт Плюс» и «Стандарт». Внутри каждого из них есть кондиционер, телевизор, сейф, бесплатный wi-fi, чайник, посуда которая необходима, телефон, холодильник, душ-кабина, подача горячей и холодной воды 24 часа в сутки, одним словом здесь есть все, что требуется для удобного и комфортного пребывания гостей города. Для новобрачных или именинников, персонал «Истории» любезно украсит любой понравившийся номер, при чем на его стоимость это никак не повлияет.
Отель предоставляет к вашим услугам современную сауну, которая включила в себя большую комнату отдыха, со всеми новинками цифрового телевидения, удобную мягкую мебель, отдельные шкафчики под одежду, раздевалку для женщин и мужчин, душевые, санузел. Жильцы комплекса, с 7 до 10 часов утра не платят за пользование сауной, в остальное время, попарится вы сможете за не большую плату. Кстати постоянным клиентам и гостям заведения, скидка до 10%
Любители поплавать, могут посетить бассейн, длинна которого достигает 7ми метров, а глубина около 2х. Бассейн оснащен по последним технологиям, очистка воды проходит ультразвуковую фильтрацию, благодаря чему вы не почувствуете запах хлора. Объединен с сауной и комнатой отдыха, поэтому придя сюда с детками, следует очень внимательно за ними следить, так как глубина достаточно большая.
Для деловых людей, в отеле есть конференц-зал, он достаточно вместителен и полностью модернизирован. Вы спокойно проведете тут все свои деловые встречи, семинары, конференции, вплоть до лекций на расстоянии, благодаря быстрому интернет соединению.
Те кто проголодался, могут посетить кафе отеля, которое работает для вас с 7.00 утра и до полуночи. Зал готов принять до 50 посетителей. Все меню полностью разработано согласно европейской кухне. Любое блюдо, которое в нем указано, профессиональные повара приготовят за считаные минуты. Так же «История» с радостью разделит ваши знаменательные даты, дни рождения, юбилеи, свадьбы, крестины. Если вы устали после поездки или прогулки по городу и не имеете никакого желания спускаться в кафе, тогда можно попросить, чтобы еду принесли прямо в номер.
Отель «История» всегда рад новым встречам, он постоянно усовершенствует сферу обслуживания и комфортного расположения своих клиентов.

Метки:  

Отель "История"

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 21:17 + в цитатник
«История» - это одна из лучших гостиниц г.Тулы, которая полностью учитывает все требования туристов. Отель интересен не только для деловых людей, но также и для тех, кто стремится отдохнуть в комфорте и уюте. В тульской гостинице «История» к услугам гостей предоставлены номера Стандарт, Стандарт Плюс и Люкс.
Оснащена 29 двухместными номерами, которые полностью оборудованы всей необходимой мебелью для полноценного отдыха, а также современной техникой. В услуги отеля входит высококлассная сауна, посетив которую уже не забудешь ее никогда. Оборудованная в современном стиле просторная и шикарная комната отдыха позволит провести время в ней замечательное время. Имеет женские и мужские и женские раздевалки, в которой есть отдельные шкафчики. Для постоянных клиентов отеля сауна действует бесплатно с семи до 10 часов утра. В остальное время предоставлена система скидок.
В отеле оборудован совмещенный с сауной огромный бассейн. Постоянно циркулирующие водные потоки позволят насладиться ощущением присутствия на море. Очищается вода при помощи новейшей ультрафиолетовой установкой, запах хлора отсутствует, таким образом, воздух там всегда свежий и чистый. Есть возможность гидромассажа.
Гостей отеля «История» приятно удивит также разнообразие русской, а также европейской кухни. Мастерство поваров придают блюду самый изысканный вкус, удовлетворяя требования самых требовательных гурманов. В кафе отеля действует бесплатный WI-Fi. Возможна бесплатная доставка блюд в номера. В отеле можно организовать свадьбы, дни рождения, юбилея и различные торжественные мероприятия.
6 (450x293, 49Kb)

Метки:  

"Курица по-купечески"

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 20:15 + в цитатник
Ингредиенты:
- курица - 160г
- картофель - 1 шт.
- помидор - 1 шт.
- шампиньоны - 10г
- сливочное масло - 15г
- соль - 1 ч. л.
- вода - 1/4 стакана
- сухое вино - 1 ч. л.

Приготовление:
1. Сваренную курицу разрубить на кусочки весом 20 г и обжарить.
2. Затем залить водой (бульоном), положить сливочное масло, жареный кубиками картофель, соль, обжаренные помидоры кружочками, жареные грибы.
3. Готовить в керамическом горшочке.
4. В горшочек влить белого сухого вина.
7 (604x456, 75Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

итальянская обувь в CityBoots

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 20:00 + в цитатник
Наверное нет в мире такого человека, который не любил бы красивую, качественную обувь и я конечно же не исключение. Лично у меня, красивая, брендовая, стильная обувь ассоциируется с Италией и известными итальянскими мастерами. Не так давно во время поисков зимних сапогов, нашла очень солидный интернет-магазин итальянской обуви "CityBoots", в котором был превосходнейший ассортимент обуви от известных итальянских брендов, а также вполне демократичные цены, что учитывая наши времена большая редкость. Листая каталог предоставленный на сайте, я просто влюбилась в пару сапог и не смогла отказать себе в удовольствии сделать заказ. В итоге мои сапожки прибыли ровно в назначенный срок, и были такими же великолепными как и в прайс листе магазина, поэтому мои дорогие читатели я и решила написать данный пост, таким образом поделившись своей находкой с вами. Отличный магазин, отличные цены и отличный ассортимент!
5 (440x587, 18Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

чехлы для iPhone 5S

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 19:20 + в цитатник
Недавно купила себе новенький iPhone 5S и до сих пор не могу нарадоваться.В новом 5S масса новых функций и приложений, но суть не в этом, к такому телефону, нужен соответствующий чехол, который бы отлично подчеркивал бы его статус и утонченный дизайн. Поэтому я активно начала искать чехлы для iPhone 5S по магазинам и в интернете, пересмотрела массу вариантов, но в итоге остановилась на интернет магазине "VivoStore", где по моему мнению был лучший подбор чехлов и самые адекватные цены. В итоге я выбрала сразу два чехла и радуясь своей находке сделала заказ. Теперь мой 5S приобрел завершающий штрих и смотрится еще стильней и респектабельней. Мои дорогие читатели, если вы ищите, где заказать хороший чехол для своего iPhone, советую обратить внимание на магазин "VivoStore".
11111111111111 (199x396, 130Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Бананы, запечённые с творогом На 100 гр- 179.71

Среда, 11 Декабря 2013 г. 22:47 + в цитатник
Потребуется:
2 крупных банана;
творог – 100 г;
1 яйцо;
масло сливочное – 30 г;
жидкий мёд – 1 ст ложка;
сок лимона – 1 ст ложка.
Приготовление:

Творог, размягченное масло, яйцо и мёд тщательно смешать.
Бананы очистить и разрезать вдоль, выложить в жаропрочную форму и полить лимонным соком. На бананы выложить творожную смесь, разровняв её.
XfFMddvjvDA (500x352, 57Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках

Среда, 11 Декабря 2013 г. 22:41 + в цитатник
*Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал*

Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.

- куриное филе - 300 гр
- морковь - 120 гр
- брокколи (можно взять замороженную) - 300 гр
- сливки 10% жирности - 120 гр
- легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.л. (15-20 гр)
- соевый соус - 1 ст.л.
- бальзамический уксус (белый) - 1 ст.л.
- чеснок - 1-2 зубчика
- приправа "Итальянские травы", соль, перец - по вкусу

1) Куриное филе моем, режем кубиками. Готовим маринад для курицы (чтобы филе было мягким и нежным): смешиваем соевый соус, бальзамический уксус, выдавленный или мелко порезанный чеснок, сушеный травы, перец молотый. В этой смеси маринуем курицу 20-30 минут.
2) Пока филе маринуется моем и чистим морковь, натираем ее на крупной терке. Брокколи (заранее размороженную) разделяем на некрупные соцветия, солим по вкусу.
3) Курицу выкладываем на разогретую сковороду (без масла) и тушим под крышкой, иногда помешивая 5 минут. Добавляем морковь, тушим на среднем огне еще 3-4 минуты, затем добавляем брокколи, перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем еще на 5-7 минут.
4) Сливки смешиваем с творожным или сливочным сыром и вливаем к курице и овощам, доводим до кипения и тушим на небольшом огне 5-7 минут.

При подаче можно посыпать свежей зеленью или тертым сыром.
Приятного аппетита!
1_1HE17HANg (503x554, 87Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 6 пользователям

Последовательная йога для тех, кто много сидит.

Среда, 11 Декабря 2013 г. 22:37 + в цитатник
1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону.

2. Навасана. Сядьте,опираясь на копчик и поднимите ноги. Сожмите внутренние поверхности бедер вместе и направьте пальцы ног на себя. Старайтесь не откидываться на спину слишком сильно. Задержитесь и сделайте 5 вдохов.

3. Салабхасана. Лягте лицом вниз к мату. Сомкните пальцы рук в замок за спиной и прогнитесь назад, чтобы грудь была раскрыта. Выдохните и на вдохе поднимите ноги и грудь. Держите шею, глаза и лицо в расслабленном состоянии и удерживайте в течение 5 вдохов. Для это позы особенно важен хороший коврик,так как кости таза плотно прижаты к полу,что может вызывать боль

4. Дханурасана. Согните ноги в коленях, руки отведены назад, держитесь за пятки или лодыжки. Поднимите грудь и откройте сердце. Тянитесь вверх. Удерживайте в течение 5 вдохов, затем осторожно опуститесь вниз.

5. Вирасана. Сядьте тазом между лодыжками, пальцы направлены назад. Задержитесь на 5-10 вдохов, затем медленно расслабьтесь.

6. Супта Вирасана
Опуститесь спиной на локти и предплечья. Если у вас есть пространство, медленно продолжайте опускаться вниз. Вы можете вытянуть руки за головой. Задержитесь на 5-10 вдохов, а затем медленно и осторожно вернитесь к Вирасане.

7. Сету Бандха Сарвангасана. Лягте на спину и поставьте ноги на коврик, чтобы они были на расстоянии друг от друга. Убедитесь, что вы можете коснуться пяток кончиками средних пальцев. Поднимите бедра вверх. Либо разместите блок под вашими крестцом. Держите шею вытянутой и горло открытым. Задержитесь на 5 вдохов и расслабьтесь постепенно каждым позвонком.

8. Урдхва Дханурасана. Поднимите бедра вверх, а затем положите руки рядом с ушами,чтобы пальцы смотрели на ноги. На вдохе, поднимите верхнюю часть головы. Выпрямите руки и поднимите голову от пола. Внешняя часть тела стремится вверх, а внутренняя поверхность бедер и спина вниз. Задержитесь на 5 вдохов и затем осторожно опуститесь.

9. Супта Баддха Конасана. Во время отдыха на спине, соедините подошвы ног вместе, колени разведите в стороны. Положите одну руку на сердце, другую на живот и позвольте дыханию успокоиться.
p2rZYzaiI5g (604x507, 55Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1066 ... 402 401 [400] 399 398 ..
.. 1 Календарь