-Метки

блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет дом дыхательная гимнастика жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет индивидуальный пошив шубы интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как укрепить иммунитет картофельные котлеты с грибной подливкой китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода напиток здоровья народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? что делать эффективная система питания

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11360
Комментариев: 10139
Написано: 23371

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Не болеем, тонизируемся, молодеем - все с помощью элеутерококка!

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 02:07 + в цитатник
Элеутерококк богат витамином С и витаминами группы В, а также множеством микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ, называемых элеутерозиды.

Общеукрепляющие и стимулирующие действия препаратов элеутерококка характеризуются увеличением гемоглобина в крови, физической силы, мышечной массы и жизненной емкости легких.

Элеутерококк обладает хорошими восстановительными свойствами, поэтому его применение в медицине в послеоперационный период способствует ускорению заживления тканей и восстановления белкового состава плазмы. Купить его можно в любой аптеке.

* Аптечный экстракт элеутерококка принимают до обеда по 20 капель 2 раза в день как антитоксическое средство.

* При раздражительности, усталости, апатии элеутерококк пьют дважды в день до еды по 30 капель.

* При вегето-сосудистой дистонии принимать по 30 капель до еды в первой половине дня 3 раза в день. Курс 2 недели.

* При ревматических поражениях сердца принимать 2-3 раза в день до обеда по 20 капель. Он стимулирует сердечную деятельность.

* При умственном переутомлении экстракт дважды или трижды в день в дообеденное время по 20 капель.

* В качестве общеукрепляющего средства в дообеденное время 2-3 раза в сутки по 15 капель, можно добавлять в соки или чай.

* Элеутерококк способствует повышению потенции, поэтому очень полезен для представителей сильного пола. Для этого следует принимать по 20 капель аптечного препарата 2-3 раза в сутки в дообеденное время.

* Женщинам в послеродовом периоде для восстановления сил рекомендуется 2 раза в день по 20 капель. Не принимать на ночь.

* В случаях тяжелых проявлений климакса - за 30 минут до еды в дообеденное время по 25-40 капель. Курс от 25 до 30 дней.
s8pa0i0aEoI (591x604, 64Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как избавиться от насморка?

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 02:05 + в цитатник
Если вы не доверяете таблеткам и каплям? Если вы сторонник естественных методов поддержания здоровья, то вам подойдет народное лечение насморка. Эти способы позволяют вылечить насморк при беременности, когда использование лекарственных средств не желательно.

Распаривание ног – прекрасный способ избавиться от заложенности носа. Наберите в тазик горячей воды. Можете добавить туда сухую горчицу. Поставьте тазик и табуретку или стул в ванну. Сядьте и хорошенько укутайтесь. Вы должны прогреться. Поставьте ноги в воду и сидите до тех пор, пока у вас на лбу не появится испарина. Потом аккуратно вытрите ноги, оденьте шерстяные носки. Процедуру лучше проделывать вечером.

Выпейте на ночь теплого чая с малиной или подогретого молока с ложечкой меда. Вы почувствуете облегчения дыхания и сможете хорошо выспаться. Если процедуру проводить при первых симптомах, то результат будет уже на следующий день.

Ингаляции при насморке – еще один действенный способ лечения. Соблюдайте осторожность. Не обожгитесь паром. Заварите в эмалированную посуду травы: ромашку, календулу, зверобой. Накройтесь полотенцем и дышите над паром. До начала процедуры рекомендуем выполнить массаж пазух носа, так ваше лечение будет более результативным. Массируйте круговыми движениями точку на переносице и точки с обеих сторон носа. Вы сразу почувствуете улучшение дыхания. После ингаляции желательно не выходить на улицу.

При вирусных заболеваниях нарежьте лук и чеснок на блюдце, а лучше на несколько и расставьте по всей квартире. Вам полезно будет вдыхать этот запах, а ваши домочадцы не заразятся от вас. Если вы поставите блюдце с луком к изголовью кровати на всю ночь, то на следующий день вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Не забывайте и про лечебные растения. Прекрасный эффект дает закапывание сока каланхоэ в нос. Оторвите листик растения и выдавите несколько капель, закапывать лучше пипеткой. Обычно люди начинают чихать. Если вы будете проводить процедуру в начале болезни, то эффект будет незамедлительный.

Посадите у себя дома алоэ, это лекарственное растение поможет быстро избавиться от насморка. Закапывание сока абсолютно безопасно и для детей и для беременных женщин. Капайте несколько раз в день, и вы забудете, что такое заложенный нос.
FY5K9qDgt_w (450x339, 33Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Тмин – вкусная специя и лекарство.

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 02:02 + в цитатник
* Настойка из тмина помогает при проблемах с пищеварением и избавляет от газов.

Измельчите в порошок 2 ст. ложки тмина, залейте стаканом водки, настаивайте в темном месте 2 недели, процедите и принимайте по 1 ч. ложке перед едой.

* Респираторные заболевания, астма, бронхит.
Тмин содержит кофеин (стимулятор), ароматические эфирные масла (которые убивают микробы), что делает тмин идеальным отхаркивающим и противовоспалительным средством.

Сделайте ингаляцию: 1 ст. ложка тмина на стакан горячей воды.

* Простудных заболеваниях.
Эфирное масло тмина помогает избавиться от вирусов. В состав тмина входит железо и витамин С, укрепляющие иммунную систему человека.

Залейте горячей водой 2 ч. ложки тмина, поставьте на водяную баню на 10 мин. Принимайте по 100мл 3 раза в день.

* Кормящим мама для лактации.
Плоды тмина повышают выработку молока, благодаря тимолу, который улучшает работу молочных желез. В состав тмина входит высокое содержание кальция, примерно 900 мг на 100 г – это необходимая суточная норма кальция для нашего организма. Тмин обогащает молоко кормящей женщины кальцием.

* При анемии.
В состав тмина входит высокий уровень железа - 66 мг железа на 100 г. Тмин нужно обязательно включать в диету для людей, страдающих анемией.

* Раковые опухоли.
Тмин обладает антиоксидантными и химиопрофилактическими свойствами. Плоды тмина ускоряют выработку железами нейтрализующих и антиканцерогенных энзимов (ферментов).

* Улучшает память и увеличивает стрессоустойчивость
Как показали последние исследования, тмин обладает антистрессовым действием и улучшает память. Если регулярно употреблять в пищу тмин, то по результатам исследования тмин тормозит биохимический процесс возникновения стресса.

* Диабет 2-го типа
Плоды тмина улучшают показания уровня глюкозы в крови. Семена тмина (не менее 2 г в день) можно принимать с обычными противодиабетическими средствами.
hOZa27g1HXo (604x453, 61Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 8 пользователям

Лечение красным перцем.

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 02:00 + в цитатник
Жгучий красный перец имеет немало полезных и лечебных свойств, благодаря чему лечение красным перцем используется как в традиционной, так и народной медицине.

Достаточно популярны перцовые пластыри, применяемые при простуде, ревматизме, артритах, ушибах, мышечных и суставных болях. При гриппе втирание мази с перцем помогает ускорить выздоровление и избежать различных осложнений.

1. При простуде.
Возьмите маленький кусочек горького перца, приблизительно с ноготь и залейте стаканом теплого молока. Доведите смесь до кипения, после чего перец удалите из молока. Молоко выпейте, лягте в постель и укройтесь теплым одеялом.

2. Для получения потогонного, отхаркивающего и жаропонижающего эффекта.
Смешайте молотый жгучий перец с медом в соотношении один к одному и съедайте по 1 ч. ложке, запивая водой, повторяйте несколько раз в день.

3. При простуде у малышей, если нет температуры.
Засыпьте перед сном 1 ч. ложку молотого острого перца малышу в хлопчатобумажные носочки, а сверху еще наденьте и шерстяные.

4. При бронхолегочных заболеваниях.
Прогревайте организм молоком с перцем, перцем с медом, добавляйте в блюда, так как в перце содержится витамин С. Кроме этого, все виды перца обладают противомикробным эффектом, способствуют очищению крови.

5. Старинный бальзам для лечения бронхолегочных заболеваний.

* С 3-4-летнего растения алоэ отделите 10-15 нижних листьев, вымойте, просушите, заверните в плотную бумагу и положите на 5-6 дней в холодильник (можете воспользоваться аптечным соком алоэ). Ягоды калины также положить в холодильник или использовать замороженные.

* Сначала из алоэ, а потом из калины отожмите по 200 мл сока, смешайте. Сок налейте в глиняную емкость, добавьте по 200 мл меда, кагора и мелко нарубленный стручок горького перца. Все смешайте, а емкость накройте пластом ржаного теста и тщательно прижмите вокруг горловины.

* Поставьте емкость на 2,5 часа в духовку при температуре 150-170 град. После того, как вытащите емкость из духовки, тесто можете съесть, а бальзам храните в холодильнике. Принимать 4 раза в день по 50 мл за полчаса до еды, даже после того, как выздоровеете - отличное общеукрепляющее средство!

Параллельно с этим можно пить сок калины с медом. Готовят его осенью, отжимают с калины сок и смешивают с медом 1:1, хранят в холодильнике.
fL6cq5mOIhw (604x377, 78Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 6 пользователям

Снегоход Yamaha VK540IV

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 19:15 + в цитатник
Наступила зима, а вместе с ней пришли холода, а вместе с холодами и наступило зимнее настроение. С наступлением зимы, мой муж все чаще изъявлял желание купить снегоход, о котором давно мечтал, идея мне нравилась, так как я и сама переняла хобби мужа, кататься на квадроциклах, а однажды проехавшись на снегоходе захотела повторять те ощущения чуть ли не каждый день. Как я уже сказала идея мне понравилась и мы вместе начали искать так полюбившийся мужу снегоход ямаха викинг 540. Данный снегоход является хитом сезона и совмещает в себе великолепные характеристики на ряду с приятной ценой. Перед тем как найти нужный нам снегоход, мы пересмотрели массу различных магазинов и сайтов и в итоге остановили свой выбора на компании "Элит Мото", где был по нашему мнению самый приличный ассортимент и самые адекватные цены. Заказать нужный нам снегоход ямаха викинг 540 не составило труда и каких либо проблем, а доставка заняла очень короткий промежуток времени. Теперь муж ждет не дождется хорошего снега, дабы на полную мощь опробовать новенький снегоход!

yamaha_viking_540_iv_2014_full_product (265x203, 14Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чесночный ликер от кучи болезней

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночный ликер от кучи болезней

Чесночный ликер от кучи болезней

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный
на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно,
на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока,
процедить и перелить в темную бутылку.

Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

© heregirl

Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Уход за руками: ванночки, маски.

Среда, 04 Декабря 2013 г. 23:42 + в цитатник
Самостоятельный уход за руками включает в себя:
- тщательное очищение кожи рук,
- в течение всего дня интенсивное увлажнение,
- нанесение питательных масок и кремов,
- использование защитных средств в зимний период.

Питательные маски для проблемной кожи
Один или два раза в неделю выделим время для масок для рук. Их наносим на 10 или 15 минут, потом смоем теплой водой. Благодаря ежедневной косметике, так как маски оказывают лечебное действие и помогают сохранить руки в отличной форме.

Яичная маска
Просто вотрем на ночь в кожу рук смесь из 1 чайной ложки овсяной муки, 1 столовой ложки меда и 1 желтка, наденем тканевые перчатки. Утром руки морщинки разгладятся и будут мягкими.

Медовая маска для рук
Эта маска делает кожу нежной, смягчает руки. Смешаем 15 грамм пчелиного меда, несколько капель сока лимона, 1 яичный желток, 25 грамм оливкового или миндального. Нанесем эту смесь на руки и наденем хлопчатобумажные перчатки. Делаем эту маску на ночь.

Глицериновая маска для кожи рук
Она смягчает шелушащуюся, увядающую и загрубевшую кожу. Смешаем 1 чайную ложку глицерин, 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки воды. Добавим 1 чайную ложку пшеничной или овсяной муки. Маску наносим на 20 или 25 минут.

Картофельная маска для рук
Смягчить и разгладить кожу рук поможет картофель. Сварим 2 картофелины, растолчем их, как пюре с молоко. Полужидкую массу нанесем на кожу на 2 или 3 часа.

Масляная маска для рук
Чтобы руки стали красивыми, обмажем руки обычным растительным маслом и наденем хлопчатобумажные перчатки.

Уход за руками
Для смягчения кожи рук используем домашние средства. Для этого берем 1 чайную ложку нашатырного спирта, 2 столовые ложки глицерина, отвар льняного семени, отвар геркулеса, чайную ложку картофельного пюре или отвар картофеля.

Полезно делать теплые ванночки из трав – лопуха, шалфея, липового цвета, подорожника, крапивы, ромашки, берем по 1 столовой ложке каждой травы на один литр воды. После этой ванночки во влажную кожу рук вотрем питательный крем для сухой кожи или крем для рук.
5 (604x453, 51Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

домашняя Вареная колбаса!!!!

Среда, 04 Декабря 2013 г. 23:35 + в цитатник
Время приготовления: 60 минут+ 8 часов на варку
Порций: 12
Вам потребуется:
- Нежирная свинина 2 кг
- Сало свиное 1 кг
- Соль нитритная 55 г
- Вода ледяная 200 мл
- Сахар 1,5 ст. ложки
- Кориандр - 5 г
- Перец черный крупного помола - 5 г
- Чеснок молотый 5 г
- Мускатный орех 5 г
- Молоко сухое - 60 г
- Полиамидная колбасная оболочка (наверное можно и натуральную)

Как готовить:
1. Свинину нарезать на кусочки и 2-3 раза пропустить через самую мелкую мясорубку.
2. Сало слегка подморозить и нарезать мелкими кубиками. Я резал кубиками примерно 5х5 мм, не хотел чтобы в готовой колбасе встречались крупные куски сала.
3. Смешать соль со специями
4. Высыпать смесь в свиной фарш. Сахар растворить в воде и, постепенно вливая в фарш, тщательно перемешать.
5. Фарш со специями перемолоть в блендере до получения однородной липкой массы. Перемалывать лучше по частям, чтобы сделать это как можно тщательнее.
6. В полученную массу добавить сухое молоко и кубики сала. Тщательно перемешать. Молоко должно раствориться, а кубики сала равномерно распределиться.
7. Колбасную оболочку плотно набить получившейся массой. Обязательно следить за тем, чтобы не попал воздух. Если где-то пузырьки воздуха все-таки образуются, то их нужно проткнуть иголкой. Концы оболочки плотно перевязать.
8. Набитые батоны вывесить в прохладное место на 6-8 часов.
9. Приступаем к варке колбасы. Нужна большая посуда, в которую укладываем набитые и отвисевшиеся батоны и полностью заливаем их водой. В одну из колбас втыкаем термометр и начинаем подогрев. Поднимать температуру нужно мееееедленно, не менее 8ми часов, до 70-75 градусов. Колбаса готова, когда температура внутри батона достигнет 66-68 градусов.
10. Теперь уже практически готовую колбасу быстро охладить холодным душем, обтереть и вывесить в прохладное место часов на 10-12. Все!
Можно резать и пробовать! А, распробовав, есть много и с удовольствием ;))
P.S. Хранится такая колбаса довольно долго в холодильнике, завернутая в бумагу. Но съедается она быстрее, чем может храниться ;))))
Приятного аппетита!
4 (604x403, 25Kb)

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 4 пользователям

Куриные оладушки.

Среда, 04 Декабря 2013 г. 23:29 + в цитатник
Если к вам нечаянно должны нагрянуть гости и вы хотите приготовить вкусное и быстрое блюдо, то это Ваш рецепт!

Время приготовления: 30 минут
Порций: 4
Сложность блюда: 2_из_5

Вам потребуется:

- куриное филе 400-500 гр
- 1 большая луковица
- 1 ст.л. майонеза
- 1 яйцо
- 1-2 ст.л. муки
- соль, специи по вкусу

Как готовить:

1. Для начала нарезаем филе мелкими кубиками. Должно быть 5*5 мм или меньше, затем шинкуем мелко лук и все перемешиваем, солим, добавляем специи, яйцо и майонез.
2. В самом конце добавляем муку.
3. Выкладываем по одной столовой ложке в хорошо разогретую сковороду, формируем оладушек и обжариваем с двух сторон!

Приятного аппетита!
3 (550x350, 57Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сказочные новогодние подсвечники из бокалов:)

Среда, 04 Декабря 2013 г. 21:00 + в цитатник
Для изготовления таких подсвечников понадобятся:
- бокалы,
- картон,
- ножницы,
- клей,
- свечи,
- искусственный снег (манка),
- елочки, домики, фигурки оленей и т.д

Из плотного картона вырезаем кружок по диаметру бокала.

С помощью клея приклеиваем игрушки (елочку, Деда Мороза или олененка)

В бокал насыпьте искусственный снег, блестки, кусочки ваты или маленькие снежинки

Переворачиваем бокал и прикладываем нашу игрушку предварительно смазав края клеем.

Ждем пока клей хорошенько подсохнет

Получаем готовый подсвечник.

Теперь можем зафиксировать свечу на ножке бокала

1.
11 (320x482, 99Kb)

2.
12 (402x604, 117Kb)

3.
13 (402x604, 156Kb)

4.
14 (402x604, 139Kb)

5.
15 (604x402, 162Kb)

6.
16 (604x402, 195Kb)

7.
17 (401x604, 202Kb)

8.
18 (401x604, 168Kb)
Рубрики:  Интересное
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1136 ... 410 409 [408] 407 406 ..
.. 1 Календарь