-Метки

авто новости блюда из мяса быт вкусные сосиски в тесте голландский рулет диеты дом жиросжигающая тренировка здоровье игровые автоматы иммунитет интересное как отбелить зубы как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как сбросить лишний вес китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» кыстыбый лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология рецепты красоты салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры спорт стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом фитнес чистка крови чистка организма эротическое белье

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11049
Комментариев: 10007
Написано: 22926

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

обои Sirpi каталоги купить

Четверг, 23 Января 2014 г. 16:00 + в цитатник
Моя подруга надумала делать ремонт и попросила меня ей немного помочь с выбором обоев для гостиной. Естественно я согласилась, так как просто не могла отказать дорогой подружке. Немного порыскав по сети мы пришли к выводу, что для гостиной хорошо подойдут обои Sirpi. Но перед тем, как делать покупки мы решили узнать мнения специалистов и почитать о них поподробней и для этого вбили в поисковик запрос обои Sirpi каталоги купить. Вскоре запрос привел нас на сайт дизайнерского портала "dream-design", где было все обо всем из мира дизайна. Нам с подругой без проблем удалось найти очень хорошую статью посвященную обоям Sirpi. Мы с огромным интересом прочли статью и в итоге пришли к выводу, что обои Sirpi будут замечательным во всех отношениях вариантом!
Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, желаю вам счастья, удачи и всего всего наилучшего!
83529092232 (600x450, 385Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

rus.ans4.com

Четверг, 23 Января 2014 г. 15:36 + в цитатник
Мои дорогие читатели, хочу поделиться с вами полезной информацией, а точнее говоря своей полезной находкой. Недавно коротая вечер за просмотром различных интересных статей и новостей, я случайно попала на сайт http://rus.ans4.com/, где можно было найти ответы фактически на любые вопросы. Вначале, мне показалось, что быть такого не может, что бы я смогла найти ответы на свои вопросы. Решила попробовать и в итоге была в шоке и восторге одновременно, так как смогла найти полезную информацию являющуюся ответом. Мои дорогие читатели настоятельно рекомендую взять себе на заметочку сайт rus.ans4.com, гарантирую не пожалеете. Спасибо за ваше внимание, желаю вам счастья, удачи, а также желаю получить ответы на все интересующие вас вопросы!
faq (700x525, 62Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для внутренней части бедер

Четверг, 23 Января 2014 г. 05:05 + в цитатник
1. Ляг на бок, руки скрести перед собой. Если неудобно, подложи руку под голову.
Сожми ногами фитбол и медленно подними его вверх.
Выполняй в 3 подхода по 15 раз.

2. Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны. В руках держи по гантели.
Присядь и расставь руки в стороны. Руки удерживай параллельно бедрам.
Встань и опусти руки. Выполняй в 3 подхода по 15 раз.

3. Ляг на бок и скрести верхнюю ногу с нижней, касаясь коленом к полу. Облокоти голову на руку.
На выдохе подними нижнюю ногу, вдохни и опусти. Туловище должно быть ровным.
Выполни по 10 раз на каждом боку.

4. Стань ровно, ноги вместе, руки подними до уровня плеч, удерживая в каждой по гантели.
Присядь, отводя ягодицы назад, якобы присаживаясь на стул, подними руки вверх.
Вернись в исходное положение. Выполняй в 3 подхода по 15 раз.

5. Стань ровно, ноги вместе, удерживая в руках 3-5-килограммовые гантели.
Сделай большой шаг вправо, удерживая левую ногу ровно. Вернись в ИП.
Выполняй в 3 подхода по 10 раз с каждой ногой.
lipo-bedra2 (350x350, 49Kb)
Рубрики:  Красота
Упражнения для красивой фигуры

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

написание рефератов, курсовых и дипломов

Четверг, 23 Января 2014 г. 05:00 + в цитатник

Устраиваясь на работу и имея за плечами диплом специалиста, я и не подозревала, что мое обучение перейдет на новый этап и мне придется получать второе высшее образование. Проработав здесь несколько лет и зарекомендовав себя с наилучшей стороны, я начала надеяться и предвкушать скорое повышение, но оказалось, что для того что бы получить это самое повышение, необходимо получить еще одно образование. Вначале я расстроилась и даже хотела на все забить, но мои друзья, коллеги и муж отговорили меня от поспешных решений, посоветовав все взвесить и с холодной головой сделать нужные выводы.
Взяв себя в руки, я решила, что обязательно добьюсь своего и получу желанное повышение, а тем более, что в вуз меня брали сразу на третий курс, так как за моими плечами уже было высшее образование.Когда началась учеба, я поняла, что уже отвыкла от пар, курсовых, рефератов и прочих тонкостей и нюансов студенческой жизни. В особенности меня донимали рефераты, которые сыпали градом фактически все преподаватели. Я человек занятой и как вы понимаете совмещать работу с учебой не так уж и просто, поэтому мне нужно было найти решение, так как сама я просто не могла найти времени на написание хорошего курсового или реферата.
Решение мне подсказала, одна из моих подруг, прошедшая этап получения второго образования. Подруга порекомендовала мне найти хорошую рефератную компанию, где можно было бы заказать уникальные, качественные и грамотно составленные курсовые и рефераты. Совет был дельный, поэтому не тратя времени, я плотно засела за ноутбук и начала штурмовать мировую паутину в поисках рефератных компаний. Поисковик выдал мне кучу самых различных вариантов, среди которых были как достойные кандидатуры, так и явные халтурщики, желающие подзаработать на нерадивых глупцах. После недолгих раздумий, я пришла к выводу, что лучшим вариантом для меня будет рефератная компания «Айавтор». Я зашла на сайт компании и скажу вам здесь было на что посмотреть и из чего выбрать. Перед тем, как обратиться в компанию, я почитала отзывы людей, посмотрела разделы сайта и почитала готовые статьи.
Компания «Айавтор», произвела на меня положительное впечатление, в ее составе трудились опытные авторы, имеющие за своими плечами докторские десертации, звания магистров и доцентов, читая о компании, я узнала, что в ее штате более 350 авторов, как по мне цифра внушающая и солидная. Из отзывов людей, я узнала, что здесь предоставляет только уникальные работы и учитывает все пожелания и требования заказчика, что не могло не радовать, учитывая привередливость моих преподавателей.

Как я уже сказала, я остановила свой выбор на компании «Айавтор», заказала два курсовых и четыре реферата, которые были написаны в назначенный срок и готовы к сдаче. Собравшись с мыслями, я понесла свои работы на сдачу, а затем начала ожидать результатов. Результаты не заставили себя долго ждать и были очень и очень положительными, все преподаватели, которым я сдала рефераты и курсовые были в восторге от моих работ, чего собственно говоря я и добивалась!
Теперь, я знала где заказывать курсовые, рефераты и диплом и моя учеба стала намного проще и спокойней, оставалось только ждать и надеяться на повышение.
Мои дорогие читатели, если вам необходимы уникальные, хорошо написанные рефераты, дипломы или курсовые советую обратить внимание и взять себе на заметочку компанию «Айавтор».
ryAetm-sZSE (604x458, 29Kb)


Метки:  

"Мебельные Композиции"

Среда, 22 Января 2014 г. 23:02 + в цитатник
Недавно пришла с работы, переоделась, покушала и решила расслабиться и поваляться в ванной. Зайдя в ванную, я взглянула на столешницу и поняла, что пришло время перемен и старая столешница выглядит просто напросто убого. Решительно настроившись, я засела за ноутбук и начала искать компании и интернет магазины, где можно было бы купить хорошую, качественную, стильную столешницу для ванной. Немного постранствовав по сети, я нашла сайт компании "Мебельные Композиции" http://mebel-composition.com.ua/stoleshniczyi-v-vannuyu.html, где был просто превосходный каталог мебели, который меня поразил и очаровал. Немного постранствовав по разделам сайта, я нашла шикарную столешницу для своей ванной. Быстренько уладив все формальности я сделала заказ и с чувством удовлетворенности и выполненного долга начала ожидать доставки и установки.
Когда все прибыло и моя столешница заняла свое место, я почувствовала, что угадала с выбором компании "Мебельные Композиции" и самой столешницы на все 100%!


Рекламное сообщение

″Ромашки″ на завтрак.

Среда, 22 Января 2014 г. 17:05 + в цитатник
Ингредиенты::
- сосиски - 2 шт.
- перепелиные яйца - 4 шт.
- масло сливочное
- укроп
- соль
- один огурец
- зубочистки

Приготовление:
1. Сначала режем сосиски на две части вдоль, после с одной стороны надрезаем их по всей длине.
2. Зубочисткой скалываем оба конца каждой сосиски, кладем на разогретую со сливочным маслом сковороду, слегка поджариваем и в центр вбиваем перепелиное яйцо.
3. Как только яйцо поджарится, аккуратно снимаем жареные сосиски со сковороды, кладем на тарелки, украшаем листочками огурцов и укропа.

1.
1 (450x556, 94Kb)

2.
2 (604x411, 156Kb)

3.
3 (604x418, 102Kb)

4.
4 (450x557, 97Kb)

5.
5 (604x430, 159Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

Деревенский пирог из картофельного теста с мясом и овощами.

Среда, 22 Января 2014 г. 16:50 + в цитатник
Ингредиенты:
для теста:
- 150 гр картофеля (я точно взвесила, это 2 небольшие картофелины)
- 150 гр муки
- 80 гр сливочного масла
- щепотка соли
начинка:
- 1 луковица
- 3 перца
- 500 гр фарша
- 2 помидора
- 1 ч ложка молотой паприки
- 2 горсти тертого сыра
- соль/перец/растительное масло

Приготовление:
1. Картофель отварить до готовности
2. Обжарить на масле лук и перец несколько минут, до золотистого цвета у лука. Выложить их на тарелку.
3. На этом же масле обжарить фарш до полуготовности. Затем в фарш добавить отложенные овощи, посолить, поперчить, добавить паприку.
4. Слить с картофеля воду, размять в пюре. Добавить сливочное масло, муку и соль и замесить тесто. Оно будет очень нежное и теплое! Если надо, можно еще добавить муку, чтобы тесто не липло при раскатке.
5. Тесто раскатать и перенести в смазанную маслом разъемную форму (24 см)
6. Выложить на тесто начинку. Сверху раскладываем кружочки помидоров и присыпаем все сыром. Выпекается он 40 минут при 180 градусах.
bNASvNOQMq8 (604x400, 50Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Глинтвейн

Среда, 22 Января 2014 г. 15:43 + в цитатник
- Вино красное сухое (столовое) - 750 мл
- Сахар коричневый - 60 грамм
- Корица в палочках - 2 штучки
- Гвоздика - 3 штучки
- Перец душистый - 5 штук
- Лимоны - ¼ штуки

Сперва налейте в кастрюлю вино и затем нагрейте его на среднем огне.
Добавьте сахар и пряности (по вкусу, но чаще всего корица и гвоздика), убавьте огонь до маленького размешайте и доведите до кипения (не давайте кипеть). Разлейте по бокалам (берите специальные бокалы для глинтвейна) и подавайте.
Ароматный горячий напиток идеален в холодную погоду. Глинтвейн согревает, расслабляет и улучшает настроение.

1.
BYH-gxbDiMU (403x604, 137Kb)

2.
diJANHA_gz4 (396x544, 98Kb)
Рубрики:  Кулинария
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

КАСТОРОВОЕ МАСЛО ДЛЯ КОЖИ

Среда, 22 Января 2014 г. 15:40 + в цитатник
1. Массаж лица
Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

2. Маска для лица
Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится.
Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.
FP6bX3E2BxI (604x381, 25Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как подтянуть кожу на животе в области талии.

Среда, 22 Января 2014 г. 15:37 + в цитатник
Часто встречающийся вопрос накануне пляжного сезона!

Попробуем систематически описать процесс возвращения коже тонуса и научить подтягивать кожу живота.

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Подберите комплекс упражнений для пресса, который Вам подходит и старайтесь выполнять его каждый день.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Можно сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно: покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё около 4 столовых ложек крема. Добавляем: 5 капсул витамина Е5 и капсул витамина А, растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти),1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т. д.), 6-7 капель апельсинового масла

4. Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромамаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

6. Маски для упругости кожи живота:

Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.
1 (604x401, 23Kb)
Рубрики:  Красота
Упражнения для красивой фигуры
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1105 ... 445 444 [443] 442 441 ..
.. 1 Календарь