-Метки

бедер и ягодиц бесплатные игровые автоматы блюда из мяса быстрые малосольные огурчики в пакете вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриное филе в сливках с перцем куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела пирог из творожного теста с яблоками. полезные советы похудение почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с ветчиной и стручковой фасолью. салат с курицей салат с сухариками свинина секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры суп-солянка у худеющих под рукой должен быть такой список убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди упражнения от двойного подбородка уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветная капуста что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 23636

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

"Горючая" смесь для здоровья

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 16:57 + в цитатник
Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.

Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.

1. 300г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда
7. 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.)

Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить.
На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек).
Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте.

Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :)

Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.

1.
cMhaVQN2gKM (1) (508x335, 83Kb)

2.
Hboqd9u3J9k (300x200, 18Kb)

3.
Moj44oc4ifk (604x542, 99Kb)

4.
pTBFDTXe-nk (300x300, 42Kb)

5.
pyI5WHZtZDY (519x364, 65Kb)

6.
T2NEfjKrMro (480x480, 107Kb)

7.
VxtfKNX0_B4 (300x377, 56Kb)
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям

Домашние спреи для волос

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 16:54 + в цитатник
1. Спрей для укрепления волос
Состав: Отвар обыкновенной ромашки – 250 мл, льняное масло – 20 капель, любое эфирное масло – 5 капель.
Приготовление: Все ингредиенты смешать. Спрей хранить не дольше одного месяца, ежедневно опрыскивать сухие пряди по два – три раза.

2. Спрей для сухих волос
Состав: Минеральная вода – 15 мл, лимонный сок – 2 столовые ложки, любое эфирное масло – 10 капель.
Приготовление: Все ингредиенты смешать. Хранить этот спрей можно не дольше недели. Для того, чтобы волосы стали более увлажненными и послушными, следует использовать спрей два раза в день.

3. Спрей для гладкости, шелковистости и легкого расчесывания:
Состав: Экстракты ромашки, крапивы, мяты, череды и зеленого чая, 2 мл. любого эфирного масла.
Приготовление: Сделать 100 мл настойки из указанных экстрактов, добавить в нее эфирное масло. Спрей следует использовать после каждого мытья. Перед применением хорошенько встряхивать емкость со спреем.

4. Лимонный спрей для укладки волос:
Состав: Лимон – 1 шт, вода минеральная – 1 ст., спирт – 2 капли.
Приготовление: Лимон нарезать дольками, положить в кастрюлю, залить стаканом воды. Поставить кастрюлю на огонь, и кипятить до тех пор, пока жидкость не уменьшится ровно вдвое. Тщательно процедите жидкость, добавьте спирт. Перед тем, как будете делать укладку, обильно распылите спрей на волосы.
A9D2wEPXqmY (604x403, 49Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Маска для рук очень эффективная и быстродействующая.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 16:52 + в цитатник
Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.

Для приготовления маски для рук вам понадобится:

2 ч. л. меда;
1,5 ч. л. глицерина;
3 ч. л. оливкового масла;
1 желток;
5 капель лимонного сока
вода для разведения загустевшего меда.
Смешиваем в мисочке все перечисленные выше ингредиенты. Получившуюся в результате маску для рук наносим на 15 минут на руки. Сверху для тепла можно надеть целлофан и кухонные рукавички. По истечению 15 минут смываем маску для рук и наносим обычный крем для рук.

Вот и все! Результаты будут видны буквально после 2-х раз применения маски!
N4rLb8t1xps (1) (485x310, 34Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 10 пользователям

Рыбный заливной пирог с картошкой

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 16:47 + в цитатник
Ингредиенты:
Яйца – 3 шт
Мука – 1 ст
Сметана – 0,5 ст
Майонез – 0,5 ст
Сода гашеная
Соль, перец
Картофель – 4-5 шт.
Рыба г/к ~300гр.
или консервы – 2шт. (или горбуша горячего копчения)
Лук репчатый – 1-2 шт.

Приготовление:
1. Смешать яйца, сметану, майонез, муку, соль, перец и гашеную соду – заливка готова.
2. Форму (сковороду) смазать маслом. По дну разложить порезанный кружочками сырой картофель, сверху кружочки лука и на лук кусками рыбу. Всё это залить тестом и отправить в духовку, разогретую до 180гр., печь до румяной корочки.

Приятного аппетита!
fBF3IYPTF4E (604x409, 63Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 5 пользователям

Нежная запеканка из куриного филе - cытно, вкусно и просто

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 16:44 + в цитатник
Ингредиенты:
Куриное филе – 400 г
Яйцо – 2 шт.
Сметана – 1 ст.л.
Помидор – 1 шт.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу

Приготовление:
1.Мясо нарезать на маленькие кусочки и уложить в огнеупорное блюдо для запекания. Соль, перец по вкусу.
2.Взбить яйца со сметаной, чуть подсолить и залить мясо.
3.Помидор нарезать кружочками и уложить на запеканку. Поставить в заранее разогретую до 200С духовку на 30-40 минут.
Готово!

1.
kfhvmzXHQWI (400x266, 48Kb)

2.
yCpo9IAPT-8 (400x266, 58Kb)

3.
NsrLLj4MuIw (400x266, 55Kb)

4.
uI1fKcFXDV4 (604x401, 115Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Интересные факты об Австралии

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 14:45 + в цитатник
Я всегда мечтала побывать в Австралии, увидеть своими глазами кенгуру, побывать в Сиднее, а также познакомиться с охотниками на крокодилов))! Недавно, я стала ближе к своей мечте и произошло это благодаря работе. Мой начальник решил меня отправить в командировку в Австралию, сказав, что у меня будет пять дней свободного времени, если уложусь в сроки. Я радовалась как ребенок и сразу же начала искать в интернете Интересные факты об Австралии, дабы ехать осведомленной и вооруженной знаниями. В сети оказалась просто туча статей на интересующую меня тему, но среди этой тучи, я выделила для себя сайт tureks.ru, где я нашла очень интересную, грамотно написанную и действительно познавательную статью с иллюстрациями. После прочтения статьи, мне еще сильнее захотелось в Австралию!
Мои дорогие читатели, если соберетесь посетить дивный уголок под названием Австралия, советую вам посетить сайт tureks.ru и обязательно прочитать статью Интересные факты об Австралии!
629-e1389562236173-450x355 (450x355, 30Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

MusicUkraine.com

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 14:05 + в цитатник
Данный пост хочу посвятить всем фанатам интересных новостей из мира музыки и шоу-бизнеса. Мне кажется, что в мире немного людей холодно относящихся к миру музыкального искусства и шоу-бизнеса. Лично я стараюсь отслеживать все музыкальные новости и последние музыкальные новинки и в этом мне очень сильно помогает недавно найденный MusicUkraine.com - музыкальный портал. Данный портал очаровал меня с первой же минуты моего ознакомления! Здесь я нашла массу интересных статей, красочных интервью и свежих новостей, как с раздела Украинского шоу-бизнеса, так и с Европейского, Мирового и Российского. Теперь, я постоянный читатель MusicUkraine.com и очень рада, что мне повезло найти данный портал, с которым мои будни стали намного красочнее и интереснее!
Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, надеюсь мой пост был вам интересен и полезен, желаю вам счастья, удачи и всех жизненных благ!

1.
magonova_0 (225x306, 37Kb)

2.
mytheme_logo (150x113, 16Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

подборка красивых фото

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 14:01 + в цитатник


1.
_kLaAYl_gzM (415x604, 183Kb)

2.
4zJxCwzNsOQ (403x604, 184Kb)

3.
cIzZn3wRifc (403x604, 93Kb)

4.
KRFD5Be8aIU (430x604, 143Kb)

5.
nlHburFfD9s (414x604, 106Kb)

6.
OePhTt6CxCk (498x604, 198Kb)

7.
Pj2OLAg7DhY (403x604, 125Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Банановый хлеб

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 14:00 + в цитатник
Ингредиенты:
- пачка масла
- 1-1/2 чашки
- 3 целых яйца
- 1-1/2 стакана пюре спелых бананов
- 4 чашки
- 1 чайную ложку пищевой соды
- 1-1/2 чайной ложки разрыхлителя
- 1-1/2 стакана сметаны

Способ приготовления
- Разогреть духовку до 175 градусов.
- Смазать форму для выпечки масло сливочным и мукой присыпать
- Смешать сливочное масло и сахар вместе. Добавить яйца по одному, взбивая в течение нескольких секунд после каждого добавления. Добавить пюре из бананов и взбить.
- Смешать сухие ингредиенты в отдельной миске.
- Добавить сухую смесь и сметану поочередно в миску. Взбить вместе до однородной массы.
- Вылейте в форму тесто и выпекать 1 час 10 минут ( проверить готовность зубочисткой).
- Вынуть из духовки, дать немного остыть и подавать

Приятного аппетита!
KBwToYRUHis (500x333, 30Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

такси в запорожье

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 13:55 + в цитатник
Данный пост хочу посвятить всем жителям и гостям славного города Запорожье, в котором не так давно я побывала в рабочей командировке. В первые же дни командировки, мне пришлось довольно таки долго посидеть в офисе моей компании, а когда пришло время ехать в гостиницу, я поняла, что у меня нет номера такси в запорожье. С горем пополам найдя на одном из столов коллег завалявшуюся визитку, я попала в гостиницу. На следующий день, я решила для себя, что найду хорошее такси и буду пользоваться его услугами. Выделив во время обеда время на поиски, я начала штурмовать поисковик по запросам такси запорожье тарифы и лучшее такси Запорожья. Вскоре, я нашла достойный вариант, которым было такси "discount". В очередной раз засидевшись допоздна, я набрала телефон указанный на сайте такси "discount" и без проблем заказала машину, которая кстати говоря прибыла за считанные минуты. В итоге домой я попала довольно таки оперативно и с комфортом! Мой дорогой читатель, если ты житель Запорожья или его гость, советую взять себе на карандашик такси "discount"
387e3824416e77519be8e4f03d99f8f0 (700x465, 312Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1155 ... 454 453 [452] 451 450 ..
.. 1 Календарь