-Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 10327
Комментариев: 9563
Написано: 21756

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


кальций д3 никомед

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 13:30 + в цитатник

Я и мои подруги ведем активный образ жизни, постоянно посещаем фитнес центр и практикуем поездки за город на велосипедах. Но как известно у каждого человека есть свой предел, а занятия спортом связанны с травмами, ушибами и многими - многими другими неприятными вещами. Вот к примеру у одной из моих знакомых после травмы начала побаливать спина. Врачи сказали, что страшного ничего нет, но наблюдается небольшой дефицит кальция и его необходимо восстановить дабы, процесс залечивания травмы проходил в нормальном режиме.
Также врачи посоветовали ей препарат кальций д3 никомед, в котором содержится необходимое количество кальция и очень важного витамина Д, при помощи которого кальций максимально усваивается.
Оставался открытым вопрос с местом покупки, но и здесь при помощи сети, очень быстро нашлось решение, коим стал сайт calcium-d3.com.ua, где можно было без проблем заказать, нужный подруге кальций д3 никомед, по очень приятной цене. Заказ прибыл очень оперативно и наша дорогая подруга, строго соблюдая инструкцию прошла курс лечения. В итоге по прошествии времени подруга снова вместе с нами ездит на велосипедах и посещает фитнес центр, ведя здоровый, активный образ жизни.
Спасибо за ваше внимание мои дорогие читатели, желаю вам счастья, крепкого здоровья и удачи!
http://calcium-d3.com.ua/wp-content/uploads/2012/08/limon_upakovka_2.png


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

удаление вмятин без покраски

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 13:10 + в цитатник
Недавно во время поездки на роботу, произошел неприятный инцидент, во время, которого немного пострадало мое авто. Один нерадивый или зазевавшийся водитель, не совладав с управлением довольно таки прилично ударил мое авто, а затем не останавливаясь смылся и был таков. Я зазевалась и не запомнила номер, в итоге мне самой пришлось искать хороший автосервис, в котором можно было бы осуществить ремонт вмятин на кузове.
Мне повезло, долго искать хороший автосервис не пришлось, один из моих коллег посоветовал обратиться в сервис "Студия Донбас", где и сам не так давно отдавал свое авто на удаление вмятин без покраски в Донецке. Обратившись в сервис, я не прогадала, как и говорил мой коллега, здесь было очень хорошее и что примечательно, круглосуточное обслуживание, широкий спектр услуг, современное оборудование и компетентный персонал. Что бы не быть голословной и дабы вы увидели все собственными глазами, рекомендую заглянуть на сайт сервиса http://sd.donetsk.ua/udalenie-vmjatin.html, чтобы более детально более детально ознакомится с услугами и прочими нюансами.
В итоге в назначенный срок я забрала свое авто и оно выглядело как новенькое, а инцидент с подлым водителем казался лишь неприятным сном.
25 (700x184, 53Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Индустрия недвижимости

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 12:56 + в цитатник
Моей компании в срочном порядке понадобился склад, так как на наших основных выпускаемая продукция просто не помещалась. Таким вот образом мне было поручено найти компанию, к которой можно было бы взять в аренду склад. Я решила, что не буду спешить и для начала опрошу знакомых и друзей. В результате своих опросов, я вышла на сайт УК Индустрия недвижимости, где был широкий выбор арендных помещений, складов, офисов и магазинов. Обрадовавшись своей находке, я посмотрела несколько складов, а затем все взвесив сделала окончательный выбор, таким образом выручив своего начальника и за очень короткий срок предоставив своей компании хороший склад для нашей продукции.
Мои дорогие читатели, если у вас интересует аренда помещений в СПБ, настоятельно рекомендую заглянуть на сайт компании "Индустрия недвижимости".
24 (640x480, 46Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Пампушки.

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 22:09 + в цитатник
вода теплая-200 мл
молоко-100 мл
яица-3 шт
масло растительное-100 мл
дрожжи сухие-3 ч.л
соль где-то 1 ч.л,сахар-1 ч.л
мука около 700-800 гр

для чесночного соуса:
8-10 зубчиков чеснока
масло подсолнечное или кукурузное

Дрожжи разводим в теплой воде и молоке(соединить) с ложечкой сахара и ложечкой муки и дадим подняться "шапочке".
В миску просеиваем около 500 гр муки ,разбиваем яица,солим и выливаем готовую опару.
Постепенно добавляем остальную муку,замешиваем элластичное тесто и ставим в теплое место,чтобы увеличилось в два раза.
После этого делаем шарики из теста(я взвешивала для "одинаковости",каждый был по 65 гр)и складываем в смазанную маргарином и посыпанную панировочными сухарями форму.
Даем немного подняться и выпекаем в разогретой духовке 180 гр около 25 минут.
Достаем,накрываем полотенцем и теплыми смазываем соусом.

Чеснок давим,смешиваем с маслом и немного соли.
ac96510e3448 (600x550, 77Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат "Блондиночка"

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 22:06 + в цитатник
Продукты для этого салата найдутся у каждого в холодильнике. Но, поверьте, его не стыдно подать на праздничный стол. А гости скажут: Ух ты, вкуснятина!"

Ингредиенты:

Помидор (небольшие) — 4 шт
Колбаса (вареная или сухая, кто какую любит) — 150 г
Сыр ("Российский") — 100 г
Картофель (крупный) — 3 шт
Майонез — 200 г
Чеснок — 1 зуб.
Масло подсолнечное (для жарки картофеля)

Приготовление:

Начнем с картошки. Чистим, моем, трем на корейской терке. Хорошо промываем в дуршлаге, сушим на кухонном полотенце.

Когда картошка будет сухой, жарим ее в большом количестве подсолнечного масла, выкладываем шумовкой на салфетку, чтобы впитался лишний жир.

На большую мелкую тарелку выкладываем нарезанные кольцами помидоры в один слой.
2 ложки майонеза смешиваем с измельченным чесноком. Этим соусом смазываем помидоры.

Колбаску реже соломкой (у меня докторская) и выкладываем на помидоры.
Делаем сеточку из майонеза.

Сыр трем на сырной терке и выкладываем на колбасу. Опять майонезная сетка.

Теперь выкладываем жареный картофель. Ничем смазывать не нужно.

Пусть постоит пол часика для пропитки и можно кушать.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Боремся с морщинами при помощи питания.

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 22:03 + в цитатник
Клетки кожи, как говорят учёные, с возрастом обновляются медленнее, у новорождённых каждые 72 часа, у людей от 16 до 35 – только раз в месяц и дальше по убывающей. Но это совсем не причина, чтобы расстраиваться и опускать руки, поэтому мы будем бороться с морщинками.

Интересно, что появление или не появление морщин зависит и от питания. Если присмотреться к изображениям и фотографиям японок, то можно заметить, что даже в пожилом возрасте на их лицах почти не заметно морщин. Оказывается, что существует диета против морщин.

Как ни грустно многим из нас, но ради гладкой сияющей кожи придётся отказаться от огромного количества кофе, копчёного, жирного, а так же тортов и пирожных.

Для того чтобы темп восстановления коллагена не снижался, нужен витамин С. Именно он активирует те клетки соединительной ткани, которые вырабатывают коллаген. К счастью он есть практически во всех овощах, фруктах, зелени.

Необходим так же витамин А, который подталкивает организм к производству новых клеток кожи. Он же помогает избавлению от старых омертвевших клеток кожи.

Бета-каротин, который и превращается в витамин А, сильнейший антиоксидант, борющийся со свободными радикалами содержится в моркови, помидорах, красном сладком перце, хурме, дыне, тыкве, кураге, апельсинах. Если включать часто в рацион эти продукты, то кожа приобретёт устойчивость к обезвоживанию и до старости будет гладкой и свежей. Постоянное присутствие этих продуктов в рационе сделает поверхность кожи гладкой, свежей и устойчивой к обезвоживанию и повреждениям.

Лучшее блюдо для пополнения этого витамина на завтрак – горсть кураги с чаем или морковный салат с оливковым маслом.
Подойдёт и варёная или жареная морковь с маслом, сметаной.
Хурма, апельсины подойдут для перекусов.
А тушёная тыква на ужин.

Активно препятствует появлению морщин Омега-3 и Омега-6 кислоты. Они так же не дают закупориваться порам и защищают от воспалительных процессов. Идеальным источником этих кислот является рыба, а так же орехи. Поэтому рекомендуется включать в ежедневный рацион сельдь, сардины, форель, лосось, тунец, миндаль, фундук, льняное масло.

А вот злоупотребление мясом, особенно красным приводит к ранним морщинам.
Вообще-то для гладкости и упругости кожи полезны любые фрукты.

Кроме внутреннего употребления, полезно ухаживать за кожей и извне. Существует масса народных эффективных средств против морщин. Как ни странно, но народные средства от морщин очень эффективны.

На увядающую кожу благотворно воздействует айва.
Можно сделать маску из пюре айвы с добавлением мёда, оливкового масла или сметаны.
А можно просто взять ломтик айвы и сделать им утренний массаж лица.
Через полмесяца морщинки начнут разглаживаться, кожа станет более упругой.

Очень эффективны для сохранения молодости и разглаживания уже имеющихся морщинок маски с алоэ.
Очистить листья алоэ от кожицы, превратить в пюре и хорошо перетереть 2 ст. ложки алоэ с 1 десертной ложкой мёда, нанести на лицо на 15 минут.
Умыться водой комнатной температуры.

Картофель уберёт уже имеющиеся морщинки, в том числе и возле глаз.
Картофель отварить в кожуре, очистить, превратить в пюре, добавить 1 десертную ложку сметаны, хорошо перемешать и в тёплом виде нанести на лицо, начиная с наружных углов глаз.
Смыть через полчаса водой комнатной температуры.
Нанести увлажняющий крем.

Настой календулы хорошо разглаживает и не маленькие морщины, но при регулярном использовании.
1 ст. ложку измельчённых цветков календулы (продают в аптеках) залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить.
Смочить в отваре махровую ткань и наложить на лицо на 20 минут.
Умыться водой комнатной температуры.
Для ощутимого эффекта процедуру проводят через 1 день в течение 2-3 месяцев.
LYyJb6gTGoo (493x280, 19Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 6 пользователям

6 советов для весенней очистки печени!

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 21:58 + в цитатник
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).

5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.

6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.
wBbJ7f0akOA (450x304, 16Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

ХЛЕБ ПУСТЫНИ

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 21:55 + в цитатник
По мнению ученых, финики – идеальный продукт питания. Считается, что финики содержат все необходимые полезные вещества, и даже если питаться лишь финиками и водой, то можно прожить несколько лет.

Финики действительно обладают широким спектром полезных качеств. Они будут полезны при усталости и переутомлении, анемии, гипертонии, параличе лицевого нерва, туберкулезе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того они успокаивают кашель, обладают отхаркивающим, тонизирующим и укрепляющим действием, и благоприятно воздействуют на мозговую деятельность.

Особенно полезно употреблять финики женщинам в период беременности и родов, и при лактации. Они, облегчают процесс родов и стимулируют выработку молока в женском организме.

Финики также усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, укрепляют сердце, печень и почки, поддерживают кислотный баланс организма и значительно снижают риск образования опухолей и онкологических заболеваний.
nYqaD9M-Fi4 (530x398, 57Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

промышленные уровнемеры

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 21:08 + в цитатник
Не так давно, моя компания открыла новое производство, а точнее говоря модернизировала старое, которое было не до конца укомплектовано. Задачу с доукомплектацией поручили мне и первым делом, я начала искать купить промышленные уровнемеры по нормальной, адекватной цене. Учитывая то факт, что фактические любое производство работающее с жидкостями, просто напросто не может обойтись без уровнемеров, поэтому я решила не затягивать с данным вопросом и сразу же приступить к поискам. Которые в конечном результате привели меня на сайт компании "triada". У данной компании был очень солидный каталог приборов для измерения уровня, а также адекватные, человеческие цены, которые в наше время стали настоящей диковинкой. Учитывая совокупность вышеперечисленных характеристик, я без проблем сделала заказ и со спокойной душей дождалась его доставку.
В итоге, могу сказать, что все купленные мной приборы у компании "triada" служат верой и правдой новому и дают самые точные показания.
control-energo2 (500x250, 80Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ворота дорхан

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 19:47 + в цитатник
Мой дорогой читатель, если ты ищешь, где заказать хорошие ворота откатные, либо ролеты, рольставни, советую взять данный пост себе на заметку. Многие в целях усиления безопасности, находятся в поисках хороших ворот и рольставен, но зачастую наталкиваются на завышенные цены, либо на не совсем качественный товар.Не так давно я была в подобной ситуации очень долго не могла найти ничего стоящего, пока не нашла нужные мне ворота откатные у компании «doorhan41.ru». У данной компании были в наличии лучшие по моему мнению ворота дорхан, которые очень хороши как в плане цены, так и в плане качества!
Я без проблем подобрала хорошие ворота, быстро офрмила заказ и также быстро его получила! В завершение поста хочу сказать, что компания «doorhan41.ru» превосходный вариант, для покупки рольставен и ворот, так что советую вам взять ее на заметочку!

20 (700x576, 115Kb)

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1015 ... 488 487 [486] 485 484 ..
.. 1 Календарь