-Метки

авто новости блюда из мяса быт вкусные сосиски в тесте голландский рулет диеты дом жиросжигающая тренировка здоровье игровые автоматы иммунитет интересное как отбелить зубы как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как сбросить лишний вес китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» кыстыбый лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология рецепты красоты салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры спорт стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом фитнес чистка крови чистка организма эротическое белье

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11049
Комментариев: 10007
Написано: 22926

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

домашний интернет билайн

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 20:22 + в цитатник
Мои дорогие читатели, данный пост хочу посвятить всем жителям СПБ, ищущим хорошего интернет провайдера. Не так давно мне по работе пришлось на довольно таки длительный срок переехать в Санкт Петербург и дабы не быть отрезанной от мира, я первым делом начала искать местных интернет провайдеров. Первым делом решила пораспрашивать своих местных коллег и в результате получила рекомендацию заглянуть на сайт beeline-info.ru, где можно было узнать о том, как подключить домашний интернет билайн. Я решила прислушаться к совету коллег и заглянула на выше упомянутый сайт.
На сайте, я узнала все о том, как мне проще всего получить цифровое теле и интернет подключение в СПБ, просмотрела тарифы и после недолгих раздумий выбрала «Безлимитный 750», который мне подходил по всем параметрам.
Подключили меня за очень короткий срок и я наконец то вновь смогла окунуться в безграничный поток информации в интернет пространстве. Мои дорогие читатели, а в частности жители СПБ, если вы ищите хорошего интернет провайдера, настоятельно рекомендую вам обратить внимание на beeline-info.ru, где вы сможете выбрать отличный пакет билайн с необходимой вам скоростью по доступной цене.
Спасибо за ваше внимание, желаю вам удачи и всех благ!
original (700x525, 71Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

обзоры авто новинок на auto.ironhorse.ru

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 19:54 + в цитатник
Мои дорогие читатели, данный пост хочу посвятить всем автолюбителям! Хочу поделится с вами мои дорогие автолюбители своей находкой. Дело в том, что не так давно, я решила сменить авто и потихоньку начала читать отзывы, обзоры и новости. Мне очень хотелось стать владелицей новенького Nissan Murano III и дабы собрать более подробную информацию, я начала штурмовать поисковик по запросу Nissan Murano 2014 отзывы. Таким вот образом я попала на auto.ironhorse.ru, который теперь считаю кладезем полезной информации для автолюбителей.
Начав боле подробно изучать auto.ironhorse.ru, я натолкнулась на обзор лифан х 60 и была приятно удивлена показателями и отзывами людей, а учитывая подробность и качество обзора, я с огромным удовольствием потратила время на изучение данного авто.
Затем мое внимание переключилось на Инфинити кю 70, которая по моему мнению просто великолепна, как по своим техническим характеристикам, так и по дизайнерским решениям. Я не заметила как пролетело время за чтением новостей и обзоров последних новинок.
В завершение хочу посоветовать всем автолюбителям взять себе на заметочку auto.ironhorse.ru!

1.
infiniti-q70 (550x300, 156Kb)

2.
lifan-x60-2013 (550x330, 141Kb)

3.
nissan-murano-ii (550x350, 120Kb)


работа в интернете

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

дизайнерские выключатели и розетки

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 19:39 + в цитатник
Мы с мужем решили, что пришло время кардинально сменить общий стиль нашей квартиры. Первым этапом на пути к изменениям, стал ремонт в ретро стиле, вторым этапом стали поиски мебели в том же ретро стиле, а третьим этапом стали осветительные приборы и дизайнерские выключатели и розетки в стиле ретро. Мы с мужем пришли к выводу, что ретро розетки должны отлично вписаться в стиль и интерьер нашей квартиры, поэтому мы начали активные поиски салонов и интернет магазинов, где можно было бы купить ретро-розетки по адекватной, человеческой цене. Поспрашивав знакомых и друзей, проведя поисковые работы в сети, мы с мужем общими усилиями нашли замечательный магазин и «Retroff». Данный магазин был примечателен тем, что здесь были эксклюзивные, дизайнерские изделия сделанный в ретро стиле, причем все увиденные мной изделия были настолько точно и качественно сделаны, что я просто не могла не восхититься их красотой и изысканностью. Лично мне очень понравились утонченные светильники под старину, ретро розетки и шикарная фурнитура. Мы с мужем хотели заказать абсолютно все, но немного обуздав разыгравшееся аппетиты мы тщательно просмотрели все разделы и в конечном итоге заказали светильники, статуэтку, ретро розетки и так понравившуюся мне фурнитуру. В завершение поста скажу, что наша квартира получила последние штрихи и стала именно такой как мы себе с мужем представляли!
9 (450x450, 25Kb)


Рекламное сообщение

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Упражнения для улучшения зрения

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 04:02 + в цитатник
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками
NMWm6_FzpWc (500x309, 26Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 04:00 + в цитатник
По методам воздействия травы для похудения можно разделить на несколько категорий:

1. Травы снижающие аппетит, притупляя на время чувство голода: Травы, которые разбухают в желудке, заполняя его объем, благодаря чему возникает ощущение сытости, наполненности желудка. К ним можно отнести семена льна, отруби, корень алтея, дягиль, водоросль спирулину. Употребление их будет хорошим дополнением к рациону со сниженным количеством калорий, но, конечно, заменять ими нормальную пищу нельзя. Часть растений снижают аппетит, обволакивая слизистую желудка. Здесь стоит вспомнить, что аппетит у человека «цивилизованного» зачастую всего лишь условный рефлекс, что возникает при взгляде на вкусную пищу или её аппетитном запахе и никак не связан с чувством голода.

2. Лишняя жидкость и накопленные шлаки — частые спутники избыточного веса. Исправить это возьмутся подорожник, брусничный лист, лопух, хвощ полевой, медвежьи ушки и ряд других трав. Эти мочегонные травы для похудения избавляют от лишней жидкости, попутно очищая организм от токсинов и шлаков. Стоит учесть, что перед применением мочегонных сборов надо посоветоваться с врачом, бесконтрольное применение способно довести до обезвоживания даже здоровый организм, а при некоторых болезнях применение их противопоказано.

3. Травы, способствующие нормализации работы желчного пузыря и печени. Одуванчик, кукурузные рыльца, расторопша, барбарис, володушка, бессмертник — именно эти растения помогут справиться с указанной задачей. При этом улучшается обмен веществ, усвоение пищи, жир не успевает откладываться в нежелательных местах.

4. Очистить кишечник и нормализовать его работу, что важно для поддержания веса в норме, помогут травы – натуральные слабительные, отличающиеся мягкостью действия. Для этих целей следует собирать облепиху, ревень, тмин, укроп, анис, кору крушины и солодку. Применение их будет хорошим дополнением и к диетам, и к разгрузочным дням, если есть склонность к запорам. Без нормальной работы пищеварительного тракта невозможно и эффективное похудение.

5. Поспособствуют похудению и тонизирующие травы, стимулирующие обмен веществ. Это имбирь, лимонник, розмарин, куркума, элеутерококк и женьшень. Они подарят энергию и подвижность, а, как известно, чем больше организм тратит энергии, а значит и калорий, тем быстрее уходят и жировые запасы. Но у этих растений есть и «побочный эффект»: они усиливают аппетит.

Народные рецепты для похудения

Смешать по одной части корней цикория и одуванчика и три части корней лопуха. Залить столовую ложку сбора стаканом кипятка и настоять около часа, а затем процедить. Принимать настой по полстакана в день за полчаса до еды, в течение месяца.

Рецепты ванн для похудения

Травы, способствующие похудению можно принимать не только в форме настоев и отваров, но и в виде ванн. Такие ванны будут хорошим дополнением к диетам для похудения и фитнесу.

Поможет похудеть, очистить сальные железы и поры, остановить воспалительные процессы поможет ванна с мать-и-мачехой. Для усиления эффекта стоит добавить к ней цветки календулы.
Помогут на пути к стройной фигуре и ванны с листьями берёзы, подорожником и душицей.

Предупреждение: Народные методы похудения с помощью трав, как и все лекарственные растения, имеют свои противопоказания. Перед тем, как начать их использовать следует проконсультироваться с врачом.
-aiPiKRt-Hk (453x604, 86Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Салат с курицей и яичными блинчиками

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 03:58 + в цитатник
Меня он привлек не только количеством ингредиентов, но еще яичными блинчиками... Никогда не пробовала такой салат... Стало интересно...

Ингредиенты:

●500 г куриного филе
●7 яиц
●200 г лука
●соль
●майонез
●растительное масло

Приготовление:

Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания).
В рецепте указан лук, но я его не использовала - дети не любят. А кто хочет добавить, то лук мелко нарезать. Залить его кипятком и оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил)
Пока курочка варится, приготовим блинчики.
Яйца (каждое отдельно) немного посолить, поперчить (перчик это я уже по собственной инициативе)
Взбить
Вылить на разогретую, смазанную растительным маслом сковороду, пожарить.
Перевернуть блинчик, и пожарить другую сторону.
Таким образом пожарить все яйца
Сложить стопкой, разрезать на 4 части
А потом порезать соломкой
К этому времени курочка уже остыла, порезать и ее мелко
Смешать филе, блинчики, лук, немного посолить. Заправить майонезом.
Перемешать.
Потом я попробовала салат... Чего-то не хватает... Можно добавить свежий огурчик, как советует автор...
А я добавила консерв. кукурузу, как советовали в комментах к этому рецепту
Намного вкуснее стал!
Но если хотите еще идеальнее, то добавьте маринованный огурчик...
Приятного аппетита!

П.С. Салатик получился вкусный и сытный. Блинчики очень хорошо "вписались" в него... Так что буду еще готовить...

1.
1 (604x402, 230Kb)

2.
2 (604x402, 218Kb)

3.
3 (604x402, 212Kb)

4.
4 (604x402, 223Kb)

5.
5 (604x402, 192Kb)

6.
6 (604x402, 221Kb)

7.
7 (604x402, 238Kb)

8.
8 (600x400, 220Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

Урарту

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 03:54 + в цитатник
У моей компании прошел огромный семинар в Харькове, на который съехались все наши специалисты со всех стран СНГ, дабы поделиться опытом со своими коллегами, а затем стать участниками банкета. Мой задачей было найти достойный ресторан и отель, в который было бы не стыдно заселить всех гостей. Я решила, что не буду испытывать судьбу и забронирую номера и ресторан в неоднократно проверенном "Урарту", зайдя на официальный сайт http://urartu.ua/ru/rureservation и при помощи пары кликов выполнив поставленную задачу.
Как я уже сказала в моем случае "Урарту", является идеальным вариантом, так как на ряду с комфортными номерами в нем есть отличный ресторан с очень вкусной кухней и приятной атмосферой. Меню и прочие нюансы расписывать не буду, а посоветую вам заглянуть на сайте гостиницы - ресторана и таким образом все увидеть своими глазами. Помимо уже перечисленных мной достоинств "Урарту", мне подходил возможностью брони номеров онлайн, что позволяло мне не тратя лишнего времени узнать о наличии номеров и в конечном итоге оформить бронь.
В итоге наш семинар и последовавший корпоративный ужин прошли на ура и все его участники остались довольны как рестораном, так и выбором гостиницы.
IMG_2760 (700x194, 146Kb)

Метки:  

provider-internet

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 03:35 + в цитатник
По работе мне очень часто приходится бывать в северной столице и естественно в какой то момент я решила попросить руководство моей компании, выделить мне постоянное жилье. Руководство вняло моей просьбе, что естественно меня очень порадовало. В наше время наверное фактически нет людей не пользующихся интернетом. Но как вы понимаете качество интернет соединения и скорости зависит от провайдера, поэтому первым делом обосновавшись в новой квартире, я решила поискать достойных провайдеров. Первым делом попав в офис, я плотно засела за компьютер и начала штурм поисковых систем по запросу лучший провайдер интернет и цифрового телевидения в СПБ. Спустя пару минут мое внимание привлек provider-internet.ru, где попав на главную страницу и заполнив небольшую анкету, я смогла очень быстро узнать о всех провайдерах подключенных к моему дому. Лично, я предпочитаю беспроводной интернет, поэтому и выбор провайдера делала исходя из данного предпочтения. Все оказалось даже проще чем я ожидала, при помощи provider-internet.ru, я без проблем смогла выбрать хорошего провайдера и теперь наслаждаюсь качественным, скоростным интернетом, что собственно говоря мне и было нужно!
Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие читатели, желаю вам счастья, удачи и всех жизненных благ!
image_5 (700x189, 265Kb)

Метки:  

флеш - моб "Реальная кухня"

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 03:01 + в цитатник
На минувших выходных прошел интересны, оригинальный и довольно таки масштабный флеш - моб. В данном мероприятии было задействовано свыше 100 человек, каждый из которых шел со со сковородой в руках. Участники флеш - моба прошлись по всем центральным улицам и самым значимым местам Москвы. Тема флеш - моба, было новое кулинарное шоу «Реальная кухня» от канала РЕН ТВ.
Очень большая группа участников флеш - моба прошла по Арбату, затем заглянула в Центральный парк культуры им. Горького, призывая людей фотографировать данное мероприятие и выкладывать в соц сети, используя хеш теги "реальная кухня" и "сковородка", таким образом предлагая людям побороться за самый интересный и оригинальный фото снимок. Детальная информация о мероприятии была изложенная на красочных листовках, которые не могли не привлечь внимания. При виде листовок люди подходили и спрашивали, в чем суть такого неординарного и оригинального мероприятия. Все кто стал свидетелями флеш - моба не остались равнодушными, а тем более, что на улице была замечательная погода, в воздухе витало праздничное настроение, светящееся на лицах более сотни ребят и девчонок. Люди чувствуя позитивный настрой и узнав к чему приурочено данное шествие с огромным удовольствием поддерживали инициативу и присоединялись к шествию, таким образом увеличив его численность до 300 человек! Шоу "Реальная кухня" - это новый масштабный кулинарный проект канала РЕН ТВ, старт которого запланирован на начало мая. Главным действующим лицом шоу должен стать Арам Мнацаканов, известный по своей работе в проекте "Адская кухня". По мнению многих специалистов шоу должно стать мега популярным и привлечь солидную аудиторию зрителей. Лишним подтверждением данных слов, является прошедший накануне массовый флеш - моб!


1.
_rNbYnmUq6k (604x403, 218Kb)

2.
0_TFxfxoF2I (402x604, 178Kb)

3.
2c9Aeh3DjAw (604x403, 218Kb)

4.
2cIRQBKf2No (604x403, 203Kb)

5.
3qd5pinaIDE (340x604, 182Kb)

6.
5sJOKS7Sb8I (604x403, 181Kb)

7.
6HKN_TDLoas (604x340, 197Kb)

8.
6U1yiKKduyA (604x362, 163Kb)

9.
6uQnjQzj-F0 (402x604, 147Kb)

10.
7MECX6C-Cnw (453x604, 236Kb)

11.
8y6j35cQsIE (604x403, 229Kb)

12.
84pylwDHOnQ (604x403, 172Kb)

13.
375o1YCgSB4 (604x403, 253Kb)

14.
aDDm_EDs1cQ (340x604, 193Kb)

15.
bdm71e1hbaA (604x604, 363Kb)

16.
-BDxrT14N9w (340x604, 181Kb)

17.
BY5PJ7HqChM (604x403, 187Kb)

18.
D6zPkw3xNOw (604x403, 232Kb)

19.
DN_i3xsEThc (361x604, 178Kb)

20.
dUqEryC6UXc (604x403, 217Kb)

21.
E9mYpLfBvUg (402x604, 135Kb)

22.
EC_RfH555lg (604x403, 217Kb)

23.
EyExBWiJKac (361x604, 298Kb)

24.
F_4U8TrStAU (604x403, 213Kb)

25.
fh0V7sLpeZI (604x403, 182Kb)

26.
FuDjNkXEzr8 (604x362, 180Kb)

27.
FvloDDmWvqs (340x604, 153Kb)

28.
g-1eahLYkrk (465x604, 209Kb)

29.
g-T0pQ-n2LI (604x403, 203Kb)

30.
GyYcamFTm3w (604x403, 199Kb)

31.
hg_MnIG-Pcw (604x403, 217Kb)

32.
Ht8prHSP0Xk (604x451, 249Kb)

33.
ium0_uQiYgI (604x604, 369Kb)

34.
k8p5heeiH_c (604x403, 248Kb)

35.
kHNgeAvXNiw (604x403, 215Kb)

36.
kSo05ZRDRYU (604x403, 275Kb)

37.
mOvCs9Wq3TY (604x403, 245Kb)

38.
mZ4UnpYlaw4 (604x403, 210Kb)

39.
nlQENrj3XAo (604x362, 163Kb)

40.
Nvglz1Vox-c (340x604, 141Kb)

41.
P329dcN13Xw (340x604, 191Kb)

42.
Q0EyD66yW68 (604x403, 182Kb)

43.
Q9isd-zeWrk (604x403, 174Kb)

44.
qECdu6B1uws (340x604, 153Kb)

45.
qhHI3q31WHg (604x403, 229Kb)

46.
RFE0yVldLOs (340x604, 166Kb)

47.
rgm58xBsgxc (451x604, 195Kb)

48.
rzV6xB0MzBI (604x403, 159Kb)

49.
snM5NGtqqpw (603x602, 254Kb)

50.
tSDzip0mr7Q (604x403, 222Kb)

51.
ugJuV3MC_Ng (451x604, 202Kb)

52.
UNnuiKZfXuQ (406x604, 153Kb)

53.
UXZ80eLeszQ (604x403, 215Kb)

54.
uZ5fzn289Eo (604x362, 207Kb)

55.
WbZIartkvZE (604x403, 205Kb)

56.
wTk7zAKd9oQ (604x403, 215Kb)

57.
x9W3Zf_LRM8 (340x604, 148Kb)

58.
XQ9xg4ojf_U (604x403, 236Kb)

59.
y3E0MNPN05A (604x403, 197Kb)

60.
YZqS9gfgW_4 (362x604, 169Kb)

61.
ZH8Br5QI9sU (604x403, 209Kb)

62.
zmMWr2F1fRE (604x340, 221Kb)
Добавить фото в текст

Метки:  

Уникальный рецепт от темных кругов пол глазами.

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 16:45 + в цитатник
Вы можете перепробовать кучу разных кремов и не добиться хорошего результата. Если и будет эффект, то ненадолго.

Попробуйте один очень интересный домашний рецепт. Вы будете поражены!

Понадобится:
трава шалфея, цветки ромашки (купить в аптеке), петрушка (можете выращивать и дома в горшочке даже зимой). Петрушку можно и сушеную.

* Все это взять по 1-2 ч. ложки на стакан горячей воды.
* Настаивать примерно 2 часа.
* Залить в формочку для льда и в морозильник!
* Утром и вечером протирать кусочком льда кожу вокруг глаз.
* Цветочная водичка должна впитаться в кожу, не умывайтесь и не вытирайтесь после процедуры!

! Сразу после нанесения не пугайтесь, что синяки будут казаться еще темнее, это связано с тем, что кожа краснеет от холода. Через пару минут все придет в норму. Вы совсем забудете про консилеры и корректоры.
5 (604x401, 31Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1105 ... 515 514 [513] 512 511 ..
.. 1 Календарь