-Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Метки

15 вещей блины с творогом и фруктами блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет дом жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как отбелить зубы как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода напиток здоровья народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка тертый пирог торт с нежнейшим творожным кремом убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? что делать эротическое белье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11272
Комментариев: 10116
Написано: 23260

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Валерий Коновалюк

Четверг, 22 Мая 2014 г. 13:04 + в цитатник
Последнее время я стараюсь отслеживать все самые значимые новости и события, а также читать все интересные статьи. Вот к примеру недавно мне довелось прочитать статью автором которой является Валерий Коновалюк.
Автор повествует о том, что Украина просуществовавшая более двух десятков лет претерпела настолько кардинальные и настолько отрицательные метаморфозы, что возникла угроза ее существованию. Данные отрицательные изменения произошли из-за закулисных игр сверхдержав и не способности нынешней власти к диалогу, а также банальной слабости этой самой власти. Крым потерян, Юго-Восток погряз в гражданской братоубийственной войне, которая может перерасти в глобальную катастрофу. Помимо гражданской войны идет информационная война, в которой каждая из сторон пытается исказить правду в свою сторону. Таким образом вырисовывается Югославский сценарий, к которому страну подводят закулисные кукловоду.
Автор статьи http://www.evroukraine.com/sssr-mozhet-byt-vosstanovlen-konovalyuk/ Валерий Коновалюк видет решение возникшего кризиса в объединении славянских народов, проведении всеобщего референдума на территории России, Украины и Белорусии с последующим созданием Союза Свободных Суверенных Республик. По мнению автора, данный союз должен воплотить в себе все лучшие качества бывшего Советского Союза в совокупности с современными тенденциями.
Статья очень интересная и стоит внимания, так что мои дорогие настоятельно рекомендую прочитать!
00000 (650x250, 26Kb)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

timetovisit.ru

Четверг, 22 Мая 2014 г. 13:00 + в цитатник
Мои дорогие читатели, если у вас болит зуб, вы хотите узнать сколько стоит удалить зуб мудрости, то данный пост именно для вас. Не так давно у моей дорогой сестренки разболелся зуб и она долго не решалась обратиться к врачу, дотянулась до того, что боль стала невыносимой. Таким вот образом у нас возникла необходимость найти ближайшую клинику с хорошими специалистами. Я начала хаотично искать информацию в сети и таким образом попала на сайт timetovisit, где была прекрасная возможность найти хорошую клинику и хорошего врача в онлайн режиме, а затем легко и просто записать на прием, не выстаивая очереди и не тратя времени на лишнюю беготню. Я очень оперативно нашла врача, затем все также при помощи timetovisit записала сестренку снимок зуба на пленке, а затем вместе с ней , в качестве моральной поддержки отправилась к врачу. Лечение прошло успешно, зуб удалось спасти и сестренка отделалась легким испугом!
Но мое сотрудничество с компанией timetovisit не закончилось, так как через пару дней одна из коллег начала жаловаться, что ищет где самая лучшая стоматология имплантация и просто не знает что делать. Я в свою очередь посоветовала ей заглянуть в timetovisit.
В итоге сотрудница так же как и моя сестренка нашла хорошую клинику и врача, который сделал все на высочайшем уровне!
Так что мои дорогие если вы ищите хорошую стоматологи, мой вам совет загляните на timetovisit.ru

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

mirvorot73.ru

Четверг, 22 Мая 2014 г. 12:30 + в цитатник
Мои дорогие читатели, данный пост посвящен всем людям ищущим где заказать хорошие, качественные и конечно же надежные рольставни, рольворота, гаражные ворота, шлагбаумы, уличные ворота и калитки. Дело в том, что совсем недавно я потратила уйму времени на подобные поиски и после недолгих раздумий я решила сэкономить вам время и искренне посоветовать обратить внимание на компанию mirvorot73.ru. Данная компания подходила мне по всем характеристикам, а точнее говоря по соотношению адекватной цены и высокого качества, что собственно говоря не могло не радовать. Так вот мои дорогие, моя вам рекомендация, не третье времени на поиски магазинов и компаний у которых можно заказать рольставни. Смело заходите на mirvorot73.ru, гарантирую не пожалеете!
Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие и горячо любимые читатели, желаю вам всех благ и мира в вашем доме!

Метки:  

Печень - очень важный орган, к тому же в единственном числе, поэтому и заботиться о ней нужно правильно !

Среда, 21 Мая 2014 г. 15:39 + в цитатник
Печень полезно очищать при неадекватной раздражительности, страхах, агрессивности, депрессии; сосудистой дисфункции, проявляющейся в повышенном или пониженном кровяном давлении; половых расстройствах и гормональных нарушениях; тяжести в правом подреберье, тошноте, изжоге; болях в бедрах, пояснице и коленных суставах; бледной коже, которая к тому же покрыта различными рода пятнами и, наконец, при головокружении и нарушении координации движений.

! Очищение печени следует производить лишь после очищения кишечника, во время курса нельзя переедать, употреблять мясо, кофе, какао, шоколад.

1. Травы для приготовления желчегонных настоев.

Лучший желчегонный эффект дают: цветки одуванчика, бессмертника песчаного, кукурузные столбики с рыльцами, корневище аира и лекарственной валерианы, перечная мята, душица, ромашка, календула, плоды фенхеля. Мягкий желчегонный эффект: плоды и листья лесной земляники, черники и брусники.

2. Продукты питания, которые также способны очищать желчные пути.

Укроп, яичный желток, ревень, сельдерей, морковь, оливки, шпинат, горчица, капуста, растительные масла, виноград; соки корней петрушки, черной редьки, хрена, цикория, листьев мать-и-мачехи, топинамбура, репы.

4. Способ приготовления трав для очищения печени.

Чтобы приготовить очищающий чай из трав, следует 1 ч. ложку желчегонной травы заварить стаканом кипятка и настоять 10 мин. Пить по 1/2 стакана до 4 в день за 20-25 мин. до приема пищи в течении 1,5 недель.

Или: сделать сбор из толокнянки, спорыша, кукурузных рылец и зверобоя. Взять по 1 ст. ложке каждой из трав и заварить смесь 2 л кипятка, кипятить 10 мин. Полчаса настаивать в укутанном виде. Употреблять по стакану за полчаса до приема пищи в течение месяца.

5. Далее сделайте перерыв 3 недели, в течение которого вместо любых напитков употребляйте отвар овса. Для его приготовления на 1,5 л кипятка берут горсть неочищенного овса и кипятят30 мин. Этот отвар можно применять и для приготовления качестве бульона для вегетарианского супа.

6. Через 3 недели вновь переходят на травяной сбор.

Весь этот курс нужно повторить 3 раза.

Кроме всего прочего, очистка печени способствует восстановлению цвета волос и удалению пигментных пятен кожи.
WlpwQhtaLos (604x451, 69Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 4 пользователям

Ромашковое масло лечит вены!

Среда, 21 Мая 2014 г. 15:37 + в цитатник
Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам.

Итак!

* Соберите свежих цветков ромашки аптечной.
* Вымойте, отряхнуть от воды и дайте обсохнуть.

! Сушить цветы не надо!

* Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом до плечиков.
* Поставить бутылку в тёмное место и настаивать 40 дней.
* Не забывайте периодически встряхивать бутылку.
* Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите.
* Хранить в холодильнике.

Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно. Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно.

Вместе с лечебным эффектом масло делает кожу мягкой, снимает раздражение, усталость и отеки.
3bmtXm1VS40 (604x442, 49Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз.

Среда, 21 Мая 2014 г. 15:35 + в цитатник
Каждое упражнение исполняется в виде статической нагрузки под счет до 200.
Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.

День первый: тренировка верхней части мышечного корсета.
1. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Лопатки отрываются от горизонтальной поверхности.
2. Вытянутое туловище в положении лежа на животе. Плечи отрываются от горизонтальной поверхности.
Растяжка. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Прямые руки за голову, потягивание всем телом, опора в основном на лопатки и ягодицы и попытка удалить ягодицы и пятки как можно дальше от кончиков пальцев рук. Создание яркого образа потягивающейся кошки.
День второй: тренировка косых мышц.
3. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Упор в горизонтальную поверхность левой пяткой и правым плечом. Как бы попытка разворота верхней части корпуса направо. Можно, если позволяет место упор правого плеча можно дополнить упором правого локтя.
4. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Упор в горизонтальную поверхность правой пяткой и левым плечом. Как бы попытка разворота верхней части корпуса налево. Можно, если позволяет место упор левого плеча можно дополнить упором левого локтя.
Растяжка...
День третий: тренировка нижней части мышечного корсета.
5. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Прямые ноги отрываются от горизонтальной поверхности.
6. Туловище в положении лежа на спине. Ноги в коленях согнуты. Упор в горизонтальную поверхность плечами и пятками, прогиб туловища вверх.
Растяжка...
День четвертый: выходной. Вы его честно заработали.
m1JUNA6j9mM (604x459, 31Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

Самомассаж против стресса и боли

Среда, 21 Мая 2014 г. 15:32 + в цитатник
Восточный самомассаж — такое же захватывающее и полезное для здоровья занятие, как восточные единоборства. Рассказываем об основных способах быстро расслабиться, снять легкую головную боль или поднять настроение.

Как говорил Даниэль Пальмер, массаж — это лучшее, что один человек может сделать другому. Добавлю — и самому себе. Со временем я все больше убеждаюсь, что массаж — такая же естественная потребность, как еда и сон. Иначе как еще объяснить, что все мы по несколько раз в день инстинктивно хватаем себя за разные части тела и начинаем их усердно (и неумело) разминать? Согласно учению рейки, каждый владеет искусством самомассажа — ведь если у нас болит живот, мы, не задумываясь, кладем на него ладонь. Одним словом, тайную целительную силу необходимо только направить в нужное русло. Я расскажу о самых элементарных и действенных приемах из тибетской и китайской медицины.

Комплекс самомассажа для расслабления
1. Опустите взгляд на пол, чуть наклонив голову. Через 2-3 минуты закройте глаза.
2. Плавно обнимите себя руками на уровне груди. Потихоньку сжимайте руки, пока пальцы не окажутся на лопатках. Каждым пальцем поочередно совершайте интенсивные круговые движения в течение 2-3 минут.
3. Передвиньте замок из рук на плечи. 2-3 минуты медленно дышите, внимательно отслеживая дыхание: вдох через нос — надуть живот, выдох через рот — втянуть живот. На вдохе сильно сжимайте плечи.
4. Разожмите руки. Приставьте указательные пальцы рук соответственно к разным сторонам шеи. В течение 10 секунд надавливайте на шею (в точке пульса), затем расслабляйтесь. Чередуйте 3-4 раза.
5. Сомкните обе ладони в замок и положите на затылок. Надавливайте ладонями в течение 10 секунд, затем резко отпускайте. Повторите 5-7 раз.
6. Разотрите в ладонях одну каплю эфирного масла лаванды, сделайте глубокий вдох и положите руки на лицо так, чтобы они закрывали глаза и губы. Через минуту-две мягко уберите ладони.

Комплекс самомассажа для повышения тонуса
1. Несколько раз энергично встряхните руки. Затем пальцами одной руки интенсивно постукивайте по внутренней стороне другой, двигаясь от локтя к ладони и обратно. Чередуйте 2-3 раза.
2. 2-3 раза поднимите и опустите плечи. Затем легонько постучите по ним кулаками, двигаясь к затылку и обратно. Повторите 10 раз.
3. Стучите кончиками пальцев по затылку, передвигаясь ко лбу и щекам, затем обратно. Повторите 4-5 раз.
4. Накройте уши ладонями и резко отпустите. Затем энергично пощипывайте их, двигаясь от мочки вверх. Повторите 4-5 раз.
5. Сильно постучите ребром ладони по предплечью другой руки, затем поменяйте. Повторите 2-3 раза.
6. В течение 2-3 минут энергично массируйте живот похлопывающими движениями по направлению от пупка к талии и обратно.

Комплекс для снятия стресса
1. Быстро потрите одну ладонь о другую, пока не почувствуете сильное тепло. Затем приложите ладони к лицу и подержите минуту-две. Дышите глубоко и медленно.
2. Разотрите в руке одну каплю эфирного масла герани. Соедините указательные пальцы и в течение минуты медленно массируйте ими точку между бровями. Согласно китайской медицине, напряжение скапливается именно в этой области.
3. Затем медленно разведите указательные пальцы, двигаясь по бровям к вискам. В течение 15-20 секунд слегка нажимайте на виски. Верните пальцы на переносицу и повторите еще 3-4 раза.
4. Слегка наклоните голову, поставьте большие пальцы в основание шеи (спереди), а указательные — под мочки ушей. Круговыми движениями медленно массируйте челюсть, двигаясь к подбородку. Повторите 2-3 раза. Здесь проходит желудочный меридиан, который также регулирует чувство тревоги.
5. Положите одну ладонь на лоб, а другую на подбородок. Слегка надавливайте обеими ладонями в течение 10 секунд. Затем резким движением уберите их с лица. Повторите 3-4 раза.
6. Снова потрите одну ладонь о другую и приложите к лицу. Затем, если вы дома, медленно протрите лицо полотенцем, смоченным в горячей воде, а если в офисе — умойтесь теплой водой.

Кстати, многие тибетские врачи утверждают, что этими техниками не стоит ограничиваться: набив руку (простите за неловкий каламбур), вполне можно освоить некоторые приемы акупрессуры или, по крайней мере, прижигать себе точку долголетия дзу-сан-ли (см.материал: «Точечный массаж против стресса»). Я, правда, не уверена, что это нужно практиковать самостоятельно. А вот что действительно стоит сделать, так это купить перчатки для рефлексотерапии. И, массируя руки, точно знать, что вы стимулируете зону сердца или головы, а не правой пятки.
AU4kQVFFM1k (604x402, 29Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 3 пользователям

6 лекарств из каланхоэ

Среда, 21 Мая 2014 г. 15:29 + в цитатник
Каланхоэ очень широко применяется не только в народной, но и в профессиональной медицине. Потратив немного времени и сил, вы вполне можете приготовить подобные аптечным препараты, которые по своим качествам не уступят даже самым разрекламированным и дорогим.

1. Мазь
40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре.

Можно обрабатывать любые раны, лечить пролежни, свищи. Она быстро снимает острую боль, отлично помогает при обморожении, нарывах, кожной сыпи, экземе. В косметологии мази из каланхоэ используют для борьбы с угрями и пятнами на лице, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей.

2. Настойка
0,5 л бутылка заполняется нарезанными листьями, затем в нее наливается 70 % спирт. Закрыть и поместить в темное место на неделю. Периодически встряхивайте. Готовую настойку процеживают и переливают в другую емкость, хранить в холодильнике.

Применяют при варикозном расширении вен, при гнойном воспалении ногтевой сумки (панариции), мастопатии, заболеваниях полости рта и гнойничковых воспалениях.

3. Кашица из листьев
Листья пропустить через мясорубку с крупной решеткой. Отжать сок. Смесь поместить на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к тому участку тела, который нуждается в лечении. Кашица из листьев каланхоэ является основой для примочек и припарок.

Великолепно помогает остановить небольшие кровотечения, снимает зубную и другую боль. Неплохо справляется с гнойной инфекцией и зудом кожи. И как утверждают народные лекари, ускоряют процесс заживления послеоперационных швов и ран.

4. Сок
Свежевыжатый сок довольно быстро пропадает. Поэтому нужно либо применять его сразу, либо осуществлять стабилизацию – выдерживание зелени растения в холодильнике 7 дней, перед тем как выжимать сок. Затем консервировать его 20 % спиртом.

Это незаменимое средство при лечении артрозов, конъюнктивита, пародонтоза, ожогов, гнойных ран, стоматита, гингивита, полиартрита. Он великолепно регулирует в организме метаболические процессы, оказывает противовоспалительное действие, очищает раны и ускоряет их заживление. В среднем лечение соком каланхоэ длится от 15 до 20 дней.

Сок каланхоэ можно использовать как отличное профилактическое средство во время эпидемий гриппа: смазывать слизистую оболочку носа или же закапывать в каждую ноздрю по несколько капель. При заболеваниях полости рта его наносят на слизистые оболочки в виде аппликаций по 3 раза в день.

5. Настой
Поместить нарезанные листья в эмалированную посуду и залить кипятком в соотношении: для внешнего использования – 1:5, для внутреннего – 1:10. После чего накрыть крышкой и поместить на водяную баню на 15-20 минут.

Настоем лечат варикозное расширение вен, ожоги, гнойные раны. Можно использовать в виде примочек при кожных заболеваниях, воспалении век, десен, для полоскания горла. Неплохо помогает он при гастрите с пониженной кислотностью и хроническом колите: пить по 1 ст. ложке на протяжении месяца по 2 раза в день за полчаса до еды.

6. Экстракт.
Свежеприготовленный настой процеживают и, поместив на водяную баню, выпаривают его до половины первоначального объема.

Экстракт каланхоэ служит незаменимым лекарством при воспалении десен, хроническом тонзиллите. Неплохо справляется он и с болезнями желудочно-кишечного тракта.
KYeThgzs3_4 (478x318, 25Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 6 пользователям

покрывала и постельное белье

Среда, 21 Мая 2014 г. 13:46 + в цитатник
Недавно решила купить новые покрывала для постели, но бегать по магазинам не как не хотела, да по сути и не могла, из-за загруженности на работе. Единственным вариантом были поиски в сети, поэтому я начала гуглить по запросу покрывало на кровать в интернет-магазине. мои посики продлились не долго, так как очень быстро мне удалось найти интернет магазин "luxurytex", где был шикарный ассортимент и вполне адекватные цены, которые предрасполагали к покупкам. Помимо приглянувшихся мне покрывал, я решила купить детское постельное белье для своих племянников, которых очень обожаю.
В итоге я очень довольна своими покупками и очень рада, что мне повезло найти интернет магазин "luxurytex", где по моему мнению лучший ассортимент и адекватная ценовая политика, так что настоятельно рекомендую взять себе на заметочку.
Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Форекс стратегии

Среда, 21 Мая 2014 г. 13:15 + в цитатник
В наше время интернет заработок становиться именно тем способом, которым многим людям позволяет остаться на плаву и не взвыть от отчаянья из за низких зарплат и безработицы. По моему мнению одним из лучших способов заработка в сети, является биржа forex. Но для того что бы начать зарабатывать, необходимо получить необходимые навыки и узнать, что такое Форекс стратегии, как и с чего начинать, что такое индикаторы форекс? И многие многие другие не маловажные вопросы. Так вот мои дабы узнать что такое Индикаторы Форекс, также получить ответы на все интересующие вас вопросы. в свое время при помощи forex2.info я научилась работать на forex и таким образом неплохо зарабатывать. Так что мои дорогие, настоятельно вам рекомендую обратить ваше внимание на forex2.info!
Желаю вам удачи мои дорогие и успешного начала обучения!

Метки:  

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1127 ... 536 535 [534] 533 532 ..
.. 1 Календарь