-Метки

блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет дом дыхательная гимнастика жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как отбелить зубы как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как сбросить лишний вес китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода напиток здоровья народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом фитнес хочешь шикарную попу и стройные ноги? чистка крови чистка организма эротическое белье

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11162
Комментариев: 10050
Написано: 23084

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

докшелтеры

Пятница, 23 Мая 2014 г. 18:12 + в цитатник
Не так давно мое руководство поручило мне найти заказать, качественные докшелтеры для термоизоляции ворот. Слава богу, что не так давно во время поисков ворота для своего загородного дома, я вышла на компанию tk-bronco.ru, у которой был приличный каталог товаров от известнейшего бренда DoorHan, где я и обнаружила докшелтеры. Таким вот образом вспомнив о своей находке, я вновь зашла на сайт, нашла нужный мне раздел и сделала заказ.
Кстати говоря мои дорогие, на tk-bronco.ru очень приятные цены и очень приличный каталог, так что мой вам совет обязательно возьмите на заметочку. Спасибо за ваше внимание, желаю вам счастья, удачи и всех жизненных благ!

Метки:  

секционные ворота

Пятница, 23 Мая 2014 г. 18:11 + в цитатник
Данный пост хочу написать в виде рекомендации, всем людям ищущим где заказать надежные, качественные ворота по нормальной, человеческой цене, без лишних накруток и обдиралова. Когда в свое время мне понадобились новые ворота для дачи, я потратила уйму времени на беготню по магазинам, но так ничего стоящего и не нашла, так как на все качественные товары были просто напросто сумасшедшие цены. почти отчаявшись найти хорошие секционные ворота, я решила попробовать свои силы в сети и как оказалось не безосновательно. Мои поиски привели меня к компании vorota-gorny.ru, у которой был превосходный катало продукции от известного и проверенного годами, бренда DoorHan. Обрадовавшись своей находке, я с интересом изучила каталог, после чего определилась с выбором и в конечном итоге оформила заказ.
В завершение скажу, что я очень довольна своей покупкой, так как смогла найти качественные ворота по доступной цене!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

рольставни

Пятница, 23 Мая 2014 г. 17:19 + в цитатник
Мои дорогие, если ищите где заказать хорошие рольставни или же секционные ворота, то мой вам искренний совет обязательно загляните на alians-vorota.ru, где самые адекватные цены и самое приличное качество. Не так давно мне и самой в этом довелось убедиться! Я искала где заказать для своего дома качественные, надежные секционные ворота, которые бы хорошо вписались в общий интерьер. Вначале я оббегала кучу магазинов, но когда результат не был достигнут, то я решила переключить свое внимание на поиски в сети. И таким вот казалось бы незамысловатым образом я и вышла на компанию alians-vorota.ru, где было отличное соотношение цены и качества. Естественно, я не упустила возможность заказать хорошие ворота по доступной цене и таким вот образом стала владелицей очень приличных ворот, чего ивам советую мои дорогие!

Метки:  

Яйца в помидорах - превосходный завтрак!

Четверг, 22 Мая 2014 г. 23:32 + в цитатник
97 ккал • Б 4,4 • Ж 7,4 • У 2,9

Ингредиенты:
3 помидора
3 чайных ложки сливочного масла
3 яйца
соль и перец
зеленый лук

Приготовление:
Нагрейте духовку до 190C. Срежьте шляпки у помидоров. Ложкой достаньте сердцевину и семена. Противень застелите бумагой для выпечки. Поставьте полые помидоры на противень. В каждый положите по чайной ложке масла. Вбейте туда яйцо. Посолите по вкусу. Выпекайте 25-30 минут. Поперчите по вкусу. Украсьте зеленым луком. Подавайте горячими с хлебом или хлебными палочками.
b6u-PT7W1D8 (600x600, 65Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

ПОДУШКА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Четверг, 22 Мая 2014 г. 16:26 + в цитатник
Спишь на такой кровати не хуже, чем на натуральном сеновале - но определенно намного уютнее. Сны снятся цветные, просыпаешься поутру - отдохнувшая да веселая. Выходит, такая экологическая постель помогает восстанавливать здоровье и возвращает бодрость духа.

Но это еще не всё. Оказывается, если подойти к организации своего ночного отдыха с умом и выбирать травы в соответствии с "диагнозом", то можно стать намного здоровее. Для этого вовсе не нужно набивать сеном матрац, особенно в городской квартире, а достаточно просто набить лечебной травой небольшую подушку размером 40х40 (для лаванды или герани из-за сильного запаха- 20х20). И спать на ней.

Итак. Первое что надо сделать, это выбрать ткань для подушки.

1. Ткань должна быть плотной, что бы трава не кололась.

2. Ткань должна быть натуральной - лен, хлопок, шерсть, шелк. Мне, например, легче всего достать лен и хлопок. Да и расцветки у них весьма разнообразы. Чистую шерсть как и чистый шелк в наших краях встретить не просто, да и по стоимости они временами кусаются. К тому же шелк часто слишком тонок, что может и смотрится красиво, но такая подушка а) будет колоться б) может быстро порваться.

Второе и самое важное - травы. Травы для наполнителя подбираются в соответствии с желаниями и потребностями.

Травы должны быть хорошо высушены и кроме того они должно быть свежими. В идеале, травы должны быть выщены без применения химических удобрений. Но, как минимум надо выяснить вдруг, не приведи боги, они опрыскивались всякой дрянью. В таком случае травы можно сразу выкинуть, ежели, конечно вы не желаете обзавестись аллергиями, проблемами дыхательных путей или дерматитами... Травы надо измельчить и перемешать перед употреблением.

Особенность травяной подушки в том, что травы быстро слеживаются. Поэтому основой для подушки должна быть трава, котороая "держит форму". И желательно нейтральная - осока, солома, пух иван-чая. Я, впрочем, люблю вереск. Но не для всех сборов он подходит. Подушка хранится мало. Год, два - самый максимум. Потом надо менять. Кроме того, огромная опасность для такой подушки - сырость. Если подушка отсырела - выкидывайте ее без сожаления, иначе вреда от нее будет больше чем пользы. Грибки, плесень - они вовсе даже не полезны для здоровья.

В то время, когда вы не пользуетесь подушкой, её желательно убирать в полиэтиленовый пакет, это нужно для того, чтобы запахи не выветривались слишком быстро.

Можно сделать достаточно большую подушку из трав и спать на ней, а можно сделать подушечку поменьше и подкладывать её под свою обычную подушку. Подушечку можно также класть на батарею, тогда её аромат будет распространяться по всему помещению. Не забывайте каждый раз перед использованием подушки встряхивать её. Однако, следует помнить, что длительное применение некоторых трав может привести к разным нехорошим нарушением. Вот, к примеру хмель - очень распространенный наполнитель для подушек, но имеет неприятные побочные эффекты - потливость, возбуждение, страх, повышении температуры, боли в области сердца, одышка, могут возникать явления хронической экземы. Ароматы - это тоже лекарства и их надо принимать правильно!

Естественно, что в зависимости от трав свойства подушки будут разными. Так же, как и определенные запахи (такие как свежий хлеб или ароматные розы) пробуждают в вас приятные воспоминания, травы так же пробуждают ассоциации в памяти. К примеру, запах чебреца успокаивает и расслабляет, клевера - снимает усталость, мяты - просветляет разум. Успокаивающее действие имеют ароматы розмарина и чебреца - они хорошо снимают нервное напряжение. Хороший запах у репяшка, аромат которого имеет противовирусное действие и рекомендуется во время эпидемий гриппа и ОРЗ. Запах мелиссы улучшает обмен веществ и имеет противосудорожный эффект. Подушка с ароматом лимона оказывает освежающее и бодрящее действие. Подушка с ароматом розы оказывает гармонизирующее действие. Можно сделать подушку от бессонницы, можно сделать подушку для определенных сновидений.

Травы можно купить в аптеке или собрать вручную и просушить. Итак, чем набивать думочку…

Сирень
Собрать листья после цветения. Применять при головной боли и для профилактики простудных заболеваний.

Клевер луговой
Собирать во время цветения, высушить. Применять при головной боли, гипертонии. Можно смешивать с листьями сирени

Валериана
Собирать надземную часть во время цветения. Применять при бессонице.

Трава тысячелистника
Собрать цветы. Применять для профилактики и при заболевании гриппом и ОРВИ.

Цветы календулы вместе с листьями
Использовать для профилактики инфекционных заболеваний, при головной боли.

Цветки бузины черной
Собрать во время цветения. Использовать при простудных заболеваниях.

Шалфей лекарственный
Собирать в начале цветения всю надземную часть. Использовать при простудных заболеваниях и воспалительных заболеваниях кожи.

Здравец-герань
Листья обладают сильным бактерицидным свойством.

Герань душистая
Собираем листья. Используем для лечения и профилактики простудных заболеваний и при хроническом и остром отите.

Лаванда
Собираем во время цветения. На подушке не спим, а просто подвешиваем на стене где-то в комнате. Обладает бактерицидным свойством. Кроме того, увеличивает мужскую силу.

Цветки василька
Собираем во время цветения. Используем при бессонице, при стенокардии, гипертонии, головной боли.

Таволга
Собираем во время цветения. Применяется при неврозе, бессонице.

Пижма, цветки
Собираем во время цветения. Применяем при простудных заболеваниях, для профилактики гриппа, ОРЗ.

Березовые листья
Лучше собирать очень молодые листики в мае. Применяем для профилактики простудных заболеваний, при головной боли и как тонизирующее средство.

Молодые побеги хвои
Собирать в конце мая - начале июня. Используется при легочных заболеваниях, как тонизирующее средство.

Цветки тагетес
Срываем соцветия во время полного распускания. Используем при головной боли, простудных заболеваниях.

Шишки хмеля
Собираем осенью. Используем при бессонице, как успокаивающее средство, при гипертонии, стенокардии.

Трава мяты перечной
Собираем во время цветения. Используем при инфаркте миокарда, гипертонии.

Трава мелиссы
Собираем во время цветения. Используем при неврозе, бессонице.

Трава майорана
Собираем во время цветения. Применяем как успокоительное и бактерицидное средство.

Трава иссопа
Собираем во время цветения. Применяем при бронхиальной астме, простудных заболеваниях, головной боли.

Цветы и листья монарды
Собираем во время цветения. Используем при гриппе, насморке, гайморите и для профилактики этих заболеваний.

Цветы и стебли ромашки аптечной
Собираем во время цветения, сушим, набиваем подушечки. Используем как успокаивающее средство при головных болях, неврозах, бессонице.

Лепестки розы
Собираем самые ароматные розы, можно лепестки шиповника. Используем при головной боли, бессонице, неврозах.

Листья тополя
Собираем, когда листики полностью не распустились, в мае. Используем при простудных заболеваниях, при насморке.

Трава полыни
Собираем в любое время года. Используем для лечения и профилактики инфекционных заболеваний, при головных болях, бессонице.

Листья ореха грецкого
Собираем в конце лета. Применяем как тонизирующее средство.
fg2QGTg8nkU (500x342, 64Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 8 пользователям

Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие

Четверг, 22 Мая 2014 г. 16:24 + в цитатник
бергамот - привлекает жизненную энергию;
лимон - способствует адаптации к новым обстоятельствам;
орхидея - вносит финансовую стабильность;
пачули - одаривает достатком, привлекает богатство;
розмарин - хранитель энергии, не дает жизненной энергии покинуть ваш дом;
сосна - обеспечивает постоянство и стабильность, прочность финансового положения;
кедр: привлекает деньги;
корица: способствует процветанию, успеху в делах, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности;
мускат: способствует процветанию;
имбирь: дает богатство;
вербена: удача;
апельсин: дает деньги и удачу;
гвоздика садовая: дает богатство и процветание;
жасмин: дарит деньги;
мята перечная: дает энергию и деньги
GNsDNdzW-pM (604x380, 45Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Утренняя гимнастика тибетских лам

Четверг, 22 Мая 2014 г. 16:22 + в цитатник
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.

5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.

6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.

7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.

9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.

10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
ZJE4D4Dhew0 (540x360, 38Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 10 пользователям

Варенье для печени.

Четверг, 22 Мая 2014 г. 16:20 + в цитатник
Майский одуванчик - настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

* Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой так, чтобы она полностью покрыла цветы. Пусть постоят сутки.
* На следующее утро цветы отжать, залить 0,5 литра кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут. * Добавить 1 кг сахара и 1-2 измельчённых лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё 5-7 минут.
* Когда варенье приобретёт цвет мёда, убрать с огня.
* Дать остыть, процедить через марлю и проварить полученную массу 1-2 мин., остудить.

Варенье готово!

* Принимать утром натощак по 1 ст. ложке, растворяя в стакане зеленого чая или чая из расторопши.

* Расторопша пятнистая и одуванчик действуют на организм как противовоспалительное, желчегонное и тонизирующее средство, очищая печень от шлаков и радионуклидов.

* Это варенье также полезно для профилактики бронхитов. Съедать не менее 2 столовых ложек за один прием - прекрасный эффект!
w2mfjaCn52g (604x403, 46Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 2 пользователям

7 лекарственных средств, проверенных временем и востребованных в современной медицине

Четверг, 22 Мая 2014 г. 16:18 + в цитатник
Медицина – стремительно развивающаяся и высокотехнологичная область знаний. Но нередко в кабинете врача можно услышать: «Гипотония? Попейте настойку женьшеня». И не факт, что перед вами ретроград в белом халате, не следящей за передовыми методами лечения.
«Чем больше современными исследованиями доказывается эффективность классических лекарственных средств, тем охотнее врачи назначают их своим пациентам» – считает доктор медицинских наук, вице-президент отдела профилактической медицины клиники Мэйо Филипп Хаген (Philip Hagen).
Ниже вы найдете 7 лекарственных средств, проверенных временем и востребованных в современной медицине.

Имбирь
На Востоке столетиями для борьбы с тошнотой используется имбирь. В XXI веке научные исследования доказали: эта пряность действительно помогает «усмирить» рвотные позывы при укачивании и беременности. «Все больше врачей рекомендуют имбирь для борьбы с тошнотой» – подтверждает Патрисия Рэймонд (Patricia Raymond), доктор медицинских наук, доцент кафедры клинической медицины Медицинской школы Восточной Вирджинии. Так что в следующий раз, когда почувствуете себя дурно, просто выпейте имбирного чая или съешьте ломтик засахаренного имбиря.

Бенгей
Эта противовоспалительная, болеутоляющая мазь хорошо знакома спортсменам по двум причинам. Во-первых, она действительно уменьшает тонус мышц и эффективно снимает боль при травмах и растяжениях. Во-вторых, у нее очень характерный запах. Аромат ментола настолько резкий, что некоторые не в состоянии его вынести. «Люди хотят сохранять активность, а мы хотим помочь им в этом» – говорит Рене Акоста (Renee Acosta), доцент Техасского университета в Остине. Поэтому сегодня на рынке появился «Бенгей» без запаха.

Чернослив
Любая бабушка знает, чернослив – не только вкусный сухофрукт для компота, но и отличное послабляющее средство. Исследования 2011 года подтвердили: чернослив содержит неохлорогенные и хлорогенные кислоты и сорбитол; 12 черносливин в день и слово «запор» можно забыть.

Аспирин
Для избавления от головной боли все чаще применяются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как «Ибупрофен». Однако, по мнению Рене Акоста, врачи и фармацевты склоняются к тому, чтобы вернуться к ненаркотическим анальгетикам на основе ацетилсалициловой кислоты.

Вазелин
Эта полупрозрачная мазь без вкуса и запаха была изобретена английским химиком Робертом Чезбро в 1859 году. Прошло 155 лет, а вазелин по-прежнему применяется при обработке ран. «У некоторых пациентов аллергия на современные мази с антибиотиками» – говорит Стивен Стоун (Stephen Stone), доктор медицинских наук, профессор дерматологии Медицинской школы Спрингфилда при Университете Южного Иллинойса. Вазелин не оказывает общего влияния на организм, не проникает в кровоток и глубокие ткани, но отлично смягчает кожу и восстанавливает водно-жировой слой эпидермиса.

Пластырь
Мы привыкли думать, что на воздухе ранки лучше заживают. Однако еще в 1962 году английский биолог Георг Винтер доказал, что лечение раны во влажной среде более эффективно. Благодаря влаге клетка остается живой, она делится и «мигрирует» от здорового края раны к ее центру. Раны, в которых поддерживается адекватный уровень влаги, заживают быстрее чем те, которые подсушивают. «Оказывается, мы были правы, когда десятилетия назад накладывали пластыри на раны» – признается доктор Стоун. Ведь пластырь помогает поддерживать влажную среду, способствующую скорейшему заживлению.

Лед
Холодный компресс – классическое средство от головной боли. При этом недавние исследования показывают, что оно более эффективно, если прикладывать лед на 15 минут не ко лбу, а к шее, в районе сонной артерии. Кроме того, в народе мигрень нередко лечат также холодными соляными компрессами.

Еще три совета
Как видите, большинство известных нам с детства средств, лечат по сей день. Доказано высокотехнологичной медициной. Однако есть методы, от которых врачи призывают воздерживаться.
Не прикладывайте к ранам продукты питания из морозилки. Они холодные и, конечно же, снимут отек, но бактерии, к примеру, от сырого мяса могут привести к заражению.

Чтобы вытащить клеща, не пытайтесь его прижигать горячей иглой или спичкой. Вы можете нанести себе ожог. Лучше воспользуйтесь тонким продезинфицированным пинцетом, а еще лучше обратитесь к врачу.

Алкоголь не спасает от зубной боли. Конечно, спирт убивает бактерии, но не в той мере, как вы думаете. Если у вас дырка в зубу и появилась боль, срочно идите к стоматологу. Боль – сигнал SOS вашего зуба, его нужно спасать.
D4-l5lIPqpA (604x362, 72Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

выберу.ру

Четверг, 22 Мая 2014 г. 14:00 + в цитатник
В жизни бывают различные ситуации, например когда необходима определенная сумма денег, а занять не у кого, в таком случае многие начинают задумываться о кредите. Но вы должны понимать, что бросаться в омут головой и брать кредит в первом попавшемся банке просто напросто не стоит. Так вот мои дорогие к чему я собственно говоря веду, не так давно мне понадобилось взять ипотеку и скажу откровенно, я потратила не мало времени пока не нашла достойный вариант. Во время своих поисков мне повезло найти сервис выберу.ру при помощи которого можно было найти хороший банк и выбрать наиболее приемлемый вариант в сфере банковских услуг и страхования. Для меня сервис выберу.ру стал самой настоящей находкой при помощи которой я смогла оформить нормальную ипотеку. Мои дорогие если вам необходим кредит, ипотека или же другие банковские, страховые услуги, мой вам искренний совет обратите свое внимание на сервис выберу.ру, при помощи которого вы сможете очень быстро, а главное выгодно для себя решить возникшую проблему!
Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие читатели, желаю вам счастья, удачи и конечно же процветания и благополучия!
113178791_2835299_denga_avtostrahovaniya (600x400, 58Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1116 ... 537 536 [535] 534 533 ..
.. 1 Календарь