-Метки

блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет дом дыхательная гимнастика жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет индивидуальный пошив шубы интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как укрепить иммунитет картофельные котлеты с грибной подливкой китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода напиток здоровья народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? что делать эффективная система питания

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11360
Комментариев: 10139
Написано: 23371

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Питт и Джоли усыновят ребенка из Индии

Суббота, 11 Апреля 2009 г. 19:48 + в цитатник
Питт и Джоли усыновят ребенка из Индии

Звездная пара Анджелина Джоли и Брэд Питт намерены усыновить ребенка из Индии. Такое решение пара приняла после просмотра фильма Миллионер из трущоб, сообщают западные СМИ.



Как утверждает таблоид The Sun, об

этом

сообщила сама Джоли юному актеру Ажаруддину Мохаммеду, сыгравшему в оскароносном Миллионере из трущоб главного героя в детстве.



Британское издание The Telegraph отмечает, что еще в 2006 году во время своей поездки в Индию Джоли и Питт задумались об усыновлении ребенка из этой страны, однако окончательное решение тогда они не приняли. Теперь же, как считает пара, самый

подходящий

момент для этого.



"Они начали подготавливать пакет документов для усыновления, - сообщил источник из окружения пары, - Джоли влюбилась в индийских детей и решила как можно скорее стать матерью очаровательной индийской девочки".



Пока в семье звездных актеров - трое приемных детей: 7-летний Мэддокс из Камбоджи, 4-летний Пэкс из Вьетнама и 3-летняя Захара из Эфиопии. Кроме того, у Анджелины Джоли и Брэда Питта есть и собственные общие дети - 2-летняя Шило-Нувель и семимесячные близнецы Вивьен и Нокс.



Отметим, ранее в прессе появилась

информация

о новой беременности Анджелины Джоли. Однако до сих пор эти слухи не подтвердились. В то же время западные СМИ утверждают, что пара действительно намерена зачать четвертого биологического ребенка.


Метки:  

Тысяча и одна ночь любви

Суббота, 11 Апреля 2009 г. 19:46 + в цитатник

Тысяча и одна ночь любви

Как-то листая модный глянцевый журнал, я натолкнулась на статью о том, почему мужчины нам изменяют. Тогда и подумала: а какой должна быть для него идеальная любовница, в чем ее секрет? Ответ на вопрос нашла моя подруга. Кстати, совершенно случайно.


 



Искусство любви

 - Перезвони позже, - строго проговорил в телефонную трубку собранный до неузнаваемости Викин голос. - Сейчас не могу говорить, у меня тренировка. - и на том конце провода послышались короткие гудки. Такого поворота событий я не ожидала. С Викой мы дружим со школьной скамьи, и я никогда не слышала, чтобы моя вечноспешащая разбитная подруга говорила столь мерным убаюкивающим голосом. Тем более, если она на тренировке. "Наверное, наконец-то записалась в секцию по фитнесу - подумала я и тут же констатировала, что за месяц, пока я пребывала в законном отпуске далеко за пределами столицы, Викина жизнь претерпела некоторые изменения. Сгорая от нетерпения поделиться свежими впечатлениями после недавней поездки, я, как меня и просили, перезвонила позже. "Я сама тебя наберу" - теперь уже голос в трубке был явно нетерпеливым, как будто я помешала романтическому свиданию. "Неужели новый мужчина? - промелькнула в голове шальная мысль и я искренне порадовалась за подругу. Ведь еще несколько недель назад она болезненно переживала предстоящий развод с мужем, который все чаще стал задерживаться "на переговорах" с симпатичной сотрудницей.

Вика позвонила только на следующий день и извиняясь сообщила, что я оказывается прервала ее тренировку по ВУМ-билдингу, которая требует большой сосредоточенности. А затем они с мужем устроили романтический вечер по случаю 10-летия со дня регистрации их брака. От удивления я присела на стул, а подруга продолжала щебетать в трубку. Все началось с того, что Виктория по совету психолога решила развеяться, сменить обстановку и заодно навестить маму в Харькове. Там она встретила старых подруг, которые и привели ее в "Иренклуб". Здесь Вика узнала главную жизненную мудрость о том, что умение любить и быть любимой - это не философия, а искусство. Научиться которому можно с помощью ВУМ-билдинга, то есть тренировки вагинальных мышц. Ведь именно сексуальные отношения задают настроение и погоду в паре. А умение в совершенстве владеть интимными мышцами открывает перед женщиной огромные перспективы: выявить свои эрогенные зоны и развить их чувствительность, сгладить моменты несовместимости партнеров, предотвратить раннюю эякуляцию у мужчины, снять болевые ощущения от недостатка вагинальной смазки, доставлять мужчине удовольствие практически без его активного участия и, главное, получать оргазм каждый раз, занимаясь любовью. "Вот это настоящая любовница, такой никакие соперницы не страшны - мечтательно вздохнула Вика. И со свойственной ей решительностью сразу перешла к более глубокому изучению вопроса. К счастью, для реализации мечты вовсе не требовалось постоянно появляться на занятиях в "Иренклубе". Поэтому она приобрела дистанционный курс "Профессиональный набор" и отправилась осваивать искусство любви в Киев. И судя по всему, результат не заставил себя долго ждать.


Здоровый интерес

Честно говоря, я довольно скептически отнеслась к восторженным рассказам подруги о возможностях ВУМ-билдинга. Но все же взяла почитать книгу, входящую в приобретенный Викой набор. Заинтриговало название - "То, о чем не рассказала тебе мама". Оказывается, изначально интимная гимнастика была придумана исключительно в медицинских целях немецким хирургом Арнольдом Кегелем. А старался он прежде всего для своих пациенток, которые страдали от опущения или загиба матки, геморроя или недержания мочи. Позднее обнаружились и "побочные эффекты" таких упражнений, что значительно расширило сферу их применения. Словом, научившись управлять интимными мышцами, можно поправить женское здоровье и разнообразить сексуальные отношения. Причем все исключительно в ваших руках: захотите - можно применить технику естественной контрацепции, или, наоборот, увеличить вероятность беременности. Кроме того, тренированные вагинальные мышцы помогут вам избежать разрывов вагины во время родов и быстро восстановить растянувшиеся связки. Это важно, потому что с рождением второго, третьего, четвертого малыша мышцы влагалища становятся все менее эластичными, что конечно же не способствует улучшению сексуальных отношений. Чтобы избавится от менструальных болей, вы сможете умело расслабить вагинальные мышцы - это действует на организм подобно таблетке обезболивающего, не позволяя матке судорожно сокращаться во время критических дней. А при необходимости - наоборот, привести мышцы в тонус и обеспечить полноценное кровоснабжение всех органов. В конце концов, в ваших силах продлить собственную молодость и встретиться со всеми "прелестями" климакса намного позже запрограммированного срока, сделав эту встречу максимально приятной.

Кстати, в книге подробно расписан курс упражнений по ВУМ-билдингу, которые можно выполнять в домашней обстановке. А в дополнение к печатному изданию наборе имеются два нефритовых яйца, разных размеров и основной профессиональный стимулирующий тренажер, с помощью которого удается развить вагинальные мышцы буквально за несколько недель. Оба тренажера подбираются индивидуально - после того, как женщина заполнит специальную анкету. А после тренировок авторы методики советуют непременно продемонстрировать свои умения любимому. Главное, делать это с удовольствием, как настоящие жрицы любви. Тогда ему не захочется тратить силы на поиски другого уютного гнездышка.


Метки:  

Что нужно сделать, чтобы не славится на измене?

Четверг, 09 Апреля 2009 г. 15:16 + в цитатник

 

Что нужно сделать, чтобы не славится на измене?

Вы сразу подумаете, что с вами это никогда не произойдет, а если и произойдет, то скрывать не будет смысла. Но вдруг в вас еще не созрело желание окончательно разорвать отношения, но и появилось желание немного поразвлечься. Для этого вам и понадобятся эти 9 правил умных измен:

1) Меньше деталей и подробностей. Если вы изменили, то постарайтесь меньше об этом распространятся, а то рано или поздно измена выплывет наружу;

2) Больше поцелуев и секса. Если вы все оставите в норме, то есть поцелуи и секс, то врядли вас заподозрят в измене.

3) Меньше ревности. Этим вы показываете, что и вас есть за что ревновать.

4) Меньше новых вещей и привычек. Это сразу наталкивает на нехорошие мысли.

5) Больше загруженности на работе. Это дает повод думать, что при такой усталости у вас уже не будет сил думать о сексе.

6) Меньше общих знакомых. Иначе кто-нибудь вас выдаст.

7) Больше положительности. Пусть вас окружают только любвеобильные и гармоничные пары.

8) Меньше следов. Любовные sms-ки, электронные письма и незнакомые номера лучше сразу удалять.

9) Больше изобретательности и вещдоков. Если вы пошли по магазинам то принесите покупки.

Важна каждая мелочь. Мы желаем вам быть любимым и любить чтобы не доводить дело до измены.


Метки:  


Процитировано 2 раз

Гламур

Четверг, 09 Апреля 2009 г. 15:11 + в цитатник

Вот статью прочитала, понравилось, решила и с вами поделиться.

 

Гламур в реале. Как быть гламурной в провинции или Тяжкое бремя гламурной девицы или 10 признаков гламура


ламур докатился и до нашего Ставрополя. Появились и у нас свои шоколадные блондинки-штучки, отжигающие не хуже Ксюши. Но быть гламурной девицей не так уж просто как кажется.

В гламуре мелочей нет.

Для гламурной девицы не существует мелочей. Важны все детали – начиная от брелочков, браслетов на ноге, шнурочков для телефона и заканчивая обшивкой салона любимого автомобиля. Пускай девица не освоила и 40% возможностей мобильника и не разобралась в бортовом компьютере машины, зато каждая деталь лепит ее неповторимый образ.


Она способна написать путеводитель по лучшим клубам, барам и ресторанам города.

Во многих заведениях гламурную девицу принимают как дорогого гостя. Еще бы, она приходит не одна, а в обществе веселой и щедрой компании.

 

Ее лицо или другие части тела – непременный атрибут фоторепортажей о вечеринках на страницах местного глянца. Не вина гламурной девицы, что в ставропольских изданиях раздел «светская хроника» еще очень скромен, а вмешательство в личную жизнь сдерживвается пуританским нравом журналистов и редакторов.


Она тусящая, но не гулящая.

Вопреки расхожему мнению, гламур – это не разврат, а легкость в жизни, легкость в общении. Ночи на пролет в клубах не означает беспорядочные связи – в гламурных кругах репутация ценится не меньше, чем в бизнесе.


Она поздно встает или часто опаздывает на работу.

Ночной образ накладывает свой отпечаток на режим дня. Редко какая гламурная дама имеет роскошь не работать вообще и вставать с постели во второй половине дня. Вот и приходится искать работу со свободным режимом дня или постоянно опаздывать. Впрочем, работодатель нередко оказывается родственником барышни или давно смирился с ее стилем жизни.


На ней шикарное белье.

Роскошное нижнее белье – один из важнейших атрибутов гламура. Его апофеоз. Впрочем, в некоторых случаях самые гламуристые не надевают белья вовсе, вызывая восторг и страсть у окружающих.


Фитнес, а не физкультура.

Быть в форме для гламурной девушке очень важно. Но бег трусцой по утрам и домашние не тренировки не для нее. Гламур требует походов в фитнес-центр. Это та же тусовка с единомышленниками, демонстрация белья перед ними и стильной спортивной формы и немного физических упражнений. Еще она борется с жиром и дряблыми мускулами при помощи процедур требующих от нее минимальных усилий – массажа всех видов, подтяжек, аппаратных электро- и вибро-стимуляций. Самые стойкие заливают в вены озон, кормят своей кровью пиявок и не бояться самых мучительных испытаний во имя хорошей физической формы.


Лицо от фотошопа.

Больше чем состоянию тела, она уделяет внимание лицу. Рванный режим дня и ночи, прокуренные клубы и рестораны, удары спиртным по печени так и норовят проступить на лице. Обороняется от них гламурная девица в основном в центрах и салонах красоты. Телефоны специалистов по пилингу, лифтингу, ботексу, мезотерапии и прочим направлениям давно записаны в ее записной книжке. И она уже знает, в какой косметологический центр лучше не соваться. Зато ее лицо вне дома практически всегда выглядит как портретное фото с обложки глянца, основательно обработанное фотошопом.


Она знает где взять деньги.

Гламур требует немалых денег. Выхода из этой ситуации три. Либо иметь богатых родственников, либо завести обеспеченного друга, либо добиться успеха самой. В любом случае настоящая гламурная девица найдет, где взять деньги. В противном случае ей грозит вылет с орбиты гламура.


Гламурная девица – не ленивая дура.

Стиль жизни накладывает отпечаток. Везде надо поспеть, многое надо сделать. Многое надо знать и постоянно держать в уме: начиная от модных тенденций, заканчивая последними новостями региональной политики. День у гламурной девицы распланирован не хуже, чем у бизнесмена. Количество контактов, которые надо поддерживать просто огромно. В результате скорость мысли у дамы с годами догоняет скорость света. И наконец, гламур требует жертв: денег, времени и самодисциплины. Ленивой дуре это не под силу.



Метки:  

Интересные работы

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 14:49 + в цитатник

Интересные работы

Опубликовано в Подборки картинок 05.04.2009 автором adalricus

Нет ничего худшего, чем блестящее изображение нечеткого понятия.
Ансельм Адамс

Что может сотворить творческая личность с помощью фотографии и обычной программы по редактированию фото, а-ля Adobe Photoshop? Конечно же он может сделать невообразимые вещи, которыми можно будет любоваться долгое время. Вещи, которые вызовут самые разнообразные эмоции: жалость, сожаление, радость, скорбь, разочарование, смех и даже зависть. А какие чувства вызывают у вас эти фотографии?





Метки:  

Бумажное царство

Четверг, 02 Апреля 2009 г. 18:44 + в цитатник

Помните книжки со сказками, которые в детстве нам читали мама и папа. Когда их открываешь, то перед тобой предстает во всей красе та история, которую автор пытается донести до наших детских умов. Порой то могла быть избушка на курьих ножках, в которой жила злая и страшная Баба Яга. А порой это замок, в котором принцесса дожидается своего принца. Но что бы, ни пыталось вырваться из книжки и ожить на наших глазах, нам это нравилось. Большинство людей забывают свои детские увлечения и занимаются по жизни тем, что может принести им доход в виде материальных ценностей, а не духовных. Некоторые, конечно же, проносят свои увлечения, и они становятся их хобби. И такие люди делают поистине красивые вещи. Можно даже сказать, что они творят, ведь они занимаются тем, что умеет давно, и что им очень нравится.


Метки:  

10 способов ухода за зубами

Четверг, 02 Апреля 2009 г. 18:41 + в цитатник

Новые зубы — это навсегда забытые старые.
Малкин Геннадий

Уход за зубами залог не только того, что вы, посещая стоматолога, не будете бояться услышать ужасную новость о том, что вам необходимо сверлить зуб или даже его вырвать, но также уверенность в том, что они будут здоровыми и красивыми. Вот несколько способов, которые помогут вам в этом:

1. Во время чистки зубов следует сначала использовать зубную нить, а потом щетку, так как зубной нитью можно очистить такие участки зубов от остатков пищи, до которых зубная щетка просто напросто не достанет. Если же вы относить к той массе людей, которые по какой либо причине не пользуетесь зубной нитью, то можете попробовать использовать специально разработанную пластмассовую зубочистку. Ей пользоваться легче и удобнее.

2. На небе, языке и щеках вашего рта находится больше бактерий. Чем на ваших зубах, так что чистите весь рот, а не только зубы. Число бактерий умножается каждые 12 часов, поэтому двухразовая чистка в день – идеальный вариант.

3. Зубной налет и кислоты, образующиеся во рту, способствуют распаду зубов. Чтобы уменьшить формирование этих веществ, необходимо полоскать ротовую полость черным чаем. К тому в чае есть еще один полезный компонент – танин, который, к тому же, можно встретить в винограде и некоторых травах. Танин борется с бактериями в вашем рту, расщепляя их. Но черный чай может изменить цвет ваших зубов, в результате чего вам понадобиться их отбеливать. Если для вас это имеет значение, то можете использовать зеленый чай.

4. Негативный эффект на состояние зубов могут оказывать разнообразные лекарственные препараты. Поэтому необходимо сообщать своему стоматологу обо всех лечениях, которые вы проходите, даже если лекарство было использовано по рецепту. В основном это бывает, если лекарство содержит растительные компоненты.

5. Жевание любой пищи стимулирует выработку слюны, а слюна в свою очередь помогает нейтрализовать кислоты. Следует использовать жевательную резинку без сахара, потому что жевание резинки без сахара на протяжении 20 минут предотвращает разрушение зубов. Но если вы не являетесь любителем жевательной резинки, то вы можете заменить. Сальса и перец-чили будут отличной заменой.

6. Время чистки зубов должно равняться времени звучания одной песни. Так что включите радио и чистите зубы, пока играет песня. Это займет около 5 минут, а этого вполне достаточно для правильного ухода за зубами.

7. Если вы сможете употребить в пищу приблизительно 1 000 мг витамина С, то это будет очень хорошо, так как он помогает убивать бактерий, которые вызывают первую стадию воспаления десен.

8. Не следует чистить зубы сразу же после еды, если вы ели что-нибудь из цитрусовых, так как лимонная кислота, которая находится во фруктах, временно ослабляет эмаль зубов и делает зубы уязвимыми к эрозии, которая вызвана чисткой. Следует подождать 30 минут после еды, перед чисткой.

9. Употребление в пищу хрустящих продуктов избавит вас от зубного налета, а также стимулирует десна.

10. Поедание изюма очень полезно. В изюме есть компоненты, которые борются с бактериями, которые вызывают воспаление десен и кариес.


Метки:  


Процитировано 3 раз

Кто лучше выглядит?

Среда, 01 Апреля 2009 г. 22:43 + в цитатник

Вредные привычки

Среда, 01 Апреля 2009 г. 22:33 + в цитатник

 

Вредные привычки

Вредной привычкой называют потребность человека совершать определенные действия в определенных условиях. По механизму действия привычка представляет собой автоматизированные способы выполнения каких-либо действий, которые закрепились в результате многократного их повторения.

Механизм возникновения вредной привычки

 

Установленно, что основные "пики" приобщения к курению относятся к 14, 17 и 19 годам. Подростковый возраст, таким образом, является в этом смысле критическим.

 

Как правило, в приобщении к курению детей в первую очередь повинны курящие родители, их отрицательный пример. В литературе приводятся такие данные: если курят родители, то вероятность того, что ребенок так же начнет курить, равна 79-85%. Если же его окружает безникотиновая среда, то вероятность приобщения к курению ничтожно мала.

 

Начало курения у девушек, связанное с тщеславным желанием скорей казаться взрослыми, вскоре переходит в привычку, отказаться от которой позднее далеко не всем удается. Отвыкнуть от курения становится, как правило, тем труднее, чем больше стаж курения.

 

Многие девушки начинают курить в компаниях, собравшихся для веселого время препровождения. Большинство из них-рабыни моды. Обычно девушку привлекает не столько сам табак, сколько процедура курения, приобретающая характер своеобразного ритуала: неторопливое распечатывание пачки, извлечение из нее сигареты, задумчивое медленное разминание ее, закуривание от пламени красивой зажигалки или манерно зажженной и поднесенной спички и уже затем само курение с плавными движениями руки с дымящейся сигаретой к пепельнице, стряхивания пепла легким и изящным постукиванием пальца по сигарете, искусное пускание порций дыма или колец... Словом,целый арсенал средств, позволяющий девушке, овладевшей ими, считать себя "модной и современной".

Почему трудно отвыкнуть от курения?

 

Можно ли бросить курить? Безусловно, можно, хотя и, ох, как нелегко. Многие говорят:"Вырасту и брошу". Нет, скорее всего не бросишь. Потому, кто начал курить, бросить очень трудно. И с каждым месяцем Вам будет все труднее отказаться от курения. Курение затягивает. Оно меняет химический состав Вашего организма так, что Вы начнете чувствовать потребность в сигаретах. Спросите любого, кто пытался бросить курить - это очень трудно, и как правило почти никому не удается.

Например, очень тяжело отвыкают от курения женщины, тем не менее почти 98% тех кто бросил курить, сделали это без помощи врача. Статистика весьма единодушна: почти все бросившие курить сделали этот шаг за счет волевых усилий, самодисциплины, самоорганизации, не обращаясь к медикаментозным средствам.

 

Тот, кто решился отказаться от какой-либо привычки, ощущает на себе всю ее огромную силу, поэтому понятны те чувства удовлетворения, гордости и большой радости, которые испытывают бывшие курильщики, победившее пагубное пристрастие.

 


Метки:  

Кризис

Суббота, 28 Марта 2009 г. 00:48 + в цитатник

Что вы думаете по этому поводу? Чесно говоря меня это все достало. Пытаешся устроиться на работу, везде говорят нет, т.к. люди не нужны. Рабочие места сокращают, везде все урезают, зарплату. А на что жить то? В институтах вообще бардак, сейчас каждый 2-й преподователь берет деньги, т.к. зарплаты мизерные. А что бы учиться на днев контракте надо платить по 7-10 тысяч, и это не в самом престижном ВУЗе. Ужас... Я сама из Украины, у нас вообще твориться кошмар. Эта Тимошенко достала, та и все это верховна рада. Страну спасут лишь массовые расстрелы... Не знаю, по этому поводу можно долго разговаривать...


Метки:  

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1136 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь