-Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 10457
Комментариев: 9657
Написано: 21982

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


загородный дом

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 00:33 + в цитатник
В наши нестабильные времена вкладывать деньги в недвижимость, по моему мнению является оптимальным вариантом, и так совпало, что мы с мужем решили за городом купить небольшой участок, а старый отдать родителям мужа. Нам хотелось найти участок с небольшим, но уютным котеджем. В какое агентство обращаться мы не могли определится, пока один из друзей мужа не посоветовал посетить портал http://afy.ru/. Мы так и поступили и как оказалось не зря, мы нашли множество интересных предложений как по купле так и по продаже недвижимости, и я и муж были рады, тому что нам посоветовали этот портал. В итоге мы нашли очень хороший участок и приобрели его по вполне доступной и в моем понимании нормальной цене. Теперь у нас есть теплый уютный коттедж загородом где можно отдохнуть от городской суеты и я этому искренне рада. Если вы ищете недвижимость по нормальной цене и с нормальными условиями afy.ru, то что вам нужно. Спасибо за внимание.

Метки:  

Библия

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 19:32 + в цитатник
Я обожаю книги и обожаю читать,недавно начала подумывать, что неплохо было бы приобрести Библию, а тем более я знала где купить Библию на русском языке в коже. Я считаю, что Библия должна быть в каждом доме и у каждого человека, не зависимо от степени веры, с ней чувствуешь себя спокойней и одухотвореней, поэтому я решила, что psalom.ru, то что мне нужно. Спасибо за внимание.

Метки:  

каественная установка дверей

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 18:41 + в цитатник
Уже в который раз убедилась, что необходима качественная установка дверей, дело в том, что когда мы с мужем купили двери он уперся сказав, что будет сам устанавливать дверь и помощь ему не нужна, а главная мотивация, это экономия, но как известно скупой платит дважды, так и вышло. Поэтому когда возникли проблемы со старой дверью и возникла необходимость установки новой, я сказала, что мы обратимся к профессионалам, муж не спорил и мы нашли компанию "ystanovka.kiev.ua" сотрудники которой со знанием дела подошли к работе и сделали все, как настоящие профессионалы. Я была очень довольна их работой и искренне рада, что обратилась в компанию, буду рекомендовать всем друзьям и знакомым. Спасибо за внимание.

Метки:  

подготовка свадьбы

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 18:27 + в цитатник
У моей подруги скоро свадьба , и я вызвалась помочь ей с организацией и всеми сопутствующими вопросами, которыми неприменно возникают при подобном мероприятии, начала я с того, что успокоила будущюю невесту, которая очень переживала перед предстоящим событием. Для успокоения ее и своей совести я решила показать ей хорошую социальную сеть в которой было много советов для будущих молодоженов "WeddingClub", информация которая была здесь изложена немного успокоила мою подругу и дала мне время приступить к организационным вопросам.
Главное для каждой свадьбы, это хороший тамада, знающий свое дело и умеющий завести толпу, поэтому мне нужен был тамада на свадьбу , с настоящим талантом и опытом. Скажу вам откровенно я справилась с поставленной задачей и нашла нужного мне человека, имеющего нужные навыки и подготовку, его имя Александр Ветер. В итоге Александр оправдал все мои ожидания и свадьба прошла просто на ура, гости были в восторге и время пролетело незаметно. Я справилась с поставленными задачами и хорошо отдохнула, а самое главное была очень рада за свою подругу. Спасибо за внимание.

Метки:  

подготовка к садьбе

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 18:24 + в цитатник
У моей подруги скоро

Метки:  

удобная и качественная обувь

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 17:50 + в цитатник
В повседневной жизни я работаю в офисе и мне приходится носить строгий костюм и обувь на высоком каблуке. За неделю от такой обуви ноги просто отваливаются, поэтому я решила, что необходимо купить кеды или, что то подобное, как запасной вариант. Я рассказала подруге о своей проблеме и она сказала, что знает решение и посоветовала мне интернет магазин "dosok.net". Я посетила интернет магазин и была очень приятно порадована ценами и ассортиментом на нужные мне кеды, кстати говоря об ассортименте, в этом магазине я нашла для себя очень много интересных вещей, ну к примеру сноуборды распродажа, мы с мужем любители зимних курортов, а цена меня более чем устраивала, я решила что куплю кеды, а заодно и сноуборды на будущий зимний сезон. Теперь мне стало полегче, сменная обувь просто спасла мне жизнь, когда меня никто не видит я наслаждаюсь ходьбой по кабинету в удобных и качественных кедах.

Метки:  

Учимся делать масаж в домашних условиях. Советы и рекомендации.

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 02:46 + в цитатник
Самому учиться трудно, все равно нужны учителя. Но если вы хотите освоить что-то самостоятельно, то это возможно. Для начала разберитесь в вопросе теоретически.
Существует множество школ массажа. Они разные и имеют немало разногласий, как в теории, так и в практике выполнения приемов. В литературе по массажу описано множество приемов и их вариантов. Что предпочесть? Понятно, что для самомассажа и массажа на дому лучше выбирать что-нибудь попроще и понятнее для вас самих.
В массаже, как и в любом другом деле, есть основные правила, которые необходимо соблюдать. В русском массаже они такие.
* Все массажные приемы выполняются по ходу лимфатических путей, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Руки массируют от кисти до локтевого сустава, от локтевого сустава до подмышечной впадины. Ноги — от стопы до коленного сустава, от коленного сустава к паховой области. Таз, крестцовую и поясничную области массируют к паховым узлам. Спину — от крестца вверх до шеи, а бока — до подмышечной впадины. Шею — от волосяного покрова вниз к подключичным железам (узлам). Грудную клетку массируют от грудины в стороны, к подмышечным впадинам. Прямые мышцы живота — сверху вниз, а косые — снизу вверх.
* Лимфатические узлы не массируются.
* Мышцы массируемого должны быть максимально расслаблены.
* Массажные приемы должны выполняться ниже порога болевого ощущения.
* Массировать всегда начинают с больших участков тела, чтобы ускорить общее кровообращение и лимфообращение. Такая методика способствует отсасыванию крови и лимфы с нижележащих участков тела.
* При выполнении массажа должен быть соблюден определенный ритм и темп.
* Усилие приложения и продолжительность воздействия на мышцу должны соответствовать состоянию тонуса данной мышцы.
* Между приемами не должно быть пауз. Заканчивая один прием, переходите к выполнению следующего.

Основные приемы массажа
Делая массаж, вы вольно или невольно пользуетесь разными приемами. Массажные приемы делятся на основные и вспомогательные.
В массаже условно можно выделить шесть основных приемов: поглаживание, выжимание, разминание, растирание, движение и вибрацию.
В гигиеническом сеансе массажа все эти приемы применяются в определенном порядке: начинается массаж с поглаживания, затем идут выжимание, разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, ударные приемы, поглаживание, встряхивание.
Эта схема может изменяться в зависимости от целей массажа.
Вспомогательные приемы массажа могут усилить или ослабить физиологическое действие основных массажных приемов.
Поглаживание — один из самых распространенных приемов массажа
Поглаживание — один из самых распространенных приемов массажа. Поглаживание воздействует только на кожу. Это легкий поверхностный прием, который выполняется ладонной поверхностью предельно расслабленной кисти. Четыре пальца при этом сомкнуты, а большой отведен до предела.
Поглаживание следует выполнять спокойно, ритмично, легко и свободно, скользя рукой или руками по коже. Этот прием выполняется в самом начале массажа для установления контакта с массируемым. Его используют также в середине массажа после жестких приемов и в конце массажа в качестве успокаивающего воздействия.
Поглаживание оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, способствует мышечному расслаблению. Оно удаляет отжившие чешуйки эпидермиса, улучшает кожное дыхание, усиливает выделительную функцию сальных и потовых желез, стимулирует обменные процессы в коже и подкожной клетчатке. Поглаживание повышает местную температуру кожи, а при продолжительном применении действует обезболивающе. Оно усиливает отток венозной крови и лимфы, устраняет застойные явления.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что такое счастье ? Как стать счастливым?

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 02:32 + в цитатник
Этот вопрос терзает всех. Счастье это некий призрак, который так хочется поймать и обладать им, но в то же время понимаешь, что оно не вечно. Люди гонятся за счастьем, не понимая что именно есть счастье для них. Просто слово, просто чувство, просто минуты, часы, дни, вечность. Нет, чтоб быть счастливым и чувствовать его, нужно знать чего хочешь и знать что именно принесет счастье, что сделает счастливым. Говоря «хочу быть счастливой» вряд ли ею станешь, ведь нет целей и нет стремления к чему-либо.
Я думаю каждый человек, каждая женщина хочет быть счастливой. И ею просто надо быть, а не хотеть. Нужно просто вылезти из оболочки повседневных проблем, мелких неурядиц, стереотипов, мыслей неприятных, отложить их, поставить на более незначительное место, а свое счастье и свои желания поставить на первое место. Если хочешь быть счастливой, будь немножко эгоисткой.
Кроме этого нужно задуматься, что именно сделает тебя счастливой. Возможно это любимый человек, возможно карьера, дети, люди, которые будут рядом и будут готовыми помочь, ощущение необходимости в этом мире…все что угодно, возможно все вместе, но нужно решить для себя и идти к этому. Но стоит осознать также, что наверное, когда нет никаких горестей и бед, мы тоже счастливы в той или иной мере.
Научись радоваться каждому мгновению, находя в нем смысл, научись жить сегодня и сейчас, иначе, если постоянно будешь просто видеть свет в конце туннеля, никогда не выйдешь на этот свет и не ощутишь, как греет ощущение счастья. Ведь каждая минута полна счастьем, хотя бы потому, что ты живешь, ты наблюдаешь удивительный процесс жизни и изменений во времени, просто улыбнись этому и тебе станет тепло и хорошо.
Самое главное – найти гармонию в собственном мире, научиться прислушиваться к самой себе. Счастье близко, нужно только протянуть руку и взять. А не мечтать о нем, ведь мы сами делаем его недосягаемым и далеким.
Вот началась новая летняя пора, пора отдыха, хорошего настроения и любви. По этому нужно скинуть с себя ворох накопившихся проблем и посвятить время себе любимой, займитесь своей красотой, своим внутренним миром, амурными делами, а наши статьи только будут помогать вам в этом. Откройте себя для новых впечатлений и новых переживаний, оставьте в прошедшем дне, часе, минувшей минуте и секунде все свои неприятности, грустные мысли и проблемы и вперед, возможно уже в следующей минуте, часе, дне, месяце вас ждут новые события, новая любовь, новое счастье!
Главное – будьте счастливой каждую минуту и дарите ощущение счастья и уверенности окружающим, от этого вам станет только еще лучше!

Метки:  

правильная форма бровей

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 18:04 + в цитатник
Для каждой уважающей себя девушки важна форма бровей, а придти к этому не просто, многие пытаются обращаться к специалистам для решения своей проблемы, а многие поступают проще учатся сами и создают свой образ своими же руками, я хочу рассказать вам о том. что повлияло на меня и где я узнала о том как правильно создать форму для своих бровей. Начну по порядку, раньше я тоже что ходила по различным салонам в поиске хороших специалистов, но потом узнала от подруге о сайте "ladyok.ru", где можно было почерпнуть нужные знания и узнать все необходимое. Сначала я как и многие сомневалась, но потом все же решилась и посетила сайт, могу сказать, что небезуспешно, я узнала для себя много полезных сведений, которые необходимы каждой женщине ценящей свою красоту, а соответственно и успех. Ведь красота женщины это ее сила и залог успешности. Спасибо за внимание.

Метки:  

красота и сила иконы

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 17:51 + в цитатник
Каждый человек в душе верит в Бога, ведь вера в высшие силы и в себя заставляет нас двигаться вперед и прогрессировать. В моем понимании хорошим подарком верующему человеку, является икона, а у меня на работе как раз намечается юбилей одной очень хорошей сотрудницы, поэтому мы всем коллективом решили скинутся и купить ей хорошую икону в подарок. Я решила взять на себя эти обязательства, и вскоре нашла просто великолепную красиво нарисованную икону-Божей Матери. В иконе чувствовалась сила и уверенность, красота и печаль, я решила что такая красота должна быть у каждого. Я заказала икону, и когда пришло время празднования мы подарили свой подарок, моя сотрудница была в не большем шоке и в тоже время в восторге от нашего подарка, искренняя радость светилась на ее лице, это не могло меня не порадовать. Я считаю, что такой положительный и светлый подарок, лучше любых материальных и денежных, духовная красота намного ценнее материальной. Спасибо за внимание мои дорогие читатели.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1029 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1 Календарь