-Музыка

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 10220
Комментариев: 9508
Написано: 21594

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


ортопедические матрасы

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 20:05 + в цитатник
Пришло время менять окна, старые уже отжили свое и не дают нужного уюта и комфорта, в зимнее время не удерживают тепло, а в летнее наоборот не дают ощущения прохлады и изоляции от солнцепека. Я решила поспрашивать знакомых, куда лучше обратится с моей проблемой, одна из моих подруг сказала, что я просто обязана обратится в магазин "wedanta", сказав что здесь хорошие качественные пластиковые окна, и просто великолепный выбор.
Как оказалось моя подруга была права, выбор был действительно великолепный, а цены меня просто напросто осчастливили, в итоге я заказала нужные мне окна, но на этом не остановилась, оказалось здесь были просто чудесные ортопедические матрасы, способствующие улучшению сна и уменьшающие нагрузку на спину, в общем я купила еще и матрас. Как итог теперь я с новыми окнами и отличным матрасом, на котором сплю как младенец. Спасибо за внимание мои дорогие читатели.

Метки:  

диммеры

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 19:49 + в цитатник
Иногда придя на работу я думаю какое же очередное непредсказуемое задание даст мне шеф, как правило мои предчувствия меня не подводят, и сегодняшний день был не исключением. Начальник поручил мне найти надежную компанию которая бы занималась поставками и рaзработкой электрических и инжиниринговых проектов по AСУТП в обрaбатывающей промышленности и ЖКХ на базе современного европейского оборудовaния, а тaкже заказать кaчественные диммеры. Честно говоря я дaже не была удивлена такому поручению, ведь кто если не я, для начала я решила разузнать как найти компанию со всеми необходимыми мне качествами, вскоре результат был достигнут, мне посоветовали компанию Мастер-Электрик. Компания зaнималась постaвки элeктрoтехнической прoдукции и КИП, рaзработкой электричeских и инжиниринговых прoектов по AСУТП, пoставкой клиентaм оборудовaния и кoмплектующих для кoмплексных решений в oбласти прoмышленных aвтоматизации, в oбщем все что мне было нужно компaния могла предостaвить, а самое главное компaния "Мaстер Электороник", зарекомендовала себя как надежного и проверенного партнера, имеющего квалифицированный персонал, и доступные цены. Оставался вопрос с выбором диммеров, для этого мне пришлось узнать каков принцип действия светорегулятора, удалось узнать следующее диммер - это устрoйство с помoщью котoрого oсуществляется упрaвление осветительными приборами, существует три вида диммеров, первый тип для ламп накаливания и галогенных ламп, второй для для низковольтных галогенных ламп, третий для для люминесцентных ламп и светодиодов. Но самое главное благодаря этим светорегуляторам осуществляется существенная экономия электроэнергии, что безусловно и было нужно моей компании, поэтому я заказала Jung. Мои старания были замечены и вознаграждены, начальник был на седьмом небе от счастья, ведь я смогла найти хорошего и надежного партнера для поставок необходимого оборудования. Спасибо за внимание.

Метки:  

Академия Тепла

Пятница, 25 Мая 2012 г. 00:53 + в цитатник
Сегодня был очередной тяжелый рабочий день, начальник решил мне подкинуть непростую задачу связанную с поиском хорошей компании профилем, которой является поставка оборудования для систем отопления и водоснабжения. Честно говоря я уже привыкла к непростым заданиям получаемым от своего начальника, поэтому не унывая начала расспрашивать специалистов, которые мне посоветовали компанию "Академия тепла". Которую мне охарактеризовали, как надежного партнера, с которым очень приятно сотрудничать, также я узнала что компания широко профильная и является поставщиком оборудования для различных инженерных систем, но самое главное в "Академии Тепла", я могла заказать нужные моему начальнику системы отопления, причем по доступным ценам. Что в итоге и произошло, нужное оборудование было заказано, а в последствии и доставлено, начальник доволен и я соответственно поощрена премией за великолепную находку, поэтому искренне благодарю компанию "Академия Тепла" за их трудолюбие и плодотворное сотрудничество. Спасибо за внимание.

Метки:  

Стильные часы браслет

Пятница, 25 Мая 2012 г. 00:12 + в цитатник
Кто из нас не любит модные красивые вещи, я не исключение, недавно присмотрела себе очень стильные и модные женские часы браслет "A lange & sohne". Часы действительно очень удобные и просто великолепно смотрятся на руке ( для заинтерисовавшихся могу посоветовать http://prointeresnoe.ru/modnye-zhenskie-chasy-braslet.html, где просто великолепный выбор различных часов на любой вкус, а самое главное отличные и даже скажу больше доступные цены). Мой муж и мои коллеги по работе по достоинству оценили мою стильную покупку, что меня не могло не порадовать. Спасибо за внимание мои дорогие читатели и читательницы.

Метки:  

очень классная статья Красота-проявление живой‚любящей души

Четверг, 24 Мая 2012 г. 23:10 + в цитатник
Выясняется‚ что существенная часть страданий связана не с телом непосредственно‚ а с некими переживаниями‚ которые лишь выражались через отношение к нему.

К&З: Может ли современное искусство быть для женщины ориентиром красоты? В отличие от античных статуй или пышных барочных портретов прекрасных дам, ХХ век — это искаженные образы у Дали или Пикассо, а то и вовсе абстрактный хаос без образов. Неужели красота уходит в прошлое?
А.К.: Действительно, так может показаться. Для меня своеобразный рубеж, где правило эстетической красоты и совершенства было утеряно, — это «Черный квадрат» Малевича. После него поколения художников снова и снова возвращаются к осквернению и ниспровержению старого канона. Что-то нарушилось в балансе между внешней формой и тем содержанием души, которое она выражает. Поэтому размышления о красоте сегодня сопровождаются более или менее отчетливой печалью из-за неуловимости красоты, которая всегда ускользает и остается где-то в прошлом или угрожает покинуть нас в будущем. Никакого содержательно нового канона современное искусство предложить женщине не в состоянии, и ей приходится хвататься за поверхностные образцы, подходящие лишь для внешнего подражания. Наше «я» постепенно все больше отождествляется с тем, что можно увидеть и потрогать, с телом, эмпирической личностью. Красота подменена внешней красивостью, не связанной ни с каким внутренним источником. Даже выражение лиц фэшн-моделей будто несет послание: не приставай, ничего у меня больше для тебя нет. Смотри снаружи, но не заглядывай внутрь. Их красота может восхищать, но пустота такого образа смущает, пугает и путает. Пока идеала нет внутри, в сфере души и духа, его ищут снаружи, в сфере материи, тела. Поэтому возможности современной индустрии красоты, доходя до совершенства в технологиях, не в состоянии избавить человека от этой печали и растерянности и дать ему то, что может достичь и создать только он сам, — оживление души. Красота — это проявление живой души, которая любит и творит, и возникает она тогда сама собой, без усилий. Красива мать, с нежностью любующаяся своим ребенком, влюбленная девушка, каждый из нас, занятый чем-то очень захватывающим.

К&З: Выходит, если мы не чувствуем себя красивыми, мы не нашли такого поглощающего и вдохновляющего занятия для себя?
А.К.: Можно и так сказать. Для меня красота связана с естественностью в широком смысле, с доверием к себе, контактом со своим естеством, телом, душой. А порой возможности медицины используются с неверным посылом. Одно дело — когда это способ творить и подчеркивать свой образ, и совсем другое дело — агрессивное изничтожение в себе всего неугодного, неидеального. Я бы сравнила такую агрессию, направленную на свое тело, с негативным зарядом, который несет взгляд нарциссической матери. Это взгляд, который требует от ребенка быть внешне идеальным и не обращает внимания на его душу, переживания, желания. И тогда любые его старания обесцениваются, встречаются поджатыми губами и придирками.
Стремление стать красивее принесет настоящее удовлетворение, если будет нацелено на создание душевного комфорта, ощущения, что тебе тепло, хорошо, радостно жить. Это ощущение неизбежно прольется наружу, проявится в гармоничности облика, движениях, выборе стиля, а также в любовном и бережном уходе за собой. Именно глаз художника выявляет красоту пейзажа или портрета, и точно так же собственный доверяющий взгляд и взгляд любимого мужчины делает нас красивыми, дает силы творить себя и свою красоту. В этом доверии к себе и есть путь к внутренней правде и ее проявлению во внешней красоте. По Далю: «Соединение истины и добра рождает премудрость, в образе красоты».

К&З: Почему тогда красота иногда присутствует в явно отрицательных образах,
вовсе не гармоничных и не комфортных? Красавица-злодейка или очарование увядания, болезненности, упадка — в творчестве прерафаэлитов или поэтов Серебряного века. Или вульгарность моды 1980-х, которой тоже следовали ведь какое-то время.
А.К.: Я думаю, что когда красоту видят в отклонениях от гармонии — в разрушении, агрессии, зле, патологии, то речь идет о сочетании противоположностей. Это значит, что есть некий исходный образ, слишком сладкий и розовый, и его уравновешивает дополняющий полюс зла, Тень. Он позволяет более полно и точно выразить содержание, без упрощений. Ведь зачем-то появился фашизм и его специфическая и довольно притягательная эстетика. Чересчур невинной была европейская вера в Добро, раз понадобились страшные человеческие жертвы, чтобы через трагедию привести нас к более сложной картине мира, глубокому пониманию человеческой природы. Немецкий психолог Вольфганг Гигерих предложил поразмышлять над парадоксом: «Холокост — это посвящение души в любовь».



ИСКАТЬ ИДЕАЛ В СЕБЕ


К&З: Идеал красоты от эпохи к эпохе проходил через прямые противоположности — от палеолитических Венер с обвисшими плодородными животами до субтильных девушек. Что дальше? Невозможно же молодеть бесконечно, как герой сказки, который от жадности выпил слишком много воды из волшебного родника и превратился в младенца.
А.К.: Действительно, идеалы предыдущих эпох не так уж красивы для нынешнего взгляда. У Рембрандта не найти ни одного бесспорно красивого лица, у Рубенса — тела. Я хочу сказать, что дело не в конкретных стандартах. Дело не в том, какие объемы войдут в моду. Изменение скорее будет в том, что из внешнего ориентира красота постепенно обратится внутрь. Мы станем не из себя самих делать идеал, а искать идеал в себе. От буквального, внешнего, материального воплощения наших ценностей перейдем к их символическому пониманию, к тому, чтобы культивировать сами эти ценности, а не их атрибуты. Сегодня мы далеки от этого, к сожалению.
Легко заметить, что нынешнее искусство живет старыми запасами, перепевами, повторами, пародиями, ремейками, а по-настоящему нового создается мало. От современного театра, поэзии или живописи часто исходит ощущение пустоты, в нем как будто не хватает собственного содержания, способного кого-то лично зацепить, проникнуть в душу. Мы сегодня лишь пытаемся ассимилировать архаичную коллективную энергию разрушения, влиянию которой подверглась красота в начале ХХ века, — как Древний Рим, разрушенный варварами. Сегодня в роли варваров выступает некая внутренняя энергия человека, которая ставит с ног на голову его привычные представления, экспериментирует с их обломками и хочет чего-то нового. Это видно по процессу глобализации, пересмотра капиталистических, индивидуалистических ценностей, попыткам интегрировать разные культуры при сохранении их своеобразия. В юнгианских терминах мы свидетели процесса индивидуации Мировой души, которая когда-нибудь проявит себя в новых идеалах.
А пока интеграция не завершена, в ситуации пустоты и перелома единственный способ существования — это быть красивой внешне, ничто иное не востребовано, не кажется важным. Чрезмерная забота о внеш­нос­ти стала психологической защитой в этой неразберихе ценностей. Защита не очень эффективная, так как толкает человека на постоянное тревожное переделывание себя.



УСЛЫШАТЬ ТЕЛО


К&З: Как психотерапия помогает избавиться от этой тревоги и дезориентации?
А.К.: Психолог организует для клиента процесс поиска и осознания личных истинных ценностей, интересов и потребностей, на которые можно надежно опираться. Это индивидуальная работа по исследованию своей души, позволяющая освободить инстинктивные механизмы, пробудить новое видение. Конечно, если женщина чувствует себя несчастной из-за своего живота или носа, ей вначале трудно поверить, что надо обратиться к внутренним процессам. Но ее страдание указывает путь, начиная с простого вопроса: «А чего тебе хочется?» Двигаясь вглубь, за ненавистью к телу она порой открывает свои естественные потребности — быть любимой, желанной, интересной, замеченной. Она учится понимать сложный язык телесных сигналов, контейнировать их, то есть принимать и сохранять. И выясняется, что часть страданий связана не с телом непосредственно, а с некими переживаниями, которые раньше выражались через отношение к телу. Результат становится заметен не сразу, но спустя какое-то — иногда немалое — время кто-то ей говорит: «Слушай, а ты ведь так изменилась, похорошела, как ты этого добилась?» И женщины даже сами иногда затрудняются объяснить — как, потому что это глобальное изменение отношения к жизни.

К&З: Какова роль партнера, мужчины в таком процессе?
А.К.: Это может быть восстановление или переосмысление отношений с отцом или возникновение друга, любовника, поклонника, супруга. Такой человек своим вниманием, уважением, любовью и страстью восстанавливает у партнерши ощущение себя как нормальной, привлекательной женщины. На этом фоне отдельные телесные характеристики перестают быть проблемой, отравляющей жизнь. Самые типичные примеры — это отношение к русским полным женщинам со стороны мужчин, ценящих традиционную красоту с пышными формами. Это представители консервативных культур Кавказа, Средней Азии, Индии, где каноны красоты не менялись тысячелетиями, никакие модные веяния их не коснулись. Такие поклонники напоминают современной цивилизованной даме об огромном психологическом ресурсе, от которого она оторвана, — чувственности, телесности, семьи, способности заботиться и любить. И наоборот, женщина чувствует себя непривлекательной, когда мужчина не способен поделиться с ней энергией восхищения, а сам хочет, чтобы она его спрятала и отогрела.


УЧИТЬСЯ КРАСОТЕ


К&З: Полностью полагаться только на партнера, наверное, тоже не стоит. Мы ведь сами выбираем свой образ.
А.К.: Да, и на примере телепередач о смене имиджа легко заметить, как женщина порой выбирает образ, будто нарочно отталкивающий мужчин — слишком вульгарный или, наоборот, асексуальный. По принципу: «Ах, вы меня не хотите? Так я сама вас отгоню!» Мы всегда ищем способы и формы выразить то, что с нами происходит, но чему пока не нашли слов. На одном полюсе спектра выразительных возможностей — поиск стиля, работа с психологом, посещение выставок. На другом — практики обращения с телом, от косметики до пластической хирургии, более радикальные или даже с необратимым результатом и требующие осмотрительности.

Глядя на картину, человек сталкивается с пространством души. Мы видим предмет искусства в себе, как в зеркале, и порой сложно найти слова, чтобы описать впечатление. Этот навык развивается и в контакте с искусством, и в психологической работе. И посещение выставок, и работа с психологом пробуждают одну и ту же душевную активность, интерес к тем же нюансам переживаний — отражены ли они в картинах или происходят в вашей психике. Навык понимания этих нюансов можно развивать, переходя от приятных глазу наивных образов к более сложным произведениям. Это развивает душу, и вместо наивного деления на «красивое» и «некрасивое», «достоинства» и «недостатки» мы узнаем в себе ту самую индивидуальность,о которой много говорят.

Метки:  

касса взаимопомощи МММ 2011

Четверг, 24 Мая 2012 г. 23:01 + в цитатник
Пару месяцев назад у меня и моей подруги возникла дискуссия по поводу МММ, она как и многие из нас услышав по телевизору как очерняют эту организацию, не вникая в суть и вопроса приняла сторону СМИ. В свою очередь я отстаивала мнение своей сотрудницы которая успешно вступила и вывела несколько раз деньги, а самое главное получает каждый месяц хорошую прибыль. В общем наш спор закончился ничем и я решила сама попробовать вступить в кассу взаимопомощи МММ 2011. Так я успешно и безопасно прошла регистрацию и получила бесплатный бонус в размере 20$, что примечательного в этом бонусе, его получение не несет за собой абсолютно никаких обязательств, тоесть его можно снять в любую минуту. Я сделала небольшой вклад и начала ждать окончания месяца, объясняю почему, на каждый взнос в конце месяца начисляется +40% от вложенной вами суммы. Мои ожидания были не напрасны никакого кидалова не произошло и обещанные проценты отразились на моем вложении. Честно говоря не понимаю наши власти пытающиеся очернить МММ, вот уже два месяца я стабильно получаю свои проценты и понемногу зарабатываю, без какого либо обмана и как говорят развода. Организация начала свое существование с 2011 года и все ее вкладчики не жалуются, а зарабатывают хорошие деньги, для достойного существования родных и близких. Подводя итог скажу что спор я все таки выиграла и смогла доказать своей подруги мою правоту. также хочу подметить благородную и конечную цель системы МММ, вырождение доллара как валюты, а самое главное упрочнение позиций Российской экономики. Спасибо за внимание мои дорогие читатели, будьте успешными, зарабатывайте деньги и беспокойтесь о процветании своих близких.

Метки:  

Красивые цытаты о смысле жизни

Четверг, 24 Мая 2012 г. 00:00 + в цитатник
Я обожаю читать классическую литературу, в ней мы можем почерпнуть много действительно нужных и полезных вещей, авторы былых времен передают своими книгами многолетний опыт к которому мы просто обязаны прислушиваться. Также я не пропускаю сайты на которых есть интересные цитаты про любовь со смыслом, ведь главное смысл и вот одна из великолепнейших цитат "Что может быть прекраснее, насладительнее любви к ближнему? Любить блаженство, ненавидеть - мука", правильные и нужные слова смысл которых не всегда доходит многим людям. Хочу порекомендовать отличный сайт smisl-zhizni.ru для тех кто любит почитать действительно правильные, красивые и действительно лучшие цитаты о смысле жизни, вот примеры двух цитат, которые должны стать стимулом для каждого человека "Вывеска дурака — гордость; людей посредственного ума — подлость; а человека истинных достоинств — возвышенность чувств, прикрытая скромностью" и "Жизнь - это искусство, в котором мы часто простые дилетанты, а мастерство приобретается ценой крови нашего сердца". Каждый из нас должен задумываться о смысле жизни и о своем месте в обществе. Спасибо за внимание, дорогие читатели, любите друг друга и найдите свой смысл жизни.

Метки:  

имплантация зубов

Среда, 23 Мая 2012 г. 23:24 + в цитатник
На днях со мной произошел очень неприятный случай, во время обеда я и мои сотрудницы решили заказать ребрышки поджаренные на гриле, и при первом же укусе я почувствовала ужасную боль и поняла, что у меня откололась часть зуба. Приехав домой я рассказала мужу о неприятности случившейся во время обеда. Муж заявил, что недавно его знакомый попал в такую же ситуацию и обратился в клинику "Первый Доктор", где ему предложили такую услугу, как имплантация зубов цены на которую были более чем доступные, а специалисты высочайшего уровня и квалификации, также он подметил современное оборудование и современнейшие импланты MIS и Nobel. Я решила, что это очень хороший вариант, и скажу вам откровенно не ошиблась с выбором, цены оказались действительно доступными, а обслуживание на высоте, мой зуб был восстановлен и выглядел не хуже остальных. Так что если у вас возникли схожие проблемы с моей, смело обращайтесь в клинику "Первый Доктор". Спасибо за внимание мои дорогие читатели.

Метки:  

Какие гормоны и химические вещества заставляют нас любить?

Вторник, 22 Мая 2012 г. 23:33 + в цитатник
От начала сотворения мира человечество пыталось разгадать тайну чувств любви. Наконец научное объяснение существует: естественные стимуляторы, которые воспроизводятся в нашем организме, заставляют нас страстно влюбляться. Тем не менее, все далеко не так просто. Процесс влюбленности, любви и секса зависит не только от химии, но и от генетических особенностей, вероисповедания, социального статуса и культурных нравов.
«Плотское» притяжение полов

Исходя из научной точки зрения, первым шагом в процессе влюбленности стоит явно животное желание иметь физический контакт с противоположным полом, этот процесс включает в себя ласки, объятия, поцелуи и секс. Влечение к противоположному полу определяется в основном половыми гормонами эстрогенами и андрогенами у женщин, тестостероном у мужчин. Их воздействия на психику человека похожи на те, которые связаны с употреблением опиатов, таких как героин.

Исследования показывают, что времени для взаимной симпатии и взаимного притягивания требуется немного, от одной минуты до четырех.
Какие вещества участвуют в процессе влюбленности?

Процесс влюбленности контролируют в основном три вещества: адреналин, дофамин и серотонин. Они воспроизводятся в нашем организме и в значительной степени руководят нашими действиями. Быстрый рост уровня адреналина провоцирует повышение пульса, сухость во рту, потливость; и это происходит каждый раз, когда объект желаний находится близко.

Влюбленные пары также имеют повышенный уровень дофамина - вещества, которое заставляет их чувствовать себя счастливыми. Дофамин является основным нейротрансмиттером в мозге, который повышает энергию и выносливость, стимулирует умственную деятельность и снижает чувство голода. Его воздействие схоже с эффектом кокаина и связан с удовольствием. Это допамин заставляет людей «подсесть» друг к другу.

Высокий уровень серотонина разжигает страсть и провоцирует навязчивое поведение, поэтому влюбленные не могут думать ни о чем другом, кроме объекта своих желаний. С биохимической точки зрения, это состояние похоже на состояние людей, которые подвержены обсессивно-компульсивному расстройству.
Когда наступает привязанность?

Если дофамин и серотонин заставляют нас полюбить, то два других гормона: окситоцин и вазопрессин - отвечают за привязанность партнеров друг к другу. Секреция гормонов стимулирует сексуальные отношения и оргазм.

Окситоцин вызывает выброс эндорфинов - естественных опиатов в организме. Этот гормон считается главным виновником возникновения глубокого чувства интимности, эмоциональной целостности, безопасности, комфорта в любви. Как и окситоцин, вазопрессин стимулирует долгосрочные отношения и близость.
Любовь вызывает привыкание

Ученые обнаружили, что активность мозга людей, страстно влюбленных, очень близка людям в состоянии эйфории, вызванной кокаином или другими стимуляторами. Чувства тревоги, страдания, депрессии и бессонница, которые характерны для влюбленных в разлуке, схожи с абстинентным синдромом при наркотической зависимости.

К счастью, любовь не опасна для здоровья. Напротив, любовь – это и «болезнь», и лекарство, очищающее душу.

Метки:  

Самые распространенные фобии

Вторник, 22 Мая 2012 г. 23:29 + в цитатник
Что такое - Фобия?
Согласно американской Психиатрической Ассоциации, фобия - иррациональное и чрезмерное опасение кокого-либо объекта или ситуации. В большинстве случаев, фобия навлекает ощущение угрозы или опасения.

Признаки Фобий
Признаки фобии могут появиться у страдающего ей, когда человек подвергается объекту опасения, или иногда просто размышляя об объекте. Общие признаки, связанные с фобиями включают:

Головокружение
Одышка
Тошнота
Ощущение нереальности
Страх смерти

В некоторых случаях эти симптомы могут перерасти в полномасштабное нападение тревоги. Как следствие этих признаков, некоторые люди начинают изолироваться, что в свою очередь, приводит к серьезным трудностям в повседневной жизни. В других случаях, человек может искать медицинское решение проблемы, из-за постоянного беспокойства о предполагаемой болезни или неминуемой смерти.

Типы Фобий
Есть три типа фобий:

1. Социальные фобии - боязнь социальных ситуаций.

2. Агорафобия - страх оказаться в ловушке в неизбежной месте или ситуации.

3. Специфические фобии - страх перед конкретным объектом (например, страх змей).

Есть четыре главных типа специфических фобий:

1. Природной среды - боязнь молний, воды, шторма и т.д.
2. Опасение животных – страх перед змеями, грызунами, пауками и т.д.
3. Медицинское опасения - связанные с боязнью крови, получения инъекции, посещения врача и т.д.
4. Ситуативные - боязнь мостов, оставления дома, вождения и т.д.

Распространенность Фобий
Фактически фобии довольно обычны и затрагивают около 10 % населения. Фобии – это самое общее расстройство психики в Соединенных Штатах, но страдают ими в основном женщины, нежели мужчины. В большинстве случаях, люди в состоянии признать, что их опасение иррационально и поэтому предпринимают шаги, чтобы преодолеть фобию. Согласно статистике, только около 10 процентов случаев, о которых сообщают, становятся пожизненными фобиями.

Лечение Фобий
Есть множество подходов для лечения фобий. Эффективность лечения зависит от человека и типа фобии. Вот лишь несколько способов лечения фобии:

В процессе лечения, пациент подвергается воздействию объекта страха с тем, чтобы помочь ему преодолеть свои страхи. Одним из видов такого лечения, является воздействие ситуации, в которой пациент сталкивается с объектом страха на длительный срок, без возможности спастись. Цель этого метода состоит в том, чтобы помочь человеку оказаться лицом к лицу со своим страхом и понять, что объект опасения не вредит ему.

Другой метод, часто используемый в лечении фобии противопоставление. В этом методе, пациента обучают другому ответу на объект опасения. Вместо того, чтобы паниковать в условиях страха предмета или ситуации, человек узнает методы релаксации, чтобы заменить беспокойство и опасение. Это новое поведение несовместимо с паникованием, таким образом, страдающий фобией, уходит от предыдущего ответа на ситуацию и страх постепенно исчезает. Противопоставление условий часто используется на пациентах, которые неспособны обращаться за лечением с помощью первого метода борьбы со страхом, упомянутого мной.

Список самых распространенных фобий
Хотя этот список фобий не полный, он упоминает те фобии, которые могут иметь серьезное воздействие на жизнь человека.

А
Автофобия - Боязнь одиночества.
Аглиофобия - Боязнь боли.
Агорафобия - Опасение открытых площадей или толп.
Айчмофобия - Боязнь игл и других острых предметов.
Акрофобия - Страх высоты.
Амаксофобия - Боязнь езды в автомобиле.
Анджинофобия - Боязнь ангины или удушья.
Андрофобия - Боязнь мужчин.
Антропофобия - Страх пред людьми или обществом.
Антрофобия - Опасение цветов (растительность).
Аракнофобия - Боязнь пауков.
Аритмофобия - Боязнь чисел.
Астрафобия - Боязнь грома и молнии.
Атаксофобия - Боязнь беспорядков и неакуратности.
Ателофобия - Страх несовершенства.
Атичифобия - Страх перед неудачей.
Афэнфосмфобия - Страх касания.
Ачлуофобия - Боязнь темноты.

Б
Бактериофобия - Страх перед бактериями.
Барофобия - Страх силы тяжести.
Батмофобия - Боязнь лестниц и крутых склонов.
Батрачофобия - Страх - земноводных.
Белонефобия - Боязнь булавок и игл.
Библайофобия - Страх перед книгами.
Ботанофобия - Страх растений.

В
Венастрафобия - Страх перед красивыми женщинами.
Верминофобия - Страх перед микробами.
Виккафобия - Страх перед ведьмами и колдовством.

Г
Гамофобия - Боязнь брака.
Генуфобия - Страх перед коленями.
Гидрофобия - Страх воды.
Гинофобия - Боязнь женщин.
Глоссофобия - Страх выступать публично.

Д
Дендрофобия - Страх перед деревьями.
Дентофобия - Страх перед стоматологами.
Дистичифобия - Боязнь несчастных случаев.
Доматофобия - Страх перед зданиями.

З
Зоофобия - Страх перед животными.

И
Инсектофобия - Страх перед насекомыми.

Й
Йатрофобия - Страх врачей.

К
Какофобия - Страх уродства.
Катаджелофобия - Страх быть объектом насмешек.
Катоптрофобия - Страх перед зеркалами.
Киберфобия - Страх перед компьютерами.
Клаустрофобия - Страх замкнутых пространств.
Коинонифобия - Страх комнат.
Коулрофобия - Боязнь клоуны.
Ксенофобия - Боязнь незнакомых или иностранцев.

Л
Леукофобия - Страх перед белым цветом.
Лилапсофобия - Боязнь торнадо и ураганов.
Локайофобия - Страх перед родами.

М
Маджейрокофобия - Страх перед приготовлением пищи.
Меланофобия - Страх перед черным цветом.
Мизофобия - Боязнь грязи и микробов.
Микрофобия - Боязнь малых вещей.

Н
Некрофобия - Страх смерти и вещей умерших.
Нозокомефобия - Страх перед больницами.
Ноктифобия - Страх перед ночью.

О
Обезофобия - Страх потолстеть.
Октофобия - Страх потерять фигуру.
Омброфобия - Страх перед дождем.
Орнайтофобия - Боязнь птиц.
Офидайофобия - Страх перед змеями.

П
Папирофобия - Боязнь бумаги.
Патофобия - Страх перед заболеванием.
Педофобия - Страх перед детьми.
Пирофобия - Боязнь огня.
Подофобия - Страх перед ногами.
Порфирофобия - Страх перед фиолетовым цветом.
Птеридофобия - Страх папоротников.
Птеромерханофобия - Страх перед полетами.

С
Селенофобия - Боязнь луны.
Сколайонофобия - Боязнь школы.
Сомнифобия - Страх сна.
Социофобия - Страх социальной оценки.

Т
Тачофобия - Боязнь скорости.
Технофобия - Боязнь техники.
Тонитрофобия - Боязнь грома.
Трайпанофобия - Боязнь уколов.

Ф
Филофобия - Боязнь любви.
Фобофобия - Боязнь фобии.

Х
Хелайофобия - Боязнь солнца.
Хемофобия - Боязнь крови.
Херпетофобия - Страх пресмыкающихся.
Хромофобия - Боязнь цвета.
Хрономентрофобия - Страх перед часами.

Ц
Цинофобия - Боязнь собак.

Ч
Чайонофобия - Страх перед снегом.

Э
Экофобия - Боязнь дома (места жительства).
Экуинофобия - Боязнь лошадей.
Элерофобия - Страх перед кошками.
Энтомофобия - Страх перед насекомыми.
Эфебифобия - Страх перед подростками.

Метки:  

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1006 ... 93 92 [91] 90 89 ..
.. 1 Календарь