-Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 10457
Комментариев: 9657
Написано: 21982

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


call of duty modern warfare 2

Среда, 06 Июня 2012 г. 01:17 + в цитатник
Для многих игры это хороший способ расслабится и отвлечься от будничных проблем, я иногда так и поступаю, но мой муж скептик не всегда понимает. Но не так давно его мнение переменилось, на работе был напряг и он не знал куда выплеснуть накопившиеся проблемы и злость, и в итоге он попросил меня скачать ему хорошую стрелялку дабы хоть как то отвлечься. Я не долго думая вбила в поисковике modern warfare 2 скачать, и попала на сайт "elite-file.org", где был просто превосходный выбор различных игр, а самое главное была возможность modern warfare 2 без регистрации скачать, либо если вы решили качать через очень практичную и удобную программу торрент, следующий вариант для вас call of duty modern warfare 2 торрент скачать. В общем на "elite-file.org" все было продумано и предусмотрено для максимального удобства и комфорта пользователей, поэтому я благополучно скачала нужную мне игру на очень приличной скорости. Муж поиграв пол часа уже просто не мог оторваться, как по мне игра действительно очень стоящяя, отличная графика с отлично продуманными миссиями, не могут оставить равнодушным ни одного уважающего себя геймера и любителя этой серии. Спасибо за внимание.

Метки:  

как ухаживать за собой во время путешествия

Вторник, 05 Июня 2012 г. 00:40 + в цитатник
Моя двоюродная сестра забеременела, и она и ее муж на седьмом небе от счастья, но все чаще ее начинает одолевать паника по поводу ее внешнего вида. Я пытаюсь ее успокоить говоря, что она прекрасно выглядит, но сестра не верит и еще сильнее расстраивается, дабы хоть как то ее успокоить я решила поискать в интернете статьи в которых была бы полезная информация о том как сохранить красоту во время беременности. Судьба смилостивилась надо мной и мне удалось найти нужные мне статьи на kaktus-shop, я рассказала сестре о найденной мной статье в которой очень подробно раскрывался вопрос беспокоящий каждую беременную женщину, а если сказать точнее, что нужно делать для того чтобы после родов у вас осталась красивая грудь. Сестра была просто на седьмом небе от счастья, найденный мной сайт и полезная информация, которой он изобиловал немного успокоили ее, ведь как известно осведомлен, значит вооружен.
Для себя же на kaktus-shop я тоже нашла очень интересную, я бы даже сказала примечательную статью о том как ухаживать за собой во время путешествия, я смогла почерпнуть много полезных и не маловажных советов часть которых уже проверила и убедилась в их правдивость, а часть надеюсь испытать этим летом, полезных статей и советов мало не бывает.Пришло время отпусков и пора думать об отдыхе и хорошем настроении. Спасибо за внимание мои дорогие друзья и читатели, будьте красивыми и жизнерадостными.

Метки:  

lpg массаж

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 22:41 + в цитатник
Прошедшая неделя была просто сумасшедшей, я почти не выходила из кабинета, все тело ныло и требовало отдыха, который наконец то настал. Свой выходной я решила посвятить себе любимой, а точнее говоря своей внешности, а тем более, накануне вечером подруга рассказала мне про массажный салон "Джерело", в котором просто великолепный перечень услуг, которые она испытала на себе и настоятельно рекомендовала мне. Я решила послушать подругу и записаться на lpg массаж киев который оказывает чудодейственный эффект на кожу и подкожный жировой слой, если таковой имеется. Подводя итог скажу, что процедура мне очень понравилась и в будущем я намереваюсь испробовать все виды массажа предоставленные в салоне. Спасибо за внимание.

Метки:  

Детские спортивные площядки

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 22:20 + в цитатник
Решила соучаствовать в общественной жизни своего дома, сейчас объясню в чем суть моего участия, моя соседка предложила всем жильцам сложится деньгами и построить детскую площадку. У меня пока нет детей, но в будущем я их планирую и идея соседки мне была вполне по душе, а тем более я знала к кому обратится по поводу детской площадки, дело в том, что по работе мне пришлось столкнутся с компанией "alpha-m", у которой моя компания заказывала отличный и очень качественный Снегоуборочный инвентарь. У компании был отличный ассортимент и доступные цены не только на снегоуборочный инвентарь, а и на детские Спортивные площадки, мое предыдущее сотрудничество с компанией убедило меня в надежности ее товара и отличном соотношении цены и качества, поэтому я поведала соседке свою историю и в итоге мы решили заказать спортивную площадку в "alpha-m" и не пожалели. Дети были очень довольны, а я почувствовала что сделала хороший поступок. Спасибо за внимание.

Метки:  

Где и как выбрать хорошие ортопедические матрасы, подушки, детские коляски, натяжные потолки и игрушки

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 17:36 + в цитатник
Добрый день мои дорогие читатели, хочу посвятить этот пост детскому магазину "Пятачок" и компании "Wedanta", вы можете спросить, что такого примечательного в этой компании, а я скажу так, ответ очень прост, отличный ассортимент и превосходное качество различных товаров. Мое сотрудничество с компанией началось когда мне понадобились межкомнатные двери, я долго выбирала и не могла определится где покупать, но слава богу одна моя хорошая знакомая рассказала мне про компанию "Wedanta" и я успешно выбрала нужные мне двери и в итоге приобрела их. Как оказалось у компании отличный ассортимент на различны группы товара, поэтому я как человек любящий делится хочу вам немного о них рассказать.
Ну во первых расскажу про натяжные потолки, чем примечательны натяжные потолки именно этой компании? Ответ на этот вопрос очень прост, конечно же стильный дизайн, доступная цена и превосходное качество, а соответственно мы имеем идеальное соотношение цены и качества, что по моем мнению является решающим фактором при выборе любого товара, поэтому когда я решила приобрести натяжные потолки, я долго не раздумывала где мне их заказать.
Во вторых расскажу про ортопедические матрасы, суть такова, ведь многие из нас спят на очень неудобных матрасах, после сна на которых кажется, как будто провела ночь на камнях, а на утро болит спина и ломит кости. Именно описанный мной случай и приключился со мной, поэтому я нашла решение своей проблемы в матрасе от компании "Wedanta".
Раз уж начала говорить про матрасы, то не упомянуть про ортопедические подушки будет просто кощунством с моей стороны, как по мне если покупаешь хороший матрас к нему нужно подобрать такие же хорошие подушки, я так и поступила и к своему очень удобному матрасу заказала такие же подушки "Wedanta", сон на которых просто божественен, я стала засыпать за считанные минуты, а самое главное начала просыпаться выспавшейся и бодрой в великолепном настроении и с хорошим самочувствием.
Также хочу подметить очень хороший ассортимент игрушек в магазине "Пятачок", их качество и разнообразие зависимости от возрастных категорий, ведь дети это цветы жизни, а красивые игрушки делают их счастливыми и улыбчивыми, на своем примере сажу, что я неоднократно заказывала игрушки для своих племянников и каждая из выбранных мной игрушек делала их веселыми и жизнерадостными.
Продолжая тему детей, хочу также подметить превосходные детские коляски а также их разнообразие, для молодых мам и пап это просто превосходная возможность купить хорошую брендовую каляску по хорошей цене, в которой малышу будет уютно и очень комфортно. Как я уже ранее говорила, дети это цветы жизни, поэтому для них мы должны покупать самые лучшие, надежные, удобные, красивые и качественные вещи.
Ну вот вроде бы и все уточнила все детали, рассказала все что хотела и поделилась всеми своими советами и умозаключениями, которые возможно вам пригодятся и помогут, желаю вам всем счастья и удачи, благополучия и умения делать правильный выбор в любой ситуации. Спасибо за внимание мои дорогие друзья и читатели.

Метки:  

10 заповедей вечной молодости

Пятница, 01 Июня 2012 г. 00:37 + в цитатник
Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет необходимы кальций, который держит в форме кости, и магний, поддерживающий нормальную работу сердца. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64% респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.

10-я заповедь: тренируйте мозги! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Терапия любовной зависимости

Пятница, 01 Июня 2012 г. 00:19 + в цитатник
Любовная зависимость — это целый комплекс негативных чувств‚ выражающихся в страдании по другому человеку‚ из которых выбраться порой невозможно.

Испытав сердечные муки однажды, одни люди разочаровываются в любви и, боясь новых страданий, запрещают себе влюбляться. Другие же не теряют надежды и борются за каждую последующую любовь, иногда тратя на это всю жизнь.
Плохо то, что бесследно такие сердечные испытания не проходят. Простого, спокойного и радостного состояния в любви уже недостаточно. Людям не хватает острых ощущений и страданий. В такой гонке за миражами можно пропустить настоящую любовь.


Кто виноват

Виноваты мы сами. Если вовремя не прекратить отношения, приносящие только страдания, любовь может вылиться в очень серьезную психологическую проблему. Реанимировать ее без желания второй стороны практически невозможно. В противном случае это грозит прямым попаданием в зависимость. Сценарий здесь простой. В зависимость попадают и мужчины, и женщины. Но чаще страдает слабая половина человечества.

Из страха потери и одиночества женщина становится активной и даже навязчивой: звонит по нескольку раз в день, следит за каждым шагом, надоедает. В результате возлюбленный начинает избегать встреч, общения. Женщине становится еще хуже, полностью теряется контроль над эмоциями и поступками. Круг замыкается.

Даже если произойдет чудо и «возлюбленный» воспылает любовью, у нее может наступить охлаждение. Потратить столько душевных сил и на финише увидеть, что избранник не идеал, а всего лишь обычный человек, которых вокруг великое множество, — разве не крах иллюзий?


Что делать

Избавиться от любовной зависимости сложно, но возможно. Главное — осознать, что в данном случае «любовь» не что иное, как недуг, от которого необходимо вылечиться. Здесь нужна квалифицированная психологическая помощь. И ее может оказать только специалист.
Как преодолеть любовную зависимость

Психологи советуют всем влюбленным растить в себе свободного человека. Помимо этого главного правила, есть и другие рекомендации, которым необходимо следовать.

* Забыть об алкоголе и наркотиках. Помнить, что эти средства дают временный и ложный эффект. Забыть объект любви они не помогут.
* Избавиться от всех вещей, причиняющих боль: подарков, писем, фотографий.
* Можно написать прощальное письмо, поблагодарить за все хорошее и попрощаться (так обычно поступают цивилизованные люди). Если на это нет душевных сил, можно обойтись без письма.
* Не звонить. Не отвечать на его (ее) звонки. Не искать встреч. Не пересекаться с общими друзьями. Пропасть на неопределенное время (какое, покажет лечение).
* Заняться повышением самооценки. Если нужно, прекратить общение с теми, кто постоянно критикует, выискивает и высмеивает недостатки. Объективная критика, конечно, необходима, но не в конкретном случае. Близким людям желательно объяснить, что их желание корректировать недостатки больно ранит и неприятно.
* Избавиться от страха перед общественным мнением. Оно не должно диктовать условия и мешать жить.
* Поставить новые цели. Исключить из своих желаний объект зависимости. Переключить все интересы на себя. По крайней мере на весь реабилитационный период.
* Воспитать в себе характер (например, сесть на диету, пойти в спортзал).
* Уйти с головой в работу, учебу. Чем больше успехов в профессиональной деятельности будет достигнуто, тем сильнее это будет затягивать. Мысли должны быть заняты всем, чем угодно, кроме «несчастной любви».
* Реализовать себя в творчестве: перепробовать все и найти то, что вызывает интерес, — рисование, танцы, вокал, иностранные языки. Каким бы банальным ни казался совет, но именно здесь появятся новые знакомства, связи. Выживать помогает хорошая литература, поэзия, музыка.
* Можно излагать свои мысли и чувства на бумаге — в стихах, музыке.
* Записаться на психологические тренинги и работать над собой, над всем комплексом негативных чувств, менять мыслеобразы, создавать себя заново.

Как понять, что наступило излечение

Наступает день, когда работа, проведенная над собой, дает результат: зависимость исчезает, во всем ощущается легкость и абсолютная свобода. К этому времени и отношение к себе меняется в корне. Если и появляется новая заинтересованность, то развитие она получает только в виде свободных и равноправных отношений.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

фотоаппараты для настоящих фотографов

Пятница, 01 Июня 2012 г. 00:13 + в цитатник
Мой муж серьезно увлекся фотографией и я решила его порадовать и подарить хороший профессиональный фотоаппарат, но так как я не совсем компетентна в этом вопросе, то решила посоветоваться со своей сестрой, которая была более компетентна. Сестра в свою очередь настоятельно мне рекомендовала интернет магазин "Cifrovoi" ,профилем которого является продажа фототоваров для настоящих фотографов, в магазине просто великолепный выбор различных моделей как для профессионалов, так и для начинающих фотографов, отличная система скидок и гибкая кредитная политика, предоставлены все мировые бренды по очень доступным ценам. Доводы сестры меня убедили и в итоге я заказала понравившийся мне и сестре фотоаппарат, подводя итог скажу, что муж был на седьмом небе от счастья и по достоинству оценил мой подарок. Спасибо за внимание.

Метки:  

zuma

Четверг, 31 Мая 2012 г. 23:28 + в цитатник
Кто из нас не играл в старую добрую "Zuma", я конечно же не исключение, просто обожала эту игру, как отличный способ скоротать время. Так вот к чему я веду, недавно на меня нахлынули воспоминания и я решила поиграть в эту действительно хитовую игру, но оказалось это не так уж и просто, все же мне удалось найти очень хороший сайт где можно было скачать zuma бесплатно и без всяких заморочек ( для заинтересовавшихся вот адрес сайта http://www.gamebuntu.ru/), а затем спокойно и в свое удовольствие играть. Я скачала и установила игру и скажу откровенно получила массу эмоций и давно позабытых впечатлений. Спасибо за внимание.

Метки:  

керкмическая плитка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 23:15 + в цитатник
Решили с мужем купить керамическую плитку для своего загородного дома, но у нас возникли осложнения с выбором плитки, мне хотелось чего то нестандартного и очень стильного. Я поведала о нашем затруднении подруге и она сказала, что у нее была такая же дилема пока она не обратилась в компанию "ЕвроКерама", в которой был просто отличный ассортимент, шикарный подбор плитки по цвету, а также возможность выбора материала, но самое главное это качество товара и доступные цены. Рассказ моей подруги произвел на меня впечатление и я решила, что "ЕвроКерама", это идиальный вариант и заказала нужную нам плитку, и не пожалела, плитка была действительно качественная и очень стильная. Я и мой муж очень довольны своим выбором, спасибо за внимание.

Метки:  

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1029 ... 95 94 [93] 92 91 ..
.. 1 Календарь