-Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 21599

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


О женской самокритике и об обратном эффекте

Суббота, 09 Июня 2012 г. 01:42 + в цитатник
Милая, открой, пожалуйста, дверь. Или хотя бы выключи воду, я должен знать, что ты меня слышишь. И откуда эта манера, чуть что — запираться в ванной?


Любимая, ну прости меня, пожалуйста, я был не прав. У тебя очень красивые, стройные и совсем не толстые ноги. И уши торчат одинаково. То есть я хотел сказать, что они симметричные и аккуратные, как у древнегреческой статуи. Что еще... Ах да, грудь! У тебя замечательная грудь, самая лучшая в мире. Не откроешь? Ладно, тогда давай по гамбургскому счету. Для начала попробуем восстановить причинно-следственные связи.

До недавнего времени я прекрасно уживался с твоими ногами. Скажу больше — любовался ими при каждом удобном случае, пока ты сама не объявила им войну. Заметь, не я первый произнес фразу “Что мне делать с этими тумбами?!” Более того — я сопротивлялся. Я воспевал твои икры и лодыжки то ямбом, то хореем, пока ты не успокоилась. А дня через три припадок самокритики повторился с новой силой. К ногам добавились уши. “О боже, они разные и торчат!” — крикнула ты зеркалу. Потом обнаружила чудовищную асимметрию груди. Милая, это не я, а ты при помощи пластмассовой линейки и ненормативной лексики выяснила, что твой правый сосок выше левого на полтора сантиметра. Вспомни, я тогда еще пошутил, что люблю Пикассо, а ты устроила истерику.

Я сказал так исключительно для разрядки возникшего напряжения, пытался объяснить тебе это, но ты, как всегда, закрылась в ванной и включила воду. Идем дальше. Твои бедра, а именно — “попины уши” стали нашим семейным проклятием. Ты ругала их с завидным постоянством, так что каждое новое утро напоминало День сурка. Толстые! Толстые! Толстые! Я чуть с ума не сошел, но упорно доказывал обратное. Я ведь не законченный идиот и прекрасно понимаю: вся женская самокритика направлена на то, чтобы получить опровержение. “У меня редкие волосы...” — говорит она, не то спрашивая, не то утверждая. На самом деле в подтексте — четкий месседж: “Немедленно скажи, что это не так!” Нормальный мужик чувствует его интуитивно, поэтому отвечает мгновенно, с мастерски сыгранным недоумением: “Ну что ты такое говоришь?! Волосы у тебя густые и шелковистые!” А потом на всякий случай: “Вообще ты у меня красавица...” И все довольны.

Но сопротивляться и опровергать можно два, три, десять раз, но не сто и не каждый день! Рано или поздно наступает момент, когда ваша настойчивость приносит плоды, и мы начинаем видеть эти самые недостатки. Смотрим и думаем: а ведь действительно толстые (редкие, маленькие, несимметричные)... Запомни: регулярные женские претензии к себе самой мужчина воспринимает как официальную версию. А иногда и как руководство к действию. Я купил тебе абонемент в фитнес-клуб только потому, что ты своими ногами пробила мне в голове глубокую дырку. И что же получил вместо благодарности? Смесь обиды и страшного удивления: “Ах, значит, ты все-таки считаешь их толстыми?!” И снова здравствуйте!

Милая, мне долго не удавалось понять, как это вышло, что я потерял лучшего друга Саню. Однажды ни с того ни с сего ты возненавидела его всеми фибрами души. Любая моя встреча с ним становилась началом неизбежного скандала. Чтобы не травмировать твою нежную психику, я все реже виделся с другом, пока в конце концов у нас не осталось ничего общего. Ты была счастлива. И только недавно я узнал, что именно стало причиной твоей немилости. Накануне разлада у вас вышел случайный, ничего не значащий разговор. Саня тогда увлекся моделью Лилей — ветреной блондинкой с уходящими в небо ногами — и регулярно страдал из-за ее непостоянства. Ты же решила его успокоить, сказала, мол, мы, женщины, только выглядим легкомысленными, а на самом деле очень верные — уж если кого полюбим... На что мой друг-обалдуй ответил: “Тебе легко рассуждать, а она ведь модель, красавица...”

Что он имел в виду — непонятно. Скорее всего ничего особенного, лишь то, что кокетство для Лили — неотъемлемая часть профессии, а для тебя — нет, ты же не модель. Но это уже не имело никакого значения. Усомниться в красоте одной женщины в пользу другой может только самоубийца. Еще одна особенность вашей самокритики — вы способны сколько угодно издеваться над собственными изъянами, но упаси бог с вами согласиться — все, ты враг номер один. Каждый, кто критикует женщину, пусть лучше сразу сделает себе харакири, потому что месть ее будет долгой и мучительной.

А знаешь, что самое смешное? Ты всегда нравилась Сане. Правда-правда. Он даже был в тебя тайно влюблен... Но не переживай, ты такая не одна. Недавно я прочитал, что девяносто девять процентов женщин смотрят на себя в зеркало с подсознательным желанием разглядеть возможные недостатки. Вот этого я никогда не пойму! Что может быть смешнее и нелепее голого мужика у зеркала? Если он, конечно, не самовлюбленный придурок. Пикассо мог бы даже не искажать действительности, а смело писать с натуры. И что может быть прекраснее обнаженной женщины? Кстати, ты там раздета? Нет? Смотри, тут пишут, что свои комплексы по поводу внешности вы получаете еще в детстве...

Точно, и как я мог забыть?! Помнишь, твоя маман показывала мне ваши старые фотографии? Ты еще очень нервничала и кричала: “Убери их, убери!” А она сюсюкала: “Ну посмотри, какая пышечка! Какой слоненок!” На снимке тебе было около семи — милая девочка с пухлыми ножками. Дорогая, если ты хоть раз скажешь нашей будущей дочери, что она “слоненок”, я лишу тебя материнства.

Может, ты все-таки откроешь дверь? У меня тут еще очень много интересного... Слушай, что говорят психологи: в детстве восемьдесят процентов девочек считают себя красивыми, но уже к подростковому возрасту эта цифра уменьшается вдвое. Причем независимо от объективной реальности. А еще здесь пишут, что женская самооценка напрямую зависит от мужских комплиментов и может резко упасть из-за их отсутствия...

Любимая, я говорил, что еще никогда в жизни не встречал такой красивой улыбки, как у тебя? Когда мы идем по улице, мне все завидуют, и я чувствую себя королем. Ты прекрасна в любой одежде, но еще больше — без нее. Стоит мне только прикрыть глаза, как я сразу вижу тебя во втором варианте, и знаешь, лучше в этот момент мне находиться дома. Вот и сейчас, только на секунду моргнул — опять. Не веришь? Открой дверь, убедись...

Метки:  

День оргазма!

Суббота, 09 Июня 2012 г. 01:36 + в цитатник
В одних странах его отмечают летом, в других — осенью, а статус Всемирного дня оргазма присвоен 22 декабря. Но все-таки радоваться этому празднику лучше не раз в год, а регулярно, и для этого вам пригодятся несколько советов.

Раз­ви­вай­те гиб­кость
Прин­цип “ле­ди не дви­га­ет­ся” ос­тал­ся в XVIII ве­ке. Се­год­ня уже все зна­ют, что по­з­во­лять муж­чи­не тру­дить­ся над по­дар­ком ко Дню ор­газ­ма в оди­ноч­ку — не­пра­виль­ный сце­на­рий для празд­ни­ка. Хо­тя бы по­то­му, что при од­но­сто­рон­ней сти­му­ля­ции сла­до­ст­ра­ст­но­го ощу­ще­ния при­дет­ся ждать го­раз­до доль­ше, а мож­но и во­все не до­ж­дать­ся. Так что ак­тив­ные дви­же­ния та­зом, бед­ра­ми, да и всем те­лом про­сто не­об­хо­ди­мы для по­лу­че­ния ма­к­си­маль­но­го удо­воль­ст­вия. А ес­ли вы чув­ст­ву­е­те, что вам не хва­та­ет си­лы или гиб­ко­сти, ос­вой­те та­нец жи­во­та — это за­ме­ча­тель­ная за­ряд­ка для всех нуж­ных мышц.

Сде­лай­те вы­бор
На­вер­ня­ка мно­гие за­ме­ча­ли, что до­с­тичь пи­ка на­сла­ж­де­ния лег­че в од­ной оп­ре­де­лен­ной по­зи­ции. Да­же по­ло­же­ние ног мо­жет вли­ять на “за­пуск” ор­газ­ма. Раз­ве­сти их или сжать — то­же име­ет зна­че­ние, ино­гда ре­ша­ю­щее. Все оп­ре­де­ля­ет­ся стро­е­ни­ем и при­выч­ка­ми те­ла — оно на­хо­дит свой спо­соб по­лу­че­ния удо­воль­ст­вия и ос­та­ет­ся очень вер­ным ему. Пер­вое ме­с­то в хит-па­ра­де се­к­су­аль­ных по­зи­ций жен­щи­ны обыч­но от­да­ют “на­езд­ни­це”. Она по­з­во­ля­ет кон­т­ро­ли­ро­вать дви­же­ния, ритм, глу­би­ну про­ник­но­ве­ния, вы­би­рая то, что да­рит наи­боль­шее ко­ли­че­ст­во при­ят­ных ощу­ще­ний. Но для этой ак­тив­ной по­зы нуж­на хо­ро­шая фи­зи­че­ская под­го­тов­ка. В се­к­се ин­ди­ви­ду­аль­ный под­ход важ­нее ста­ти­сти­ки, по­э­то­му сме­лее экс­пе­ри­мен­ти­руй­те, что­бы най­ти свою по­зи­цию.

Ды­ши­те!
Фи­зи­че­ски ор­газм про­яв­ля­ет­ся в уча­ще­нии ды­ха­ния, пуль­са до 180 уда­ров в ми­ну­ту, по­вы­ше­нии ар­те­ри­аль­но­го да­в­ле­ния и са­мое глав­ное — се­рии не­про­из­воль­ных рит­мич­ных со­кра­ще­ний мышц вла­га­ли­ща: от 3 до 12. Ко­неч­но, чем боль­ше — тем луч­ше. Но это за­ви­сит от сте­пе­ни воз­бу­ж­де­ния, то­ну­са му­с­ку­лов и... до­с­та­точ­но­го ко­ли­че­ст­ва ки­с­ло­ро­да, ко­то­рый ну­жен для нор­маль­ной ра­бо­ты мышц. По­э­то­му за­дер­жи­вать ды­ха­ние, чув­ст­вуя уси­ли­ва­ю­ще­е­ся удо­воль­ст­вие, как это де­ла­ют не­ко­то­рые, не­пра­виль­но — так воз­бу­ж­де­нию бу­дет слож­нее под­нять­ся на не­об­хо­ди­мую вы­со­ту. Вы­ход оче­ви­ден: ды­ши­те пол­ной гру­дью!

За­дай­те пра­виль­ный ритм
Это очень важ­но. Ведь “ре­цепт” ор­газ­ма раз­ный: не­ко­то­рым нуж­ны очень мед­лен­ные и раз­ме­рен­ные дви­же­ния, а дру­гим — рез­кие и все бо­лее ус­ко­ря­ю­щи­е­ся. Обыч­но жен­щи­на зна­ет, что имен­но ей тре­бу­ет­ся, что­бы до­с­тичь седь­мо­го не­ба удо­воль­ст­вия. Зна­чит, обя­за­тель­но нуж­но об­су­дить этот тех­ни­че­ский во­п­рос с парт­не­ром, не за­ста­в­ляя его те­рять­ся в до­гад­ках.

Только 48 процентов ведущих сексуальную жизнь регулярно переживают оргазм, причем мужчины в два раза чаще, чем женщины

Не об­хо­ди­те “го­ря­чие точ­ки”
Уче­ные по­ла­га­ют, что жен­ский ор­газм бы­ва­ет толь­ко ва­ги­наль­ным, по­то­му что те са­мые со­кра­ще­ния мышц, без ко­то­рых он не на­сту­па­ет, все­гда про­ис­хо­дят имен­но во вла­га­ли­ще. Се­к­со­ло­ги раз­ли­ча­ют ор­газ­мы по “точ­ке от­прав­ки”: воз­ни­ка­ю­щий от сти­му­ля­ции ва­ги­ны или кли­то­ра. Пер­вый счи­та­ет­ся бо­лее об­шир­ным и глу­бо­ким, а вто­рой — ост­рее (“взрыв­ным”). Тем не ме­нее толь­ко 30 про­цен­тов жен­щин ут­вер­жда­ют, что ис­пы­ты­ва­ют чи­с­то ва­ги­наль­ный ор­газм. И да­же по­ло­ви­на из них го­во­рит, что для это­го им все-та­ки нуж­на пред­ва­ри­тель­ная сти­му­ля­ция кли­то­ра. Ни­ко­г­да не вред­но по­вто­рить: имен­но кли­тор — “крас­ная кноп­ка” для за­пу­с­ка жен­ско­го удо­воль­ст­вия. Ес­ли ваш парт­нер это­го не зна­ет, най­ди­те спо­соб ему объ­яс­нить. Ко­г­да кли­тор ос­та­ет­ся не у дел, шан­сы на до­с­ти­же­ние вер­ши­ны на­сла­ж­де­ния рез­ко сни­жа­ют­ся.
Ла­с­ки гру­ди то­же влия­ют на при­бли­же­ние пи­ка удо­воль­ст­вия. Сти­му­ля­ция со­с­ков и их аре­ол вы­зы­ва­ет вы­де­ле­ние в кровь ок­си­то­ци­на — гор­мо­на, от­ве­ча­ю­ще­го за вы­ра­бот­ку мо­ло­ка при корм­ле­нии... и за ор­газм!

Ло­гич­но ду­мать, что чем силь­нее же­ла­ние, тем ин­тен­сив­нее бу­дет и удо­воль­ст­вие. Но на­ши чув­ст­ва ка­приз­ны. Вы мо­же­те быть не в на­стро­е­нии, ус­ту­пить уго­во­рам парт­не­ра и уди­вить­ся яр­ко­сти по­лу­чен­но­го ор­газ­ма. Се­к­со­ло­ги го­во­рят, так про­ис­хо­дит по­то­му, что в этом слу­чае вы не ста­вили се­бе сверх­за­дач и про­сто рас­сла­би­лись. А в пе­ри­од влюб­лен­но­сти, ко­гда все эмо­ции обо­ст­ре­ны, мы рас­счи­ты­ва­ем на не­бы­ва­лое на­сла­ж­де­ние, но не все­гда его до­с­ти­га­ем. Все из-за то­го, что уси­ли­ва­ют­ся не толь­ко при­ят­ные пе­ре­жи­ва­ния, но и рев­ность, опа­се­ние быть не­до­с­та­точ­но лю­би­мой или вы­гля­деть не так, как Мисс Все­лен­ная... Они ос­та­ют­ся в глу­би­не ду­ши, тем не ме­нее влия­ют на по­лу­че­ние удо­воль­ст­вия не луч­шим об­ра­зом. Те­о­ре­ти­че­ски для до­с­ти­же­ния ор­газ­ма важ­нее пол­но­стью до­ве­рять муж­чи­не, чем быть бе­зум­но в не­го влюб­лен­ной.

Ка­чай­те мыш­цы
Не за­бы­вай­те о мыш­цах вла­га­ли­ща: ес­ли они не в то­ну­се, им тру­д­но ре­а­ги­ро­вать на воз­бу­ж­де­ние. За­пу­с­тить ор­газм им то­же вряд ли уда­ст­ся, раз­ве что при очень ин­тен­сив­ной и дол­гой сти­му­ля­ции. Так что тре­ни­руй­тесь, ведь ин­тим­ные уп­раж­не­ния не­за­мет­ны для ок­ру­жа­ю­щих. Сжи­май­те-раз­жи­май­те мыш­цы, как толь­ко вы­па­дет сво­бод­ная ми­нут­ка. По­с­те­пен­но уве­ли­чи­вай­те ко­ли­че­ст­во по­вто­ре­ний — и вско­ре вы по­чув­ст­ву­е­те ре­зуль­тат.

До­ба­в­ляй­те вы­ра­зи­тель­но­сти
Ни­к­то не спо­рит — об­ма­ны­вать во­об­ще пло­хо, а тем бо­лее — ими­ти­руя ор­газм. Дру­гое де­ло — вме­сто это­го до­ба­вить не­мно­го экс­прес­сии к де­мон­ст­ра­ции при­ят­ных ощу­ще­ний в про­цес­се по­ло­во­го ак­та. Про­сто не сдер­жи­вай­те, а под­чер­ки­вай­те ес­те­ст­вен­ные ре­ак­ции: сто­ны, кри­ки, фра­зы, ко­то­рые хо­чет­ся про­из­не­сти, — и ваш ма­лень­кий бе­не­фис сыг­ра­ет роль до­пол­ни­тель­ной сти­му­ля­ции, при­чем как для парт­не­ра, так и для вас са­мой. В ито­ге про­сто не ос­та­нет­ся не­об­хо­ди­мо­сти врать о до­с­тиг­ну­том на­сла­ж­де­нии. Та­кой сце­на­рий по­дой­дет не всем, но по­про­бо­вать сто­ит.

Фан­та­зи­руй­те
Взлет к вер­ши­не на­сла­ж­де­ния — не толь­ко во­п­рос тех­ни­ки и пло­ти. Он то­же тес­но свя­зан с ду­шев­ным со­сто­я­ни­ем, эмо­ци­о­наль­ным воз­бу­ж­де­ни­ем. За­ни­ма­ясь лю­бо­вью, пред­ста­в­ляй­те еще бо­лее со­блаз­ни­тель­ные сце­ны — это аб­со­лют­но нор­маль­но и да­же не­об­хо­ди­мо для до­с­ти­же­ния ор­газ­ма. Луч­ше все­го, ес­ли это бу­дут “пла­ны на бу­ду­щее”: при­ду­мы­вай­те, ка­ки­ми еще ла­с­ка­ми вы мог­ли бы об­ме­нять­ся с парт­не­ром.
За пре­де­ла­ми по­сте­ли пи­кант­ные фан­та­зии то­же по­лез­ны — мозг ста­но­вит­ся вос­при­им­чи­вее к воз­бу­ж­де­нию. Ес­ли вы не при­вы­к­ли и вам не хва­та­ет идей, тре­ни­руй­тесь: вспо­ми­най­те о пе­ре­жи­тых ми­ну­тах сла­до­ст­ра­стия, по­чи­тай­те эро­ти­че­скую ли­те­ра­ту­ру. Не стес­няй­тесь по­доб­но­го за­ня­тия, ведь на са­мом де­ле вы учи­тесь по­лу­чать удо­воль­ст­вие от жиз­ни.

в 40 % случаев первый сексуальный опыт определяет, как сложатся интимные отношения в будущем

Не стре­ми­тесь к син­хрон­но­сти
Не боль­ше тре­ти пар пе­ри­о­ди­че­ски ис­пы­ты­ва­ют од­но­вре­мен­ный ор­газм. Бес­спор­но, это очень при­ят­но, но не обя­за­тель­но стре­мить­ся к по­доб­ной раз­ряд­ке во что бы то ни ста­ло. Се­к­со­ло­ги со­ве­ту­ют на­сла­ж­дать­ся по оче­ре­ди. Толь­ко так вы смо­же­те пе­ре­жить этот пик за дво­их, раз­де­лив ощу­ще­ния с лю­би­мым че­ло­ве­ком. А ес­ли ор­газм при­хо­дит од­но­вре­мен­но, парт­не­ры на са­мом де­ле ча­с­то пре­бы­ва­ют ка­ж­дый в сво­ем ми­ре чувств.

Легче достичь пика удовольствия тем, кто чувствует доверие к партнеру,
его уважение и любовь.

Тре­ни­руй­тесь на­еди­не
Не се­к­рет, что жен­щи­ны, уме­ю­щие по­лу­чать ор­газм с по­мо­щью ма­с­тур­ба­ции, до­с­ти­га­ют его бы­ст­рее и лег­че при пол­но­цен­ном по­ло­вом ак­те. Се­к­со­ло­ги ча­с­то “про­пи­сы­ва­ют” са­мо­удо­в­ле­тво­ре­ние как тре­ни­ров­ку да­мам, име­ю­щим тру­д­но­сти с до­с­ти­же­ни­ем ор­газ­ма, ведь в про­цес­се мож­но по­нять, ка­кие дви­же­ния, на­жа­тия, ско­рость, по­ло­же­ние те­ла ве­дут к вер­ши­не на­сла­ж­де­ния. В сре­д­нем до­с­та­точ­но трех ми­нут, что­бы са­мо­сто­я­тель­но до­б­рать­ся до пи­ка, а вот вдво­ем вре­ме­ни по­тре­бу­ет­ся го­раз­до боль­ше. Но ин­ди­ви­ду­аль­ная пра­к­ти­ка — еще один шаг к вза­им­но­му удо­воль­ст­вию.

Го­во­ри­те и слу­шай­те
Нет ни­че­го луч­ше, чем ис­поль­зо­вать для воз­бу­ж­де­ния сло­ва. Ни­к­то не под­ска­жет, ка­ки­ми они долж­ны быть, что­бы ра­зо­греть ва­ше во­о­б­ра­же­ние, — неж­ны­ми или от­кро­вен­ны­ми. По­про­буй­те, что вам боль­ше по­дой­дет, и по­про­си­те парт­не­ра на­шеп­ты­вать пи­кант­ные фра­зы, ко­гда вы за­ни­ма­е­тесь лю­бо­вью. Это очень эф­фе­к­тив­ная сти­му­ля­ция!

Метки:  

просторный проект кирпичного коттеджа

Четверг, 07 Июня 2012 г. 15:10 + в цитатник
Муж загорелся идеей построить на нашем загородном участке коттедж, я с ним спорить не стал, но возник вопрос куда обратится и где найти хороших специалистов. Но муж меня успокоив сказав, что ему по работе приходилось сотрудничать с компанией "masterov.ru", у которой можно заказать просто превосходный просторный проект кирпичного коттеджа, также он сказал что у компании превосходные специалисты, которые знают свое дело и заслужили доверие клиентов. Такие доводы меня убедили в верности нашего выбора, поэтому мы решились и заказали приятный кирпичный коттедж проект, когда он был готов и просто напросто превзошел все наши ожидания. В итоге и я и муж были очень довольны работой специалистов "masterov.ru", спасибо за внимание дорогие читатели.

Метки:  

оформление презентации

Четверг, 07 Июня 2012 г. 14:03 + в цитатник
К нам в офис должно приехать все руководство компании, к их приезду я должна подготовить презентацию, мне дали трия дня на подготовку. Я просто не знала за что хвататься, мне срочно нужна была хорошая типография, я начала обзванивать всех знакомых в поисках совета и подсказки, в итоге мне подсказали обратится в "vpechatlenie", я так и поступила, ведь сроки поджимали, а мне нужно было оформлять презентацию, а тем более, что в этой типографии была качественная широкоформатная печать, цифровая печать, ризография, дизайн-студия, в общем очень широкий спектр услуг, что мне и было нужно. Специалисты типографии выслушали мои требования и успешно их выполнили, моя презентация была готова и я успешно сделала все что от меня хотело начальство.

Метки:  

джинсы Wrangler

Четверг, 07 Июня 2012 г. 13:44 + в цитатник
Решила порадовать мужа и подарить ему настоящие и фирменные джинсы Wrangler, дело в том что подруга рассказала мне про Wrangler официальный сайт где можно было заказать действительно качественные и фирменные джинсы, даже можно сказать больше, брендовые, ведь название Wrangler говорит само за себя , а тем более купить эти джинсы по доступной цене было очень заманчиво. Я решила что муж будет очень рад моему сюрпризу, поэтому не долго думая заказала джинсы и вскоре они были доставлены, муж был действительно очень доволен, джинсы смотрелись на нем просто великолепно. Спасибо за внимание.

Метки:  

Кока-кола. Пить или... в хозяйстве применить?

Четверг, 07 Июня 2012 г. 01:08 + в цитатник
История кока-колы – одного из самых популярных и любимых напитков с газом – насчитывает более 120 лет. В далёком 1885 году американский доктор Джон Пембертон изобрёл этот чудо-состав.

Вначале кока-колу продавали только в аптеках, и выглядела она как сироп. Чуть позже сироп стали смешивать с газированной водой. В стеклянную бутылку кока-кола была разлита в 1894 году, а алюминиевая тара начала использоваться в 1969.

До настоящего времени оригинальный состав напитка остаётся загадкой. Существуют предположения, теории, но точной рецептуры, кроме производителя, не знает никто.

Однако загадки для того и существуют, чтобы пытаться их разгадать. По мнению специалистов, первоначальный состав кока-колы включал в себя орех колы, который богат кофеином, и куст коки, который содержит кокаин. Как только науке стали известны коварные свойства кокаина, его быстренько убрали из рецептурного состава, а вот в названии память о нём сохранилась.

В состав современной кока-колы входят (по всё тем же предположениям специалистов) дистиллированная вода, сахар, ванилин, лимонная эссенция, масло гвоздики. А ещё очень много разных химических соединений, природа которых не всегда безопасна для организма человека.

К примеру, взять диоксид углерода – это сильный консервант. Или ортофосфорную кислоту – в больших количествах она разрушает зубную эмаль и вымывает кальций из костей. А о синтетическом элементе аспартаме вообще отдельный разговор. В его состав входит фенилаланин. Он, в свою очередь, истощает запасы серотонина в организме, известного ещё под названием «гормона счастья».

Внешне это проявляется в особенно плохом настроении, раздражительности, злости, панике. Появляется чувство жажды, которую, на первый взгляд, так хорошо утоляет кока-кола. И получается замкнутый круг. Европейским Союзом аспартам запрещён для использования в продуктах для детей, не рекомендован он и подросткам. А основная часть населения, которая употребляет кока-колу у нас, это кто? Правильно, дети и подростки.

Чрезмерное употребление этого бодрящего и манящего напитка приводит также к проблемам со здоровьем, обострениям болезней, которые доселе мирно дремали в нашем организме. Сладкий газированный напиток провоцирует возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта, может спровоцировать диарею, панкреатит, заболевания поджелудочной, желчевыводящих путей.

Любовь к кока-коле способна привести к снижению уровня калия в организме. Пессимистичный прогноз при низком уровне калия – возможный паралич. Реально – это слабость мышечных тканей, потеря аппетита, общая слабость. Что касается содержания калорий, то здесь кока-кола опережает даже пиво. Глупо соблюдать строгие диеты, морить себя голодом, если заливать пустой желудок стаканом пузырящейся, игристой, прохладной кока-колы.

Не стоит употреблять этот напиток беременным женщинам, детям и подросткам.

На риторический вопрос – стоит ли пить кока-колу – напрашивается логичный ответ.

Однако, оказывается, использовать вредные свойства кока-колы – ее способность разъедать, расщеплять различные вещества – можно и на пользу. Такое своеобразное альтернативное применение. Ведь прирождённый оптимист ищет позитив во всём.

Очистить пригоревшее дно кастрюли нерадивой хозяйке поможет кипячение в ней кока-колы. Кастрюля будет сиять как новенькая, и никто не усомнится в ваших хозяйских талантах. То же касается накипи в чайнике – но тут будет достаточно просто оставить в нем напиток на сутки.

Получился неудачный, слишком темный цвет волос после окрашивания, подвела краска? Осветлиться на пару тонов помогут кока-кольные процедуры мытья головы. А ещё говорят, что волосы после мытья их кока-колой ничуть не хуже, чем после использования дорогого кондиционера для волос проверенной марки.

Очистить старые монеты до блеска и драгоценности до первоначального сияния тоже поможет кока-кола – протрите или замочите их в ней. Только вот если драгоценности с камнями – экспериментировать лучше не стоит. Вдруг раствор кока-колы камни разъест?

Ещё можно использовать чудо-напиток для очистки сантехники, удаления ржавчины на болтах, для выведения пятен.

Скажете, зачем что-то выдумывать, если есть специальные чистящие средства, порошки, кондиционеры? Отвечаю – это варианты альтернативного использования на тот случай, если в вашем холодильнике охлаждается бутылочка кока-колы. (Вы не устояли перед красочной рекламой и поддались уговорам внутреннего голоса купить бутылочку этого чудо-напитка).

Так вот, альтернатива на то и альтернатива, чтобы сберечь свое здоровье и заодно сделать десяток полезных вещей. Так что желать приятного аппетита, наверное, не стоит, лучше пожелать удачных экспериментов.

Метки:  

Как быстро убрать живот?

Четверг, 07 Июня 2012 г. 01:02 + в цитатник
Какая тема вызывает больше всего споров и внимания? Похоже, что о том, как похудеть, задумывается большая часть населения планеты. Даже те, кого природа наградила идеальными формами, нет-нет, да и задумываются над тем, как убрать «ушки» на бедрах или как быстро убрать живот.

Очень часто о том, как убрать живот задумываются молодые мамы. После родов живот не сразу приходит в форму. Не всегда для того, чтобы избавиться от живота, необходимо худеть. Животик можно заметить и у стройных людей.

Так как быстро убрать живот? Возможно ли это и стоит ли ожидать сиюминутного результата?

Сразу хочется отметить, что вернуть идеальные формы быстро невозможно. Даже липосакция не дает мгновенного эффекта. Но избавиться от живота вполне реально. Сначала надо понять, нужно ли вам это и придумать, для чего это нужно. Без мотивации и желания избавиться от живота не получится. Но этого не достаточно. Необходима сила воли.

Многие для того, чтобы быстро убрать живот, предлагают сесть на диету. Это хороший способ, но надо подобрать такую диету, которой вы сможете придерживаться всю жизнь. Одним словом, нужно не диету подбирать, а менять систему питания. Только тогда можно добиться хороших, а, главное, стойких результатов.

Диета же принесет результат, но достаточно кратковременный. Стоит один раз сорваться, и с таким трудом достигнутые результаты сойдут на нет. При выборе диеты ориентируйтесь на свой индивидуальный вкус, на характер работы и на психологическое состояние. Одной диеты для избавления от живота недостаточно.

Подобрав диету, займитесь очищением кишечника. Для этого можно использовать обыкновенную очистительную клизму. Очень хорошим средством для очищения является раствор, для приготовления которого понадобятся следующие ингредиенты:
100 грамм изюма, 50 грамм крушины, 125 мл холосаса, вода.

Холосас и крушину можно купить в аптеке. Пять стаканов воды налить в кастрюлю, добавить изюм и кипятить 15 минут. Высыпать крушину и продолжать варить еще 15 минут. Полученный раствор процедить, остудить, добавить холосас. Пить до еды по 30 грамм 2 раза в день. Полученного раствора хватит дней на 10. Хранить в холодильнике.

Теперь поговорим о физических упражнениях. К сожалению, в школьные годы у многих из нас отбивают охоту заниматься спортом. Этому способствует школьная обязательная программа. Все эти нормативы играют с нами злую шутку. Куда полезнее было бы проводить уроки в игровой форме. Маленькая разминка, а потом волейбол, футбол, вышибалы и любые другие подвижные игры. Причем, по интересам. Вот тогда бы мы спорт любили. Но придется себя поначалу заставлять делать упражнения. Со временем вы привыкнете и без занятий уже не сможете.

Для того чтобы иметь тонкую талию, самые элементарные упражнения, которые можно выполнять без всяких подручных средств – это наклоны и круговые движения туловищем. Конечно, этих движений недостаточно, чтобы быстро убрать живот. Но они вполне способны помочь удержать полученный результат. Для того чтобы убрать живот, пойдите в спортзал или найдите комплекс упражнений в Интернете и скачайте его. Только систематическое выполнение упражнений позволит вам достичь нужного результата.

Метки:  


Процитировано 2 раз

Черные точки на носу. Откуда они берутся и как от них избавиться?

Среда, 06 Июня 2012 г. 01:47 + в цитатник
У большинства людей, особенно с возрастом, появляются черные точки на носу. Женщины считают, что неприятный вид этих точек очень портит их лицо. Решить эту проблему можно, обратившись к косметологу, а можно и самостоятельно, причем значительно дешевле.

Прежде всего, давайте разберемся: что такое эти черные точки и откуда они берутся? Медицинское название черных точек – открытые комедоны, которые представляют собой пробки в порах кожи, образующиеся за счет выделения кожного сала. Черную окраску пробке придает меланин – продукт окисления тирозина. Кроме своего неэстетичного вида, открытые комедоны ничем не опасны для человека.

Причины появления черных точек:

1. Неправильное питание. Откажитесь от употребления жирной, сладкой, острой пищи, а также от кофеина и алкоголя, и это не только значительно сократит закупоривание пор и, как следствие, появление черных точек, но и в целом оздоровит ваш организм.

2. Неверный уход за кожей лица. Если вы сами не можете подобрать подходящие именно для вашей кожи косметические средства, то лучше обратитесь к косметологу. Обязательно очищайте кожу лица перед сном, потому что если вы ложитесь спать, не умывшись, вероятность появления черных точек повышается в несколько раз.

3. Наследственность. Если ваши родители жалуются на частое появление черных точек, то скорее всего и вам передастся этот кожный недуг. В случае генетической предрасположенности бороться с этим явлением намного сложнее.

4. Стрессы. Медики утверждают, что при нервных расстройствах изменяется химический состав кожного жира, что и является основной причиной появления черных точек. Если комедоны у вас возникли из-за стресса, то постарайтесь отвлечься от проблем и нормализовать свое эмоциональное состояние.

5. Экологическая обстановка. Закупорку пор может также спровоцировать очень влажный климат и загрязненность воздуха, потому что именно такие условия являются благоприятными для скапливания на коже частиц пыли и грязи. Если у вас нет возможности сменить среду проживания, то постарайтесь очищать кожу лица как можно чаще.

Одним из самых действенных методов избавления от черных точек является аппаратная или ручная очистка пор, другими словами – выдавливание. Безопаснее всего делать эту процедуру в косметическом кабинете у квалифицированного специалиста. Такой способ очистки пор очень эффективный, но достаточно болезненный. Кроме того, придётся походить пару дней после процедуры с красными пятнами на носу.

Если вы хотите сэкономить, уверены в своих возможностях и не боитесь занести инфекцию, то можно попробовать очистить поры самостоятельно, не прибегая к помощи дорогостоящего косметолога.

Перед началом процедуры выдавливания нужно распарить лицо. Для этого налейте в ёмкость очень горячий отвар из липы или ромашки. Затем наклоните лицо над паром, накройтесь чистым полотенцем и постойте таким образом минут 10-15. Не нужно наклоняться слишком низко, потому что можно ошпарить лицо. Затем продезинфицируйте свои пальцы спиртом и приступайте к процедуре выдавливания черных точек. В самом конце не забудьте сузить поры, намазав выдавленные точки яичным белком. Проделывать такую процедуру можно не чаще, чем один раз в две недели.

Существуют и более щадящие способы избавления от коварных черных точек. На сегодняшний день выпускается огромное количество косметических средств, самыми популярными из которых являются, наверное, специальные полоски, которые наклеиваются на нос и волшебным образом удаляют черные точки. По аналогии с этими полосками есть очень хороший и дешёвый народный рецепт.

Рецепт: «Смешайте столовую ложку желатина и столовую ложку молока. Смесь подогрейте в микроволновке в течение 10 секунд. По своей консистенции она будет похожа на клей. Дайте смеси немного остыть и кисточкой нанесите на область скопления черных точек. Через 10-15 минут аккуратно снимите уже высохшую плёнку и получите ожидаемый результат!»

К сожалению, нужно отметить, что раз и навсегда избавиться от черных точек не удастся, потому что выработка железами кожного сала происходит постоянно. А вот сделать их появление не таким заметным вполне реально. При этом, как вы сами видите, не обязательно прибегать к помощи косметологов, можно справиться и собственными силами.

Метки:  

Что такое красота?

Среда, 06 Июня 2012 г. 01:41 + в цитатник
Если просто так задать какому-нибудь прохожему на улице этот вопрос, в ответ вы скорее всего услышите, что «это что-то интуитивное». Интересное объяснение понятия красоты предложил много лет назад замечательный писатель Иван Ефремов в романе «Лезвие бритвы».

Будучи до мозга костей материалистом, он определил, что и красота сугубо материальна. Мол, раз у нас от природы существует чувство красоты, значит красота имеет важное значение в жизни человека. И он не просто «так решил», но и нашел множество аргументов в пользу своей теории. Вот бы и теперь, выдвигая теории, авторы утруждали себя приведением (а не придумыванием) аргументов в пользу своих теорий.

Иван Ефремов в романе дал определение красоты как «высшей целесообразности», пригодности человека к жизни, к борьбе за существование. И сегодня мы под красотой женских ног подразумеваем такую форму ноги, которая позволяет долго и неутомимо бежать. «Соболиные» брови отводят от глаз пот, но при этом достаточно узкие, чтобы в них не заводились насекомые-паразиты. И так далее, и так далее...

Однако уже тогда, когда писался роман, в 50-60-е годы, автор говорил о возможностях временного отхода человека от канонов красоты-целесообразности. Так сказать – есть каноны красоты-целесообразности, единые и вечные, а есть «красивость», которая временно и ненадолго принимается за эталон. Но времена меняются, меняются и «красивости», а общее понятие красоты остается практически одинаковым от диких кроманьонских племен до наших дней.

Ефремов приводил пример «временной красивости». В средневековой Европе в городах жители страдали от рахита. Все – и бедные, и богатые. Поэтому состоятельные горожанки (которые только и могли стать образцом красоты для художников – ибо кто еще, как ни их богатые мужья, могли заказать художнику портрет дамы) в той или иной степени были поголовно рахитичны. Посему одним из канонов красоты временно стал высокий лоб (признак рахита).

Такими рисовал своих мадонн даже великий Леонардо Да Винчи. Но прошло определенное количество лет, стеснение городской жизни сменилось (для богатых и очень богатых) на возможность жить на природе, в поместье. А свежий воздух, свежие фрукты и солнечный свет выгнали рахитичность (которую некогда называли «изысканной тонкостью черт») и «эти гордые лбы Винчианских мадонн» из критериев красоты. И снова «крутобедрые и высокогрудые» женщины стали идеалом.

И во времена «Песни песней» царя Соломона, и в наше время стандарт красоты един. Как бы наши современные тусовщики ни пытались объявить красотой татуировки, пирсинг и выбритые «под Котовского» головы (хотя сами выбрившие себе головы красавцы и ведать не ведают, кто такой Котовский), а эта мода на шрамы, ошейники, «ирокезы» на голове, черную помаду для губ – пройдет.

Выдуманная и массированно пропиаренная красивость закончит свое существование и будет забыта, а каноническая красота, та самая, что досталась нам от диких предков и была отточена в долгой борьбе за выживание, – останется.

Метки:  

Крым

Среда, 06 Июня 2012 г. 01:34 + в цитатник
Вот и пришло долгожданное лето, я и мой муж посовещавшись решили часть своего отпуска провести в Крыму, но ехать на обум не хотелось, мы решили поступить хитрее и разузнать поподробней о гостиницах, ценах и отзывах людей. Одна моя подруга подсказала мне отличный сайт, а точнее портал www.restincrimea.org, на котором можно было найти любую интерисующюю нас информацию, просмотрев множество предложений мы остановились на разделе http://restincrimea.org/items.php?class=66, где было очень много хороших предложений для комфортного отдыха в Феодосии. Я искренне рада, что появился такой отличный портал, где подробно изложена вся необходимая информация, для людей готовящихся к отдыху на отечественных курортах. Спасибо за внимание.

Метки:  

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1006 ... 96 95 [94] 93 92 ..
.. 1 Календарь