-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


—ќƒќ¬џ≈ ¬јЌЌџ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

—уббота, 19 јпрел€ 2014 г. 22:28 + в цитатник
»звестно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды.  ак? ƒа очень просто!

ѕомните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком?  онечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавитьс€ от лишнего жирка. Ќо, оказываетс€, что принима€ по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощатьс€ с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавитьс€ от целлюлита!

—одова€ ванна весьма благотворно вли€ет на состо€ние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические про€влени€, см€гчает кожу и делает более гладкой. Ќе зр€ содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражени€х кожи. “акже содова€ ванна поможет устранить др€блость кожи, котора€ может по€витьс€, например, после значительного похудени€. ј еще ванны с содой отлично справл€ютс€ с огрубением кожи на локт€х и п€тках.

—одовые ванны, дл€ получени€ наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составл€ть 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). ѕродолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Ёффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

ƒл€ правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником дл€ измерени€ температуры жидкостей. Ќаберите ванну с температурой воды 36-37º. ƒалее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве гор€чей воды. ѕолученный концентрированный раствор добавьте в ванну. –екомендуема€ дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

ѕогрузитесь в ванну по по€с. “.е. принимать содовую ванну следует сид€, учитыва€, что основные излишние жировые отложени€ наход€тс€ как раз таки в нижней части тела (пресс, €годицы и бедра). ≈сли же ваша задача Ц избавитьс€ от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных част€х тела содовым раствором.

 огда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно гор€чей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. ѕомните, чем гор€чее вода, тем быстрее идет процесс очищени€. «а врем€ прин€ти€ ванны, вода, естественно, будет остывать. ѕоэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

ѕо завершению приема содовой ванны ополаскиватьс€ не нужно, следует одетьс€, завернутьс€ в теплый плед и лечь отдыхать. »деально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. ≈сли же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хот€ бы в течение часа.

ѕо окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 мес€ца.
LccaRM7Sf7s (604x427, 49Kb)
–убрики:   расота
ћетки:  

ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



PLAST   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 20 јпрел€ 2014 г. 21:42 (ссылка)
— проблемой кожи обратилась дерматологу - совет получила - соль морска€ 500гр и пачка соды, вода гор€ча€... и 2 раза в мес€ц. ѕроблемы исчезли. ј насчет похудани€ - не заметила)) ”дачи и здоровь€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку