-ћетки

блинные рулетики с начинкой из ветчины и сыра блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом домашн€€ шаурма жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли кованые решетки цена красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат "осенний" салат из свежей капусты с курицей салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры скрабы дл€ гладкой попы стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11467
 омментариев: 10183
Ќаписано: 23522


 ак вызвать осознанный сон

ѕонедельник, 07 »юл€ 2014 г. 10:04 + в цитатник
1. »так, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.

2. Ћ€гте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Ћучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.

3. Ћежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. ≈сли возникнет желание почесатьс€, моргнуть или что-то еще Ц игнорируйте, все это пройдет.

4. ѕримерно через полчаса вы почувствуете т€жесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это €вление называетс€ Ц сонный паралич. ≈сли в это врем€ открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигатьс€ нельз€ Ц ваше тело уже спит.

5. ≈сли вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза Ц при этом вы сможете контролировать свои видени€.

6. ¬ случае если вы хотите проснутьс€, то тут вам пригодитс€ человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное врем€.

7. ¬ обеих формах сна есть нечто общее Ц это не выдуманна€ вещь Ђизвнеї, путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Ќо, помните, чтобы объ€снить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон Ц и тут нужно опиратьс€ на свои знани€, чувства и ощущени€, потому что все знаки индивидуальны. “еперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидени€. ѕри€тных путешествий!

Ctl68eqBh0k (604x404, 45Kb)
–убрики:   расота
ѕолезные советы
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



NADUSA   обратитьс€ по имени ¬торник, 08 »юл€ 2014 г. 06:11 (ссылка)
очень интересна€ информаци€!!!!!спасибо “ан€!!!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку