-ћетки

блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! диета ани лорак. вот он дл€ тех дом домашн€€ шаурма жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли кованые решетки цена красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат из ветчины салат с ананасами салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11477
 омментариев: 10186
Ќаписано: 23535


—амые лекарственные специи.

¬торник, 22 »юл€ 2014 г. 23:59 + в цитатник
ѕр€ности - дейст≠венные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболевани€ми

√лавное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов. Ёти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от по€влени€ морщин на коже до возникновени€ серьЄзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. ¬ щепотке специй антиоксидантов содержитс€ больше, чем в стакане €год.

1. јнтихолестериновый эффект.
ќсобенно выражен у куркумы и корицы.

2. Ѕорютс€ с простудой.
»мбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. ¬ результате человек выздоравливает быстрее.

3. ѕомогают похудеть.
ƒаже острые закуски, которые подаютс€ перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийс€ в них капсаицин быст≠ро вызывает ощущение сытости - в результате человек съедает меньше. ѕомимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток.

4. Ќормализуют гормональный фон, усиливают желание.
Ўафран благотворно вли€ет на женскую репродуктивную систему, в част≠ности, нормализует гормональный фон. »звестны случаи, когда приЄм 2-3 пестиков шафрана при прежде≠временном климаксе способствовал восстановлению цикла. —реди специй много афродизиаков. ћускатный орех не зр€ называют женской, а базилик мужской специ€ми - содержащиес€ в них эфирные масла стимулируют работу желЄз внутренней секреции. Ћетучие ферменты, содержащиес€ в ванили, воздействуют на центральную нервную систему.

5. —пасают от рака.
јнтиоксиданты специй активно борютс€ с канцерогенами. »з куркумы было выделено вещество, блокирующее биохимические процессы, привод€щие к развитию опухолей шеи и головы. ј из хрена - молекула, способна€ разрушать раковые клетки.

* Ћавровый лист.
”лучшает пищеварительные процессы, работу сердца, повышает аппетит, используетс€ при обострении артрита, кожных болезней. ќбладает мочегонным и дезинфицирующим действием. »нгал€ции с лавровым эфирным маслом рекомендуютс€ при инфекци€х дыхательных путей. Ћавровое масло - признанное средство от гайморита.

«апрещЄн приЄм во врем€ беременности.

* ’рен.
ћощное средство дл€ усилени€ секреции пищеварительных желЄз. ќбладает выраженным мочегонным действием - примен€етс€ дл€ лечени€ воспалений мочевывод€щих каналов, при почечнокаменной болезни, цистите, подагре и ревматизме. ѕрипарки из свежего хрена примен€ют при обморожении, лицевой невралгии и ревматизме суставов.

* »мбирь.
ѕомогает при тошноте любого происхождени€. ќблегчает приступы мигрени и артрита, стимулирует иммунитет. ѕризнанное лекарство при простуде и кашле. ¬осстанавливает защитные силы организма. японцы считают, что имбирь обладает противоглистным действием.

* Ўафран.
—пособствует выработке серотонина - гормона радости, поэтому обладает психотропным действием, избавл€€ от боли и депрессии. ”лучшает пищеварение, очищает лимфу, почки и печень, снимает судороги, удал€ет застои крови в сосудах, улучшает цвет лица и повышает потенцию.

*  орица.
≈жедневное употребление 1 ч. ложки корицы снижает уровень сахара и Ђвредногої холестерина в крови, нормализует артериальное давление. ќбладает антимикробными свойствами, помогает дольше сохран€ть продукты в домашних услови€х.

* √воздика.
√воздичное масло - сильнейший антисептик. ¬ период эпидемий ќ–¬» его рекомендуют использовать дл€ ароматерапии. √воздика оказывает анестезирующее действие при зубной боли, облегчает дыхание при заболевании дыхательных путей.
I2iMZkc-kKo (604x377, 59Kb)
–убрики:   расота
ѕолезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



Tamreko   обратитьс€ по имени —реда, 23 »юл€ 2014 г. 00:15 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку