-Метки

7 секретов красоты за копейки бедер и ягодиц блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода народная медицина обертывания онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветная капуста что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11472
Комментариев: 10186
Написано: 23530


Уничтожьте осеннюю хандру лекарственными растениями.

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 00:42 + в цитатник
Кто-то закусывает плохое настроение шоколадкой, кто-то - таблеткой, некоторые пытаются справиться с ним с помощью крепких напитков.

А ведь существует множество простых и доступных средств, способных избавить от упадка сил и депрессии.

1. Очень хороший антидепрессант - зверобой, его можно заваривать (1 ст. ложку на стакан кипятка) и пить как чай по 1/4 стакана 3-4 раза в день с медом или сахаром.

2. Женщинам в возрасте полезен чай из цветков боярышника, ромашки и зверобоя (1:1:1). Одну чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 15-20 мин, процедите. Пить этот чай надо медленно, будто смакуешь каждый глоток.

3. При нервном истощении и слабости рекомендуется пить настой травы горца птичьего: 1 ст. ложку травы заваривают стаканом кипятка, настаивают, принимают перед едой.

4. Валериана: 2 ч. ложки травы измельчить, залить стаканом кипятка, настоять 10 часов, размешать, не процеживать. Пить утром и днем по 1 ст. ложке, а вечером 1/4 стакана настоя.

5. Хорошими антидепрессантами считаются аралия маньчжурская, женьшень, заманиха высокая, левзея сафроловидная, шафран посевной. Настойки этих растений применяются как тонизирующие и укрепляющие нервную систему средства (по 15-20 капель утром и вечером).

6. При упадке сил и заболеваниях нервной системы поможет горечавка легочная: 2 ч. ложки измельченной травы и корней залить стаканом воды, кипятить 10 мин., слегка остудить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

7. Хорошее средство от депрессии и упадка сил - «вода кармелиток»: 10 г сухих листьев мелиссы залить литром водки, добавить 1 г измельченного корня дягиля аптечного, кожицу одного лимона, по щепотке размолотого мускатного ореха и семян кориандра, 2 бутона сушеной гвоздики. Настоять 2 недели, процедить и перелить в бутылку. Пить по 15 капель 3 раза в день вместе с чаем.

И не забывайте о диете:
жирная, углеводистая пища только усилит плохое настроение. А вот фрукты и овощи, наоборот, помогут воспрять духом.
1 (604x483, 90Kb)
Рубрики:  Красота
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям



altinira   обратиться по имени Пятница, 26 Сентября 2014 г. 01:15 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку