-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


8 правил красоты от —офи Ћорен.

ѕонедельник, 10 Ќо€бр€ 2014 г. 20:27 + в цитатник
- »таль€нска€ звезда ложитс€ спать в 21.00.

- “емпература в ее спальне не превышает+21 —.

- ¬стает в 6 утра, чтобы Ђпочув≠ствовать, как пробуждаетс€ мирї, и 10 минут делает гимнастику с ган≠тел€ми при открытом в любую погоду окне. ѕосле Ч контрастный душ. Ёто помогает поддерживать тонус и сохранить- форму бюста.

 стати, разгладить морщины на лице и придать упругости коже лица поможет фейс-билдигн Ч комплекс упражнений дл€ лица. Ёто достаточно простое, но эффективное решение.

- —офи не курит.

- ќтказывает себе в жареных блюдах: это портит цвет лица. ≈жедневно выпивает « л минераль≠ной воды.

¬ свой рацион она вклю≠чила стакан йогурта с ложкой пив≠ных дрожжей, придающих коже уп≠ругость, а волосам блеск, много свежих фруктов и соков, укрепл€≠ющих иммунную систему.

- „ерез день она ест ананас, он дает ей комплекс витаминов и до≠полнительную жидкость.

-  осметику с глаз она предпочитает смывать обычным расти≠тельным маслом.

-—офи Ћорен не рекомендует использовать в косметических це≠л€х слишком холодную или слиш≠ком гор€чую воду. »наче на коже могут по€витс€ красные ниточки от мелких разрывов сосудов.
UpFmuixWJDs (604x434, 52Kb)
–убрики:   расота
ѕолезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



ћурочка_-_душечка   обратитьс€ по имени —реда, 12 Ќо€бр€ 2014 г. 01:51 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку