-ћетки

блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! диета ани лорак. вот он дл€ тех дом домашн€€ шаурма жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли кованые решетки цена красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат из ветчины салат с ананасами салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11477
 омментариев: 10186
Ќаписано: 23535


«ј–яƒ Ѕќƒ–ќ—“» Ќј ¬≈—№ ƒ≈Ќ№!

—уббота, 20 ƒекабр€ 2014 г. 11:33 + в цитатник
Ћучший способ подн€ть себе настроение, когда приходитс€ отказыватьс€ от сладостей, Ц начать день с витаминного коктейл€. ѕобалуй себ€ любимыми овощами и фруктами, смешанными в разных пропорци€х. ѕолучитс€ легкий и полезный напиток, который зар€дит теб€ энергией и приблизит к фигуре твоей мечты.

¬озьми на вооружение маленький секрет: сделать традиционный микс из цитрусовых еще более полезным можно с помощью свежего имбир€. ќн обладает огромным количеством замечательных свойств: например, очищает организм от шлаков, снижает количество холестерина в крови, ускор€ет обмен веществ.

Ѕананово-апельсиновый коктейль с имбирем
3 банана, 1 чайна€ ложка свежего тертого имбир€, 1 столова€ ложка меда, 400 мл натурального йогурта, сок из 2-х апельсинов, сок из одного лимона. ѕоложи все ингредиенты в глубокую чашу и смешивай погружным бледнером (или каким-либо другим способом) до образовани€ пюре. ѕо желанию добавь лед или минеральную воду.
“вой оригинальный витаминный коктейль готов! «акрой глаза и сделай глоток Ц почувствуй, как он разносит энергию и бодрость по всему организму!
L_ZRbVcmMPY (492x327, 14Kb)
–убрики:   расота
ѕолезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку