-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


„его не хватает вашему организму... и как это исправить

¬оскресенье, 11 январ€ 2015 г. 23:20 + в цитатник
’очетс€: шоколада
Ќе хватает: магни€
»сточник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

’очетс€: хлеба
Ќе хватает: азота
»сточник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, м€со, орехи).

’очетс€: сладкого
Ќе хватает: глюкозы
»сточник: мед, сладкие овощи, €годы и фрукты.

’очетс€: жирной пищи
Ќе хватает: кальци€
»сточник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

’очетс€: сыра
Ќе хватает: кальци€ и фосфора
»сточник: брокколи, молоко, творог

’очетс€: копченостей
Ќе хватает: холестерина
»сточник: авокадо, красна€ рыба, орехи, оливки.

’очетс€: кислого
Ќе хватает: витамина —
»сточник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельска€ капуста и другие.
5 (604x387, 41Kb)
–убрики:  ѕолезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку