-ћетки

блинные рулетики с начинкой из ветчины и сыра блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом домашн€€ шаурма жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли кованые решетки цена красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат "осенний" салат из свежей капусты с курицей салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры скрабы дл€ гладкой попы стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11467
 омментариев: 10183
Ќаписано: 23522


”пражнение Ђ–адугаї

„етверг, 05 ћарта 2015 г. 17:22 + в цитатник
≈сли ¬ы чувствуете, что у вас мало энергии и ¬ы не в состо€нии справитьс€ с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, котора€ поможет ¬ам выровн€ть поле и защититьс€ от негативных про€влений со стороны. ѕрактика очень проста€. ≈сли выполн€ть ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливаетс€.

Ёти упражнени€ порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. ≈динственное условие: посто€нство.

»так: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. Ќа вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представл€ете, что из левой ладошки, над головой проходит красива€ €рка€ радуга и входит в правую ладошку. Ќа выдохе радуга возвращаетс€ в левую ладошку. «атем то же проделываем с правой ладошкой. –адуга проходит над головой и каса€сь левой ладошки, возвращаетс€ в правую. » так попеременно 8 раз. ѕривстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращаетс€ обратно и мен€ем руки. ¬се просто. Ёффект от этого несложного упражнени€ превосходит ожидани€.

∆елательно проделывать утром, так как в течении дн€ радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. ∆елательно записать когда вы начали эту практику.

–екомендуетс€ проделывать комплекс не более двух раз в год. ”дачи!
Llu7nFr2I8U (604x340, 39Kb)
–убрики:   расота
ћетки:  

ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



Anuika   обратитьс€ по имени „етверг, 05 ћарта 2015 г. 17:46 (ссылка)
Ѕлагодарю! ќчень нужное упражнение, заберу его к себе!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќина_Ѕурмистрова   обратитьс€ по имени „етверг, 05 ћарта 2015 г. 17:53 (ссылка)
«абираю с благодарностью.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
‘еклая   обратитьс€ по имени „етверг, 05 ћарта 2015 г. 19:59 (ссылка)
—пасибо,об€зательно проделаю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ceslava2009   обратитьс€ по имени „етверг, 05 ћарта 2015 г. 20:31 (ссылка)
»нтересно....попробую....—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку