-Метки

8 способов вернуть волосы к жизни базовые упражнения блюда из мяса вкусные сосиски в тесте голландский рулет готовим дома делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриное филе с баклажанами куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мини-тренировка для ног и ягодиц народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела очень вкусный слоеный салатик полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание просто бомба разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры суп-солянка схема питания для тех тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди упражнения от двойного подбородка уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветная капуста что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11597
Комментариев: 10245
Написано: 23716


5 рецептов диетического мороженого

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 23:49 + в цитатник

🍦Самое низкокалорийное мороженое: домашний фруктовый лед
Для приготовления домашнего фруктового льда вам понадобятся ваши любимые ягоды или фрукты, порезанные маленькими кусочками. Наполните ими специальные формочки для мороженого или стаканчики из-под йогурта. Залейте любым соком. Попробуйте разные сочетания, экспериментируйте! Наполненные формочки поставьте в морозильник на 2–3 часа. Когда фруктовый лед начнет замерзать, вставьте в стаканчики палочки или шпажки.

🍦Диетическое банановое мороженое
Очень простое и очень вкусное домашнее мороженое. Банан не кристаллизуется при заморозке, поэтому получается нежная однородная консистенция, как у настоящего пломбира! Все, что нам нужно — заморозить бананы в морозильной камере, после чего размолоть в блендере. Готовый десерт разложите в вазочки и сразу же подавайте.

🍦А еще можно так: замороженные шоколадные бананы
Бананы порезать на половинки или на более мелкие кусочки, вставить в них палочки или шпажки. Заморозить в морозильной камере. В это время горький или темный шоколад растопить на водяной бане и окунуть в него замороженные бананы. Посыпать орешками по вкусу.

🍦Обезжиренное домашнее мороженое
Для этого диетического мороженого нам потребуется 2 яйца, 125 грамм обезжиренного мягкого творожка, стакан обезжиренного молока, ванилин и сахар/сахарная пудра/заменитель сахара по вкусу. Сначала взбиваем в крепкую пену белки, вводим ванилин и сахарозаменитель. После этого добавляем молоко и творожок, хорошо перемешиваем, чтобы получилась однородная масса. Последний ингредиент — желтки. По вкусу можно добавить ягоды, фрукты, орешки, какао. Готовую смесь убираем в морозилку на пару часов, в течение которых мороженое нужно будет несколько раз перемешать.

🍦Быстрое мороженое в блендере
Еще один чудесный в своей простоте рецепт! Просто возьмите 1 часть любых замороженных ягод (клубнику, черную смородину, вишню и т.д.) и 1 часть обезжиренного молока. Смешайте в блендере до однородности, подавайте сразу же.
2 (604x377, 62Kb)
Рубрики:  Диеты
Кулинария
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку