-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


Ёкономные заготовки

„етверг, 01 ќкт€бр€ 2015 г. 23:24 + в цитатник
 огда-то из какого -то журнала € выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор,выручает ого как! ћожет с легкой руки автора (не записала,кого,пусть мен€ прост€т),эти советы выручат и вас.

»так, с получки покупаем 4 больших курицы и кусок свинины.

1. ќтрезать у куриц крыль€,гол€шки, это по 8 штук ,на 2 обеда и ужина.

2. —резать все белое м€со,делим филе по 2 кусочка.ƒелаем отбивные,выходит 16 штук. «аморозить.

3. ќстальное м€со срезать с костей,добавить свинину,накрутили фарш. ƒелим на 3 больших и 1 маленькую часть. ƒобавили рис,овощи.Ќакрутили их 2 частей тефтели и голубцы,заморозили.

4. »з маленькой части фарша сделали фрикадельки дл€ супа,заморозили.

5. ¬ оставшийс€ фарш добавили хлеб,тертый картофель,налепили котлетки, в морозилку.

6.  ости от куриц сварить ,воды чтоб только покрыла, очистили от остатков м€са,его можно сразу пустить в макароны по-флотски. ќстывший бульон разлить по стаканчикам и заморозить,у мен€ получаетс€ примерно 6-7 стаканчиков. ј потом варим из него супчик,борщ..
6 (463x300, 33Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку