-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


ќтличные способы укреплени€ иммунитета у детей.

ѕонедельник, 26 ќкт€бр€ 2015 г. 18:53 + в цитатник
» дл€ взрослых - тоже подойдет !

1. ќдин раз в первой половине дн€ (но не вечером) принимать напиток с настойкой элеутерококка: в стакан тЄплой воды добавить 1 ч. л. мЄда, несколько капель лимона, а настойки элеутерококка добавить столько, сколько лет ребЄнку (взрослому 1 ч. ложку).

2. ћассаж стоп ног путЄм топтани€ по песку, мелкой гальке (щебЄнке), керамзиту и по крупной гальке, насыпанных в разные небольшие тазики, по 1 мин. в каждом, босиком.

3. “очечный массаж по методу ”манской 9 биоактивных точек по 0.5 минуты каждую.

* “очка 1
—в€зана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. ѕри массаже этой точки уменьшаетс€ кашель, улучшаетс€ кроветворение.

* “очка 2
—в€зана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом (вилочковой железой), регулирующим иммунные функции организма. ћассаж этой точки повышает сопротивл€емость инфекционным болезн€м.

* “очки 3
—в€заны со слизистой гортани, глотки, с каротидным гломусом и щитовидной железой. ѕри воздействии на эти зоны регулируетс€ химический и гормональный состав крови, улучшаетс€ голос, исчезает охриплость.

* “очки 4
—в€заны со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом, который регулирует де€тельность всех сосудов головы, шеи и туловища. Ќормализуетс€ вегетососудистый тонус. ѕроход€т головные боли и головокружени€.

* “очка 5
–асположена в области VII шейного и I грудного позвонков. ќна св€зана со слизистой оболочкой трахеи, глотки, пищевода, а главное Ц с нижним шейным симпатическим нервным узлом. ћассаж этой точки нормализует де€тельность сосудов, сердца, бронхов, легких.

* “очки 6
—в€заны со слизистой среднего уха, вестибул€рным аппаратом. ѕри воздействии на эти зоны перестают болеть уши, улучшаетс€ слух, ускор€етс€ развитие речи, предупреждаетс€ заикание и уменьшаютс€ головокружени€ в транспорте, на качел€х.

* “очки 7
—в€заны со слизистыми лобных пазух решетчатых костей носа, а также лобными отделами мозга. ”меньшаетс€ головна€ боль, проходит косоглазие. ”лучшаетс€ пам€ть, внимание, трудоспособность.

* “очки 8
—в€заны со слизистыми оболочками гайморовых пазух и полости носа, а также со стволовыми структурами мозга и гипофиза. Ёти зоны можно назвать Узонами жизниФ. ѕри воздействии на них дыхание становитс€ свободным. ”лучшаетс€ настроение, поведение, характер, нормализуетс€ рост и вес.

* “очки 9
–уки человека св€заны через верхний шейный и звЄздчатый симпатические ганглии со всеми органами. Ѕольшой и указательный пальцы занимают самую большую поверхность в коре головного мозга. ¬оздействие на зоны рук привод€т к нормализации многих функций организма и усиливают работу всех вышеперечисленных зон, стимулирует работу головного мозга и всего организма.

ћассаж производитс€ кончиком указательного или среднего пальца - надавите на кожу до по€влени€ незначительной боли. —реднее воздействие - дл€ профилактических целей, усиленное - в лечебных.

—начала сделайте массаж себе, а уж потом ребЄнку.
- Ќачните с разогрева рук путем трени€ ладошек.
- «атем начните с точки 1: сделайте вращательные (как бы ввинчива€ шуруп) движени€ - 9 раз влево, и столько же вправо - и переходите к следующей точке.
- ћожно начать считать Ђраз и два, раз и дваї- это именно тот диапазон, в котором работает наша вегетативна€ нервна€ система.
- ¬сегда начинайте с точки 1, затем последовательно переходите к точкам 2, 3 и т.д. ќчерЄдность необходима потому, что кажда€ система организма должна Ђвключитьс€ї своевременно и взаимосв€зано.
- —имметричные точки 3, 4 и 6 - 8 массируют одновременно двум€ руками.
- ѕроблемные зоны надо массировать чаще и чтобы их обнаружить можно провести обследование тела малыша: осторожно, очень нежно нажмите области точек массажа. ≈сли ребенок ведет себ€ как обычно, спокойно, тогда можно предположить, что в этой области все в пор€дке. ≈сли же ребенок заплачет, пытаетс€ увернутьс€, то не нужно прилагать усилий. ƒостаточно легко дотрагиватьс€ до той или иной зоны, чтобы пон€ть, действительно ли она более чувствительна, чем соседние. “огда особое внимание при массаже Ц ей, пока по реакции малыша не поймете, что боль прошла.
qM6GU5QE_3o (445x604, 27Kb)
–убрики:   расота
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку