-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


 уриное филе Ђ«ебраї

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 17:48 + в цитатник
 уриное филе Ђ«ебраї

¬ообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получаетс€ сухое и не вкусное. Ќо этот рецепт, делает куриное филе очень сочным, пикантным и вкусным.

»нгредиенты:
-√рудка или филе куриное - 500г,
-“вердый сыр - 200г,
-ѕомидоры - 2 шт,
-—метана - 50г,
-„еснок -3-4 дольки,
-—оевый соус - 50 мл,
-ѕетрушка и друга€ зелень,
-ѕриправы дл€ м€са и соль по-вкусу.

—пособ приготовлени€ куриного филе:
1. —делать маринад дл€ м€са: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. «амариновать филе на 30 - 40 минут в этом маринаде.
2. ѕока филе маринуетс€ : нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками. —метану смешать с раздавленным чесноком.
3.  аждый кусочек филе слегка надрезать 2 или 3 раза и вложить в эти надрезы сыр и помидоры. —мазать сметано-чесночной смесью.
4. ѕротивень смазать маслом и выложить на него филе.
5. «апечь в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-40 минут.
«апечЄное куриное филе (600x400, 71Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку