-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11472
 омментариев: 10186
Ќаписано: 23530


 ј  ¬џ√Ћяƒ≈“№ ’ќ–ќЎќ Ѕ≈« ћј »я∆ј?

—уббота, 24 —ент€бр€ 2016 г. 15:53 + в цитатник
 ј  ¬џ√Ћяƒ≈“№ ’ќ–ќЎќ Ѕ≈« ћј »я∆ј?

1. Ѕольше улыбайтесь. ”лыбка украшает ваше лицо и позвол€ет вашей красоте си€ть изнутри. ”лыбка создает впечатление счасть€ и уверенности, что позвол€ет вам выгл€деть более привлекательно в глазах окружающих. — улыбкой на лице вы выгл€дите намного лучше, и уже неважно, есть на вас маки€ж или нет.

2. «агорайте. «доровый загар позволит вам выгл€деть привлекательнее, дела€ вашу кожу более си€ющей, а кожу лица более гладкой. ≈сли у вас есть возможность загореть естественным путем, использу€ при этом солнцезащитное средство, то это замечательно. ¬ то же врем€ загар в сол€рии или других подобных местах может стоить очень дорого, а также спровоцировать возникновение рака кожи, поэтому лучше отдать предпочтение спрею-автозагару (с ним загар не будет выгл€деть неестественно), на лицо же нанесите бронзатор дл€ эффекта легкого загара.
¬ыберите ежедневный крем дл€ лица с эффектом автозагара, который постепенно делает вашу кожу темнее. Ѕлагодар€ ему вы будете загорелыми всегда и в любую погоду.

3. ”делите внимание одежде. ќт того, насколько хорошо вы выгл€дите в общем, зависит то, насколько уверенно вы будете чувствовать себ€ без маки€жа.  ажда€ девушка знает, что потр€сающий образ заставл€ет почувствовать, что ты способна захватить весь мир, поэтому то врем€, которое вы обычно тратите на маки€ж, лучше потратьте на подбор идеального ансамбл€ одежды.
¬ыбирайте ту одежду, в которой вам удобно и котора€ подходит вам лучше всего. Ќе старайтесь во что бы то ни стало следовать моде или нат€гивать на себ€ слишком узкую и обт€гивающую одежду. ¬ы будете выгл€деть лучше всех только тогда, когда будете чувствовать себ€ лучше всех.

4. ”делите внимание волосам. ”бедитесь, что ваши волосы всегда выгл€д€т чистыми и ухоженными. ѕробуйте разные стрижки, челку, разноуровневые или суперкороткие стрижки. ѕопробуйте различные стили: пр€мые волосы, кудри, пучки, косы Ц используйте ваше воображение!
≈сли ваши волосы в плохом состо€нии, то скрыть это вам поможет модный платок или берет. ј также можно использовать сухой шампунь, чтобы мгновенно привести волосы в надлежащее состо€ние и добавить объем.

5. ѕравильно питайтесь. ќт того, что именно попадает в ваш организм извне, зависит его состо€ние. Ќеправильное питание ухудшает состо€ние кожи, а без безупречной кожи сложно выгл€деть хорошо без маки€жа. Ќеобходимо потребл€ть меньше жирного, сладкого, и больше фруктов, овощей, цельного зерна и постного м€са.
Ќе забывайте пить много воды, чтобы очистить организм от вредных веществ и чувствовать себ€ легко.
≈сли вы чувствуете, что получаете недостаточно питательных веществ с пищей, то начните пить витамины. Ќа кожу лучше всего вли€ют витамины A, C и E.

6. Ѕудьте уверенны в себе. ѕодлинна€ красота си€ет изнутри, поэтому не думайте, что тушь делает вас красивой, вас делает красивой ваше внутреннее состо€ние. ¬ыпр€мите спину и расправьте плечи. Ќаладьте визуальный контакт с окружающими и возьмите за привычку улыбатьс€. ѕомните, что маки€ж служит всего лишь дл€ того, чтобы подчеркнуть естественную красоту и выделить достоинства.
1379888201_283600358_9tqiazgk_c (454x542, 171Kb)
–убрики:   расота
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку