-ћетки

8 способов вернуть волосы к жизни базовые упражнени€ блюда из м€са вкусные сосиски в тесте голландский рулет готовим дома делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриное филе с баклажанами куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мини-тренировка дл€ ног и €годиц народна€ медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела очень вкусный слоеный салатик полезные советы почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание просто бомба разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры суп-сол€нка схема питани€ дл€ тех тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди упражнени€ от двойного подбородка уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11597
 омментариев: 10245
Ќаписано: 23716


“орт Ђѕанчої

ѕонедельник, 17 ќкт€бр€ 2016 г. 21:45 + в цитатник
“орт Ђѕанчої


»нгредиенты:
Ќежирный творог- 100 г
яйца - 2 шт
ћолоко - 120 мл
ќвс€на€ мука - 100 г
ќвс€ные отруби - 50 г
–азрыхлитель - 0,5 ч л
 орица/какао
ѕодсластитель по вкусу (у нас стеви€)

ƒл€ крема:
Ќатуральный йогурт - 100 г
ћ€гкий творог - 100 г
ѕодсластитель по вкусу (у нас стеви€)

Ќачинка:
√рецкие орехи - 50 г
100 г м€коти ананаса (лучше свежий, но можно и консервированый)

ѕриготовление:
¬се ингредиенты хорошо перемешать при помощи блендера, залить в форму и выпекать 30 минут при 180 —.
—мешать все ингредиенты дл€ крема.
“еперь нужно собрать торт. »з готового бисквита вырезать круг- это будет основа торта. ќстальной бисквит поломать на маленькие кусочки.
ќснову смазать кремом, положить ананасы, орехи, кусочки коржа, последний слой должен быть бисквитным.
—верху смазать остатками крема и убрать в холодильник на ночь. ”тром достать, полить шоколадной глазурью (какао+вода) и наслаждатьс€ вкусным и полезным тортиком :)

ѕри€тного аппетита!
oxu9au4HiEI (604x403, 96Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 ќкт€бр€ 2016 г. 22:49 (ссылка)
2 с наилучшими пожелани€ми (300x300, 194Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку