-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


4 Ћ”„Ў»’ –≈÷≈ѕ“ј «»ћЌ≈√ќ „јя

ѕонедельник, 31 ќкт€бр€ 2016 г. 18:26 + в цитатник
4 Ћ”„Ў»’ –≈÷≈ѕ“ј «»ћЌ≈√ќ „јя

1. »мбирный чай

„ай из имбир€ обладает тонизирующим свойством, он возвращает €сность мысли и, благодар€ этому, особенно показан люд€м интеллектуального труда и творческих профессий.

 орень имбир€ способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относитс€ к средствам профилактики опухолей.

“акже имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно вли€ет на цвет кожи.

√ор€чий имбирный чай с лимоном Ц это одно из самых лучших средств дл€ профилактики простуды.

»нгредиенты:

- 1 л воды
- 3 ст. л. мелко натертого имбир€ (или порезанного ломтиками),
- 3 ст. л. меда
- щепотка молотого черного перца
- 1 лимон или апельсин
- нарубленные листь€ м€ты (по желанию)

ѕриготовление:

1. ¬ закипевшую воду бросаем натертый имбирь.  огда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. «атем добавл€ем перец, лимон (апельсин), м€ту и мед. ѕодаем гор€чим!

2. ќблепиховый чай

ќблепиха Ц это кладезь витаминов. ¬ ней вдвое больше полезного витамина —, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина ≈, чем в пшеничном масле. ≈сть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.

„ай из облепихи и меда Ц это лучший антидепрессант. Ёто доказали ученые, а мы подтверждаем. “акже облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. ј еще это очень-очень вкусно!

»нгредиенты:

- 150 г облепихи
- 2 ст. л. чЄрного ча€
- 2 ст. л. мЄда
- 500 мл воды

ѕриготовление:

1. ягоды облепихи хорошо промой, 2/3 части подави ложкой в пюре. ¬ чайник положи облепиховое пюре, оставшиес€ €годы и чЄрный чай.
2. «алейте всЄ кип€тком, укутайте и дай насто€тьс€ 10-15 минут. √отовый чай разлейте через ситечко, добавив мЄд по вкусу. ћожете готовить этот напиток без добавлени€ черного ча€.

3. ћарокканский м€тный чай с корицей

ћ€тный чай Ц это универсальный напиток. ≈го можно пить как холодным, так и гор€чим. ”тром он придает бодрости, в обед прибавит сил и поможет с пищеварением, а вечером идеально расслабит. ѕопробуй приготовить марокканский м€тный чай, это тоже очень вкусно.

»нгредиенты:

- 1-2 палочки корицы
- 4 веточки гвоздики
- цедра апельсина
- цедра лимона или лайма
- сушеный имбирь (3 ломтика)
- 1 лайм
- 1-2 кусочка коричневого сахара
- пучок м€ты
- 3 ч.л. черного листового ча€
- 500 мл воды

ѕриготовление:

1. —режь с апельсина и лимона цедру, нарежь соломкой, м€ту помни в руке или ступкой пр€мо в чайничке. ¬ чайник отправь 2 палочки корицы, добавь гвоздику, цедру апельсина и лимона, порезанный лимон или лайм, имбирь, 2 кусочка коричневого сахара, м€ту, 3 чайные ложки ча€ и залей кип€тком.

4. „ай из шиповника с медом

ѕлоды шиповника богаты витамином — и дубильными веществами, очень благопри€тно вли€ющими на пищеварение. Ётот чай помогает снизить избыточный холестерин в организме. “акой состав ча€ из плодов шиповника делает его отличным средством дл€ поддержани€ иммунитета.

»нгредиенты:

- 20 г плодов шиповника
- 15 г меда
- 5 г лимонного сока
- 200 мл воды

ѕриготовление:

1. —ушеные плоды шиповника измельчи, залей кип€тком, вари 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, затем дай ему насто€тьс€ 10 минут.
2. ќтвар процеди. ƒобавь мед, лимонный сок.
screenshot_751 (554x381, 347Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



Avi-Tal   обратитьс€ по имени ¬торник, 01 Ќо€бр€ 2016 г. 14:11 (ссылка)
— ƒнЄм рождени€,счасть€,радости,успехов,процветани€!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку