-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


— наступлением холодов как раз кстати: 10 целебных напитков от простуды.

ѕонедельник, 21 Ќо€бр€ 2016 г. 16:50 + в цитатник
— наступлением холодов как раз кстати: 10 целебных напитков от простуды.

1. “еплый чай с медом и лимоном. ≈сли вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. ќчень важно не добавл€ть мед и лимон в кип€ток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. ћалиновый чай с цветками липы. »з сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие €годы и листь€ малины. » оставьте настаиватьс€ на 30 минут.≈сли €год малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Ўиповниковый чай. Ќе дл€ кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина —. »змельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кип€тка и оставьте в термосе на ночь. ”тром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. ћорс клюквенный или брусничный.  люква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. ƒл€ приготовлени€ морса разотрите €годы клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. √ор€чее молоко с минеральной водой.≈сли у вас по€вилс€ кашель, приготовьте гор€чее молоко с щелочной водой(Ѕоржоми). ƒанный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. ћолоко с чесноком. Ёто экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. ¬ теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7.  омпот из сухофруктов. ѕроверенное и всем известное с детства средство ќтвар из сухофруктов обладает общеукрепл€ющим и см€гчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. ¬се сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. —начала варить €блоки и груши до м€гкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончани€ варки добавить изюм и курагу. ¬ готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. »мбирный чай с лимоном. ѕоможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан гор€чей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корн€ и щепоткой корицы. ћожно добавить в чай немного сухих измельченных листьев м€ты.

9. √линтвейн. ќтличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! —мешать пр€ности, добавить 100 мл воды, довести до кипени€, сн€ть с огн€, насто€ть 10 мин. ѕроцедить. Ќарезать апельсин кружочками. —мешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. ¬се довести до кипени€, но не кип€тить! ¬ глинтвейн можно добавл€ть также мед, €блоки, изюм. ѕодавать гор€чим. ѕить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. –омашковый чай. –омашка - м€гкое противовоспалительное средство. ¬ сочетании с липой и медом €вл€етс€ хорошим противопростудным средством. ѕриготовление ча€: вз€ть по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кип€тка, насто€ть 20 мин, процедить. ѕить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. ћожно добавить мед.
Y5OOTW3WLK0 (495x330, 107Kb)
–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку