-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


ќтбивные из куриного филе в духовке с помидорами

¬торник, 21 ‘еврал€ 2017 г. 15:35 + в цитатник
ќтбивные из куриного филе в духовке с помидорами

▪»нгредиенты:

🔹‘иле грудки Ч 600 √рамм
🔹—ыр Ч 100 √рамм
🔹ѕомидоры Ч 2 Ўтук
🔹…огурт натуральный Ч 200 √рамм
🔹«елень укропа Ч 25 √рамм
🔹—оль Ч 1 ѕо вкусу
🔹ѕерец Ч 1 ѕо вкусу

▪ѕриготовление:

1. ѕриготовить продукты.
2.  уриное филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.
3. —ыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать.
4. ¬ыложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью.
5. –авномерно полить йогуртом и посыпать сыром.
6. «апекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах.
ѕри€тного аппетита!
-kL_pGj0va8 (604x396, 129Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



altinira   обратитьс€ по имени ¬торник, 21 ‘еврал€ 2017 г. 16:08 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку