-ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11471
 омментариев: 10183
Ќаписано: 23526


 ј  ѕќƒ“яЌ”“№  ќ∆” ∆»¬ќ“ј: 3 правила красивого животика

¬оскресенье, 16 јпрел€ 2017 г. 11:02 + в цитатник
 ј  ѕќƒ“яЌ”“№  ќ∆” ∆»¬ќ“ј: 3 правила красивого животика

🔹 ћассаж со специальным кремом
ѕодт€нуть кожу живота в домашних услови€х действительно можно, главное Ч про€вить в этом деле настойчивость. –егул€рный массаж живота, даже в вашем собственном исполнении, даст потр€сающие результаты.

ƒл€ массажа лучше приготовить специальный питательный крем, который усилит эффект. „то дл€ этого нужно:
♦ п€ть столовых ложек детского крема смешать с п€тью капсулами ретинола (витамина ј) и витамина ≈, а также с несколькими капл€ми апельсинового, лимонного или лавандового масел.

ћассаж должен состо€ть из легких поглаживаний по часовой стрелке и глубокого растирани€ обеими руками всего живота, с самого низа и до ребер. ≈сли кожа сильно отвисла, можно ребрами ладоней как бы пилить ее, или сдвигать и разминать ее. “акой массаж сделает вашу кожу упругой и избавит от лишних объемов.

🔹  онтрастный душ Ц также неплохой помощник в избавлении от др€блости кожи живота. Ћучше делать его вечером, перед сном. Ќо перед этим кожу живота необходимо подготовить. ƒр€блые зоны обрабатываютс€ скрабом и растираютс€ жесткой мочалкой. —краб лучше использовать собственного изготовлени€. ƒл€ этого понадобитс€:
♦ морска€ соль или кофейна€ гуща, так как в них содержатс€ вещества, отлично тонизирующие кожу. ≈ще их можно смешать с несколькими капл€ми эфирного масла, чтобы придать коже упругость. ѕосле прин€ти€ такого душа необходимо втереть в проблемные участки кожи живота крем с эффектом лифтинга. Ёто поможет закрепить всю произведенную процедуру.

🔹 ћаски и обертывани€ дл€ упругости кожи живота
ћаски Ц неотъемлема€ часть процедур от др€блости кожи. –екомендуем делать 1-2 раза в неделю, например, вот такую масочку:
♦ свежие (не сухие) дрожжи смешайте с чайной ложкой меда и нанесите на область талии. ќставьте на 30-40 минут, после чего смойте теплой водой. “ака€ маска отлично стимулирует кровообращение и повышает упругость кожи. ј дл€ подт€жки др€блой кожи можно смело использовать маску из крапивного отвара (на стакан кип€тка две столовые ложки травы).

🔹 ¬еликолепный эффект производ€т разного рода обертывани€. Ќо лучше всего с уксусом:
♦ винным, столовым или €блочным (на стакан воды одна чайна€ ложка уксуса). Ётим раствором смачиваете марлю, и прикладываете ее на проблемный участок на полчаса, не забыва€ прикрыть ее полиэтиленовой пленкой.

„тобы результат был достигнут, нужно все вышеперечисленные процедуры использовать комплексно и об€зательно в сочетании физическими упражнени€ми. ѕодкаченные мышцы пресса, гладка€ и упруга€ кожа сделают ваш животик неверо€тно красивым!
icP5JmSYm7g (687x700, 290Kb)
–убрики:  —тройность


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку