-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11472
 омментариев: 10186
Ќаписано: 23530


 уриный лент€й.

—уббота, 22 јпрел€ 2017 г. 12:13 + в цитатник
 уриный лент€й.

Ќа 100г. 135,9ккал Ѕ/∆/” 17,27/4,29/6,95

»нгредиенты:

¬ареное куриное филе - 300 гр
ћука - 50 гр
яйцо (некрупное) - 2 шт
ћолоко - 150 гр
—ыр твердый низкой жирности - 50 гр
1/2 ч.л. разрыхлител€
ѕриправы (черный перец, карри, италь€нские травы) - по вкусу
—оль - по вкусу
ћожно еще использовать кабачок или цукини.

ѕриготовление:

1. уриное филе мелко нарезаем.
2.¬збиваем €йца с солью и молоком, добавл€ем муку, разрыхлитель и приправ, таким образом получаетс€ негустое тесто. ¬ тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр (можно оставить немного сыра дл€ посыпки)
’орошо размешиваем и перекладываем в форму дл€ выпечки. —верху выкладываем тонко порезанный кабачок
3.¬ыпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки).
ѕриготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке!

ѕри€тного аппетита!
otgnOkT-uuY (604x404, 133Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени —уббота, 22 јпрел€ 2017 г. 12:21 (ссылка)
„удесный пост! ƒоброго дн€!
–озы-и-фе€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку