-ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11471
 омментариев: 10183
Ќаписано: 23526


”ѕ–”√»≈ я√ќƒ»÷џ » ’”ƒџ≈ Ѕ≈ƒ–ј

—уббота, 22 јпрел€ 2017 г. 12:15 + в цитатник
”ѕ–”√»≈ я√ќƒ»÷џ » ’”ƒџ≈ Ѕ≈ƒ–ј

 ругова€ тренировка, состо€ща€ из 3-х 3-сетов.
¬ каждом сете 3 упражнени€ выполн€ютс€ без отдыха одно за другим, затем отдых 1 минута и еще 2 круга.


1.
1 (700x393, 133Kb)

2.
2 (700x393, 139Kb)

3.
3 (700x393, 130Kb)

4.
4 (700x393, 144Kb)

5.
5 (700x393, 163Kb)

6.
6 (700x393, 161Kb)

7.
7 (700x393, 143Kb)

8.
8 (700x393, 135Kb)

9.
9 (700x393, 134Kb)

10.
10 (622x700, 241Kb)
–убрики:  ”пражнени€ дл€ красивой фигуры
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку